ممارسة صينية قديمة تخفف صداع التوتر المزمن... تعرّف عليها

بعد شهرين من العلاج قد يوفر الوخز بالإبر الراحة من صداع التوتر المزمن لمدة ثمانية أشهر (أرشيفية - رويترز)
بعد شهرين من العلاج قد يوفر الوخز بالإبر الراحة من صداع التوتر المزمن لمدة ثمانية أشهر (أرشيفية - رويترز)
TT

ممارسة صينية قديمة تخفف صداع التوتر المزمن... تعرّف عليها

بعد شهرين من العلاج قد يوفر الوخز بالإبر الراحة من صداع التوتر المزمن لمدة ثمانية أشهر (أرشيفية - رويترز)
بعد شهرين من العلاج قد يوفر الوخز بالإبر الراحة من صداع التوتر المزمن لمدة ثمانية أشهر (أرشيفية - رويترز)

أظهر بحث جديد، أن الأشخاص الذين يعانون من نوع خاص مستمر من آلام الصداع يمكن أن يجدوا الراحة في ممارسة صينية قديمة.
وجدت دراسة نشرت في 22 يونيو (حزيران) في مجلة الأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، أن الوخز بالإبر قد يقلل من الصداع الشهري للأشخاص الذين يعانون من صداع التوتر المزمن، وفقاً لشبكة «سي إن إن».
يتضمن صداع التوتر إحساساً بالضغط أو الشد على جانبي الرأس مع شدة خفيفة إلى معتدلة، ويتم تصنيف الحالة على أنها مزمنة عند حدوثها لمدة 15 يوماً على الأقل في الشهر.
قال الدكتور ينج لي، الباحث الرئيسي في الدراسة والأستاذ بجامعة تشنغدو للطب الصيني التقليدي، عبر البريد الإلكتروني، إنه بعد شهرين من العلاج، قد يوفر الوخز بالإبر الراحة من صداع التوتر المزمن لمدة ثمانية أشهر على الأقل.
وجدت دراسات سابقة، أن الوخز بالإبر قد يكون فعالاً في حالات صداع التوتر العرضي والمزمن، لكنها لم تميز بين الاثنين. وأضاف لي، أن هذه الدراسة هي واحدة من أولى الدراسات التي أظهرت أن الوخز بالإبر فعال بشكل خاص لصداع التوتر المزمن.
قال الدكتور مارك ويلي، طبيب أعصاب متخصص في الصداع واضطرابات آلام الوجه في «مايو كلينيك»، إنه نظراً لأن علاج صداع التوتر المزمن غالباً ما يكون أكثر صعوبة، والأدوية المستخدمة لها آثار جانبية محتملة متعددة، فإن النتائج واعدة.
حلل لي وفريق الدراسة تأثير 20 جلسة من الوخز بالإبر الحقيقي أو السطحي على 218 شخصاً عانوا من صداع التوتر المزمن لمدة 11 عاماً في المتوسط ولديهم 22 يوماً من الصداع في الشهر.
تتضمن علاجات الوخز بالإبر الحقيقية تحقيق إحساس ناجم عن وضع وتحريك إبرة بعمق 12.5 إلى 20 ملم في الجسم لإحداث وخز أو تنميل أو شعور ثقيل. تستخدم العلاجات السطحية نفس النقاط في الجسم، ولكن يتم إدخال الإبر بعمق 2 مليمتر فقط ولا تحقق الإحساس نفسه.
https://twitter.com/tcm007/status/1542178994673651714?s=20&t=8s7ImfzKwyfS0sreALJtCA
بحلول نهاية الدراسة، أفاد 68 في المائة من المشاركين الذين تلقوا الوخز بالإبر الحقيقي و50 في المائة من المشاركين الذين تلقوا الوخز بالإبر السطحي، بانخفاض عدد أيام الصداع شهرياً بمقدار النصف على الأقل. قال ويلي، إن النتائج قابلة للمقارنة مع نتائج التجارب السريرية للأدوية.
وأوضح لي «لتحقيق تأثير علاجي أفضل للوخز بالإبر، فإن الإحساس بالدقة أمر مهم... يجب على مقدمي الرعاية بذل قصارى جهدهم لتحقيق الإحساس بالتقطير في كل نقطة من نقاط الوخز بالإبر».
من جهتها، أكدت أيلا وولف، اختصاصية الوخز بالإبر المرخصة والمتخصصة في الاضطرابات العصبية والارتجاجات وإصابات الدماغ، أن البحث يكشف أن جميع علاجات الوخز بالإبر ليست متساوية عندما يتعلق الأمر بتخفيف الآلام.
وتابعت وولف «عندما تذهب إلى اختصاصي علاج الوخز بالإبر مدرب بشكل صحيح ولديه تلك التقنيات، فإنك بالتأكيد ستحصل على نتائج أفضل من أي شخص يتعلم مكان نقطة معينة ويقوم بنقر الإبرة ثم لا يلمسها مرة أخرى».


مقالات ذات صلة

زيلينسكي يطلب مساعدة الرئيس الصيني لإعادة أطفال أوكرانيين من روسيا

العالم زيلينسكي يطلب مساعدة الرئيس الصيني لإعادة أطفال أوكرانيين من روسيا

زيلينسكي يطلب مساعدة الرئيس الصيني لإعادة أطفال أوكرانيين من روسيا

أدلى الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي بمزيد من التصريحات بشأن مكالمة هاتفية جرت أخيراً مع الرئيس الصيني شي جينبينغ، في أول محادثة مباشرة بين الزعيمين منذ الغزو الروسي لأوكرانيا. وقال زيلينسكي في كييف، الجمعة، بعد يومين من الاتصال الهاتفي، إنه خلال المكالمة، تحدث هو وشي عن سلامة الأراضي الأوكرانية ووحدتها «بما في ذلك شبه جزيرة القرم (التي ضمتها روسيا على البحر الأسود)» وميثاق الأمم المتحدة.

«الشرق الأوسط» (كييف)
العالم الصين ترفض اتهامها بتهديد هوية «التيبتيين»

الصين ترفض اتهامها بتهديد هوية «التيبتيين»

تبرأت الصين، اليوم (الجمعة)، من اتهامات وجهها خبراء من الأمم المتحدة بإجبارها مئات الآلاف من التيبتيين على الالتحاق ببرامج «للتدريب المهني» تهدد هويتهم، ويمكن أن تؤدي إلى العمل القسري. وقال خبراء في بيان (الخميس)، إن «مئات الآلاف من التيبتيين تم تحويلهم من حياتهم الريفية التقليدية إلى وظائف تتطلب مهارات منخفضة وذات أجر منخفض منذ عام 2015، في إطار برنامج وُصف بأنه طوعي، لكن مشاركتهم قسرية». واكدت بكين أن «التيبت تتمتع بالاستقرار الاجتماعي والتنمية الاقتصادية والوحدة العرقية وموحّدة دينياً ويعيش الناس (هناك) ويعملون في سلام». وأضافت المتحدثة باسم وزارة الخارجية الصينية ماو نينغ، أن «المخاوف المز

«الشرق الأوسط» (بكين)
العالم البرلمان الياباني يوافق على اتفاقيتي التعاون الدفاعي مع أستراليا وبريطانيا

البرلمان الياباني يوافق على اتفاقيتي التعاون الدفاعي مع أستراليا وبريطانيا

وافق البرلمان الياباني (دايت)، اليوم (الجمعة)، على اتفاقيتين للتعاون الدفاعي مع أستراليا وبريطانيا، ما يمهّد الطريق أمام سريان مفعولهما بمجرد أن تستكمل كانبيرا ولندن إجراءات الموافقة عليهما، وفق وكالة الأنباء الألمانية. وفي مسعى مستتر للتصدي للصعود العسكري للصين وموقفها العدائي في منطقة المحيطين الهادئ والهندي، سوف تجعل الاتفاقيتان لندن وكانبيرا أول وثاني شريكين لطوكيو في اتفاق الوصول المتبادل، بحسب وكالة كيودو اليابانية للأنباء. ووافق مجلس المستشارين الياباني (مجلس الشيوخ) على الاتفاقيتين التي تحدد قواعد نقل الأفراد والأسلحة والإمدادات بعدما أعطى مجلس النواب الضوء الأخضر لها في وقت سابق العام

«الشرق الأوسط» (طوكيو)
يوميات الشرق الصين تُدخل «الحرب على كورونا» في كتب التاريخ بالمدارس

الصين تُدخل «الحرب على كورونا» في كتب التاريخ بالمدارس

أثار كتاب التاريخ لتلاميذ المدارس الصينيين الذي يذكر استجابة البلاد لوباء «كورونا» لأول مرة نقاشاً على الإنترنت، وفقاً لهيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي). يتساءل البعض عما إذا كان الوصف ضمن الكتاب الذي يتناول محاربة البلاد للفيروس صحيحاً وموضوعياً. أعلن قادة الحزب الشيوعي الصيني «انتصاراً حاسماً» على الفيروس في وقت سابق من هذا العام. كما اتُهمت الدولة بعدم الشفافية في مشاركة بيانات فيروس «كورونا». بدأ مقطع فيديو قصير يُظهر فقرة من كتاب التاريخ المدرسي لطلاب الصف الثامن على «دويين»، النسخة المحلية الصينية من «تيك توك»، ينتشر منذ يوم الأربعاء. تم تحميله بواسطة مستخدم يبدو أنه مدرس تاريخ، ويوضح

«الشرق الأوسط» (بكين)
العالم تقرير: القوات البحرية الأوروبية تحجم عن عبور مضيق تايوان

تقرير: القوات البحرية الأوروبية تحجم عن عبور مضيق تايوان

شجّع مسؤول السياسة الخارجية في الاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل، (الأحد) أساطيل الاتحاد الأوروبي على «القيام بدوريات» في المضيق الذي يفصل تايوان عن الصين. في أوروبا، تغامر فقط البحرية الفرنسية والبحرية الملكية بعبور المضيق بانتظام، بينما تحجم الدول الأوروبية الأخرى عن ذلك، وفق تقرير نشرته أمس (الخميس) صحيفة «لوفيغارو» الفرنسية. ففي مقال له نُشر في صحيفة «لوجورنال دو ديمانش» الفرنسية، حث رئيس دبلوماسية الاتحاد الأوروبي، جوزيب بوريل، أوروبا على أن تكون أكثر «حضوراً في هذا الملف الذي يهمنا على الأصعدة الاقتصادية والتجارية والتكنولوجية».

«الشرق الأوسط» (بيروت)

الرياض وطوكيو نحو تعاون أعمق في مختلف المجالات الفنية والثقافية

الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي مع توشيكو آبي وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية في اليابان (الشرق الأوسط)
الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي مع توشيكو آبي وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية في اليابان (الشرق الأوسط)
TT

الرياض وطوكيو نحو تعاون أعمق في مختلف المجالات الفنية والثقافية

الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي مع توشيكو آبي وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية في اليابان (الشرق الأوسط)
الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي مع توشيكو آبي وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية في اليابان (الشرق الأوسط)

وقّع الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي مع توشيكو آبي وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية في اليابان، الجمعة، مذكرة تفاهم في المجال الثقافي، عقب مباحثات جمعتهما في العاصمة اليابانية طوكيو، تناولت أهمية تعزيز العلاقات الثقافية المتينة التي تربط بين البلدين.

وتهدف «مذكرة التفاهم» إلى تعزيز التعاون والتبادل الثقافي بين الرياض وطوكيو في مختلف القطاعات الثقافية، وذلك من خلال تبادل المعرفة في الأنظمة والتنظيمات المعنية بالشؤون الثقافية، وفي مجال الرسوم المتحركة، والمشروعات المتعلقة بالمحافظة على التراث بجميع أنواعه، بالإضافة إلى تقنيات الحفظ الرقمي للتراث، وتطوير برامج الإقامات الفنية بين البلدين، وتنمية القطاعات الثقافية.

بحث اللقاء سبل تنمية العلاقات عبر المشروعات الاستراتيجية المشتركة في مختلف المجالات الفنية والثقافية (الشرق الأوسط)

وكان الأمير بدر بن عبد الله، التقى الوزيرة توشيكو في إطار زيارته الرسمية لليابان، لرعاية وحضور حفل «روائع الأوركسترا السعودية»؛ حيث بحث اللقاء سبل تنمية العلاقات عبر المشروعات الاستراتيجية المشتركة في مختلف المجالات الفنية والثقافية.

وهنّأ وزير الثقافة السعودي، في بداية اللقاء، نظيرته اليابانية بمناسبة توليها منصب وزيرة التعليم والثقافة والرياضة والعلوم والتقنية، مشيراً إلى أن مشاركة السعودية بجناحٍ وطني في معرض «إكسبو 2025» في أوساكا تأتي في ظل العلاقات الوطيدة التي تربط بين البلدين، متمنياً لليابان حكومة وشعباً التوفيق في استضافة هذا الحدث الدولي الكبير.

وتطرّق اللقاء إلى أهمية تعزيز التعاون القائم بين هيئة الأدب والنشر والترجمة والجانب الياباني، لتدريب الطلبة السعوديين على فن صناعة القصص المصورة «المانغا».

وتأتي مذكرة التفاهم امتداداً لعلاقات الصداقة المتميزة بين السعودية واليابان، خصوصاً في مجالات الثقافة والفنون عبر مجموعة من البرامج والمشروعات والمبادرات المشتركة. كما تأتي المذكرة ضمن جهود وزارة الثقافة في تعزيز التبادل الثقافي الدولي بوصفه أحد أهداف الاستراتيجية الوطنية للثقافة، تحت مظلة «رؤية السعودية 2030».

حضر اللقاءَ حامد فايز نائب وزير الثقافة، وراكان الطوق مساعد وزير الثقافة، وسفير السعودية لدى اليابان الدكتور غازي بن زقر.