الصحة

الصحة

صحتك ما الفرق بين الكولاجين والجيلاتين (بيكسلز)

الجيلاتين أم الكولاجين... ما الفرق وأيهما أفضل للصحة والبشرة؟

إذا كنت تبحثين عن طرق لتعزيز صحة بشرتك، تقوية أظافرك، أو دعم مفاصلك، فمن المحتمل أن تكوني قد صادفتِ مصطلحي الكولاجين والجيلاتين.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك خطوة بحثية قد تفتح الطريق لأول جهاز عملي لاستعادة حاسة الشمّ (ساينس أدفانسز)

جهاز جديد يُعيد الروائح إلى الذاكرة... حتى بلا حاسة شمّ

تمكن فريق بحثي دولي من تطوير جهاز تجريبي مبتَكر يُساعد الأشخاص الذين فقدوا حاسة الشمّ على استعادة القدرة على استشعار الروائح من جديد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك الإفراط في شرب الكحول يرتبط باضطراب نظم القلب (رويترز)

متلازمة مرض القلب خلال العطلات... ما هي؟ وكيف تتجنبها؟

غالباً ما تكون العطلات فرصةً للتجمع والاحتفال مع الأحباء، لكن هذا الموسم قد يكون أيضاً مصدراً للتوتر.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي قد تُغير طعم فمك (بيكسباي)

هل تشعر بطعم معدني في فمك؟ إليك أبرز الأسباب

يشعر بعض الأشخاص بطعم معدني مستمر في فمهم، وقد يكون ذلك بسبب أمور عدة، بدءاً من الأدوية التي يتناولونها ووصولًا إلى عادات تنظيف الأسنان السيئة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق مواقد الغاز تعمل بنوع من الوقود الأحفوري (إ.ب.أ)

الطهي بمواقد الغاز في المنزل... كيف تحافظ على سلامتك؟

يعتبر تشغيل موقد الغاز أقل تكلفة من الموقد الكهربائي، ولكنه يُطلق مواد كيميائية قد تضر بصحتك والبيئة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك  من أكثر أعراض القلاع شيوعاً ظهور آفات بيضاء  بارزة على اللسان (بيكسباي)

أعراضه تتراوح من النزف إلى فقدان حاسة التذوق... ما اللسان الأبيض؟

القلاع، أو داء المبيضات الفموي، هو عدوى فطرية تصيب الفم والحلق، تنتج عن فرط نمو خميرة تُسمى المبيضة البيضاء.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أدوية «أوزمبيك» و«ويغوفي» تظهر في احد صيدليات لندن (رويترز)

دراسة: عرض جانبي جديد ومزعج لأدوية إنقاص الوزن

كشفت أبحاث جديدة أن أدوية، مثل «أوزمبيك» و«ويغوفي» لإنقاص الوزن، قد تسبب أكثر من مجرد تحسين محيط الخصر.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الأشخاص الذين مارسوا ما لا يقل عن ساعتين ونصف من التمارين الرياضية أسبوعياً انخفض لديهم خطر الوفاة (رويترز)

المشكلة الشائعة التي تُقلّل من فوائد التمارين الرياضية

معروف أن ممارسة الرياضة بانتظام تُحسّن الصحة النفسية، وتُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتُحسّن محيط الخصر.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك المركبات المضادة للالتهابات الموجودة في الجوز تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب (بيكسباي)

4 فوائد صحية مذهلة للجوز

قال موقع نيوز ميديكال إن الجوز يُعدّ مصدراً غنياً بالدهون المتعددة غير المشبعة بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 الدهنية.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك متى يكون الموز مناسباً صحياً للأكل؟

متى يكون الموز مناسباً صحياً للأكل؟

يُعد الموز من أشهر فواكه العالم توفراً في المتاجر والمنازل. ومن الناحية العلمية، يعد الموز توتاً. ويتم تصنيفه نباتياً على أنه «توت»، لأنه يتطور من مبيض الزهرة.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك ألعاب الذكاء الاصطناعي ليست آمنة للأطفال الصغار

ألعاب الذكاء الاصطناعي ليست آمنة للأطفال الصغار

حذرت منظمة «فيربلاي»، المعنية بحماية الأطفال من مخاطر الاستغلال التجاري لشركات التكنولوجيا، الآباء، من شراء الألعاب المصممة بالذكاء الاصطناعي لأطفالهم الصغار

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى عجز القلب

ارتفاع ضغط الدم... أبرز التحديات الصحية العالمية

انطلقت، في المدينة المنورة، صباح يوم الخميس، فعاليات «الندوة السعودية العالمية العاشرة لارتفاع ضغط الدم» التي تستمر حتى نهاية يوم السبت.

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (المدينة المنورة)
صحتك استشارات: اختلاف ضغط الدم بين المنزل والعيادة

استشارات: اختلاف ضغط الدم بين المنزل والعيادة

ضغط دمي دائماً أعلى في العيادة منه في المنزل. لماذا؟

د. حسن محمد صندقجي
صحتك أنواع التوت تتصدّر قوائم الأطعمة الخارقة بانتظام فهي غنية بفيتامين «سي» والألياف ومضادات الأكسدة (بيكسباي)

11 طعاماً خارقاً لزيادة الطاقة وتعزيز المناعة

منها الخضراوات الورقية، وأنواع التوت، والأسماك الدهنية، والمكسرات، والبذور... 11 طعاماً خارقاً يدعم الطاقة، والمناعة، والصحة العامة.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك الشاي والقهوة من المشروبات الغنية بمركبات طبيعية مضادة للأكسدة والالتهاب (جامعة سان رافاييل الإيطالية)

مشروبات شائعة تحسّن صحة القلب

كشفت دراسة بريطانية عن أن إدخال أطعمة ومشروبات غنية بالبوليفينولات ضمن النظام الغذائي اليومي يساعد بشكل فعّال على خفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
صحتك لا يعني ارتفاع الضغط بالضرورة وجود تصلّب الشرايين... لكن إبقاء الضغط دون علاج لسنوات يضاعف احتمالات الإصابة (بيكسباي)

ما العلاقة بين ارتفاع ضغط الدم وتصلّب الشرايين؟

يُعدّ ارتفاع ضغط الدم من أبرز العوامل التي تسهم في تلف جدران الشرايين؛ مما يسرّع تصلّبها.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك هناك بعض الطرقٍ لضمان عدم التقاط أي عدوى أثناء رحلتك الجوية (رويترز)

طرق لتفادي العدوى على متن الطائرة

يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق من إمكانية إصابتهم بالعدوى على متن الطائرات الأمر الذي قد يفسد رحلاتهم.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك شرب الشاي بانتظام مع الوجبات يزيد من خطر نقص الحديد (بيكسلز)

هل يؤثر الشاي على امتصاص الحديد؟

يُعد الشاي من أكثر المشروبات شيوعاً حول العالم وقد تؤثر المركبات الموجودة فيه على امتصاص الحديد مما يُقلل فاعلية العلاجات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك هناك خطوتان صباحيتان بسيطتان يمكن أن تساعدا على تحسين نومك (رويترز)

ابدأ يومك بشكل صحيح... خطوتان صباحيتان بسيطتان لنوم أفضل في المساء

مع معاناة الكثير من البالغين حول العالم من الأرق واضطرابات النوم، يزداد البحث عن طرق فعالة للتصدي لهذه المشكلة وتحسين جودة النوم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق رجل مسن يحمل أكياساً أثناء خروجه من متجر بقالة في شنغهاي بالصين (إ.ب.أ)

مهارة قد تساعد في الحفاظ على شباب عقلك مع التقدم بالسن

يعيش الناس في جميع أنحاء العالم أعماراً أطول من أي وقت مضى. وتوفر هذه الأعمار فرصاً جديدة، لكنها تُطرح أيضاً تحديات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك أشخاص يمارسون تمارين «التاي تشي» (أ.ف.ب)

تمرين صيني بسيط يعالج الأرق المزمن

بيّنت دراسة جديدة أن تمريناً صينياً يمكنه أن يعالج الأرق المزمن بفاعلية، وهو تمرين «التاي تشي».

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك  فيتامين «د» يدعم عملية تكوين العظام الصحية وإعادة تشكيلها (بيكلسز)

ما فوائد تناول فيتامين «د» بشكل يومي؟

يُساعد الحصول على كمية كافية من فيتامين «د» على نمو وتطور العظام والأسنان، كما يُحسّن من مقاومة الجسم لبعض الأمراض.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك كيف يساعد عصير التوت على التخلص من حرقة البول (بكسلز)

كيف يساعد عصير التوت في الوقاية الطبيعية من حرقة البول؟

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من حرقة البول، وهو عرض شائع يرافق غالباً التهابات المسالك البولية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك قصور القلب هو حالة لا يستطيع فيها ضخ الدم بكفاءة إلى جميع أنحاء الجسم (رويترز)

فحص سريع للرقبة قد يرصد خطر قصور القلب مبكراً لدى الرجال

يُمكن لفحص بسيط وسريع للرقبة أن يساعد في اكتشاف خطر الإصابة بقصور القلب لدى الرجال، وفقاً لما أكدته دراسة جديدة.

«الشرق الأوسط» (لندن)