الصحة النفسية
الصحة النفسية
عندما يتعلق الأمر بالحزن، فإن الرجال يفشلون، ليس لأنهم لا يملكون مشاعر عميقة، فبالطبع لديهم، لكن ببساطة، لأنهم لا يجيدون التعبير عنها.
وجدت دراسة حللت بيانات أكثر من 10 آلاف مشترك نمطاً واضحاً حول العلاقات، يفيد بأن الرضا عن العلاقة لا ينخفض فجأةً في النهاية، بل يمر بمرحلة «تدهور نهائي».
كشف بحث جديد عن أن قضاء 15 دقيقة فقط يومياً في الطبيعة يمكن أن يُعزز الصحة النفسية لسكان المدن بشكل كبير.
عندما تشتد الأمور، هل يلجأ الكبار إلى «لهّاية» الصغار؟
في اكتشاف جديد ومهم، استغرق العمل عليه نحو عقد من الزمن، أعلن باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد اكتشافهم مفتاحاً قد يكشف كثيراً من أسرار مرض ألزهايمر.
التفتت جيريمي ديدييه إلى زوجها وقالت: «أعتقد أنني مصابة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه».
كشف بحث جديد أجرته مجموعة مراقبة أن برنامج «شات جي بي تي» يُعلّم المراهقين في سن الثالثة عشرة كيفية تعاطي المخدرات والإدمان.
شهدت مصر حادثا مأساوياً، إذ قُتل طفل يبلغ من العمر 14 عاماً داخل محل تجاري بمنطقة المهندسين بمحافظة الجيزة المصرية على يد مريض نفسي.
حذّرت دراسة بريطانية من أن الإساءة اللفظية، مثل الصراخ أو الشتائم التي يتعرض لها الأطفال، تترك آثاراً نفسية عميقة وممتدة.
يشعر بعض الأشخاص بالدوار بشكل متكرر، حيث قد يواجهون مشكلات في التوازن والمشي بعد التمارين الرياضية أو السير بشكل سريع.
أفاد بحث جديد من جامعة ستانفورد وجامعة لايدن في هولندا، نقلته صحيفة «نيويورك تايمز»، بأن سكان المدن يمكنهم الاستفادة من قضاء 15 دقيقة فقط في الطبيعة.
يبدي أكثر من نصف المراهقين الأميركيين ثقتهم في صحبة الذكاء الاصطناعي، وقد فعل أكثر من 7 من كل 10 مراهقين ذلك مرة واحدة على الأقل.
مع الأسف الشديد، يُمكن للأحداث السلبية أن تُحفَر في ذاكرتنا بوضوح مذهل، وغالباً ما تبقى الذكريات السيئة أكثر وضوحاً من الذكريات السعيدة.
تكاد لا تمر سنة من دون أن ينتحر أحد أبرز الطهاة العالميين. ما مردّ هذه الظاهرة؟ وهل لظروف العمل الصعبة علاقة بالأمر؟
خبر سيئ لمحبي الكربوهيدرات.
قال موقع «فيري ويل هيلث» إن هناك جدلاً مستمراً بشأن ما إذا كان الاستحمام صباحاً أم مساءً أفضل.
حذَّر أطباء القلب من تأثيرات هذا الشعور على صحة القلب، مؤكدين أن استمراره لفترات طويلة قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.
كشفت دراسة بريطانية عن وجود 5 مكملات غذائية متاحة دون وصفة طبية أثبتت فاعليتها في تخفيف أعراض الاكتئاب لدى البالغين.
الحزن العميق والممتد بعد فقدان شخص عزيز قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة.
أصبح من الممكن استخدام الأجسام المضادة من اللاما لابتكار جيل جديد من علاجات الفصام، التي تستهدف الدماغ بفاعلية، بدلاً من مجرد تخفيف الأعراض.
لا تُعدّ الاختلافات - ضمن حدود معينة - في الإدراك والسلوك «نواقص» أو «اضطرابات»
أهمية اختصاصيي التغذية وعلماء النفس أصبحت أكثر من أي وقت مضى منذ بدء ظهور أدوية إنقاص الوزن الحديثة، وأصبح لهم أدوار جديدة.
تشير الأدلة المتزايدة إلى أن التوتر المزمن يمكن أن يُسبب الالتهاب المزمن.
يُعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وسيلةً رائعةً لتعزيز فيتامين «د» والسيروتونين، ودعم صحتك الجسدية والنفسية.
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة
