طبيب يحذر من النوم على فرش هوائية أو أسرة قابلة للطيhttps://aawsat.com/home/article/3459226/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%AD%D8%B0%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%81%D8%B1%D8%B4-%D9%87%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A3%D9%88-%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D8%A7%D8%A8%D9%84%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%B7%D9%8A
طبيب يحذر من النوم على فرش هوائية أو أسرة قابلة للطي
موسكو:«الشرق الأوسط»
TT
موسكو:«الشرق الأوسط»
TT
طبيب يحذر من النوم على فرش هوائية أو أسرة قابلة للطي
حذر طبيب الأعصاب الروسي المعالج بتقويم العمود الفقري الدكتور بافيل كوكوتوف من النوم على أسرة قابلة للطي أو فرش هوائية، وذلك حسبما نشرت وكالة أنباء "سبوتنك" الروسية، اليوم (الأحد). وحسب الوكالة، فقد قال كوكوتوف "عند استخدام سرير قابل للطي أو فرش هوائية كسرير دائم فإننا لا نحصل على التأثير المطلوب لتقويم العظام؛ على سبيل المثال تم تصميم فرش النوابض التقليدية بطريقة يتم فيها ضغطها في فترات زمنية معينة تحت وطأة وزن الجسم بطرق مختلفة. أي أنه في منطقة الورك تكون أقوى إلى حد ما، أما في مناطق أسفل الظهر فتكون أصغر بحيث يتم إنشاء منحنيات طبيعية وتكون العضلات في حالة استرخاء". وفي هذا الاطار، فان النوم على فرش هوائية وسرير أطفال عادي يجعلنا نحصل على تأثير الأرجوحة. وعندما تكون الأرجل مرفوعة يكون الرأس مرفوعا وأسفل الظهر والجذع متدليين. فإذا كان الجسم في وضع خاطئ أثناء النوم يمكن أن تحدث تقلصات عضلية، وعلى المدى الطويل أمراض العمود الفقري". وبين طبيب الأعصاب الروسي أنه "بالنوم على سرير قابل للطي أو فرش هوائية يحاول العمود الفقري الاستقرار باستمرار، وهذا يؤدي إلى إجهاد العضلات والتشنج، ونتيجة لذلك، نشعر بألم في الرقبة وفي منطقة أسفل الظهر في الصباح". محذرا من عدم الراحة؛ لأنه في المستقبل قد تحدث أمراض معينة في العمود الفقري يمكن أن تؤدي لاضطرابات في النوم وقلق واضطرابات هرمونية وغيرها.
يُعد المغنسيوم عنصراً غذائياً أساسياً للدماغ والجسم، ويساعد على تنظيم سكر الدم، وغالباً يلاحَظ نقص المغنسيوم لدى مرضى السكري... ويعرض التقرير التالي فوائده لهم:
قائمة طعام سرية تنتظر ضيوف مأدبة جائزة نوبل في استوكهولمhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5217649-%D9%82%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A9-%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%86%D8%AA%D8%B8%D8%B1-%D8%B6%D9%8A%D9%88%D9%81-%D9%85%D8%A3%D8%AF%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D8%A6%D8%B2%D8%A9-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%83%D9%87%D9%88%D9%84%D9%85
بي لو وتومي ميليماكي المسؤولان عن إعداد مأدبة جائزة نوبل (رويترز)
استوكهولم:«الشرق الأوسط»
TT
استوكهولم:«الشرق الأوسط»
TT
قائمة طعام سرية تنتظر ضيوف مأدبة جائزة نوبل في استوكهولم
بي لو وتومي ميليماكي المسؤولان عن إعداد مأدبة جائزة نوبل (رويترز)
في مطبخ يعج بالحركة داخل قاعة مدينة استوكهولم السويدية، يعمل الطهاة على إعداد عشاء فاخر بقائمة طعام سرية لعلماء وشخصيات ملكية سيحضرون المأدبة التي ستقام، هذا الأسبوع، بمناسبة جائزة نوبل.
ووفقاً لـ«رويترز»، تم تكليف أكثر من 40 طاهياً بمهمة إعداد العشاء المكون من 3 أطباق في المأدبة السنوية التي ستضم الحاصلين على جائزة نوبل وعائلاتهم وأفراد العائلة المالكة السويدية ولفيفاً من كبار الشخصيات بالدولة.
وقال بي لو، المسؤول مع تومي ميليماكي عن إعداد أول طبقين: «نريد تطبيق طريقتنا في الطهي، ووضع لمستنا، وإظهارها في هذا العشاء الذي سيحضره 1300 شخص». وأضاف: «نأخذ شيئاً نعرف نكهته، ونضيف إليه بعض اللمسات».
ويدير الطاهيان مطعماً حائزاً نجمتيْ ميشلان، في جزيرة ديورغاردن باستوكهولم.
وقال ميليماكي إن قائمة الطعام تم وضعها في نهاية سبتمبر (أيلول) بعد «تجارب كثيرة».
ولن يُكشف عن قائمة الطعام شديدة السرية حتى يجلس الضيوف، الأربعاء، على 59 طاولة تملأ ما يسمى بالقاعة الزرقاء.
لكن الطاهيين يشاركان بعض المعلومات، ومنها أن الطبق الأول سيضم مكونات من غابات دول الشمال، مثل فطر البورسيني المجفف، بينما سيتكون طبق الحلوى من القراصيا والتوت، وستقدَّم 400 زجاجة شمبانيا مع المقبِّلات.
وتحمل مأدبة العشاء لمسة عائلية أيضاً بالنسبة للطاهيين، فقد تم تجديد أدوات المائدة لأول مرة منذ إعدادها قبل أكثر من 30 عاماً بسكين من خشب البلوط تم تطويرها مع شقيق لو.
واستغرقت صناعة السكاكين، وعددها 1300، يدوياً من خشب وارد من جنوب السويد وقتاً طويلاً.
وقال لو: «كنا بحاجة إلى تعزيزات للالتزام بالموعد النهائي... جاءت أمي وأختي ووالدي للمساعدة».
وتحدثت طاهية المعجنات فريدا باك، التي تشارك في إعداد طعام المأدبة للسنة الثانية، وهي تعد حلوى هذا العام عن أيام الطفولة التي قضتها في الغابة مع أجدادها.
وقالت إن القراصيا «منسية قليلاً... وتحتاج إلى القليل من الإصرار والإبداع في التعامل معها».
وتقام احتفالات منفصلة في أوسلو بشأن جائزة نوبل للسلام.
سيارات «بورشه» تتوقف عن العمل فجأة في روسيا... ما القصة؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5217628-%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%88%D8%B1%D8%B4%D9%87-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%81%D8%AC%D8%A3%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%A9%D8%9F
شعار «بورشه» للسيارات يظهر عند مدخل المقر الرئيسي للشركة في شتوتغارت - زوفنهاوزن بألمانيا (د.ب.أ)
موسكو:«الشرق الأوسط»
TT
موسكو:«الشرق الأوسط»
TT
سيارات «بورشه» تتوقف عن العمل فجأة في روسيا... ما القصة؟
شعار «بورشه» للسيارات يظهر عند مدخل المقر الرئيسي للشركة في شتوتغارت - زوفنهاوزن بألمانيا (د.ب.أ)
توقفت مئات سيارات «بورشه» عن العمل في روسيا بسبب عطل في نظام الأمان عبر الأقمار الاصطناعية، وفقاً لتقارير محلية، بحسب ما نقلته صحيفة «إندبندنت».
أبلغ مالكو السيارات عن مشاكل مختلفة، بما في ذلك عدم القدرة على تشغيل المحرك، أو توقفه عن العمل بعد فترة وجيزة من تشغيله. وقال آخرون إنهم حُبسوا داخل سياراتهم.
لم يُعرف السبب الجذري للمشكلة بعد، على الرغم من أن ممثلة لأكبر مجموعة وكلاء سيارات في روسيا صرّحت لوسائل الإعلام المحلية بأنه قد يكون عملاً تخريبياً.
وأفادت المتحدثة باسم «رولف»: «من المحتمل أن يكون هذا الأمر قد تم عمداً»، دون تقديم أي دليل.
لا يوجد دعم رسمي لمالكي سيارات «بورشه» الروس بعد أن علّقت الشركة الألمانية عملياتها التجارية في البلاد عقب الغزو الروسي لأوكرانيا عام 2022.
لا يبدو أن أي دولة أخرى متأثرة بهذه المشكلة.
أفادت بعض الوكالات بإصدار إصلاح للسيارات المتأثرة، يتضمن إعادة ضبط وحدات الإنذار يدوياً.
بدأت وكالة «رولف» بالإبلاغ عن زيادة في طلبات الخدمة في 28 نوفمبر (تشرين الثاني).
صرحت يوليا تروشكوفا، مديرة خدمة «رولف»: «حالياً، لا يوجد اتصال لجميع طرازات وأنواع محركات الاحتراق الداخلي».
وتابعت: «ممكن حظر أي مركبة. حالياً، يمكن تجاوز الحظر بإعادة ضبط وحدة إنذار المصنع وتفكيكها. نواصل التحقيق في المشكلة وخيارات الميكانيكيين لفتح قفل المركبات».
تؤثر هذه المشكلة على جميع الطرازات المصنعة بعد عام 2013 والمجهزة بنظام تتبع المركبات ضد السرقة (VTS).
عندما يكون هناك فقدان للاتصال عبر الأقمار الاصطناعية، يفسر نظام VTS ذلك على أنه محاولة سرقة محتملة ويقوم بتعطيل المحرك.
ووفقاً لموقع شركة السيارات: «تم تصميم نظام تتبع المركبات من (بورشه) للعمل بسلاسة وبطريقة سرية، ما يلغي الحاجة إلى التنشيط وإلغاء التنشيط يومياً».
أمير المصري… ممثلٌ يعبر الجسد والهوية من حلبة الملاكمة إلى مفاتيح البيانوhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5217603-%D8%A3%D9%85%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%8A%E2%80%A6-%D9%85%D9%85%D8%AB%D9%84%D9%8C-%D9%8A%D8%B9%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%87%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%AD%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%85%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A7%D9%86%D9%88
أمير المصري… ممثلٌ يعبر الجسد والهوية من حلبة الملاكمة إلى مفاتيح البيانو
أمير المصري (البحر الأحمر السينمائي)
لم يكن اختيار فيلم «العملاق» لافتتاح الدورة الخامسة من مهرجان البحر الأحمر السينمائي، حدثاً احتفالياً فحسب؛ بل كان إعلاناً عن مسار فني يتقاطع فيه الجسد بالهوية، والانضباط بالموهبة. في قلب هذه اللحظة، برز اسم الممثل المصري - البريطاني أمير المصري، الذي جسّد شخصية الملاكم البريطاني الشهير من وزن الريشة نسيم حميد، الملقّب بـ«الأمير»، في أداء أعاد رسم صورة رياضي أيقوني بلغة تمثيلية دقيقة ومكثفة.
جاء حضور المصري إلى المهرجان محمّلاً بزخم لافت؛ ففي سبتمبر (أيلول) الماضي، كان مشاركاً في مهرجان فينيسيا من خلال فيلم «A Hundred Nights of Hero» للمخرج جودا جاكمان، ويشارك في «البحر الأحمر» بفيلمين متناقضين في الروح والشكل: «العملاق» و«القصص» للمخرج أبو بكر شوقي، حيث يؤدي دور عازف بيانو قاهري نتابعه عبر ثلاثين عاماً من حياته، في عمل شاعري يعتمد على الصمت والذاكرة والعلاقات العابرة للحدود.
هذا التناقض بين الشخصيتين - ملاكم عنيف وعازف حساس - شكّل مدخل الجلسة الحوارية التي عُقدت ضمن برنامج المهرجان، وفتحت الباب أمام تفكيك تجربة أمير المصري بوصفه ممثلاً يبني أدواره من الداخل إلى الخارج.
أمير المصري في مشهد من فيلم «العملاق» (آي إم دي بي)
يتحدث المصري عن «العملاق» باعتباره أحد أكثر الأدوار صعوبة في مسيرته. لم يكن العرض مضموناً، ولا الطريق إليه سهلاً. 4 أشهر فصلت بين قراءة السيناريو والتواصل الحاسم مع المخرج روان آثلي. «قلت له بصدق: سأحارب لأجل هذا الدور»، يروي. حين جاء الاتصال، كان مباشراً «ادخل الجيم الآن». منذ تلك اللحظة، دخل في برنامج تدريبي صارم امتد إلى 12 ساعة يومياً، بين الملاكمة، وبناء الكتلة العضلية، والتدريب على اللهجة، والعمل مع مدرب حركة لفهم لغة جسد نسيم حميد داخل الحلبة وخارجها.
لم يكن الهدف تقليد الشخصية، بل العيش داخلها. يشرح المصري: «هناك فرق بين أن تقلّد شخصاً وأن تسكنه». لذلك، لم يتوقف التحضير عند الشكل البدني، بل شمل تتبع تفاصيل دقيقة: كيف يتحدث حميد مع والده، ومع أصدقائه، ومدير أعماله، وأمام الكاميرات. حتى استخدام تشبيه «الحيوان» كان حاضراً في عملية التحليل: أي نوع من الغريزة تحكمه داخل الحلبة؟ وكيف تختلف خارجه؟
اختبار القصص
وعلى الطرف الآخر من التجربة، جاء «القصص» ليضعه أمام اختبار مختلف تماماً: الهدوء، والصمت، والانغماس الداخلي. تعلّم العزف على البيانو من الصفر، لشهرين متواصلين، في القاهرة، بإشراف مدربة متخصصة. لم يكن الهدف إتقان المؤلفات كاملة؛ بل الوصول إلى لحظة صدق بصري وصوتي أمام الكاميرا. يقول: «أي دور يحتاج إلى (tunnel vision)، أن تُغلق العالم وتبقى داخل الشخصية فقط».
هذا الانضباط، كما يوضح، ليس وليد الصدفة. تكوينه في معهد بلندن شكّل أساساً صارماً لفهم التمثيل بوصفه حرفة. «لا يعلّمونك كيف تمثل، بل يعطونك الأدوات: كيف تستخدم صوتك، وكيف يخرج النفس من الجسد، وكيف تظل متماسكاً تحت الضغط». التمثيل، بالنسبة إليه، فعل غريزي (instinctive)، لكن السيطرة عليه تحتاج إلى وعي جسدي وعقلي عالٍ.
ملصق فيلم «القصص»
في جانب آخر من الحوار، توقف المصري عند مسألة الهوية، دون تنظير أو شعارات. وقال: «أنا عربي بملامحي»، معتبراً أن الظهور في السينما العالمية يحمل مسؤولية غير معلنة في اختيار الأدوار وطريقة الحضور. ورغم مشاركاته الدولية، يصرّ على الوجود في السينما المصرية والعربية، بوصفه جزءاً أصيلاً من تجربته الفنية، لا خياراً عابراً.
خلال الجلسة، بدا واضحاً تأثره بالحضور الجماهيري في السعودية، وبشغف الجمهور السينمائي. تحدّث عن تجربة عرض «العملاق» في المهرجان بوصفها لحظة فارقة، مشيداً بجمهور «يتابع، وينصت، ويحب السينما بصدق».
ولذلك، لم يكن من المستغرب أن تُمنح له جائزة «Variety – Vanguard Actor Award»، تكريماً لمسار فني استطاع أن يمدّ الجسور بين الشرق والغرب بطريقة عضوية. وفي كلمته الارتجالية، قال: «أنا نتاج صناعتين معاً. هذه مهنة صعبة، وهذه الجائزة ليست نهاية، بل رسالة تقول: استمر».
في مهرجان البحر الأحمر، لم يقدّم أمير المصري نفسه نجماً يحتفي بمنجزه؛ بل بوصفه ممثلاً ما زال في قلب الرحلة... رحلة يؤمن فيها بأن التمثيل ليس أداءً؛ بل حضور كامل، ولو كان الثمن الغياب المؤقت عن كل ما عداه.
