قبل وقت طويل من إجبار فيروس «كوفيد 19» لملايين الأميركيين على العزلة في منازلهم كانت الشركات قد بدأت بالفعل في التفكير بكيفية دعم الصحة العقلية للموظفين.
كشفت قائمة أفضل أماكن العمل لعام 2019، التي أعلنتها شركة «إنك» عن قيام العديد من كبار أصحاب الأعمال بمبادرات مثل دعم فواتير العلاج ومنح رواتب للخدمات الصحية.
وبطبيعة الحال، وضع الوباء الموظفين تحت ضغط نفسي لم يشهده من قبل سوى القليل، لذلك لا عجب أنّ العديد من الشركات تبحث عن طرق لمساعدة العمال الذين يعانون من القلق والاكتئاب والأرق. وقد انتشرت التطبيقات التي تهدف إلى معالجة كل هذه المشكلات في السنوات الأخيرة.
إذن ما الذي يستحق تقديمه لفريق عملك؟ تواصلت شركة «سينسور تاور» مع شركة معنية بتحليل التطبيقات لتحديد الأشخاص الذين حصلوا على تقييمات عالية للمستخدمين وارتفعت معدلات التنزيل لديهم خلال الأشهر العديدة الماضية. فيما يلي خمسة عناصر يتعين أخذها بعين الاعتبار من دون ترتيب كالتالي.
1. الهدوء
تطبيق «كالم» أو «هدوء» للاسترخاء، إذ يقدم إرشادات في التأمل والموسيقى والقصص التي تحفز على النوم ونصائح اليقظة.
السعر: مجاني عند التنزيل، وبمقابل اشتراك سنوي فردي يبلغ 69.99 دولار. يتضمن التطبيق محتوى متميزًا، وتحصل المجموعات المكونة من خمسة موظفين أو أكثر على خصم بنسبة 15 في المائة.
التصنيف بالنجوم: 4.8 نجمة بناءً على مليون تقييم (متجر التطبيقات).
عدد مرات التثبيت في سبتمبر (أيلول) 2020: 710 آلاف
2. صفاء الذهن
شأن منافسها الرئيس «كالم» تقدم «هيد سبيس» «صفاء الذهن»، دروس التأمل والقصص والأغاني التي تهدف إلى مساعدتك على النوم بشكل أسرع. هل أنت جاد في تطوير عادة التأمل؟ ترى بعض المراجعات أن إرشادات «هيد سبيس» الأكثر تنظيماً أفضل للمبتدئين من عروض «كالم».
السعر: مجاني للتنزيل، ومبلغ 69 دولارًا للاشتراكات السنوية الفردية التي تتضمن محتوى متميزًا، تختلف عضوية الشركات حسب حجم الشركة وعدد التنزيلات.
التصنيف بالنجوم: 4.9 نجمة بناءً على 679،800 تقييمًا (متجر التطبيقات).
عدد مرات التثبيت في سبتمبر (أيلول) 2020: 321000
3. ريبليكا: صديقي الذي يعمل بالذكاء الصناعي
يوصف تطبيق «ريبليكا» بأنه طريقة تسمح للمستخدمين بمشاركة ما يشعرون به من دون حكم اجتماعي وبصدق. على الطرف الآخر المتلقي لمحادثاتك، يوجد روبوت محادثة مدعوم بالذكاء الصّناعي، يمكنك تعيين صورته الرمزية ثلاثية الأبعاد. يعدك التطبيق بأنه كلما تحدثت مع جهاز «ريبليكا» الخاص بك، أصبح أكثر ذكاءً ويمكن أن يكون الاتصال العاطفي أعمق.
إخلاء المسؤولية: على الرغم من أنّ «ريبليكا» يقدم تأكيدًا إيجابيًا للمستخدم، فإنّه لا يهدف لأن يكون بديلا لأخصائيي الصحة العقلية.
السعر: مجاني للتنزيل، مع 49.99 دولار للاشتراك السنوي، أو 7.99 دولار شهريًا.
التصنيف بالنجوم: 4.7 نجمة بناءً على 105،500 مراجعة (متجر التطبيقات).
عدد مرات التثبيت في سبتمبر (أيلول) 2020: 273000
4. سانفيلو
صُمّم سانفيلو لمساعدة المستخدمين على معالجة التوتر والقلق والاكتئاب اعتمادا على مبادئ العلاج السلوكي المعرفي. يتيح التطبيق للمستخدمين الوصول إلى المعالجين وجلسات التدريب الجماعية ولوحات المناقشة المجهلة وأدوات مثل التأمل وتتبع الحالة المزاجية.
السعر: مجاني للتنزيل، تتراوح خطط الأسعار السنوية المميزة بين 29.99 دولار و53.99 دولار، ولكنها مغطاة بالعديد من خطط التأمين.
التصنيف بالنجوم: 4.8 نجمة بناءً على 11600 تقييم (متجر التطبيقات).
عدد مرات التثبيت في سبتمبر (أيلول) 2020: 62000
5. مساعدة أفضل
يعتبر «بيتر هلب» أو مساعدة أفضل تطبيق علاجي يمنح المستخدمين جلسات فردية خاصة وغير محدودة مع 10 آلاف مستشار ومعالج مرخص. يغطي الممارسون كل شيء بدءا من الاكتئاب والحزن إلى الاستشارة الزوجية.
السعر: تتراوح الخطط من 60 دولاراً إلى 80 دولاراً في الأسبوع.
التصنيف بالنجوم: 4.7 نجمة بناءً على 23600 تقييم (متجر التطبيقات).
عدد مرات التثبيت في سبتمبر (أيلول) 2020: 55000
*خدمات تريبيون ميديا

