تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

الأشخاص الذين يدخنون الحشيش يومياً أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
الأشخاص الذين يدخنون الحشيش يومياً أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
TT

تدخين الحشيش يزيد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

الأشخاص الذين يدخنون الحشيش يومياً أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)
الأشخاص الذين يدخنون الحشيش يومياً أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية (رويترز)

وجدت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يدخنون الحشيش يومياً أكثر عُرضة للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 25 في المائة، والسكتات الدماغية بنسبة 42 في المائة من أولئك الذين لا يدخنون.

ووفقاً لصحيفة «نيويورك بوست» الأميركية، فقد قام الباحثون بتحليل بيانات من المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها شملت أكثر من 400 ألف بالغ أميركي تتراوح أعمارهم بين 18 و74 عاماً.

وكان نحو 4 في المائة من المشاركين يدخنون الحشيش يومياً، و7 في المائة يدخنون المخدر نحو خمسة أيام في الشهر، و88.9 في المائة لا يستخدمونه تماماً.

وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين قاموا بتدخين الحشيش بشكل يومي كانوا أكثر عرضة بنسبة 25 في المائة للإصابة بنوبة قلبية من أولئك الذين لم يستخدموا المخدر على الإطلاق. كما أدت هذه العادة اليومية إلى زيادة فرص الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 42 في المائة.

وكان احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أقل بكثير بالنسبة للمستخدمين غير اليوميين للحشيش، ولكنها كانت لا تزال أعلى من احتمالية حدوثها لدى أولئك الذين لم يستخدموه مطلقاً.

وقد وجدت النتائج أن المشاركين الذين اعتادوا على تدخين الحشيش حوالي خمسة أيام في الشهر كانت لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 3 في المائة، وبالسكتات الدماغية بنسبة 5 في المائة.

وقالت أبرا جيفرز، محللة البيانات في مستشفى ماساتشوستس العام في بوسطن والباحثة الرئيسية في الدراسة: «نحن نعلم أن هناك سموماً تنطلق عند حرق الحشيش، على غرار تلك الموجودة في دخان التبغ».

وأضافت «لقد عرفنا منذ فترة طويلة أن تدخين التبغ يرتبط بأمراض القلب، وهذه الدراسة هي دليل على أن تدخين الحشيش يبدو أيضاً عاملا مهماً للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».

وتُعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة على مستوى العالم؛ حيث تودي بحياة ما يقدر بنحو 17.9 مليون شخص كل عام.

ووفقاً لتقارير منظمة الصحة العالمية، فإن أكثر من 4 من كل 5 وفيات، بسبب الأمراض القلبية الوعائية، ترجع إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية.


مقالات ذات صلة

أداة ذكاء اصطناعي ترصد خطر الإصابة بالنوبات القلبية

تكنولوجيا مريض مصاب بنوبة قلبية (أ.ف.ب)

أداة ذكاء اصطناعي ترصد خطر الإصابة بالنوبات القلبية

طورت مجموعة من العلماء أداة جديدة للذكاء الاصطناعي يمكنها تحديد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية في غضون 10 سنوات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك أقراص وكبسولات صيدلانية في شرائح من رقائق الألمنيوم مرتبة على طاولة في هذه الصورة التوضيحية الملتقطة في ليوبليانا بسلوفينيا 18 سبتمبر 2013 (رويترز)

دراسة: حاسبة جديدة لمخاطر أمراض القلب قد تقلل من وصفات أدوية الكوليسترول

أشارت دراسة جديدة إلى أن حاسبة مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي تم تطويرها مؤخراً، PREVENT، قد تؤدي إلى تقليل عدد الأشخاص الذين يتم وصف «الستاتينات» لهم للوقاية.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك علاج السمنة في الوقت المناسب يمكن أن يحميك من مضاعفاتها (رويترز)

احذر... هذا ما تفعله 10 سنوات من السمنة بصحتك

توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون السمنة المفرطة لمدة عقد من الزمن هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الأبوة تجعل الرجال أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية (رويترز)

الأبوة تؤثر سلباً على صحة قلب الرجال

أظهرت دراسة جديدة أن الإنجاب قد يؤثر سلباً على صحة الآباء، حيث يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك الدراسات السابقة قالت إن مكملات زيت السمك تدعم صحة الدماغ والقلب (رويترز)

مكملات غذائية شهيرة قد تصيبك بأمراض القلب والسكتة الدماغية

توصلت دراسة بريطانية جديدة إلى أن الاستخدام المستمر لمكملات زيت السمك قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية

«الشرق الأوسط» (لندن)

هل تعاني إجهاد العين جراء التحديق في الشاشات؟.. هذا ما عليك فعله

هل تعاني إجهاد العين جراء التحديق في الشاشات؟.. هذا ما عليك فعله
TT

هل تعاني إجهاد العين جراء التحديق في الشاشات؟.. هذا ما عليك فعله

هل تعاني إجهاد العين جراء التحديق في الشاشات؟.. هذا ما عليك فعله

يعاني الكثيرون من إجهاد العين بعد قضاء فترة طويلة أمام الشاشات، ويرجع بعضهم هذا الإجهاد إلى الضوء الأزرق الصادر عن الشاشات الإلكترونية.

ولكن صحيفة «واشنطن بوست» الأميركية نصحت بعدم افتراض أن الضوء الأزرق هو السبب الرئيسي وإنفاق الأموال على أشياء مثل النظارات لتقليل أثاره.

فبحسب الصحيفة فإن «الضوء الأزرق» نتعرض له يومياً من الشمس، وبدرجة أقل، من هواتفنا وأجهزتنا اللوحية والتلفزيونات، ولكن تزايدت المخاوف بشأنه مع قضاء الناس وقتاً أطول كل يوم في التحديق بالشاشات.

ولكنها ذكرت أننا نشعر بالتعب لسبب مختلف حيث توصل الأطباء إلى سبب جديد، وهو «متلازمة رؤية الكومبيوتر»، التي تكون عند الأشخاص الذين لا تستجيب أعينهم جيداً للتحديق المستمر في الشاشات، في حين قال أطباء العيون إن الضوء الأزرق هو في الواقع عامل ثانوي بالنسبة للإجهاد.

ووفقاً لأطباء العيون، فإن التعرض الشديد لأشعة الشمس، والإمساك بالشاشات عن قرب شديد، كلها تهديدات أكبر لسلامة العيون.

وقال ثلاثة أطباء عيون إن فائدة نظارات الضوء الأزرق مُبالغ فيها، ولا توصي الأكاديمية الأميركية لطب العيون بالنظارات التي تحجب الضوء الأزرق «بسبب نقص الأدلة العلمية على أن الضوء الأزرق يسبب ضرراً دائماً لصحة العين».

وطرحت الصحيفة سؤالاً على الأطباء، إذا لم يكن وضع العدسات أو الشاشات المضادة للضوء الأزرق الحل، فماذا يجب أن نفعل إذا كانت الشاشات تؤذي أعيننا؟

هل الضوء الأزرق ضار بعيني؟

ويأتي الضوء الأزرق ببعض الفوائد للصحة العقلية والجسدية، لكن الكميات الكبيرة منه تكون محفوفة بالمخاطر لعينيك.

وقال ديفيد رامزي، مدير قسم أبحاث طب العيون في مستشفى لاهاي والمركز الطبي في ماساتشوستس، إن الشمس مصدر يعد أقوى بكثير من شاشة هاتفك، والتعرض للشاشات عموماً لا ينتج من الضوء ما يكفي لإيذاء أعيننا، ولكن نحن لا نعرف بعد التأثيرات التراكمية جراء استخدام الهاتف لسنوات.

وأضاف: «لكن إذا كنت تشك في أن هاتفك يضر بنومك، فمن المحتمل أن تكون لديك مشاكل أكبر، إذ إن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي ليلاً يعرضنا لمحتوى يجعلنا متحمسين أو منزعجين أو قلقين، واستخدام هاتفك حتى تغفو يمكن أن يرهق عقلك».

هل أحتاج إلى حماية من الضوء الأزرق على نظارتي؟

قالت ميليسا بارنيت، مديرة طب العيون بجامعة كاليفورنيا، إن «الحماية من الضوء الأزرق لن تضر، لكنها لن تساعد بالضرورة بشكل كبير».

وأضافت أن خصائص العيون تختلف من شخص لآخر، وقد يتطلب الأمر زيارة طبيب العيون وإجراء فحص للعين لمعرفة التعديلات التي ستحدث فرقاً حقيقياً عند استخدام الشاشات، مثل النظارات أو الأدوية.

ماذا يجب أن أفعل بدلاً من ذلك؟

اتفق الخبراء على أن السبب الأكثر شيوعاً لإجهاد العين هو ببساطة عدم إغماضها بشكل كافٍ.

فالبشر يغمضون عيونهم عادة نحو 15 مرة في الدقيقة، ولكن عندما نستخدم الشاشات، ينخفض ​​هذا المعدل إلى نحو 6 مرات أي انخفاض بنسبة تزيد على 50 في المائة.

وبالنسبة لمستخدمي الشاشات بكثافة، يمكن أن يعني هذا يوماً كاملاً من جفاف العينين.

وهناك سبب آخر، وهو رفع الشاشات إلى أنوفنا، ومن الناحية المثالية، يجب أن تكون هناك مسافة بين العيون وشاشات الكومبيوتر والتلفزيون، وأوصت بارنيت بقاعدة «20-20-20»: 20 دقيقة من العمل، ثم استراحة لمدة 20 ثانية للنظر إلى شيء يبعد 20 قدماً على الأقل.

والأمر الأكثر أهمية هو التعامل مع إجراء فحوصات العين الشاملة بالطريقة نفسها التي نتعامل بها مع تنظيف الأسنان.

وقالت بارنيت إنك تحتاج إلى فحص عيونك مرة واحدة في العام تقريباً.