احذر... هذه العادات تسبب ظهور حب الشباب

احذر... هذه العادات تسبب ظهور حب الشباب
TT

احذر... هذه العادات تسبب ظهور حب الشباب

احذر... هذه العادات تسبب ظهور حب الشباب

نشر موقع "walla" الطبي المتخصص تقريرا سلط فيه الضوء على الأسباب التي تؤدي لظهور حب الشباب على الوجه في مرحلة المراهقة، حيث يعاني 60 في المئة من الناس في حياتهم منه؛ إذ يختفي بمرحلة لاحقة من تلقاء نفسه لكنه يبقى عند حوالى ثلث المصابين به.
وحب الشباب ينقسم لمجموعتين رئيسيتين الأولى حب الشباب الشائع وهو الذي يأخذ شكلا أكثر شيوعا أما الثاني ويدعى بالمترابط ويكون شكله أكثر حدة وقد يكوّن خراجات عميقة تؤدي لظهور ندب.
وأوضح الموقع أن حب الشباب هو التهاب في الغدد الدهنية وبصيلات الشعر، وهو مرض جلدي بكتيري تظهر فيه القروح نتيجة لنقص فيتامينات مثل D و B وC، حيث يؤدي نقصها لزيادة تعرض الجسم للبكتيريا والإجهاد والجروح الجلدية.
وفي هذا الاطار، تكشف خبيرة التجميل باولا بليك، عن مجموعة من العادات اليومية التي يداوم عليها بعض الناس تؤدي لظهور حب الشباب؛ من بينها استعمال كريمات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية تزيد من تفاقم انسداد الغدد الدهنية وتسرع من وتيرته. وأيضا الإفراط في غسل البشرة
بالصابون أكثر من 3 مرات يوميا لأنه يؤدي لتهيج الجلد وزيادة إفرازات المسام الدهنية وزيادة حب الشباب، لذا ينصح بغسل الوجه مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.
كما أن من العادات التي يداوم عليها الناس بشكل يومي استعمال معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد لأنها يمكن أن تسبب حب الشباب حول الفم والشفاه. وكذلك تناول الأطعمة الحارة والمكسرات لأن حب الشباب يمكن أن يحدث بعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الدهنية، وخاصة بعد تناول المكسرات أو الأطعمة الغنية بالأملاح.
وحذرت الخبيرة كذلك من استعمال هرمونات كمال الأجسام لأنها تسبب اختلال التوازن الهرموني في الجسم وزيادة إفراز مواد من بصيلات الشعر وزيادة أو تكوين حب الشباب، وأوصت بضرورة مراقبة الفيتامينات وعدم نقص مستوياتها في الجسم؛ فيمكن أن يؤدي نقص فيتامين B إلى تفاقم ظهور القروح. وان بعض الأشخاص وخاصة الشباب يعانون من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو فيتامين B 12.
وأخيرا نصحت الخبيرة بالحفاظ على شعر رأس نظيف وغسله يوميا وتجنب وضع الجل عليه أو أي مادة دهنية أخرى تسبب انسدادا في الغدد الدهنية.

المصدر:سبوتني


مقالات ذات صلة

10 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم... وكيفية التعامل معها

صحتك ارتفاع ضغط الدم تحدٍّ كبير للصحة العامة (رويترز)

10 علامات تحذيرية من ارتفاع ضغط الدم... وكيفية التعامل معها

بعض العلامات التحذيرية التي تنذر بارتفاع ضغط الدم، وما يمكنك القيام به لتقليل المخاطر:

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك المشي اليومي يسهم في تعزيز الصحة ودعم الحالة النفسية (رويترز)

6 فوائد صحية للمشي اليومي

أكدت كثير من الدراسات أهمية المشي اليومي في تعزيز الصحة، ودعم الحالتين النفسية والجسدية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك زيوت البذور يمكن أن تتسبب في إصابة الأشخاص بسرطان القولون (رويترز)

للوقاية من سرطان القولون... تجنب استخدام هذه الزيوت في طهي الطعام

حذَّرت دراسة من أن زيوت البذور -وهي زيوت نباتية تستخدم في طهي الطعام، مثل زيوت عباد الشمس والذرة وفول الصويا- يمكن أن تتسبب في إصابة الأشخاص بسرطان القولون.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق يعاني الكثير من الأشخاص من كثرة التفكير وقت النوم (أ.ف.ب)

كيف تتغلب على كثرة التفكير وقت النوم؟

يعاني كثير من الأشخاص من كثرة التفكير ليلاً؛ الأمر الذي يؤرِّقهم ويتسبب في اضطرابات شديدة بنومهم، وقد يؤثر سلباً على حالتهم النفسية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك مكملات «أوميغا 3» قد تبطئ سرطان البروستاتا (جامعة أكسفورد)

دراسة جديدة: «أوميغا 3» قد يكون مفتاح إبطاء سرطان البروستاتا

توصلت دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا إلى أن اتباع نظام غذائي منخفض في أحماض أوميغا 6 وغني بأحماض أوميغا 3 الدهنية، يمكن أن يبطئ سرطان البروستاتا.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

عائلة سعودية تتوارث لقب «القنصل الفخري» لفنلندا

الجد سعيد بن زقر أول قنصل فخري لجمهورية فنلندا في جدة (الشرق الأوسط)
الجد سعيد بن زقر أول قنصل فخري لجمهورية فنلندا في جدة (الشرق الأوسط)
TT

عائلة سعودية تتوارث لقب «القنصل الفخري» لفنلندا

الجد سعيد بن زقر أول قنصل فخري لجمهورية فنلندا في جدة (الشرق الأوسط)
الجد سعيد بن زقر أول قنصل فخري لجمهورية فنلندا في جدة (الشرق الأوسط)

حملت أسرة بن زقر التجارية العريقة في جدة شرف التمثيل القنصلي الفخري لفنلندا عبر 3 أجيال متعاقبة.

يروي الحفيد سعيد بن زقر، لـ«الشرق الأوسط»، أنه بعد انتهاء الحرب العالمية الثانية، عندما علم الجد سعيد بن زقر بوجود جالية مسلمة في فنلندا تعاني من غياب مسجد، سافر إلى هناك لبناء مسجد، لكنه واجه تحديات قانونية.

ويضيف: «بعد تعثر بناء المسجد، تقدمت الجالية المسلمة هناك بطلب رسمي إلى الحكومة الفنلندية لتعيين الجد سعيد قنصلاً فخرياً يمثلهم، وهو ما تحقق لاحقاً بعد موافقة الحكومة السعودية على ذلك».

ويسعى الحفيد بن زقر إلى مواصلة إرث عائلته العريق في تعزيز العلاقات بين السعودية وفنلندا.