جراحات إنقاص الوزن قد تحسّن الذاكرة

المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لجراحات علاج البدانة كانوا يؤدون بشكل أفضل في الاختبارات المعرفية (رويترز)
المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لجراحات علاج البدانة كانوا يؤدون بشكل أفضل في الاختبارات المعرفية (رويترز)
TT

جراحات إنقاص الوزن قد تحسّن الذاكرة

المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لجراحات علاج البدانة كانوا يؤدون بشكل أفضل في الاختبارات المعرفية (رويترز)
المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لجراحات علاج البدانة كانوا يؤدون بشكل أفضل في الاختبارات المعرفية (رويترز)

توصلت دراسة جديدة إلى أن جراحات إنقاص الوزن يمكن أن تحسّن الذاكرة بشكل ملحوظ. وبحسب صحيفة «تلغراف» البريطانية، فقد أجريت الدراسة على 40 شخصاً، تم إجراء فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي لهم قبل خضوعهم لجراحات علاج البدانة وبعدها بثلاثة أعوام، لمعرفة كيف أثّرت الجراحة على أدائهم العقلي.

وخضع المشاركون في الدراسة أيضاً لاختبارات الذاكرة والكلام والانتباه قبل الجراحة وبعدها.

ووجدت الدراسة الهولندية التي تم تقديمها خلال المؤتمر الأوروبي حول السمنة في دبلن، أن المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين خضعوا لمثل هذه العمليات كانوا يؤدون بشكل أفضل في الاختبارات المعرفية.

وقالت مؤلفة الدراسة، الدكتورة أماندا كيليان، من المركز الطبي بجامعة رادبود بهولندا: «لقد وجدنا أن ذاكرة الأشخاص وقوة انتباههم وقدرتهم على الكلام تتحسن باستمرار من الجراحة».

ولفتت إلى أن تدفق الدم إلى الدماغ أصبح أفضل بعد الجراحات، التي ساهمت أيضاً في خفض ضغط الدم، وهي العوامل التي ربما لعبت دوراً في تحسين الذاكرة والإدراك.

وأضافت كيليان: «يمارس الناس الرياضة بشكل أكثر انتظاماً ويتحسن مزاجهم أيضاً بعد هذه الجراحات».

وقالت إن فقدان الوزن بعد الجراحة قد يقلل أيضاً من فرصة الإصابة بالخرف لاحقاً، مشيرة إلى أن العديد من الدراسات أظهرت أن مشاكل الأوعية الدموية الموجودة في السمنة المرضية هي عوامل خطر لتطور الانتكاس العصبي والتدهور المعرفي والخرف.

إلا أن بعض الخبراء المستقلين قالوا إن جراحات إنقاص الوزن يمكن أن تحسّن الأداء العقلي عن طريق خفض الشعور بالجوع، وبالتالي تقليل الوقت الذي يقضيه الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة في التفكير في الطعام.

ويخضع ما يصل إلى 7 آلاف بالغ إلى جراحات علاج السمنة سنوياً.


مقالات ذات صلة

الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

علوم الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

الأطعمة فائقة المعالجة قد تتسبب في ظهور أسنان بارزة لدى الأطفال

تقود إلى عيوب في ابتسامة الطفل تعرضه للتنمر

د. عميد خالد عبد الحميد (الرياض)
صحتك توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)

«الارتباط المباشر» بين تناول الألياف وتأثيرات مكافحة السرطان - أي الأطعمة هي الأفضل؟

تؤكد دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأميركية على أهمية الألياف الغذائية، حيث قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بتغيير نشاط الجينات.

يوميات الشرق آلام الظهر المزمنة مشكلة صحية شائعة تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم (جامعة سيدني)

برنامج علاجي شامل لتخفيف آلام الظهر المزمنة

كشفت دراسة أسترالية عن فاعلية برنامج علاجي شامل في تخفيف آلام الظهر المزمنة، وتحسين جودة حياة المرضى.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك يحذر العلماء من مخاطر تناول بعض الأطعمة بسبب تأثيرها المحتمل على الصحة (دورية ميديكال نيوز توداي)

هل تؤثر الأطعمة فائقة المعالجة على شكل الفك؟

يحذر العلماء حالياً من مخاطر تناول الأطعمة فائقة المعالجة بسبب تأثيرها المحتمل على صحة الإنسان، لكن، الأخطر من ذلك هو تأثيرها المحتمل على كيفية تطور أجسامنا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك شرب الشاي الأخضر يخفض عدد آفات الدماغ المرتبطة بالخرف (أرشيفية - رويترز)

الشاي الأخضر قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف

ربطت دراسة يابانية جديدة بين شرب الشاي الأخضر وانخفاض عدد آفات الدماغ المرتبطة بالخرف.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)

«الارتباط المباشر» بين تناول الألياف وتأثيرات مكافحة السرطان - أي الأطعمة هي الأفضل؟

توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)
توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)
TT

«الارتباط المباشر» بين تناول الألياف وتأثيرات مكافحة السرطان - أي الأطعمة هي الأفضل؟

توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)
توصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 30 غراماً من الألياف يومياً (رويترز)

تؤكد دراسة جديدة أجريت في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأميركية على أهمية الألياف الغذائية، حيث قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان بتغيير نشاط الجينات. ووفقا لموقع «نيويورك بوست» الأميركي، عندما نستهلك الألياف، تقوم البكتيريا في أمعائنا بتفكيكها إلى جزيئات صغيرة تسمى الأحماض الدهنية القصيرة.

فحص باحثو جامعة ستانفورد اثنين من هذه المنتجات الثانوية ووجدوا أن هذه المركبات يمكن أن تساعد في تغليف الحمض النووي، مما يجعل الحمض النووي أكثر سهولة في الوصول إليه ويؤثر على التعبير الجيني. هذا يعني أنه من الممكن قمع الجينات التي تعزز السرطان وتنشيط الجينات الكابتة للأورام.

ويوضح أستاذ علم الوراثة بجامعة ستانفورد مايكل سنايدر: «لقد وجدنا رابطاً مباشراً بين تناول الألياف وتعديل وظيفة الجينات التي لها تأثيرات مضادة للسرطان، نعتقد أن هذه الآلية عالمية على الأرجح لأن الأحماض الدهنية القصيرة الناتجة عن هضم الألياف يمكن أن تنتقل إلى جميع أنحاء الجسم». وتتبع فريق سنايدر التأثيرات على خلايا القولون السليمة والسرطانية وخلايا أمعاء الفئران التي تتغذى على أنظمة غذائية غنية بالألياف. وقال سنايدر: «يمكننا أن نفهم كيف تمارس الألياف تأثيراتها المفيدة وما الذي يسبب السرطان».

ونظراً لارتفاع حالات سرطان القولون والمستقيم، خاصة بين الشباب، يقترح سنايدر تحسين الأنظمة الغذائية بالألياف لتحسين الصحة وتقليل خطر الإصابة بالأورام، فالألياف تعزز حركة الأمعاء المنتظمة، وتساعد في استقرار مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول، وتساهم في صحة القلب بشكل عام. وتوصي جمعية القلب الأميركية بالحصول على ما لا يقل عن 25 إلى 30 غراماً من الألياف يومياً من الطعام.

يضيف سنايدر: «النظام الغذائي للأغلبية حاليا فقير جداً بالألياف، وهذا يعني أنه لا يتم تغذية ميكروبيوم المعدة بشكل صحيح ولا يمكن صنع العديد من الأحماض الدهنية القصيرة كما ينبغي وهذا لا يفيد صحتنا بأي شكل من الأشكال».

خمسة أطعمة أساسية للحصول على المزيد من الألياف في نظامك الغذائي:

  • الحبوب الكاملة: مثل دقيق الشوفان والشعير والبرغل.
  • الفاصوليا والبازلاء والبقوليات: مثل الفاصوليا السوداء والفاصوليا البحرية والعدس والبازلاء المجففة.
  • الفواكه: التوت والتوت الأسود والكمثرى والتفاح.
  • الخضراوات: مثل البروكلي والهليون والخرشوف وبراعم بروكسل.
  • المكسرات والبذور: مثل بذور الشيا وبذور الكتان وبذور اليقطين واللوز.