الكافيين قد يتحول لـ«سم»

كمية من الكافيين مغلفة إلى اليسار وأنبوب من مسحوق الكافيين الغذائي (أ.ب)
كمية من الكافيين مغلفة إلى اليسار وأنبوب من مسحوق الكافيين الغذائي (أ.ب)
TT

الكافيين قد يتحول لـ«سم»

كمية من الكافيين مغلفة إلى اليسار وأنبوب من مسحوق الكافيين الغذائي (أ.ب)
كمية من الكافيين مغلفة إلى اليسار وأنبوب من مسحوق الكافيين الغذائي (أ.ب)

تعتبر مادة الكافيين المنشط النفسي الأكثر شيوعاً في العالم، ونجدها في العديد من المشروبات اليومية، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وغيرها.
لكن في حين أن معظمنا يتناول الكافيين في جرعات آمنة ومعتدلة، فإن الحقيقة هي أن هذه المادة في شكلها النقي أو المركّز قوية للغاية، ويمكن أن تكون خطيرة إذا تناولنا الكثير منها، وفقاً لتقرير لـ«ساينس أليرت».
وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأميركية من أن ملعقة صغيرة من مسحوق الكافيين تعادل نحو 28 كوباً من القهوة، مما يساعد على تفسير سبب حظر بيع مكملات مسحوق الكافيين في شكل غير منظم بكل من الولايات المتحدة وأماكن أخرى.
وجاء هذا الحظر بعد حالات وفاة متعددة في السنوات الأخيرة مرتبطة بجرعة زائدة من الكافيين؛ مما أدى إلى تزايد المخاوف بشأن توافر هذا المسحوق.
وأثارت دراسة لحالة جديدة في المملكة المتحدة القلق، وأوضحت سبب وجود مبرر لمثل هذه المخاوف والحظر، وتبين ما يمكن أن يحدث عندما يتناول الناس كميات هائلة من مسحوق الكافيين.
ويفصّل التقرير، بقيادة طبيبة العناية المركزة ريبيكا هارستن من مستشفى الملكة إليزابيث في لندن، تجربة مريضة تبلغ من العمر 26 عاماً ظهرت في حالة الطوارئ بعد نحو ثلاث ساعات من تناولها ملعقتين صغيرتين من الكافيين المجفف (نحو 20 غراماً).
وكتب الباحثون في ورقتهم: «إن تناول الكافيين الذي يزيد على غرام واحد أو اثنين يسبب تأثيرات سامة كبيرة». وأضافوا «كانت جرعات زائدة من الكافيين مميتة بعد تناول أكثر من 5 غرامات أو عندما يصبح هناك تركيز للكافيين في الدم يتجاوز 80 مليغرام - لتر».
وكانت المريضة محظوظة بشكل لا يصدق للنجاة من الحادث؛ نظراً لأن الأطباء سجلوا تركيزاً أعلى من الذي يعتبرونه مميتاً في قياسهم الأول للكافيين في دمها، والذي أظهر مستويات وصلت إلى 147.1 مليغرام - لتر».
وسجل الأطباء هذه المستويات بعد بدء العلاج كما يلاحظ الفريق، مما يشير إلى أن تركيزات الكافيين في دمها ربما كانت أعلى قبل تلك النقطة.
وقبل ذلك بساعات، عندما وصلت المرأة إلى قسم الطوارئ، كانت تعاني من خفقان سريع بالقلب وتعرق وقلق وصعوبة في التنفس. وأثناء الفحص، وجد الأطباء أن لديها معدل ضربات قلب سريعاً بشكل غير طبيعي وانخفاضاً بضغط الدم، وكانت تعاني من صعوبة بالتنفس والقيء.
وكشف تخطيط للقلب عن وجود شكل غير طبيعي من نظم القلب يسمى عدم انتظام دقات القلب البطيني متعدد الأشكال، وأظهرت الاختبارات تراكم حمض في جسمها، يسمى الحمض الاستقلابي، إلى جانب اختلال بكميات ثنائي أكسيد الكربون والأكسجين في الدم ووجود عدد كبير من خلايا الدم البيضاء.
وأعطيت المريضة علاجاً بديلاً للسوائل، لكن بما أن حالتها لم تتحسن فقد تم نقلها إلى العناية المركزة، وأخضعها الأطباء للتخدير ولغسل الكلى مع وضعها على جهاز التنفس الصناعي.
كما تم إعطاؤها علاجاً بالبيكربونات عن طريق الوريد لمعالجة أزمة تراكم الحمض في جسمها ودواء كبريتات المغنيسيوم للتحكم في اضطراب نظم القلب.
ولحسن حظ المريضة، نجح هذا المزيج من العلاجات في تحسين حالتها. وبعد يومين تم نزع أنبوب التنفس عنها، لكنها بقيت تحت الملاحظة في العناية المركزة لمدة أسبوع آخر.
وبعد شهر من الخروج من المستشفى، يقول أطباؤها إنها كانت على ما يرام، وتلقت الدعم من عائلتها، وانخرطت في برامج للرعاية النفسية.


مقالات ذات صلة

دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

صحتك دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بسبب النوبات القلبية أو قصور القلب (رويترز)

دهون العضلات قد تزيد خطر الوفاة بأمراض القلب

أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين لديهم جيوب خفية من الدهون في عضلاتهم معرضون لخطر أكبر للوفاة، بسبب النوبات القلبية أو قصور القلب، بغض النظر عن وزن الجسم.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك الغرسة يمكنها تغيير نشاط المخ وتحسين الحالة المزاجية (أ.ف.ب)

غرسة دماغية يمكنها تحسين المزاج

ستخضع غرسة دماغية، يمكنها تحسين الحالة المزاجية باستخدام الموجات فوق الصوتية، للتجربة من قِبل هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
تكنولوجيا الساعات الذكية تزيد من قلق الأشخاص بشأن صحتهم (رويترز)

الساعات الذكية تزيد من قلق الأشخاص بشأن صحتهم

أظهر تقرير جديد أن أكثر من نصف مالكي الساعات الذكية يقولون إن هذه الأجهزة تجعلهم يشعرون بمزيد من التوتر والقلق بشأن صحتهم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك بائع للفاكهة في الصين (أ.ف.ب)

دراسة: تناول المأكولات الغنية بالألياف يحمي الجسم من العدوى

أفادت دراسة علمية حديثة بأن تناول المأكولات الغنية بالألياف يزيد من حماية الجسم من العدوى.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك القواعد الأساسية للرجال المعاصرين تمكِّنهم من الحفاظ على لياقتهم البدنية

7 نصائح للرجال للياقة بدنية تتجاوز العمر

القواعد الأساسية للرجال المعاصرين تمكِّنهم من الحفاظ على لياقتهم البدنية ليتمتعوا بصحة أفضل يوماً بعد يوم وفي أي عمر.

«الشرق الأوسط» (لندن)

انطلاق «مسابقة المهارات الثقافية» لصقل المواهب السعودية

تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
TT

انطلاق «مسابقة المهارات الثقافية» لصقل المواهب السعودية

تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)
تعمل المسابقة على اكتشاف وتطوير المواهب الثقافية من الطلبة (وزارة التعليم)

أطلقت وزارتا «الثقافة» و«التعليم» في السعودية، الاثنين، «مسابقة المهارات الثقافية» الثالثة، التي تهدف إلى اكتشاف المواهب من الطلبة، وصقل مهاراتهم؛ لتمكينهم من استثمار شغفهم وأوقاتهم، وبناء جيلٍ قادر على إثراء القطاع الثقافي والفني بإبداعاته وتميّزه.

وتستهدف المسابقة طلاب وطالبات التعليم العام، وتشمل في نسختها الحالية 9 مسارات رئيسية، هي: «المسرح، والفن الرقمي، وصناعة الأفلام، والتصوير الفوتوغرافي، والحِرف اليدوية، والقصص القصيرة، والمانجا، والغناء، والعزف».

وتمرّ بثماني محطات رئيسية، تبدأ من فتح باب التسجيل، وتليها المسابقات الإبداعية، فمرحلة الفرز والتحكيم الأوليّ، وحفل الإدارات التعليمية الافتراضي، وتنظيم المقابلات الشخصية، قبل أن تنتقل إلى تطوير المواهب في معسكر تدريبي، ثم التحكيم النهائي، وانتهاءً بتكريم الفائزين.

وتسعى وزارة الثقافة عبر المسابقة لاكتشاف وتطوير مهارات الطلاب والطالبات من جميع أنحاء السعودية في القطاعات الثقافية، وتوجيه أعمالهم تجاه المحافظة على الإرث الثقافي السعودي، ورفع مستوى وعيهم به، وما يُمثّله من قيمة تاريخية وحضارية.

كما تواصل وزارة الثقافة من خلالها تحفيز الطلبة على توجيه شغفهم نحو ممارسة مختلف المجالات الثقافية والفنيّة، والاستثمار الأمثل لطاقاتهم، وتمكينهم من الأدوات الملائمة التي تُسهم في رفع جودة إنتاجهم الثقافي.

وتُعدُّ هذه المسابقة الأولى من نوعها في السعودية، وقد أطلقتها الوزارتان في تعاونٍ مشترك خلال عام 2022، ضمن استراتيجية تنمية القدرات الثقافية؛ لرفع مستوى ارتباط الطلبة بالثقافة والفنون، واستكشاف مهاراتهم وتنميتها، وخلق طاقاتٍ إبداعية جديدة تشارك بفاعلية في إثراء القطاع، وترفع من مستوى إنتاجه بمختلف مكوناته، وتسهم في خلق بيئة جاذبة لهم.