المراهقون.. وحالات «ارتباك الهوية الجنسية»

تتطلب علاجًا طبيًا ونفسيًا

المراهقون.. وحالات «ارتباك الهوية الجنسية»
TT

المراهقون.. وحالات «ارتباك الهوية الجنسية»

المراهقون.. وحالات «ارتباك الهوية الجنسية»

يعتبر الارتباك في الهوية الجنسية Gender Identity من أعقد المشكلات النفسية والعضوية التي تواجه المراهق المصاب بها والتي يمكن أن تلازمه مدى الحياة إذا لم يتم علاجها بالشكل الصحيح. وفي الأغلب يكون الحل الجراحي هو الحل الأمثل مع المتابعة النفسية وتكمن المشكلة في حالة الخلط في بداية المراهقة في الشكل الخارجي سواء للذكر أو للأنثى والشعور الداخلي بأحاسيس الجنس الآخر تمامًا.
وعلى الرغم من ندرة حدوث المرض نحو حالة لكل 30 ألف من الذكور وحالة لكل 100 ألف من الإناث فإن هذه الحالات تلفت النظر وتسبب مشكلات نفسية معقدة للمراهق أو المراهقة، وخاصة أن الحالة مزمنة وليست مرحلية. وفي الأغلب يتم تشخيص الحالات مبكرًا في الطفولة نتيجة للميول التي يمكن أن تبدو غريبة عن الأقران وتسبب سخريتهم مثل رغبة الطفل الذكر في ارتداء ملابس الفتيات أو العكس وأسبابه غير معروفة، وان طرحت بعض النظريات التي تشير إلى أنه يمكن أن يكون ناتجًا عن خطأ في النمو العصبي في تكوين الجنين.

* تشخيص دقيق
* ويحتاج التعرف على هذه المشكلة المعقدة إلى تشخيص دقيق للتفرقة بين حالة ارتباك الهوية الجنسية Gender Identity Disorder وارتباك السلوك على سبيل المثال.
وارتباك السلوك مشكلة نفسية خالصة، حيث يمكن أن يتصرف الطفل بسلوك مخالف لجنسه، ولكن نتيجة لعوامل أخرى مثل خلل في التربية خاصة بالنسبة للطفل الذي يكون جميع إخوته من جنس مخالف، سواء للذكور أو الإناث. وعلى سبيل المثال يمكن أن يستخدم الطفل الذكر نفس مفردات الإناث أو يلعب الألعاب التي تلعبها الإناث إذا كان جميع إخوته فتيات، وبالتالي يمكن أن يكتسب سلوكًا أقرب إلى سلوك الفتيات، ولكن لا يعاني من رغبة نفسية في التحول لجنس آخر بخلاف جنسه ويعرف تمامًا جنسه ويرحب بحالته الجنسية، سواء كان ذكرًا أو أنثى.
وعلى الرغم من أن الأعراض تبدأ مبكرًا في عمر ما قبل المدرسة فإن حدة الصراع النفسي تزداد في حالة المراهقة وبداية الوعي الجنسي. ويتسبب هذا الصراع في شعور الطفل بالذنب والخجل من إحساسه ورغباته ويجب العلم بأن هناك فرقًا كبيرًا بين ارتباك الهوية الجنسية وحالات المثلية الجنسية، وهو الأمر الذي يحتاج إلى تشخيص دقيق من الطبيب النفسي (العلاج المبكر يقي المراهق من المثلية الجنسية، حيث تسيطر على المراهق رغبات جنسية مخالفة لجنسه). وكذلك تحتاج الأسرة مثلها مثل الطفل إلى جلسات توعية وتوضيح للحالة في حالة تشخيصها ومساعدة الأسرة في اتخاذ قرار العلاج سواء الجراحي أو النفسي والهرموني.

* الأعراض

* تكرار مزايا الجنس الآخر. وعلى سبيل المثال يذكر المراهق أن الفتيات ليس عليهن أن يقمن بالتمارين الرياضية العنيفة كي يحتفظن بقوام ممشوق أو أن الفتيات أكثر حظًا في اهتمام الأسرة.
* الشكوى الدائمة من الوجود في جنس معين مثل أن الذكور يحتاجون إلى حلاقة الذقن بشكل منتظم أو أن الذكور في الأغلب قساة القلب أو ما إلى ذلك، وأنه كان يفضل لو كان أنثى.
* محاولة ارتداء ملابس قريبة من ملابس الجنس الآخر (في العالم العربي بالطبع لا يستطيع المراهق أن يرتدي تنورة مثلاً، ولكن نوعية القماش وشكل الملابس أشبه بملابس الفتيات وبالنسبة للإناث تحرص دائمًا على ارتداء السروال الرجالي وقمصان أقرب لملابس الرجال).
* في حالة المزاح أو في النشاط المدرسي أو النادي يكون هناك إصرار من المراهق على لعب أدوار الجنس المخالف بحيث يتعدى الأمر مجرد صدفة.
* رغبة جارفة في الوجود مع الجنس الآخر والتوحد في الحديث مع الجنس الآخر المختلف والتشبه به (بالطبع هناك ميل غريزي من كل جنس للوجود مع الجنس الآخر، ولكن لا يتم التشبه به).
* عدم الاستياء بل والترحيب بمعاملة الأقران على أنه آخر مختلف. وعلى سبيل المثال لا يستاء المراهق من الأمور التي يمكن أن تسبب استياء شديدًا وضيقًا من المراهق العادي مثل تشبيهه بالفتيات أو انه أكثر أنوثة من الفتيات وبالنسبة للإناث لا يضايقها وصفها من أقرانها بأنها أقرب إلى الرجال في الشكل.
* الشكوى من بداية المظاهر الجنسية في سنوات البلوغ (يشكو المراهق من مظهر الخصيتين testes والعضو الجنسي ويتمنى اختفاءهما ونفس الأمر بالنسبة للإناث تشكو المراهقة من تضخم صدرها، وأيضًا تشكو من الدورة الشهرية وتتمنى لو كانت مثل الرجال.
* محاولة إخفاء مظاهر الجنس الموجود فيه. وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى الهرمونات للوصول إلى شكل خارجي أقرب إلى التكوين النفسي الداخلي.
* تشكل هذه الضغوط النفسية معاناة مستمرة تجعل من حياة المراهق جحيمًا.

* التشخيص والعلاج
* يجب فحص الحالة بعناية وأخذ التاريخ المرضي من المراهق وذويه والكشف الإكلينيكي على الجسم بالكامل. وأيضًا عند العرض على الطبيب النفسي هناك الكثير من الاختبارات النفسية المعروفة التي يمكن بها التفريق بين المرض والكثير من الاضطرابات النفسية Gender Identity Questionnaire. ويعتمد تشخيص المرض بالأساس على التشخيص النفسي والتشخيص والعلاج المبكر لمساعدة المراهق في التوازن النفسي وحمايته من الانحراف، سواء الجنسي أو تناول المخدرات أو الخمور نتيجة للمعاناة النفسية المستمرة.
أما العلاج ففي الأغلب تكون البداية بالعلاج النفسي الذي يساعد المراهق في تقبل جنسه وعدم رفضه ويمكن إعطاء بعض الهرمونات لعمل التوازن الشكلي في حالة عدم التقبل. وبطبيعة الحال يكون العلاج الجراحي مصحوبًا بالعلاج الهرموني والنفسي ضرورة في الكثير من الأحيان مع الاختبارات النفسية للأسرة والمراهق.

* استشاري طب الأطفال



لماذا تحدث أشياء سيئة للأشخاص الطيبين؟... دليل السعادة في الأوقات الصعبة

للذكاء العاطفي دور حيوي في التعامل مع تحديات الحياة (رويترز)
للذكاء العاطفي دور حيوي في التعامل مع تحديات الحياة (رويترز)
TT

لماذا تحدث أشياء سيئة للأشخاص الطيبين؟... دليل السعادة في الأوقات الصعبة

للذكاء العاطفي دور حيوي في التعامل مع تحديات الحياة (رويترز)
للذكاء العاطفي دور حيوي في التعامل مع تحديات الحياة (رويترز)

الحياة رحلة مليئة بلحظات من السعادة، ولكن أيضاً التحديات والنكسات يمكن أن تجعلنا نشعر بالضياع والإحباط. وأحد أكثر الأسئلة شيوعاً على مر التاريخ هو: «لماذا تحدث أشياء سيئة للأشخاص الطيبين؟».

الحقيقة هي أن الأشياء السيئة تحدث للجميع، وغالباً ما يكون من الصعب فهم السبب. فيما يلي دليلك للسعادة، وفقاً لموقع «سايكولوجي توداي»:

حتمية التحديات

سواء كان مرضاً مفاجئاً، أو نهاية علاقة، أو انتكاسة مهنية... فإن المواقف الصعبة تجعلنا نتساءل عن سبب وجوب تحمل الألم، نبحث عن تفسيرات أو نلوم أنفسنا على الظروف التي نجد أنفسنا فيها. في حين أنه من المهم أن نتحمل مسؤولية أفعالنا ونتعلم من أخطائنا، والتفكير في «السبب» في كثير من الأحيان يكون تمريناً عقيماً؛ لأن الألم الذي نشعر به هو مجرد جزء من الحياة.

تبنّي عقلية النمو

كيف يمكننا التغلب على هذه التحديات وإيجاد السعادة في مواجهة الشدائد؟

يكمن المفتاح في تغيير منظورنا وتبنّي عقلية النمو. بدلاً من السؤال: «لماذا أنا؟»، اسأل نفسك: «ما الذي يمكنني تعلمه من هذا؟».

تسمح لنا عقلية النمو برؤية التحديات كفرص للنمو والتطور. كل عقبة نتغلب عليها، وكل درس نتعلمه، يجعلنا أقوى وأكثر مرونة. يمكن أن يساعدنا هذا النهج في المضي قدماً بإحساس بالهدف والتفاؤل، حتى عندما تكون الأمور صعبة.

التركيز على ما يمكنك تغييره

من الأهمية أن ندرك أنه في حين لا يمكننا التحكم في كل حدث خارجي في حياتنا، يمكننا التحكم في استجاباتنا له بالتركيز على ردود فعلنا، واتخاذ خيارات واعية حول كيفية استجابتنا للتحديات، بذلك نمكّن أنفسنا من السيطرة على سعادتنا.

على سبيل المثال، إذا تعرضت لخسارة وظيفتك، فلا يمكنك التحكم في قرار الشركة بتقليص عدد موظفيها. ومع ذلك، يمكنك التحكم في تعاملك مع هذه النكسة.

يمكنك اختيار الانغماس في الحزن، أو يمكنك اختيار النظر إليها كفرصة لإعادة تقييم أهدافك المهنية، وتعلم مهارات جديدة، واستكشاف إمكانات جديدة.

التعافي من الشدائد

المرونة هي القدرة على التعافي من النكسات والتكيّف مع التغيير. الأمر يتعلق بعدم الاستسلام، حتى عندما تصبح الأمور صعبة. عندما ننمي المرونة، فإننا نطور قوة داخلية تسمح لنا بمواجهة التحديات بشجاعة وعزيمة.

يتضمن بناء المرونة الإيمان بقدرتك على التغلب على العقبات، والتركيز على ما يمكنك القيام به لتحسين وضعك. يتعلق الأمر باتخاذ خطوات صغيرة كل يوم للمضي قدماً، حتى لو كان الأمر مجرد وضع قدم أمام الأخرى.

فهم وإدارة عواطفك

يلعب الذكاء العاطفي دوراً حيوياً في التعامل مع تحديات الحياة. يتعلق الأمر بفهم وإدارة عواطفك بشكل فعال، سواء في نفسك أو فيما يخص الآخرين. عندما تكون ذكياً عاطفياً، تكون قادراً على التعرف على عواطفك وتنظيمها؛ مما يسمح لك بالتعامل مع التحديات بطريقة هادئة وبنّاءة.

يتضمن الذكاء العاطفي أيضاً التعامل بتعاطف ورحمة، سواء مع النفس أو الآخرين. يتعلق الأمر بالاعتراف بأن الجميع يمرون بأوقات عصيبة، وتقديم الدعم والتفهّم.

التواصل مع الآخرين وطلب الدعم

عندما تواجه تحدياً صعباً بشكل خاص، قد يكون من المفيد طلب الدعم من الآخرين. يمكن أن يوفر لك التحدث إلى صديق موثوق به أو أحد أفراد الأسرة أو المعالج، منظوراً مختلفاً ويساعدك في إيجاد حلول ربما لم تفكر فيها بمفردك.

تذكّر أن طلب المساعدة هو علامة على القوة وليس الضعف. يتطلب التواصل مع الآخرين الشجاعة، ولكن يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً في قدرتك على التعامل مع التحديات والمضي قدماً.

الطريق إلى حياة جميلة

بتبنّي عقلية النمو، والتركيز على ما يمكنك التحكم فيه، وبناء المرونة، وتسخير الذكاء العاطفي، والسعي إلى الدعم عند الحاجة... يمكنك التغلب على التحديات وخلق حياة جميلة لنفسك.

تذكّر، لا تستسلم. هناك دائماً أمل، وهناك دائماً حلول، حتى عندما يبدو الأمر وكأنه لا يوجد. بالمثابرة والموقف الإيجابي، يمكنك التغلب على أي عقبة وإيجاد السعادة، حتى في مواجهة الشدائد.