«ذيب لتأجير السيارات» تعلن انتقالها إلى فرعها الجديد في حي النهضة بريدة بالقصيم

«ذيب لتأجير السيارات» تعلن انتقالها إلى فرعها الجديد في حي النهضة بريدة بالقصيم
TT

«ذيب لتأجير السيارات» تعلن انتقالها إلى فرعها الجديد في حي النهضة بريدة بالقصيم

«ذيب لتأجير السيارات» تعلن انتقالها إلى فرعها الجديد في حي النهضة بريدة بالقصيم

أعلنت شركة ذيب لتأجير السيارات عن انتقالها إلى فرع جديد بحي النهضة بمدينة بريدة في منطقة القصيم، وذلك ضمن خطتها لتحسين تجربته العميل، حيث يقدم الفرع الجديد خدمة تأجير السيارات للأفراد، وشركات القطاع الخاص وقطاع الأعمال، والجهات الحكومية.
ويأتي الانتقال للفرع الجديد في مدينة بريدة، في إطار الخطة التوسعية المستهدفة للانتشار في المدن، وتقديم حلول تأجير وسرعة أعلى في خدمة العميل، وهو ما ظلت تلتزم به «ذيب لتأجير السيارات» تجاه عملائها الذين يمثلون مختلف شرائح المجتمع.
وقال بندر المنيع المدير الإقليمي للمنطقة الوسطى والشمالية: «يمثل افتتاح فرع نهضة بريدة الجديد في منطقة القصيم امتدادا لتلبية خدمات عملائنا في هذه المنطقة، وهو الأمر الذي يتماشى مع إستراتيجيتنا التوسعية الطموحة لتحسين تجربة العميل التي تستهدف جودة خدمات الفروع، حيث يخدم الفرع الأفراد، والقطاعين العام، والخاص، وقطاع الأعمال».
وأشار بندر المنيع إلى أن فرع نهضة بريدة الجديد يمثل إضافة جديدة لشبكة فروع «ذيب لتأجير السيارات»، وستتواصل عملية افتتاح المزيد من الفروع الجديدة، في عدد من محافظات ومناطق المملكة، مضيفا أن الفرع الجديد قد باشر فعليا تشغيل خدمة تأجير السيارات .



تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
TT

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)
تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

ووُجد أن تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية، وخفض الكوليسترول، ومؤشر كتلة الجسم، وحجم الخصر.

تمَّت دراسة نحو 380 إسبانياً يعانون من زيادة الوزن، و«متلازمة التمثيل الغذائي» لمدة 3 سنوات، مع جمع البيانات حول صحتهم، وأوزانهم، وعادات تناول الإفطار.

و«متلازمة التمثيل الغذائي» هي مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية. علامات «متلازمة التمثيل الغذائي» هي السمنة، ومقاومة الإنسولين، وارتفاع ضغط الدم، وكثير من الدهون في الدم. ويُعتَقد بأن نحو 1 من كل 4 بريطانيين بالغين يعانون من هذه المتلازمة.

وجدت الدراسة الإسبانية أن وجبة إفطار كبيرة، تمثل بين 20 في المائة و30 في المائة من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، كانت أفضل للصحة من وجبة إفطار صغيرة، أو وجبة ضخمة، أو تخطيها بالكامل.

توصي إرشادات «هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية» بتناول 2000 سعر حراري يومياً للنساء و2500 للرجال. ويجب أن تمثل وجبة الإفطار رُبع هذا الرقم، كما أوصت الدراسة بنحو 500 سعرة حرارية للنساء و625 للرجال.

كان مؤشر كتلة الجسم لدى الأشخاص المشاركين في الدراسة الذين تناولوا وجبة إفطار بهذا الحجم كل صباح أقل من أولئك الذين تخطوا وجبة الإفطار، وكانت خصورهم أصغر بمقدار بوصة.

وكان الأشخاص الذين تناولوا وجبات إفطار كبيرة (أكثر من 30 في المائة من السعرات الحرارية اليومية الموصى بها) أكبر حجماً من أولئك الذين تخطوها تماماً.

وتضيف الدراسة مصداقية إلى المثل القديم القائل إن وجبة الإفطار من أهم الوجبات في اليوم. وتُظهر البيانات أنها خفَّضت الكوليسترول، بالإضافة إلى مساعدتها على تحسين كمية الدهون بالدم.

وقالت كارلا أليخاندرا بيريز فيجا، مؤلفة الدراسة، من معهد أبحاث مستشفى ديل مار في برشلونة، لصحيفة «التليغراف»: «لقد ركّزنا حصرياً على تحليل وجبة الإفطار، لذلك لا يمكننا أن نستنتج أن وجبة الإفطار أكثر أهمية من الوجبات الأخرى».

وأضافت: «لكنها دون شك وجبة مهمة، لأنها تلعب دوراً حاسماً في كسر فترة الصيام الطويلة؛ بسبب النوم. في دراستنا، تم تضمين الأفراد الذين تخطوا وجبة الإفطار في المجموعة التي استهلكت طاقة أقل من 20 - 30 في المائة الموصى بها من المدخول اليومي».

وأضافت: «أظهر هؤلاء الأفراد زيادة أكثر بالوزن بمرور الوقت مقارنة بأولئك الذين تناولوا وجبة إفطار معتدلة وعالية الجودة. تشير الأدلة السابقة، بالإضافة إلى النتائج التي توصلنا إليها، إلى أن تناول وجبة إفطار صحية منتظمة قد يدعم التحكم في الوزن».