ما هو أفضل وقت للحصول على لقاح الإنفلونزا هذا العام؟

ممرضة تعطي لقاح الإنفلونزا لسيدة في ولاية فلوريدا الأميركية (أ.ف.ب)
ممرضة تعطي لقاح الإنفلونزا لسيدة في ولاية فلوريدا الأميركية (أ.ف.ب)
TT
20

ما هو أفضل وقت للحصول على لقاح الإنفلونزا هذا العام؟

ممرضة تعطي لقاح الإنفلونزا لسيدة في ولاية فلوريدا الأميركية (أ.ف.ب)
ممرضة تعطي لقاح الإنفلونزا لسيدة في ولاية فلوريدا الأميركية (أ.ف.ب)

يأتي موسم الإنفلونزا مع دعوات خبراء الصحة العامة للحصول على اللقاح المضاد للفيروس كل عام، ولكن الأمر أكثر أهمية الآن من أي وقت مضى.
وقال الدكتور أنتوني فوتشي، مدير المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية، لشبكة «سي إن إن»: «ما يجب عليك فعله هو الحصول على اللقاح بأسرع ما يمكن».
وأوضحت المراكز الأميركية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها أن موسم الإنفلونزا المبكر والحاد قد ينتج عن تخفيف إجراءات السلامة الوبائية وانخفاض مناعة السكان ضد الإنفلونزا بعد شهور من تجنب الأماكن التي يمكن أن تنتشر فيها الفيروسات.
ويستمر موسم الإنفلونزا عادة من أكتوبر (تشرين الأول) إلى مايو (أيار) في نصف الكرة الشمالي، ومن أبريل (نيسان) إلى سبتمبر (أيلول) في نصف الكرة الجنوبي، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض.

وتقترح الوكالة أن أفضل وقت للحصول على لقاح الإنفلونزا - الذي يقلل من مخاطر الإصابة بأعراض خطيرة أو الاستشفاء أو الوفاة - هو أي فترة بين سبتمبر ونهاية أكتوبر.
وقالت المحللة الطبية في «سي إن إن» الدكتورة لينا وين، وهي طبيبة طوارئ: «الأشخاص الأكبر سناً يعانون من ضعف في جهاز المناعة، ولذلك يُنصحون أحياناً بعدم الحصول على لقاحات الإنفلونزا في وقت مبكر جداً».
وتابعت: «ومع ذلك، يشير مصطلح (مبكر جداً) إلى شهر أغسطس (آب). أما أكتوبر - بشكل أساسي - يعتبر الشهر المناسب تماماً لتلقيح هؤلاء الأفراد».
وحتى إذا كان انتشار الإنفلونزا منخفض في مجتمعك في الوقت الحالي، فلا يجب أن تنتظر حدوث زيادة مفاجئة في الحالات حتى تتلقى اللقاح. يمكن أن يزداد نشاط الإنفلونزا في أي وقت، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض، التي قالت: «تذكر، بعد أن يتم تطعيمك، يستغرق جسمك حوالي أسبوعين لتطوير أي أجسام مضادة تحمي من الإنفلونزا».

*هل تحتاج إلى لقاح الإنفلونزا إذا تلقيت لقاحاً ضد «كورونا»؟
قالت وين إن بعض الناس يعتقدون أن الحصول على لقاح الإنفلونزا أو فيروس «كورونا» يقلل من مخاطر كلا الفيروسين، لكن هذا ليس هو الحال، لأنهما مختلفان. لذلك، فإن «الحصول على لقاح الإنفلونزا هو أفضل حماية ضد الإنفلونزا ومضاعفاتها الخطيرة المحتملة، والحصول على لقاح (كورونا) هو أفضل حماية ضد هذا الفيروس فقط».
*من يمكنه الحصول على لقاح الإنفلونزا؟
يجب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 6 أشهر أو أكثر الحصول على لقاح الإنفلونزا المرخص والمناسب للعمر قبل نهاية شهر أكتوبر، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض.
*هل يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح «كورونا» في وقت واحد؟
قالت مراكز السيطرة على الأمراض وخبراء آخرون إنه يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا ولقاح «كورونا» في الوقت نفسه، ولم يكن هذا هو الحال العام الماضي. ولم يعرف بعد ما إذا كان ذلك ينطبق أيضاً على الجرعات الثالثة والمعززة من لقاحات «كورونا».
وأوضحت وين أن أحد أسباب الاختلاف العام الماضي هو أن لقاحات «كورونا» «لم تكن مرخصة قبل شهر ديسمبر (كانون الأول)».


مقالات ذات صلة

نصائح لتقليل التعرض للجسيمات البلاستيكية في طعامك

صحتك الجسيمات البلاستيكية الدقيقة قد تتسبب في أضرار صحية خطيرة (رويترز)

نصائح لتقليل التعرض للجسيمات البلاستيكية في طعامك

هناك طرق لتقليل كمية الجسيمات البلاستيكية الدقيقة التي تدخل إلى الجسم من خلال الطعام والشراب

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق المشي يومياً يعزز فرص العيش بصحة أفضل (جامعة سيوكس فولز الأميركية)

المشي ساعة يومياً يحسن صحة الناجيات من السرطان

وجدت دراسة أميركية أن المشي لمدة ساعة يومياً يحسن الصحة ويقلل بشكل كبير من خطر الوفاة.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك مضغ مادة صلبة مثل الخشب يمكن أن يعزز مستويات مضادات الأكسدة الطبيعية في الدماغ (رويترز)

يحسّن الذاكرة... تأثير مفاجئ لمضغ الخشب على الدماغ

قالت دراسة جديدة إن مضغ مادة صلبة مثل الخشب يمكن أن يعزز مستويات مضادات الأكسدة الطبيعية في الدماغ البشري، مما قد يحسِّن بدوره ذاكرة الشخص.

«الشرق الأوسط» (سيول)
صحتك أكدت عدة دراسات على التأثير السلبي للإفراط في استخدام الشاشات على الصحة (رويترز)

الإفراط في استخدام الهاتف قد يصيب هذه الفئة العمرية بالهوس

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الذين تبلغ أعمارهم 10 و11 عاماً والذين يفرطون في استخدام الهاتف والشاشات قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأعراض الهوس.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك فصيلة الدم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المبكرة (رويترز)

فصيلة دمك قد تزيد من خطر إصابتك بالسكتة الدماغية قبل الستين

كشفت دراسة جديدة عن أن فصيلة الدم يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية قبل سن الستين.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

عارفة عبد الرسول... تُقدّم دور الأم بطريقة غير نمطية

الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)
الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)
TT
20

عارفة عبد الرسول... تُقدّم دور الأم بطريقة غير نمطية

الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)
الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)

تسعى الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول لتقديم أنماط مختلفة من الشخصيات والنماذج الإنسانية التي تستفزُّ قدراتها ممثلةً؛ إذ تستند إلى خبرات مسرحية متراكمة ساعدتها على صقل موهبتها منذ بداياتها الفنية.

وتشارك عارفة في سباق الموسم الدرامي الحالي عبر مسلسل «عقبال عندكوا»، الذي تلعب بطولته إيمي سمير غانم وحسن الرداد.

يتناول المسلسل خلافات ومشكلات زوجية في إطارٍ كوميدي ساخر. قدّمت فيه عارفة واحدة من أكثر شخصيات العمل لفتاً للانتباه، فما الذي أثار حماسها لخوض تلك التجربة؟

توضح لـ«الشرق الأوسط»، أن حلقات العمل «منفصلة متصلة»، فهناك إطار عام للحبكة الرئيسية من خلال قصص وشخصيات متعدّدة. وأعجبتها فكرة تقديم شخصيات عدّة مختلفة لنماذج الأم العصرية والقديمة والريفية، فضلاً عن نموذج «الأم الشعبية» الذي قدمته عبر أكثر من حلقة بملامح مختلفة، من حيث نبرة الصوت والأزياء وطريقة الكلام، وهو ما جاء بمنزلة تحدٍّ قرّرت أن تخوضه بشغف وحماس.

الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)
الفنانة المصرية عارفة عبد الرسول (حسابها على فيسبوك)

ولفتت إلى أن العمل يحمل شيئاً من رائحة المسلسل الشهير «هو وهي»، الذي لعبت بطولته «السندريلا» سعاد حسني وأحمد زكي، إنتاج عام 1985، فضلاً عن التفاهم و«الكيمياء» اللذين يجمعانها مع مخرج العمل علاء إسماعيل. مشدَّدة على أن تقديم النماذج التقليدية للأم العربية التي تُسدي النصائح لأولادها طوال الوقت لا يستهويها، موضحة أنها تحبُّ تقديم شخصية الأم التي ربما تكشف عن حنانها بطريقة غير مباشرة، وقد تستعمل الشِّدة مع الفكاهة.

لقطة من مسلسل «عقبال عندكوا» (حسابها على فيسبوك)
لقطة من مسلسل «عقبال عندكوا» (حسابها على فيسبوك)

وعن كواليس التَّعاون مع إيمي سمير غانم وحسن الرداد، قالت إنهما من أكثر النماذج الفنية التي التقتها جمالاً وطيبة قلب، لا سيما إيمي التي كانت تمازحها طوال الوقت، وتربِّتُ على كتفيها، وتخشى عليها من البرد، حتى شعرت بأنها ابنتها في الواقع.

وتحدّثت عن نشأتها في حي الحضرة الشَّعبي بالإسكندرية، وما تركه من أثر بالغ في أدائها التمثيلي، موضحة أنها التقت في هذا الحيِّ نماذج إنسانية كثيرة، سواء في البيوت أم الطرقات أم في الأسواق، فاختزنتها ذاكرتها لتستفيد منها لاحقاً في كل شخصية قدّمتها خلال مسيرتها التمثيليّة.

عارفة عبد الرسول تسعى لتقديم أدوار غير نمطية (حسابها على فيسبوك)
عارفة عبد الرسول تسعى لتقديم أدوار غير نمطية (حسابها على فيسبوك)

نشأت عارفة تمثيلياً في رحاب المسرح «أبو الفنون»، وأوضحت أنها تدين له بأي نجاح حققته لاحقاً؛ ففيه تعلمت أموراً كثيرة مثل التحكم في طبقة الصوت بدقة، ومعرفة نقاط القوة والضعف في أدائها التمثيلي فتراهن على الأولى، وتعمل على تقوية ضعفها والحذر منه.

وفيما يتعلق بمشاركتها في بطولة المسلسل الكوميدي الشهير «اللعبة» بمواسمه المتعددة، بطولة هشام ماجد وشيكو، أوضحت أن فريق العمل أصبح مثل «عائلة واحدة»، وكواليس التمثيل فيه رائعة جداً، لذا فهي تتمنّى أن يستمرّ العمل بمواسم جديدة.

بوستر مسلسل «عقبال عندكوا» (حسابها على فيسبوك)
بوستر مسلسل «عقبال عندكوا» (حسابها على فيسبوك)

ورداً على اتهام بعضهم للموسم الدرامي الحالي بأنه يجنح بشكل مبالغ فيه للعنف والبلطجة، ويشوه صورة المرأة، قالت، إن الدراما بطبيعتها فنّ يقوم على النماذج الشريرة وغير السَّوية، وكما تقدم نماذج مشوهة للمرأة، فإنها تقدم أيضاً نماذج رائعة ومثيرة للإعجاب.