خبير تغذية: هكذا نتعالج ببيكربونات الصوديوم من غير ضرر

كشف خبير التغذية الروسي أرتيوم ليونوف أن هناك كيفية صحيحة لاستخدام صودا الخبز (بيكريونات الصوديوم) للتطبب الداخلي والخارجي.
وأوضح ليونوف لوكالة أنباء "سبوتنك" الروسية، أن "الخصائص المفيدة للصودا معروفة منذ العصور السحيقة؛ فهي ذات تأثير قلوي قوي، وتنظف وتزيل السموم من الجسم، بدءا من الإسعافات الأولية لنزلات البرد. والصودا تساعد بشكل مثالي على التخلص من البلغم اللزج في الرئتين، وتخفف الالتهاب والتهاب الحلق".
وحسب الوكالة، فقد حذر ليونوف من أن السم يختلف عن الدواء فقط في الجرعة، وبالتالي فإن تناول بيكربونات الصوديوم غير المنضبط يمكن أن يضر الجسم. ولا يجب تناول المادة لفترة طويلة بدون مؤشرات وتعيين طبيب مختص. وهذا يمكن أن يؤدي إلى انتهاك التوازن الحمضي القاعدي وعمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتشكيل حصوات الكلى.
وخلص خبير التغذية إلى أنه "من الآمن تمامًا استخدام الصودا خارجيًا كمقشر للجسم، والاستحمام مع إضافة الصودا، ويمكن القيام بهذه الإجراءات كل يوم؛ حيث يصبح الجلد ناعما بشكل غير عادي ويحدث تطهير عميق وقلوية لأنسجة الجسم".