مارانا سعد: الموسيقى سبقت اللاهوت بالوصول إلى الشباب

قائدة جوقة «فيلوكاليا» تُعنى بالحب والجمال للارتقاء الإنساني

مارانا سعد... رسالة تُعنى بالحب والجمال
مارانا سعد... رسالة تُعنى بالحب والجمال
TT

مارانا سعد: الموسيقى سبقت اللاهوت بالوصول إلى الشباب

مارانا سعد... رسالة تُعنى بالحب والجمال
مارانا سعد... رسالة تُعنى بالحب والجمال

تلك كانت أيام آحاد لا تُنسى. صغيرة، أصغت الأخت اللبنانية مارانا سعد إلى أب يعزف على «الأوكورديون» ويغنّي لضيوف الغداء. نشأت على يقين أنّ الموسيقى ترافق المرء منذ ولادته: دَقّة القلب الأولى، النفَس الأول، وَقْع الخطوات وإيقاع الحياة. حَمْلها دكتوراه في اللاهوت من روما، أُرفق بتخصص في العلوم الموسيقية، مُنطلقه كبارٌ صدحت أصواتهم في البيت: الأخوان الرحباني وفيروز، وديع الصافي وفيلمون وهبي وزكي ناصيف.
تُعدّدهم وتخشى من عطر يفوتها ذكره. من تلك «الرندحات»، أزهَر حسّ موسيقي راح يكتمل مع أذان الساعة الخامسة في مدينتها جبيل المزدانة بكنائسها. لا يغادرها تكوّنها الأول: «منذ الكشافة وجوقة الرعيّة، ترافقنا الموسيقى. التراتيل والصلوات، نغمات. بهذه الروح تكوّنت هويتي، فما نتربّى عليه ويختزن في جزئنا الواعي وعوالمنا اللاواعية، من انفتاح وتواصل واختلاط وأصوات، هو ما يغذّي جماليتنا الفنية ويقرّبنا من الله».

الأخت اللبنانية مارانا سعد

لها فلسفتها في إدراك كُنه الجمال وعظمة إيقاعات الموسيقى. الأخت مارانا سعد نموذج في لقاء الفن بالرسالة التبشيرية. تُخبر «الشرق الأوسط» أنّ «دراسة اللاهوت أساسية في مساعدة الشباب على فهم أصول الحياة، لكن الفن يُسرِّع ذلك». وهي بإدراكها دور الموسيقى في صقل النفوس، «توظفها» في الغاية الدينية وقيم الترابط والالتزام وارتقاء الإنسان.
22 عاماً أمضتها داخل الرهبانية المارونية بالتمرّس على الألحان السريانية والتراث الماروني. شغلها السؤال الوجودي ودور البشر على الأرض. وجدت الإجابة بكيانَيْن: الحياة المُكرَّسة والموسيقى، ونالت شهادتَيْن، دكتوراه في اللاهوت، وأخرى بقيادة الجوقات.
اليوم هي مؤسِّسة وقائدة فرقة «فيلوكاليا» التي تراها اختزالاً لـ«الفن في رسالة». التسمية يونانية: «فيلو» تعني الحب، و«كالوس» تعني الجمال؛ فيصدر «حب الجمال من قلب الكنيسة إلى العالم». طوال الحديث، تحرص على امتداد الخير إلى أبعد من كونه محصوراً بفئة: «بالرسالة الجمعاء، يبلغ الإنسان إيمانه وحريته وكينونته. الفنون تعمّق البشر وتُطلقهم. يصبحون كسمك ضليع بأعماق البحار وكطير تليق به مساحات الفضاء الشاسعة».

مارانا سعد تقود جوقة «فيلوكاليا»

لا تدّعي أنها شاعرة، لكنّ كلمات رقيقة تخرج منها. تُعدّد أقسام جمعية ومعهد «فيلوكاليا»، والمسؤوليات الملقاة عليها بمباركة البطريرك بشارة الراعي. تعتاد تولي الأمور، منذ تأسيسها «جوقة القديسة رفقا» والتفرّغ لها بين الأعوام 2010 و2018، لكن بانتقالها إلى «دير زيارة- عينطورة»، التاريخي البالغ 400 عام، توصّلت إلى أن يكون حضناً للمعهد والجوقة؛ تُقام بين ربوعه دروس لتشجيع الفنون ودورها في إعادة تمكين روابط الجيل الجديد مع القيم.
«أرى الشباب يكبرون بالموسيقى، ويمتلئ قلبي بجدوى الحياة»، تقول المايسترا. تقود الجوقات جميعها، منها للأطفال (160 عضواً) وللشباب (نحو 90 شخصاً)، بين فرق عربية وغربية: «لكنني أؤسس لمَن يُكمل المشوار بعدي. على الرسالة أن تستمر».
تتطلّع إلى الفن كـ«أداة خلاص» تتيح لكل موسيقي الاتصال بذاته وآلته وتماسُك توازنه النفسي: «تحترم المجموعة بعضها بعضاً، كاحترام كل فرد لصوته وأدواته. نُعلّم التلامذة المساواة، وأنّ كل شخص فريد بلونه وإمكاناته ومساحته الخاصة ضمن الكورال أو الأوركسترا، فتنتفي المقارنات والمضايقات». الأخت مارانا تُربّي أيضاً.
لذا تجد نفسها بمثابة الأم المفعمة بالعطاء. «هو عطاء متبادل»، تقول: «منهم أتعلّم وأُجدد». إنها أيام شاقة، ألا تؤرقها الظلمة المحيطة؟ تجيب: «التحديات تُظهر حقيقة الرسالة. لا أخفي أنّ الظرف العام قاهر ويرخي بظلال ثقيلة علينا جميعاً، إنما أنا على يقين بأنّ الأيام الصعبة هي التي تربّي على الصمود. شباب يهاجرون وعائلات يغادرها أفرادها، فيصبح هَمّ التماسك وإعادة توطيد اللُّحمة الاجتماعية هاجساً شخصياً. أحاول قدر المستطاع جعل (فيلوكاليا) واحة أمل».
تُظهر لطافة في الحديث والتعامل مع شباب الكورال، وتقول: «كلهم أولادي». لكنها خلال التدريس وطوال التمرينات، تعود الأستاذة الصارمة. تلاحق مَخارج الحروف وكيفية اللفظ وكل تفصيل من شأنه تعكير الانسياب التام. أكثر ما يخيفها هو تراجع المستوى: «يحضر جمهور بالمئات وينتظر منا أداء عالياً. تربية أجيال موسيقية مسألة صعبة. بعض الأهل يظنون أنهم يُحضرون أولادهم إلى نشاط (Activity)، ثم ينتهي الأمر. هنا مدرسة لها نظامها، تشترط الالتزام. عندما نجيد التأسيس السليم، نحصد الثمار الشهية».
بعد كل حفل أو «ريسيتال»، تسمع همس الخارجين من مسرح أو كنيسة: «واو! جميل...». صوتٌ في داخلها يطغى: «ليت تحسيناً طرأ هنا وتعديلاً جدَّ هناك». الأخت مارانا سعد لا ترضى: «أريد الأفضل». ما هو شعور قائدة الفرقة؟ المايسترا التي تحرّك عصاها وتضبط الإيقاعات والأصوات: «إنه الإحساس الأسمى، فأدرك أنّ الجميع يسكن روحي. الأنفاس واحدة، والمشاعر واحدة. بروحي أضمّ هذا كلّه».
برنامج العزف لا يكون دينياً فحسب، فالأخت مارانا تفتخر بجوقاتها وهي تغنّي نحو 12 لغة: «بالعربية والإنجليزية والسريانية واللاتينية والأرمنية... نمدّ جسوراً بشرية بين الثقافات والأديان». الجَمْع هو ما اعتادت التطلّع إليه، منذ النشأة في جبيل وخليطها المسيحي - الإسلامي، إلى تأملاتها وقراءاتها وغَرْف المعارف. وهي أيضاً ملحّنة، إيمانها راسخ بالكلمة المُستحقَّة، وبأنّ الفن أنبل كنوز الإنسانية.


مقالات ذات صلة

ستيف بركات لـ«الشرق الأوسط»: أصولي اللبنانية تتردّد أبداً في صدى موسيقاي

يوميات الشرق ستيف بركات لـ«الشرق الأوسط»: أصولي اللبنانية تتردّد أبداً في صدى موسيقاي

ستيف بركات لـ«الشرق الأوسط»: أصولي اللبنانية تتردّد أبداً في صدى موسيقاي

ستيف بركات عازف بيانو كندي من أصل لبناني، ينتج ويغنّي ويلحّن. لفحه حنين للجذور جرّه إلى إصدار مقطوعة «أرض الأجداد» (Motherland) أخيراً. فهو اكتشف لبنان في وقت لاحق من حياته، وينسب حبّه له إلى «خيارات مدروسة وواعية» متجذرة في رحلته.

فاطمة عبد الله (بيروت)
يوميات الشرق هشام خرما لـ«الشرق الأوسط»: أستلهمُ مؤلفاتي الموسيقية من التفاصيل

هشام خرما لـ«الشرق الأوسط»: أستلهمُ مؤلفاتي الموسيقية من التفاصيل

يعتمد الموسيقار المصري هشام خرما طريقة موحّدة لتأليف موسيقاه، تقتضي البحث في تفاصيل الموضوعات للخروج بـ«ثيمات» موسيقية مميزة. وهو يعتزّ بكونه أول موسيقار عربي يضع موسيقى خاصة لبطولة العالم للجمباز، حيث عُزفت مقطوعاته في حفل الافتتاح في القاهرة أخيراً.

محمود الرفاعي (القاهرة)
يوميات الشرق هشام خرما لـ«الشرق الأوسط»: أستلهم مؤلفاتي الموسيقية من التفاصيل

هشام خرما لـ«الشرق الأوسط»: أستلهم مؤلفاتي الموسيقية من التفاصيل

يعتمد الموسيقار المصري هشام خرما، طريقة موحدة لتأليف موسيقاه المتنوعة، وهي البحث في تفاصيل الموضوعات التي يتصدى لها، للخروج بثيمات موسيقية مميزة. ويعتز خرما بكونه أول موسيقار عربي يضع موسيقى خاصة لبطولة العالم للجمباز، التي تم افتتاحها في القاهرة أخيراً، حيث عُزفت مقطوعاته الموسيقية في حفل افتتاح البطولة. وكشف خرما تفاصيل تأليف مقطوعاته الموسيقية التي عُزفت في بطولة العالم للجمباز، إلى جانب الموسيقى التصويرية لفيلم «يوم 13»، الذي يجري عرضه حالياً في دور العرض المصرية. وقال خرما إنه يشعر بـ«الفخر» لاختياره لتمثيل مصر بتقديم موسيقى حفل افتتاح بطولة العالم للجمباز التي تشارك فيها 40 دولة من قارات

محمود الرفاعي (القاهرة)
يوميات الشرق للمرة الأولى... تسجيل مراسم تتويج الملك البريطاني في ألبوم

للمرة الأولى... تسجيل مراسم تتويج الملك البريطاني في ألبوم

تعتزم شركة تسجيلات بريطانية إصدار حفل تتويج ملك بريطانيا، الملك تشارلز الشهر المقبل، في صورة ألبوم، لتصبح المرة الأولى التي يتاح فيها تسجيلٌ لهذه المراسم التاريخية للجمهور في أنحاء العالم، وفقاً لوكالة «رويترز». وقالت شركة التسجيلات «ديكا ريكوردز»، في بيان اليوم (الجمعة)، إنها ستسجل المراسم المقرر إقامتها يوم السادس من مايو (أيار) في كنيسة وستمنستر، وأيضاً المقطوعات الموسيقية التي ستسبق التتويج، تحت عنوان «الألبوم الرسمي للتتويج»، وسيكون الألبوم متاحاً للبث على الإنترنت والتحميل في اليوم نفسه. وستصدر نسخة من الألبوم في الأسواق يوم 15 مايو.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق مزاد في سبتمبر على 1500 قطعة عائدة إلى المغني الراحل فريدي ميركوري

مزاد في سبتمبر على 1500 قطعة عائدة إلى المغني الراحل فريدي ميركوري

تُطرح للبيع في مزاد يقام في لندن خلال سبتمبر (أيلول) المقبل نحو 1500 قطعة عائدة إلى مغني فرقة «كوين» البريطانية الراحل فريدي ميركوري، من بينها أزياء ارتداها خلال حفلاته ومخطوطات لنصوص أغنيات، وكذلك لوحات لماتيس وبيكاسو، كما أعلنت دار «سوذبيز» اليوم الأربعاء. وستقام قبل المزاد معارض لأبرز هذه القطع في نيويورك ولوس أنجليس وهونغ كونغ في يونيو (حزيران)، ثم في لندن من 4 أغسطس (آب) إلى 5 سبتمبر (أيلول). ومن بين القطع التي يشملها المزاد تاج مستوحى من ذلك الذي يضعه ملوك بريطانيا في احتفالات تتويجهم، ورداء من الفرو الصناعي والمخمل الأحمر. وارتبطت هاتان القطعتان بصورة الفنان البريطاني الذي حقق شعبية واس

«الشرق الأوسط» (لندن)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
TT

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

ووُجد أن تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية، وخفض الكوليسترول، ومؤشر كتلة الجسم، وحجم الخصر.

تمَّت دراسة نحو 380 إسبانياً يعانون من زيادة الوزن، و«متلازمة التمثيل الغذائي» لمدة 3 سنوات، مع جمع البيانات حول صحتهم، وأوزانهم، وعادات تناول الإفطار.

و«متلازمة التمثيل الغذائي» هي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية. علامات «متلازمة التمثيل الغذائي» هي السمنة، ومقاومة الإنسولين، وارتفاع ضغط الدم، وكثير من الدهون في الدم. ويُعتَقد بأن نحو 1 من كل 4 بريطانيين بالغين يعانون من هذه المتلازمة.

وجدت الدراسة الإسبانية أن وجبة إفطار كبيرة، تمثل بين 20 في المائة و30 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، كانت أفضل للصحة من وجبة إفطار صغيرة، أو وجبة ضخمة، أو تخطيها بالكامل.

توصي إرشادات «هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية» بتناول 2000 سعر حراري يومياً للنساء و2500 للرجال. ويجب أن تمثل وجبة الإفطار رُبع هذا الرقم، كما أوصت الدراسة بنحو 500 سعرة حرارية للنساء و625 للرجال.

كان مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص المشاركين في الدراسة الذين تناولوا وجبة إفطار بهذا الحجم كل صباح أقل من أولئك الذين تخطوا وجبة الإفطار، وكانت خصورهم أصغر بمقدار بوصة.

وكان الأشخاص الذين تناولوا وجبات إفطار كبيرة (أكثر من 30 في المائة من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها) أكبر حجماً من أولئك الذين تخطوها تماماً.

وتضيف الدراسة مصداقية إلى المثل القديم القائل إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم. وتُظهر البيانات أنها خفَّضت الكوليسترول، بالإضافة إلى مساعدتها على تحسين كمية الدهون بالدم.

وقالت كارلا أليخاندرا بيريز فيجا، مؤلفة الدراسة، من معهد أبحاث مستشفى ديل مار في برشلونة، لصحيفة «التليغراف»: «لقد ركّزنا حصرياً على تحليل وجبة الإفطار، لذلك لا يمكننا أن نستنتج أن وجبة الإفطار أكثر أهمية من الوجبات الأخرى».

وأضافت: «لكنها دون شك وجبة مهمة، لأنها تلعب دوراً حاسماً في كسر فترة الصيام الطويلة؛ بسبب النوم. في دراستنا، تم تضمين الأفراد الذين تخطوا وجبة الإفطار في المجموعة التي استهلكت طاقة أقل من 20 - 30 في المائة الموصى بها من المدخول اليومي».

وأضافت: «أظهر هؤلاء الأفراد زيادة أكثر بالوزن بمرور الوقت مقارنة بأولئك الذين تناولوا وجبة إفطار معتدلة وعالية الجودة. تشير الأدلة السابقة، بالإضافة إلى النتائج التي توصلنا إليها، إلى أن تناول وجبة إفطار صحية منتظمة قد يدعم التحكم في الوزن».