ستة أضرار صحية خطيرة لحمام البخار

ستة أضرار صحية خطيرة لحمام البخار
TT

ستة أضرار صحية خطيرة لحمام البخار

ستة أضرار صحية خطيرة لحمام البخار

على الرغم من أنه يحتوي على عدد من الفوائد، إلا أن حمام البخار له عيوبه الخاصة التي يجب ألا تفوتها. ومن أجل معرفة المزيد من المعلومات عن هذا الأمر نشر موقع " onlymyhealth " الطبي المتخصص 6 أضرار صحية لحمام البخار يجب علينا معرفتها جاءت على الشكل الآتي:

1. يزيد من درجة حرارة الجسم الأساسية
يمكن أن ترتفع درجة الحرارة في الساونا إلى مستوى قد لا يكون مريحًا وصحيًا لجسمك. وقد يسبب التعرق الشديد أكثر مما يمكن أن يؤديه جسمك وإلى ضعف العضلات والألم.

2. يزيد من خطر حدوث مشاكل في الأوعية الدموية
يمكن أن تزيد درجة الحرارة في غرفة البخار من معدل ضربات القلب في غضون 10 دقائق، وبالتالي قد تكون مشكلة كبيرة. وهذا يمكن أن يزيد من فرص الآثار الوعائية وتدفق الدم في الجلد. حيث يؤدي تدفق الدم المتزايد لمشاكل في الجلد أيضًا ومن المحتمل جدًا أن يؤدي ذلك للإصابة بمرض الشريان التاجي.
ويساعد معدل ضربات القلب المتزايد الذي يحدث بسبب أمراض الأوعية الدموية الجسم على حرق المزيد من السعرات الحرارية ويؤثر على ضغط الدم أيضًا. فإذا ارتفع ضغط الدم إلى مستويات خطيرة قد يتسبب بمشاكل في القلب والأوعية الدموية.

3. يزيد من فرص انتقال الجراثيم
البيئة الدافئة مفيدة لنمو البكتيريا. ويمكن أن توفر منصة للعدوى البكتيرية والالتهابات الفيروسية. وفي هذا الوقت يكون خطر الإصابة بفيروس كورونا مرتفعًا بالفعل ويمكن أن يؤدي أخذ حمام بخار إلى تفاقم التأثير. كما أنه قد تدخل الجراثيم إلى الجسم أثناء حمام البخار وقد تقود إلى حالة مهددة للحياة. إذ يمكن أن يسبب عدوى مثل MRSA التي تحتاج فقط إلى هذا النوع من البيئة للتكاثر. لذا يوصى دائمًا بغسل اليدين جيدًا بعد وقت معين.

4. المرض المزمن
يمكن أن يؤدي أخذ حمام البخار أيضًا إلى زيادة فرص الإصابة بالأمراض المزمنة؛ وذلك لأن أمراض مثل الألم العضلي الليفي تصيب الشخص بمعدل مرتفع في درجة الحرارة. وقد يعاني الأشخاص المصابون بالربو والسعال المستمر من مشاكل قد تؤدي بهم إلى مرض مزمن. وقد تتفاقم مشاكل الربو والتنفس لديهم بسبب هذا المرض. كما يمكن أن يؤدي حمام البخار إلى الإصابة بأمراض مزمنة أو حادة حتى يتم تشخيص الحالة من قبل الطبيب.

5. الجفاف
يمكن أيضًا أن يكون سبب الجفاف هو أخذ حمام البخار لأن درجة الحرارة تصبح أكثر من صحية مما يؤدي إلى إفراز العرق الزائد من الجسم. لهذا السبب قد تكون مصابًا بالجفاف واحتباس الماء في جسمك. ويمكن أن يتسبب حمام البخار أيضًا بإغماء الأشخاص في بعض الظروف غير المريحة. وهذا يسبب أيضًا التعب والدوخة وجفاف الفم للعديد من الأشخاص. ولمنع ذلك خذ حمامًا باردًا بعد حمام البخار ولكن افعل ذلك تدريجيًا لأن التغيير السريع في درجة الحرارة قد يزيد من فرص الإصابة بالأمراض.

6. فيروس كورونا
في هذه الأوقات من كوفيد 19 من الخطر بشكل خاص أخذ حمام بخار. وهذا لأن فيروس كورونا يمكن أن يخترق الجسم حتى في درجات الحرارة القصوى. وتعتبر غرفة حمام البخار مكانًا ممتازًا لبقاء فيروس كورونا لفترة طويلة فيها. ومن ثم إذا كان هناك فيروس كورونا طفيف موجود في الغرفة فقد يصيب جميع الأشخاص الذين يستخدمون غرفة البخار أو يأخذون حمام البخار. لذا من المهم الابتعاد عن حمامات البخار حتى تتلاشى مخاطر الفيروس مع ان الفرص ما زالت منخفضة.


مقالات ذات صلة

8 إشارات تنبهك بها قدماك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية

صحتك تورم القدمين قد يشير لعدد من المشكلات الصحية (رويترز)

8 إشارات تنبهك بها قدماك إذا كنت تعاني من مشاكل صحية

قالت صحيفة «إندبندنت» البريطانية إن الأقدام يمكن أن تساعد على التنبيه بوجود مشاكل صحية إذ إن أمراضاً مثل القلب والسكتات الدماغية يمكن أن تؤثر على القدمين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الصين تقول إن فيروس «إتش إم بي في» عدوى تنفسية شائعة (إ.ب.أ)

الصين: الإنفلونزا تظهر علامات على الانحسار والعدوى التنفسية في ازدياد

قال المركز الصيني لمكافحة الأمراض والوقاية منها، الخميس، إنه رغم ظهور علامات تباطؤ في معدل فيروس الإنفلونزا بالبلاد، فإن الحالات الإجمالية للأمراض التنفسية.

«الشرق الأوسط» (بكين)
صحتك 7 حقائق قد تُدهشك عن «الخل البلسمي» وتأثيراته الصحية

7 حقائق قد تُدهشك عن «الخل البلسمي» وتأثيراته الصحية

خل البلسميك خل عطري مُعتّق ومركّز، داكن اللون وذو نكهة قوية، مصنوع من عصير كامل عناقيد العنب الأبيض الطازج المطحون، أي مع جميع القشور والبذور والسيقان.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك اختلاف تكوين المخّ قد يدفع إلى تعاطي المخدرات

اختلاف تكوين المخّ قد يدفع إلى تعاطي المخدرات

كشفت دراسة عصبية حديثة، عن احتمالية أن يكون لشكل المخ وتكوينه الخارجي دور مهم في التوجه إلى تجربة المواد المضرة في سن مبكرة، ثم إدمانها لاحقاً في مرحلة الشباب.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك التمر كنز غذائي ودوائي يعزز الصحة

آفاق جديدة للابتكار في أبحاث الطب النبوي

تنطلق في مدينة بريدة بمنطقة القصيم، صباح يوم غدٍ السبت الحادي عشر من شهر يناير (كانون الثاني) الحالي 2025 فعاليات «المؤتمر العالمي السادس للطب النبوي»

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (بريدة - منطقة القصيم)

رحيل الإعلامية ليلى رستم يذكّر ببدايات التلفزيون المصري

الإعلامية المصرية ليلى رستم من جيل الرواد بالتلفزيون المصري (منصة إكس)
الإعلامية المصرية ليلى رستم من جيل الرواد بالتلفزيون المصري (منصة إكس)
TT

رحيل الإعلامية ليلى رستم يذكّر ببدايات التلفزيون المصري

الإعلامية المصرية ليلى رستم من جيل الرواد بالتلفزيون المصري (منصة إكس)
الإعلامية المصرية ليلى رستم من جيل الرواد بالتلفزيون المصري (منصة إكس)

رحلت الإعلامية المصرية ليلى رستم، الخميس، عن عمر يناهز 88 عاماً، بعد تاريخ حافل في المجال الإعلامي، يذكّر ببدايات التلفزيون المصري في ستينات القرن العشرين، وكانت من أوائل المذيعات به، وقدمت برامج استضافت خلالها رموز المجتمع ومشاهيره، خصوصاً في برنامجها «نجمك المفضل».

ونعت الهيئة الوطنية للإعلام، برئاسة الكاتب أحمد المسلماني، الإعلامية القديرة ليلى رستم، وذكرت في بيان أن الراحلة «من الرعيل الأول للإعلاميين الذين قدموا إعلاماً مهنياً صادقاً متميزاً وأسهموا في تشكيل ثقافة ووعي المشاهد المصري والعربي، حيث قدمت عدداً من البرامج التي حظيت بمشاهدة عالية وشهرة واسعة».

والتحقت ليلى بالتلفزيون المصري في بداياته عام 1960، وهي ابنة المهندس عبد الحميد بك رستم، شقيق الفنان زكي رستم، وعملت مذيعةَ ربط، كما قدمت النشرة الفرنسية وعدداً من البرامج المهمة على مدى مشوارها الإعلامي، وفق بيان الهيئة.

ليلى رستم اشتهرت بمحاورة نجوم الفن والثقافة عبر برامجها (ماسبيرو زمان)

وتصدر خبر رحيل الإعلامية المصرية «التريند» على منصتي «غوغل» و«إكس» بمصر، الخميس، ونعاها عدد من الشخصيات العامة، والعاملين بمجال الإعلام والسينما والفن، من بينهم الإعلامي اللبناني نيشان الذي وصفها على صفحته بمنصة «إكس» بأنها «كسرت طوق الكلاسيكية في الحوار ورفعت سقف الاحترام والمهنية».

كما نعاها المخرج المصري مجدي أحمد علي، وكتب على صفحته بموقع «فيسبوك» أن المذيعة الراحلة «أهم مذيعة رأتها مصر في زمن الرواد... ثقافة ورقة وحضوراً يفوق أحياناً حضور ضيوفها».

واشتهرت ليلى رستم بلقب «صائدة المشاهير»؛ نظراً لإجرائها مقابلات مع كبار الشخصيات المؤثرة في مصر والعالم؛ مما جعلها واحدة من أعلام الإعلام العربي في تلك الحقبة، وقدّمت 3 من أبرز برامج التلفزيون المصري، وهي «الغرفة المضيئة»، «عشرين سؤال»، و«نجمك المفضل»، بالإضافة إلى نشرات إخبارية ضمن برنامج «نافذة على العالم»، وفق نعي لها نشره الناقد الفني المصري محمد رفعت على «فيسبوك».

الإعلامية المصرية الراحلة ليلى رستم (إكس)

ونعاها الناقد الفني المصري طارق الشناوي وكتب عبر صفحته بـ«فيسبوك»: «ودّعتنا الإعلامية القديرة ليلى رستم، كانت أستاذة لا مثيل لها في حضورها وثقافتها وشياكتها، جمعت بين جمال العقل وجمال الملامح»، معرباً عن تمنيه أن تقدم المهرجانات التلفزيونية جائزة تحمل اسمها.

ويُعدّ برنامج «نجمك المفضل» من أشهر أعمال الإعلامية الراحلة، حيث استضافت خلاله أكثر من 150 شخصية من كبار الأدباء والكتاب والصحفيين والفنانين، من بينهم طه حسين، وعبد الحليم حافظ، وأحمد رمزي، وفاتن حمامة وتوفيق الحكيم، كما أجرت مقابلة شهيرة مع الملاكم الأميركي محمد علي كلاي.

وأبرزت بعض التعليقات على «السوشيال ميديا» حوار الإعلامية الراحلة مع كلاي.

وعدّ رئيس تحرير موقع «إعلام دوت كوم» محمد عبد الرحمن، رحيل ليلى رستم «خسارة كبيرة» وقال لـ«الشرق الأوسط» إن «الإعلامية الراحلة كانت تنتمي إلى جيل المؤسسين للتلفزيون المصري، وهو الجيل الذي لم يكن يحتاج إلى إعداد أو دعم، لكن دائماً ما كان قادراً على محاورة العلماء والمفكرين والفنانين بجدارة واقتدار»، موضحاً أن «القيمة الكبيرة التي يمثلها هذا الجيل هي ما جعلت برامجهم تعيش حتى الآن ويعاد بثها على قنوات مثل (ماسبيرو زمان) ومنصة (يوتيوب) وغيرهما، فقد كانت الإعلامية الراحلة تدير حواراً راقياً يحصل خلاله الضيف على فرصته كاملة، ويبرز الحوار حجم الثقافة والرقي للمذيعين في هذه الفترة».

بدأ أول بث للتلفزيون المصري في 21 يوليو (تموز) عام 1960، وهو الأول في أفريقيا والشرق الأوسط، واحتفل بعدها بيومين بعيد «ثورة 23 يوليو»، وبدأ بقناة واحدة، ثم قناتين، ثم قنوات متعددة تلبي احتياجات شرائح مختلفة من المجتمع، ومع الوقت تطور التلفزيون المصري ليصبح قوة للترفيه والمعلومات، وفق الهيئة العامة للاستعلامات.

وشهدت بدايات التلفزيون ظهور إعلاميين مثَّلوا علامة بارزة فيما بعد في العمل التلفزيوني مثل أماني ناشد، وسلوى حجازي، وصلاح زكي وأحمد سمير، وكانت ليلى رستم آخر من تبقى من جيل الروَّاد المؤسسين.