إعادة افتتاح متحف إيف سان لوران في مراكش

بعد أبواب حديقة ماجوريل ومتحف بيير بيرجي للفنون الأمازيغية

TT

إعادة افتتاح متحف إيف سان لوران في مراكش

أعلنت مؤسسة حديقة ماجوريل، أمس الثلاثاء، عن إعادة افتتاح متحف إيف سان لوران في مراكش، اليوم الأربعاء، وذلك بعد النجاح الذي عرفه افتتاح حديقة ماجوريل ومتحف بيير بيرجي للفنون الأمازيغية في وقت سابق.
وأوضحت المؤسسة أنّها عملت، على مدى عدة أسابيع، من أجل استئناف نشاطها وضمان سلامة الزوار والسهر على تقديم تجربة ممتعة وأكثر إثراء، رغم الظروف الخاصة.
وشدّدت المؤسسة على أنّ المتحف التزم بتطبيق جميع التدابير الصحية الموصى بها من طرف السلطات الحكومية، بما في ذلك نظام تحديد عدد الأشخاص الموجودين في القاعات.
ودعت المؤسسة الزوار، على مستوى القاعة المخصصة لإيف سان لوران، لاكتشاف عرض تقديمي جديد لمجموعاته الدائمة، المتمثلة في حوالي خمسين نموذجاً من اختيار بيير بيرجي بنفسه لتكون ضمن العرض الرابع بالتناوب، الذي يُقدّم في إطار سينوغرافيا تدور حول مواضيع عزيزة على المصمم العالمي الراحل، منها: المذكر، والمؤنث، والأسود، وأفريقيا والمغرب، ورحلات خيالية وحدائق وفن. كما يقدم، أيضاً، وجهة نظر أصلية حول بعض الأعمال المبدعة لمصمم الأزياء الراحل.
في الوقت نفسه، وعلى مستوى قاعة العروض المؤقتة، سيكون الزوار مع معرض مخصص للهولندي بيرت فلينت، مؤسس متحف تيسكوين في مراكش، الذي يضمّ عدة تحف من مجموعته الشخصية التي تظهر نظرته إلى تنوع وغنى التقاليد الريفية والأمازيغية من الأطلس إلى الصحراء والساحل.
يشار إلى أنّ مؤسسة حديقة ماجوريل، التي تقع على مساحة ثلاثة هكتارات في قلب مدينة مراكش، وتضمّ حديقة ماجوريل ومتحف بيير بيرجي للفنون الأمازيغية ومتحف إيف سان لوران في مراكش، هي مؤسسة ثقافية مختصة في علم النباتات والثقافة الأمازيغية والأزياء والفنون الزخرفية والإبداع المعاصر. كما أنّها مؤسسة غير ربحية، تموّل مشاريعها وتدعم البرامج الثقافية والتعليمية والاجتماعية في جميع أنحاء المغرب.



نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك في رمضان

مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)
مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)
TT

نصائح للحفاظ على رطوبة جسمك في رمضان

مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)
مفتاح ترطيب الجسم خلال أشهر الصيف الحارة شرب كثير من الماء (رويترز)

قد يغفل كثير من الأشخاص الأهمية الكبيرة للحفاظ على رطوبة الجسم خلال ساعات الإفطار في شهر رمضان، لدعم صحة الجسم وتعزيز مستويات الطاقة به خلال الصيام.

ونقلت شبكة «سي إن إن» عن نظيمة قريشي، اختصاصية التغذية المسجلة في تورونتو، والمؤلفة المشاركة لكتاب «دليل رمضان الصحي»، قولها: «إن الخطأ الذي يرتكبه كثير من الناس في شهر رمضان هو عدم شرب كمية كافية من الماء، مما قد يؤدي إلى مشكلات في الجهاز الهضمي والجفاف وعدم الشعور بالراحة».

ومن جهته، قال الدكتور مايكل بيرسكين، طبيب أمراض الشيخوخة والطب الباطني في جامعة «نيويورك لانغون هيلث»، إن الجفاف إذا استمر لفترة طويلة يمكن أن يسبب ضرراً حقيقياً.

وأشار إلى أن «الجفاف قد يسبب شعوراً بالدوار والتهيج والتعب والصداع والخمول. وإذا كنت تعاني مرضاً قلبياً خفيفاً، فقد يؤدي الجفاف إلى زيادة معدل ضربات قلبك، وقد يؤدي ذلك إلى نوبة قلبية حادة أو سكتة دماغية».

ومن ناحيتها، أكدت الدكتورة لمى نزال، اختصاصية أمراض الكلى والأستاذة المساعدة في كلية «غروسمان» للطب بجامعة نيويورك، أن صحة الكلى أيضاً ترتبط ارتباطاً وثيقاً باستهلاك المياه، مشيرة إلى أن نقص المياه الكافية بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وظائف الكلى.

تصل نسبة الماء في الخيار إلى 96 % (رويترز)

الإكثار من شرب الماء في فترة الإفطار

ينصح الخبراء بشرب أكبر كمية ممكنة من الماء قبل الصيام. وتقول لمى نزال إنه «بمجرد أن يكسر الناس صيامهم بعد غروب الشمس، يجب عليهم الاستمرار في شرب الماء طوال الليل».

وأضافت: «لا ينبغي لهم الشرب فقط عندما يشعرون بالعطش. يجب عليهم شرب السوائل بشكل عام طوال وقت الإفطار». وتنصح قريشي الناس بشرب كمية الماء نفسها في أيام الصيام كما يفعلون في يوم عادي.

وقال بيرسكين إن كبار السن عموماً لا يشربون كمية كافية من الماء، وبعضهم لا يفعل ذلك لأنهم قد يفقدون شعورهم بالعطش قليلاً. لذا، من المهم أكثر أن يشربوا مزيداً من الماء خلال شهر رمضان.

كن مبدعًا في تناول السوائل

ينصح الخبراء بالتنوع في تناول السوائل خلال ساعات الإفطار، وعدم الحصول عليها من الماء فقط.

وقالت قريشي: «يمكنك تناول الفواكه والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء، مثل البطيخ والخيار والحمضيات». لكنها أكدت أن هذا لا يعني أن يستبدل الأشخاص بالماء هذه الأطعمة؛ بل أن يتناولوها جنباً إلى جنب مع الماء. كما اقترحت قريشي بعض التعديلات على الماء لكسر الملل، مثل عصر القليل من الليمون عليه، أو إضافة شرائح الليمون أو النعناع إليه.

قلل من الكافيين

قد يؤدي شرب كثير من الكافيين إلى الإصابة بالجفاف. فالكافيين مدر للبول، مما يعني أنه يتسبب في إخراج الكلى مزيداً من الصوديوم والماء من الجسم عن طريق البول. وإذا لم يشرب الشخص كثيراً من الماء والسوائل لتعويض ذلك، فقد يصاب بالجفاف.