إديث بياف... حياة قصيرة مسيجة بالأغاني والرجال

مرور 59 عاماً على رحيل عصفورة الموسيقى الفرنسية

إديث بياف وحب حياتها مارسيل سيردان (غيتي)
إديث بياف وحب حياتها مارسيل سيردان (غيتي)
TT

إديث بياف... حياة قصيرة مسيجة بالأغاني والرجال

إديث بياف وحب حياتها مارسيل سيردان (غيتي)
إديث بياف وحب حياتها مارسيل سيردان (غيتي)

منذ 59 عاماً، أغمضت إديث بياف عينَيها إلى الأبد على آلامٍ كثيرة وأغانٍ لا تُحصى. لكن لا الأوجاع المبرحة ولا الانشغالات الموسيقية سرقت المغنية الفرنسية مما هو الأغلى على قلبها: الحب.
عاشت بياف 47 سنة و13 قصة حب، على الأقل. لم يمضِ عامٌ واحدٌ وجدت فيه أيقونة الأغنية الفرنسية نفسها فارغة القلب.
في الـ17 من عمرها داهمتها أول خفقة. كانت حينذاك مغنية شوارع، أما هو فكان عامل توصيل يُدعى لويس دوبون. حملت منه وأنجبت طفلة سمتها مارسيل. من أجلها ومن أجل الحب، حاولت أن تمارس وظائف عادية، مستبدلةً غناءَ الشوارع بتنظيف المنازل أو الطهو. لم يدم الأمر طويلاً فعادت إلى الغناء ليلاً نهاراً، حاملة مارسيل على خصرها.
لم يرُق ذلك للويس الذي حاول أخذ الطفلة من دون جدوى. انتهى حب بياف الأول سريعاً، بانفصالٍ وبمأساة وفاة طفلتها في عمر السنتَين جراء تداعيات مرض التهاب السحايا.
بقيت إديث في الشارع. هناك بكت ابنتها، وهناك غنت من جديد. فهي لم تعرف سوى الشارع مكاناً منذ جرها والدها إليه في الـ7 من عمرها. رافقته غناءً فيما كان يقدم عروضه البهلوانية مقابل بعض النقود.
لاحقاً، تحررت من سطوته الاستغلالية ووجدت في لويس لوبليه والداً بديلاً. عام 1935 اكتشفها الرجل وهو صاحب أحد أهم كباريهات باريس، فانتشلها من الشارع وأصعدها على خشبته. إلا أن تلك الأبوة وذاك الأمان لم يدوما طويلاً، فلوبليه قُتل بعد سنة على اللقاء.
خسرت بياف أبوَيها البيولوجي والروحي، لكنها عثرت على منقذٍ جديد. أمسكَ الكاتب ريمون آسو بيدِها وحولها إلى مغنية محترفة. منحَها اسماً ودراسة موسيقية ومهنة وكلاماً لأغانيها. أهداها قلبه كذلك، قبل أن يتجند للقتال خلال الحرب العالمية الثانية.

فصلت الحرب بينهما فوجدت إديث العزاء إلى جانب الممثل بول موريس، ثم مع المغني المبتدئ آنذاك إيف مونتان الذي يصغرها بـ6 سنوات. أخذت على عاتقها تعليمه أصول المهنة، ووضعته في الصفوف الأمامية وقدمته إلى أهم المنتجين.
لم تبخل بياف بشيء على عشاقها، لا بهدايا ولا بمجدٍ ولا بشهرة. كانت تغرف من ضوئها وتسكبه عليهم من دون أنانية. لطالما كرهت شكلها، فحاولت جذب الرجال واستبقاءهم بكرَمها اللا محدود. لكنها في المقابل، كانت سريعة الملل، لا تكاد تفتح ذراعَيها لحبيب، حتى تلوح له وداعاً. هكذا حصل مع مونتان عام 1946، الذي لم يشفَ بسهولة من هَجر بياف له.

كما خذلت بعضَ الرجال، أتى بعضُهم ليخذلها. بين عامَي 1946 و1947، أُغرمت بالموسيقي جان لويس جوبير الذي تهرب من الزواج بحجة أنه يهودي ولا يستطيع الارتباط بكاثوليكية.
آلمها الأمر كثيراً، فكتبت غاضبة إلى أحد أصدقائها المقربين: «كل هؤلاء الرجال الذين يمضون وقتهم في خذلاني وإيلامي، يقرفونني. أنا عطشى للهدوء واللطف. لست مصنوعة لأكون محاطة بمجموعة من العشاق. أريد رجلاً واحداً، طيباً ونظيفاً. أما إذا كنت أخونهم، فهذا بسببهم. إن لم يحترموني فلن أحترمهم. هم دائماً بحاجة إليّ، كيف لي أن أصدق حبهم؟ الذي يحب امرأة لا يستغلها».

لم تتلون حياة بياف بالزهري إلا سنة 1947، عندما جمعها القدر بحب حياتها. كل ما سبق مارسيل سيردان كان مسودات حب، وكل مَن أتَوا بعده كانوا نسخاً مقلدة عنه.
سحرَها الملاكم الفرنسي البطل، وهي سرقت قلبه من زوجته وأولاده. عاشا علاقتهما في العلن وانتقلا للعيش معاً، قبل أن يصرخ القدر في وجه إديث: لا نَصيب لكِ مع اسم مارسيل!
بعد سنتَين على بداية علاقتهما، مات سيردان في حادث سقوط طائرة فوق البرتغال. كان في طريقه من باريس إلى نيويورك لملاقاة بياف، بعدما ألحت عليه في السفر جواً لا بحراً. أضناها رحيله الصادم وشعورُها بالذنب، فغرقت منذ تلك المأساة في آلامها الجسدية وأمراضها وإدمانها على المورفين والكحول.

فتحت أبواب بيتها لعائلته الصغيرة، ووقفت على مسارح فرنسا والعالم تغني ذكراه وتستجدي الله إرجاعه إليها.

أكملت إديث بياف حياتها ناقصة من مارسيل سيردان. ارتبطت بـ7 رجال بعده. كانت تلتهم الحب من دون أن تعثر على النكهة التي منحَها إياها حبيبها الراحل.
لم تكد تمر سنة على وفاته، حتى ارتبطت بالمغني الأميركي إدي كونستانتين، الذي اهتم بترجمة أشهر أغانيها إلى اللغة الإنجليزية. لكنهما انفصلا بعد عام لترتمي بياف في أحضان رياضي آخر، هو لويس جيراردان الذي كان متزوجاً. انفصل عنها بعد 5 أشهر، لكنها ظلت تراسله حتى عشية زواجها بالمغني الفرنسي جاك بيلس.
وحدَها تلك العلاقة تخطت عتبة السنتَين، فاستمرت 4 أعوام. أحب بيلس، بياف، بصدقٍ وحاول إنقاذها مما كانت تتخبط فيه من كآبة وإدمان، من دون جدوى. كتب لها الأغاني وجلس بجوارها على أسرة المستشفيات، لكنه انتهى بالاستسلام عام 1956.

إديث بياف وجاك بيلز (أ ف ب)
بعد بيلز، أمضت بياف 8 أشهر مع الممثل فيليكس مارتن، الذي كان يصغرها بـ4 سنوات. آمنت بموهبته وساعدته في صقلها، ثم فتحت أمامه ستائر مسرح الأولمبيا في باريس. وبعد أن اطمأنت إلى انطلاقة مسيرته السينمائية، افترقا لتجد حباً جديداً عام 1958 مع الفنان المبتدئ جورج موستاكي.

كانت في الـ41 وهو في الـ23، يقول إنها علمته ماذا يأكل ويرتدي، أما هو فكتب لها إحدى أبرز أغانيها «ميلور».
تعرض الثنائي لحادث سير قضى على القليل المتبقي من صحة بياف. تدهورت حالتها وخضعت لعدد كبير من الجراحات، خرجت منها لتجد نفسها وحيدة بعد أن هجرها موستاكي.

لم تفقد إديث الأمل بالحب، فبحثت عنه إلى جانب الرسام الأميركي الشاب دوغلاس دايفيس، الذي اعتنى بها، لكنه سرعان ما تعب مما سماه «استبدادها العاطفي».
في الخريف الذي داهم حياتها قبل الأوان، تزوجت بياف من موظف في صالون لتزيين الشعر. كانت في الـ46 وهو كان يصغرها بـ20 عاماً. وجدت بقرب تيو سارابو طمأنينة لأيامها الأخيرة، فجعلت منه مدير أعمالها وحولته إلى مغنٍ مشارِكة إياه إحدى آخر وقفاتها أمام الجمهور.


إديث بياف وتيو سارابو (أ ف ب)
من بين كل الرجال الذين أحاطوا بإديث بياف، وحدهما الكاتب جان كوكتو والمغني شارل أزنافور حافظا على رتبة «صديق» رغم التصاقهما بها.
يصف أزنافور علاقتهما قائلاً إنها أقل بقليل من حب وأكثر بقليل من صداقة. أما كوكتو فقد اختار أن يفارق الحياة بعد ساعات على وفاة صديقته، كاتباً في رثائها أن لا داعي لبقائه الآن وقد رحلت إديث.


مقالات ذات صلة

بعد 18 عام زواج... زوجة كيفين كوستنر تتقدم بطلب للطلاق

يوميات الشرق بعد 18 عام زواج... زوجة كيفين كوستنر تتقدم بطلب للطلاق

بعد 18 عام زواج... زوجة كيفين كوستنر تتقدم بطلب للطلاق

تقدمت كريستين باومغارتنر، الزوجة الثانية للممثل الأميركي كيفين كوستنر، بطلب للطلاق، بعد زواجٍ دامَ 18 عاماً وأثمر عن ثلاثة أطفال. وذكرت صحيفة «ديلي ميل» البريطانية أن الانفصال جاء بسبب «خلافات لا يمكن حلُّها»، حيث تسعى باومغارتنر للحضانة المشتركة على أطفالهما كايدين (15 عاماً)، وهايس (14 عاماً)، وغريس (12 عاماً). وكانت العلاقة بين كوستنر (68 عاماً)، وباومغارتنر (49 عاماً)، قد بدأت عام 2000، وتزوجا عام 2004.

«الشرق الأوسط» (لوس أنجليس)
يوميات الشرق متحف «المركبات» بمصر يحيي ذكرى الملك فؤاد الأول

متحف «المركبات» بمصر يحيي ذكرى الملك فؤاد الأول

افتتح متحف المركبات الملكية بمصر معرضاً أثرياً مؤقتاً، اليوم (الأحد)، بعنوان «صاحب اللقبين فؤاد الأول»، وذلك لإحياء الذكرى 87 لوفاة الملك فؤاد الأول التي توافق 28 أبريل (نيسان). يضم المعرض نحو 30 قطعة أثرية، منها 3 وثائق أرشيفية، ونحو 20 صورة فوتوغرافية للملك، فضلاً عن فيلم وثائقي يتضمن لقطات «مهمة» من حياته. ويشير عنوان المعرض إلى حمل فؤاد الأول للقبين، هما «سلطان» و«ملك»؛ ففي عهده تحولت مصر من سلطنة إلى مملكة. ويقول أمين الكحكي، مدير عام متحف المركبات الملكية، لـ«الشرق الأوسط»، إن المعرض «يسلط الضوء على صفحات مهمة من التاريخ المصري، من خلال تناول مراحل مختلفة من حياة الملك فؤاد».

نادية عبد الحليم (القاهرة)
يوميات الشرق وضع تسلسل كامل لجينوم «اللبلاب» المقاوم لتغير المناخ

وضع تسلسل كامل لجينوم «اللبلاب» المقاوم لتغير المناخ

قام فريق بحثي، بقيادة باحثين من المعهد الدولي لبحوث الثروة الحيوانية بكينيا، بوضع تسلسل كامل لجينوم حبة «فول اللبلاب» أو ما يعرف بـ«الفول المصري» أو «الفول الحيراتي»، المقاوم لتغيرات المناخ، بما يمكن أن يعزز الأمن الغذائي في المناطق المعرضة للجفاف، حسب العدد الأخير من دورية «نيتشر كومينيكيشن». ويمهد تسلسل «حبوب اللبلاب»، الطريق لزراعة المحاصيل على نطاق أوسع، ما «يجلب فوائد غذائية واقتصادية، فضلاً على التنوع الذي تشتد الحاجة إليه في نظام الغذاء العالمي».

حازم بدر (القاهرة)
يوميات الشرق «الوثائقية» المصرية تستعد لإنتاج فيلم عن «كليوباترا»

«الوثائقية» المصرية تستعد لإنتاج فيلم عن «كليوباترا»

في رد فعل على فيلم «الملكة كليوباترا»، الذي أنتجته منصة «نتفليكس» وأثار جدلاً كبيراً في مصر، أعلنت القناة «الوثائقية»، التابعة لـ«الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية بمصر»، اليوم (الأحد)، «بدء التحضير لإنتاج فيلم وثائقي عن كليوباترا السابعة، آخر ملوك الأسرة البطلمية التي حكمت مصر في أعقاب وفاة الإسكندر الأكبر». وأفاد بيان صادر عن القناة بوجود «جلسات عمل منعقدة حالياً مع عدد من المتخصصين في التاريخ والآثار والأنثروبولوجيا، من أجل إخضاع البحوث المتعلقة بموضوع الفيلم وصورته، لأقصى درجات البحث والتدقيق». واعتبر متابعون عبر مواقع التواصل الاجتماعي هذه الخطوة بمثابة «الرد الصحيح على محاولات تزييف التار

انتصار دردير (القاهرة)
يوميات الشرق مؤلفا «تحت الوصاية» لـ«الشرق الأوسط»: الواقع أصعب مما طرحناه في المسلسل

مؤلفا «تحت الوصاية» لـ«الشرق الأوسط»: الواقع أصعب مما طرحناه في المسلسل

أكد خالد وشيرين دياب مؤلفا مسلسل «تحت الوصاية»، أن واقع معاناة الأرامل مع «المجلس الحسبي» في مصر: «أصعب» مما جاء بالمسلسل، وأن بطلة العمل الفنانة منى زكي كانت معهما منذ بداية الفكرة، و«قدمت أداء عبقرياً زاد من تأثير العمل». وأثار المسلسل الذي تعرض لأزمة «قانون الوصاية» في مصر، جدلاً واسعاً وصل إلى ساحة البرلمان، وسط مطالبات بتغيير بعض مواد القانون. وأعلنت شركة «ميديا هب» المنتجة للعمل، عبر حسابها على «إنستغرام»، أن «العمل تخطى 61.6 مليون مشاهدة عبر قناة (DMC) خلال شهر رمضان، كما حاز إشادات عديدة عبر مواقع التواصل الاجتماعي». وكانت شيرين دياب صاحبة الفكرة، وتحمس لها شقيقها الكاتب والمخرج خالد د

انتصار دردير (القاهرة)

المتحف المصري يحتفل بذكرى تأسيسه بإبراز تمثال «إيزيس»

تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
TT

المتحف المصري يحتفل بذكرى تأسيسه بإبراز تمثال «إيزيس»

تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)

في ذكرى تأسيسه، أبرز المتحف المصري في ميدان التحرير (وسط القاهرة) القطعة رقم 1 في «السجل العام» له، وهو تمثال «إيزيس»، ويجسد شخصية «إيزيس»، رمز الأمومة والوفاء في مصر القديمة.

التمثال الأول الذي وضع في سجلات المتحف مصنوع من «الشست» بارتفاع يصل إلى 38 سم، ويعود تاريخ هذا العمل الفني إلى العصر المتأخر (الأسرة 26)، وهي المدة التي شهدت نهضة فنية مميزة في محاكاة الطرز القديمة، وفق بيان للمتحف المصري.

​وقد عُثر على التمثال عام 1858 في منطقة سقارة الأثرية، ضمن حفائر العالم «مارييت» مؤسس مصلحة الآثار المصرية آنذاك، وتعدّ هذه القطعة حجر الزاوية في توثيق التاريخ المصري العريق، وفق بيان المتحف.

ويحمل احتفاء المتحف المصري بذكرى تأسيسه من خلال إبراز تمثال إيزيس بوصفه أول قطعة مسجّلة دلالات رمزية وعلمية عميقة تتجاوز مجرد العرض المتحفي التقليدي، لتلامس جوهر تشكّل الوعي الأثري والمؤسسي في مصر الحديثة. وفق المتخصصة في آثار مصر والشرق الأدنى القديم بكلية الآثار والإرشاد السياحي في «جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا»، الدكتورة دينا سليمان التي قالت لـ«الشرق الأوسط»: «من الناحية الأكاديمية، يعكس هذا الاختيار إدراكاً مبكراً لقيمة التوثيق والأرشفة بوصفهما ركيزتين أساسيتين في علم المتاحف؛ إذ لا تقتصر أهمية القطعة على بعدها الفني أو الديني، بل تمتد إلى كونها شاهداً على البدايات الأولى لعملية تنظيم المجموعات الأثرية وفق معايير علمية، وتبرز دور المتحف كمؤسسة معرفية أسهمت في تشكيل علم المصريات الحديث».

وتوضح المتخصصة في آثار مصر والشرق الأدنى القديم أن «اختيار تمثال إيزيس تحديداً له دلالة رمزية عميقة؛ فالمعبودة إيزيس تمثل في الفكر المصري القديم الأمومة والحماية والبعث، وهي معانٍ تتقاطع بشكل لافت مع فكرة إحياء التراث التي يضطلع بها المتحف».

وتتابع: «كما أن قصة الأثر تساعد في جذب الجمهور، فالعرض المتحفي لم يعد مقتصراً على القطعة في ذاتها، بل امتد ليشمل تاريخ تسجيلها وسياق عرضها؛ ما ينشئ علاقة أكثر عمقاً بين الزائر والقطعة الأثرية».

المتحف المصري يضم مجموعات أثرية نادرة (صفحة المتحف على فيسبوك)

وتم بدء تأسيس المتحف المصري عام 1895، بعد اختيار المهندس المعماري الفرنسي مارسيل دورغنون، ليقوم بتصميمه من خلال مسابقة دولية، وافتتحه الخديو عباس حلمي الثاني عام 1902، وهو أول مبنى متحفي بالشرق الأوسط، ويضم عشرات الآلاف من القطع الأثرية من عصور مختلفة تحكي قصة الحضارة المصرية القديمة منذ عصر ما قبل الأسرات وحتى العصرين اليوناني والروماني، ويعد المبنى نفسه من المعالم السياحية البارزة في وسط القاهرة.

ويصف أستاذ تاريخ وفلسفة الفن المصري القديم، الدكتور عمر المعتز بالله، رئيس مركز دراسات الهوية وحفظ التراث تمثال إيزيس قائلاً إنه «ليس مجرد رمز عابر، بل هو إعلان بصري أن هذه الشخصية هي صاحبة القدرة على منح الحياة للعقيدة المصرية في بدء الزمان».

ويضيف لـ«الشرق الأوسط» أن التمثال الذي يعود للأسرة 26 التي حكت مصر في الفترة ( 688 -525 قبل الميلاد)، وعرفت في التاريخ بـ «النهضة الصاوية» في الدلتا، يؤكد أن هذه الأسرة آمنت بأن استعادة مجد مصر يبدأ باستعادة فنونها وتقاليدها القديمة؛ «لذا تعمدوا إحياء أساليب الدولة القديمة، عصر الأهرامات، في النحت والتصوير. من هنا يأتي التناسق المثالي في نسب تمثال إيزيس، والدقة الجراحية في ملامح الوجه، كأن النحات يعود بنا عبر الزمن ألفي سنة إلى الوراء»، على حد تعبيره.

ويضم المتحف المصري مجموعة فريدة من القطع الأثرية من بينها «المجموعة الجنائزية ليويا وتويا، وبسوسينيس الأول وكنوز تانيس، ولوحة نارمر التي تخلد توحيد مصر العليا والسفلى، كما يضم تماثيل للملوك بناة الأهرامات في الجيزة: خوفو، وخفرع، ومنكاورع، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من البرديات والتوابيت والحلي، وفق وزارة السياحة والآثار.


بسنت شوقي: التنوّع خيار محسوب بين «إفراج» و«الكينج»

بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
TT

بسنت شوقي: التنوّع خيار محسوب بين «إفراج» و«الكينج»

بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)

قالت الممثلة المصرية بسنت شوقي إنّ ظهورها في مسلسل «إفراج» جاء بعد ترشيح من المخرج أحمد خالد موسى، الذي تواصل معها وشرح ملامح شخصية «وفاء»، مؤكدة أنها انجذبت إلى الدور لما يحمله من اختلاف وتحدٍّ تمثيلي، وابتعاده عن الأدوار التي قدَّمتها سابقاً.

وأضافت لـ«الشرق الأوسط»: «محدودية مساحة الدور في الحلقات الأولى لم تجعلني أتردَّد في قبوله، لحماستي وإعجابي بالفكرة، فضلاً عن مشاركة عمرو سعد الذي تربطني به صداقة، ورغبتي في العمل مع المخرج وشركة الإنتاج».

وأوضحت أنها تعاملت مع شخصية «وفاء» بجدّية في التحضير، وحرصت على البحث عن نماذج قريبة منها في الواقع، مُستعينة بمحتوى مواقع التواصل الاجتماعي، خصوصاً «تيك توك»، لاستلهام تفاصيل تتعلَّق بطريقة الكلام والحركة والمظهر، إلى جانب جلسات نقاش مع المخرج وزملائها، خصوصاً أحمد عبد الحميد، مؤكدة أنّ ذلك ساعدها في الوصول إلى شكل أكثر واقعية للشخصية.

شاركت بسنت شوقي في عملَين خلال رمضان الماضي (صفحتها في «فيسبوك»)

وأضافت أنّ التحدّي الأكبر كان تحقيق التوازن بين اختلاف الشخصية عنها وإقناع الجمهور بها، لأنّ الأصعب هو ألا تبدو «مصطنعة» أو «كارتونية»، وهو ما حرصت عليه طوال التصوير، «سعياً إلى تقديم أداء صادق وقريب من الناس»، وفق قولها.

وعن مشاركتها في مسلسل «الكينج» مع محمد إمام، عبَّرت عن سعادتها بردود الفعل، مشيرة إلى أنها قدَّمت شخصية «مريم الصياد»، وعملت مع المخرجة شيرين عادل على التحضير المُسبق، ممّا سهَّل كثيراً من التفاصيل.

وأضافت أنّ تعاونها مع محمد إمام وشيرين عادل جاء بعد محاولات سابقة لم تكتمل، مؤكدة أنّ «النص كان من أهم أسباب الموافقة، لما يحمله من عالم مختلف وشخصيات متعدّدة، إلى جانب الرغبة في الوصول إلى فئة جديدة من الجمهور».

وتطرَّقت إلى النقاشات مع المخرجة بشأن تحوّلات «مريم الصياد» وكيفية توظيف ذكائها وعلاقاتها، خصوصاً مع تطوّر الأحداث، مشيرة إلى حرصها على الإلمام بتفاصيل الشخصية تدريجياً في كلّ مشهد.

وأكدت أنّ «الشخصيات غير النمطية ذات الأبعاد النفسية قد تبدو تصرّفاتها غير مفهومة في البداية، لكنّ دوافعها تتكشَّف تدريجياً، ممّا يفرض دراسة كلّ مشهد وتقديمه بشكل واضح ومتدرّج».

بسنت شوقي ومحمد إمام في كواليس تصوير «الكينج» (صفحة محمد إمام في «فيسبوك»)

وأضافت أنها ركزت على بناء تفاصيل الشخصية، من طريقة الكلام والحركة إلى نبرة الصوت، لأنّ هذه العناصر تُعزّز إقناع الجمهور، خصوصاً عندما تختلف الشخصية عن طبيعة الممثل، مشيرة إلى أنّ التحدّي الأبرز كان تحقيق التوازن بين قوة الشخصية وجانبها الإنساني، بما يجعل التحوّلات منطقية ومقنعة.

من هنا، أكدت وجود تحدّيات تقنية، منها مَشاهد ركوب الخيل التي تطلّبت تدريباً مكثفاً لعدم ممارستها منذ سنوات، مشيرة إلى أهمية هذه التفاصيل في تعزيز صدقية العمل، لا سيما أنّ مشهد ركوب الخيل كان أول ظهور لها في الأحداث.

وعن وجود عدد كبير من النجوم، قالت إنّ ذلك خلق حالة من الدعم المتبادَل، وانعكس إيجاباً على أجواء التصوير التي اتَّسمت بالهدوء والتنظيم رغم ضخامة الإنتاج.

وأضافت أنّ تقديم عملَين مختلَفين في موسم واحد منحها فرصة الظهور بأكثر من شكل، مشيرةً إلى أنّ ذلك خطوة مهمّة في مسيرتها الفنّية.

وعن مشروعاتها المقبلة، أكدت بسنت شوقي أنها تنتظر عرض فيلم «إذما»، الذي تشارك فيه مع أحمد داود، والمقرَّر إطلاقه قريباً في دور العرض السينمائية.


غمر الجسم 5 دقائق في الماء البارد يحسّن الحالة النفسية

الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
TT

غمر الجسم 5 دقائق في الماء البارد يحسّن الحالة النفسية

الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)

كشفت دراسة بريطانية أن غمر الجسم في المياه الباردة لمدة خمس دقائق فقط يمكن أن يُحدث تحسناً ملحوظاً في الحالة النفسية، ما يوفر وسيلة سريعة وبسيطة لتعزيز المزاج.

وأوضح الباحثون من جامعة تشيتشستر أن التأثير الإيجابي لا يعتمد على مدة الغمر بقدر ما يعتمد على التعرض نفسه، ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «Lifestyle Medicine».

ويُعد الغمر في المياه الباردة من الممارسات التي اكتسبت شعبية واسعة في السنوات الأخيرة، خصوصاً بين الرياضيين ومحبي أنماط الحياة الصحية.

ويقوم هذا النوع من الممارسات على تعريض الجسم لمياه منخفضة الحرارة لفترة قصيرة، بهدف تنشيط الدورة الدموية وتحفيز استجابة الجسم الطبيعية للبرودة.

ويُعتقد أن التعرض للبرودة يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الإندورفين والأدرينالين، ما يمنح شعوراً بالانتعاش وزيادة اليقظة، كما يُستخدم أحياناً لتقليل الالتهابات وتسريع التعافي بعد المجهود البدني.

وشملت التجربة 121 مشاركاً من الشباب الذين يعانون من انخفاض المزاج، وجميعهم يتمتعون بلياقة بدنية جيدة، وخضعوا لاختبار الغمر في مياه البحر عند درجة حرارة 13.6 درجة مئوية.

وأُجريت التجربة على شاطئ «ويست ويترينغ» في بريطانيا، دون أن يكون لدى المشاركين أي خبرة سابقة في السباحة بالمياه الباردة.

وقام المشاركون بتقييم حالتهم المزاجية قبل أسبوع من التجربة، ثم أعادوا التقييم فور الانتهاء من الغمر في الماء البارد.

وأظهرت النتائج تحسناً واضحاً في مؤشرات المزاج لدى جميع المشاركين، بغض النظر عن مدة البقاء في الماء، مع تسجيل الغمر لمدة خمس دقائق نتائج قريبة جداً من الغمر لمدة 20 دقيقة.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تشير إلى إمكان استخدام الغمر القصير في المياه الباردة بوصفه وسيلة فعّالة وسريعة لدعم الصحة النفسية، خصوصاً لدى الأشخاص النشطين بدنياً، كما يمكن أن تشجع المزيد من الأفراد على تجربة هذه الممارسة نظراً لسهولة تطبيقها وقِصر مدتها.

وأضافوا أن الغمر القصير يمكن أن يكون خياراً عملياً لتحسين الحالة النفسية، حتى للأشخاص الذين لا يفضلون أو لا يستطيعون الوصول إلى العلاجات التقليدية بسهولة.

ورغم الفوائد المحتملة، شدد الباحثون على ضرورة توخي الحذر، خصوصاً لدى المبتدئين أو الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية أو أمراض قلبية، إذ قد يسبب التعرض المفاجئ للبرودة صدمة للجسم إذا لم يتم بشكل تدريجي وآمن.