د. هاني رمزي عوض

أظهرت دراسة نفسية حديثة، لباحثين من جامعة ليفربول بالمملكة المتحدة، أن مشاركة المراهقين في الأنشطة الترفيهية المختلفة ترتبط بشكل وثيق بتحسين صورة الذات

يسرِّع رصد الخلل في نسيج القشرة المخية

كشفت دراسة حديثة، عن الدور الكبير الذي تلعبه ممارسة الرياضة، في تحسين التحكم العصبي المثبّط ومقاومة عوامل التشتت

أدى إلى تحسن كبير في عمل الجهاز التنفسي لدى الرضَّع

كشفت دراسة حديثة عن حدوث تغيرات ملحوظة في بنية خلايا المخ للمراهقين ممارسي ألعاب الفيديو بكثافة، تسهم في زيادة الانتباه وتنمية المهارات البصرية والإدراكية.

اختبار سريع لرصدها

من المعروف أن الكافيين يُعد أكثر المنشطات النفسية استهلاكاً في العالم، ويزيد تناوله باعتدال من التركيز

إجراؤه ليس تجميلياً أو استجابة لموروثات دينية معينة ولكن بهدف وقائي طبي