إهمال النظافة الشخصية... ظاهرة عابرة للمشاهير

عدد من مشاهير الموسيقى والتمثيل لا يعطون أولوية للنظافة الشخصية (رويترز – أ.ب)
عدد من مشاهير الموسيقى والتمثيل لا يعطون أولوية للنظافة الشخصية (رويترز – أ.ب)
TT

إهمال النظافة الشخصية... ظاهرة عابرة للمشاهير

عدد من مشاهير الموسيقى والتمثيل لا يعطون أولوية للنظافة الشخصية (رويترز – أ.ب)
عدد من مشاهير الموسيقى والتمثيل لا يعطون أولوية للنظافة الشخصية (رويترز – أ.ب)

أثارت اعترافات المغنّي ليونيل ريتشي حول النظافة الشخصية لزميله الراحل مايكل جاكسون موجة من الذهول. ففي كتاب مذكّراته الذي نُشر مؤخراً، أخبر ريتشي أن جاكسون استحقّ لقب «Smelly» أي «كريه الرائحة». ووفق الفنان الذي كان أشقاؤه مقرّبين من جاكسون، فإنّ الأخير لم يكن يبدّل ملابسه كثيراً غير مكترثٍ بالرائحة الكريهة المنبعثة منها.

وكانت تصريحات سابقة لـ5 نساء عملن كمدبّرات لمنزل جاكسون قد أكّدت أن «ملك البوب» كان «واحداً من بين شخصيات هوليوود الأكثر قذارةً، والأقلّ اهتماماً بنظافتهم الشخصية».

اشتهر مايكل جاكسون بعدم اهتمامه بنظافته الشخصية (أ.ب)

لو كان جاكسون لا يزال على قيد الحياة ومتمسكاً بسلوكيّاته ذاتها، لوجدَ منافسين له في المجال ربما يتفوقون عليه في إهمال النظافة الشخصية. فعلى المقلب الآخر من البريق والجمال والملابس الباهظة، ينتشر هذا السلوك المستغرب في أوساط المشاهير. منهم مَن يُهمل نظافته بداعي الكسل، بينما يتحجّج آخرون بأسباب صحية، وبيئية.

هي «Pretty Woman» أو «المرأة الجميلة» وصاحبة أجمل ابتسامة في هوليوود. إنها الممثلة الأميركية جوليا روبرتس التي كانت من بين أول المشاهير المعترفين بأسرار متعلقة بالنظافة الشخصية. ففي عام 2008، كشفت روبرتس أنها لا تستعمل مُزيل التعرّق. لاحقاً، نقلت مجلة «ستار ماغازين» عن أحد مرافقي النجمة العالمية قوله إنها نادراً ما تستحمّ، لأنها تحب توفير المياه بسبب قناعاتها البيئية.

جوليا روبرتس توفر مياه الاستحمام ولا تستخدم مزيل التعرّق (رويترز)

مثل زميلتها، لا تستخدم كاميرون دياز المستحضرات المزيلة للتعرّق، على اعتبار أنها «سيئة جداً». ومن المعروف أن الممثلة الأميركية تعتمد أسلوب حياة صديقاً للبيئة إلى درجة أنها تقتصد في سحب مياه المرحاض!

أما المغنية جسيكا سيمبسون، ذات الأسنان البيضاء اللمّاعة، فقد أقرّت أنها نادراً ما تنظّف أسنانها بالفرشاة، بل تكتفي باستعمال غسول الفم. وهي ذهبت إلى حد القول إنها إذا اضطرت فهي تلمّع أسنانها بقميصها.

جسيكا سمبسون لا تنظف أسنانها وكاميرون دياز تقتصد في استخدام مياه المرحاض (رويترز-أ.ب)

إلى الثنائي آشتون كوتشر وميلا كيونيس اللذَين تحدّثا عن نُدرة استحمامهما، وهو سلوك ينسحب على ولدَيهما. ففي أحد برامج البودكاست الذي استضاف الممثلَين المتزوجين منذ عام 2015، قال كوتشر: «لا جدوى من تنظيف الأولاد إلا في حال رأيت الأوساخ على جسدهم». أما كيونيس المولودة في روسيا حيث عاشت حتى سن الـ7، فأوضحت أنها لم تكن تستحم كثيراً خلال طفولتها بسبب عدم توافر المياه الساخنة في بيتهم.

الممثلان آشتون كوتشر وميلا كيونيس (أ.ب)

مثلهما تفعل الممثلة كريستين بيلل التي لا تستحمّ ابنتاها بانتظام. وهي صرّحت بأنها تفضّل انتظار تَراكُم الأوساخ عليهما وانبعاث الرائحة الكريهة منهما حتى تستحمّا. وأضافت عبر برنامج «ديلي بلاست» التلفزيوني: «ليس لدينا طن من المياه، لذلك فإني عندما أستحمّ أصطحب ابنتيّ معي كي نستعمل المياه ذاتها».

من جانبه، قال الممثل الأميركي جايك غيلنهال إنه يتأكد يوماً بعد يوم من أن الاستحمام أمر غير ضروري. وفي تصريح لمجلّة «فانيتي فير»، أضاف غيلنهال أن «عدم الاستحمام مفيد للحفاظ على صحة البشرة، وأن الجسد ينظف نفسه بنفسه طبيعياً».

الممثلان جايك غيلنهال وكريستين بيل متفقان على عدم أولوية الاستحمام (رويترز)

بالانتقال إلى نظرية برادلي كوبر الخاصة بالنظافة الشخصية، فإن الممثل عضو هو الآخر في نادي مقاطعة مزيل التعرّق. وفي حوار مع مجلة «إسكواير»، اعترف كوبر بأنه يسمح لنفسه بالكسل أحياناً عندما يتعلّق الأمر بالاستحمام، لأنه يدرك أن الجسم ينظّف نفسه بنفسه.

إليه ينضمّ زميله ماثيو ماكونهي الذي لم يستخدم مزيل التعرّق منذ أكثر من 20 عاماً، وفق ما صرّح لمجلة «بيبول». وكشف الممثل أنه يصنع بنفسه مستحضرات الكريم الخاصة بالوجه والجسد.

من مقاطعي مزيل التعرق كذلك الممثل ليوناردو دي كابريو، على أساس أنه منتَج غير طبيعي، وأن دي كابريو من مناصري البيئة، ولذلك فهو يحاول ألا يستحمّ أكثر من مرتين في الأسبوع.

الممثلون ماثيو ماكونهي وبرادلي كوبر وليوناردو دي كابريو من مقاطعي مزيل التعرق (أ.ف.ب – رويترز)

ليس معروفاً بعد رأي سيلينا غوميز بهذا الأمر، إلا أن عريسَها بيني بلانكو لا يستحمّ يومياً. ففي حوار مع مجلة «بيبول» العام الماضي، قال المنتج الموسيقي الأميركي إنه نادراً ما يغسل شعره، وإنه يجب مَنح الزيوت الطبيعية للبشرة ما يكفي من الوقت لتتجدّد.

أما الممثل والإعلامي البريطاني جيمس كوردن فقد أخبر عبر برنامجه التلفزيوني أنه لا يقضي أكثر من 4 دقائق في الاستحمام، وأنه لا يغسل شعره إلا مرة كل شهرين.

بيني بلانكو وجيمس كوردن نادراً ما يغسلان شعرهما (أ.ب – رويترز)

ليس إهمال النظافة الشخصية محصوراً بمشاهير الفن، فهو ينسحب على عباقرة التكنولوجيا أمثال ستيف جوبز. فمؤسس شركة «أبل» كان مقتنعاً بأنّ حميته الغذائية المقتصرة على الفواكه تُغنيه عن الحاجة إلى الاستحمام. وفق سيرة «ستيف جوبز» التي نُشرت عام 2011، فقد حصل ذلك في الثمانينات عندما كان جوبز ما زال موظفاً في شركة «أتاري»، وقد تسببت رائحته الكريهة بإعطائه الدوام من المنزل تجنّباً للاحتكاك بزملائه.


مقالات ذات صلة

محمد الدوخي يذهب عميقاً في الشخصيات... ولا يهجس بالبطولات

خاص الممثل والمنتج السعودي محمد الدوخي (الشرق الأوسط)

محمد الدوخي يذهب عميقاً في الشخصيات... ولا يهجس بالبطولات

في حوار شامل مع «الشرق الأوسط»، يعود الممثل والمنتج السعودي محمد الدوخي إلى مسيرةٍ فنية اتّسمت بالتحوّلات؛ من الكوميديا، إلى الدراما، مروراً بالأكشن والجريمة.

كريستين حبيب (عمّان)
يوميات الشرق الممثلة التونسية هند صبري عضوة لجنة تحكيم مهرجان عمّان السينمائي (إدارة المهرجان)

السينما التونسية ضيفة شرف مهرجان عمّان وهند صبري تُحادث جمهورها

تعود هند صبري إلى بداياتها في السينما والخيارات التي شكّلت هويتها الفنية، كما تتحدث عن النقلة المصيرية من تونس إلى مصر في حوار مفتوح مع جمهور «عمّان السينمائي».

كريستين حبيب (عمّان)
يوميات الشرق السقا وياسمين عبد العزيز في حفل لإطلاق الفيلم (الشركة المنتجة)

الكوميديا للسقا... والأكشن لياسمين عبد العزيز في «خلي بالك من نفسك»

ياسمين عبد العزيز وأحمد السقا جالا عربياً وختما الجولة بزيارة السعودية...

انتصار دردير (القاهرة)
يوميات الشرق الخشبة تتذكّر أصحابها حين يجرؤون على المخاطرة (الشرق الأوسط)

جون أشقر... على طريق الضحكة الأبعد

فتح جون أشقر أمام جمهوره أبواباً شخصية على امتداد الأمسية، وغَرَفَ من حياته مادته الأساسية...

فاطمة عبد الله (بيروت)
آسيا رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكايتشي تتحدث خلال مؤتمر صحافي بمكتب رئيس الوزراء في طوكيو (أرشيفية - أ.ب)

رئيسة وزراء اليابان تثير الجدل بعد الإعلان عن عدد ساعات نومها

أثارت رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكايتشي الجدل بعد تصريحات بأنها لا تنام سوى «من صفر إلى ثلاث ساعات» في الليلة

«الشرق الأوسط» (طوكيو)

ميغان ماركل تجري محادثات للمشاركة في مسلسل جاي ريتشي على «نتفليكس»

ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
TT

ميغان ماركل تجري محادثات للمشاركة في مسلسل جاي ريتشي على «نتفليكس»

ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)
ميغان ماركل تسير إلى جانب زوجها الأمير هاري في سيدني (رويترز)

تجري ميغان، دوقة ساسكس، محادثات للعودة إلى التمثيل من خلال ظهورها في المسلسل التلفزيوني «ذا جينتلمين» للمخرج جاي ريتشي، وفقاً لتقارير.

وجاءت التكهنات بأن ميغان قد تعود إلى حياتها المهنية السابقة بوصفها ممثلة في أعقاب الأخبار التي تفيد بأنها والأمير هاري، دوق ساسكس، سيعودان إلى المملكة المتحدة مع طفليهما في وقت لاحق من الشهر الحالي، بحسب «وكالة الأنباء الألمانية».

ومن المقرر أن يعيش هاري وميغان في مسكن غير ملكي خارج لندن، بعد أن قاما بالفعل بتسجيل الأمير آرتشي والأميرة ليليبيت في مدرسة بريطانية، حسبما تم الكشف عنه يوم الأربعاء.

وقبل علاقتها بهاري، اشتهرت ميغان (45 عاماً) بدور راشيل زين في الدراما القانونية الأميركية «سوتس» وظهرت في أفلام مثل «هوريبول بوسيس» و«ألوت لايك لاف» و«راندوم انكونترز»، وفقاً لـ«وكالة الأنباء البريطانية» (بي إيه ميديا).

وكانت مجلة «ديدلاين» هي أول من ذكر أن ميغان في المراحل الأولى من المناقشات حول أول دور تمثيلي مهم لها منذ زواجها من هاري.

ويعتقد أن ميغان قد تنضم إلى المخرج ريتشي الحائز على جوائز لدور محتمل في المسلسل الناجح «ذا جينتلمين» على «نتفليكس»، والذي يقوم ببطولته ثيو جيمس وكايا سكوديلاريو.


مبادرات ترفيهية سعودية تُحوِّل الأفكار إلى كيانات منافسة

عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
TT

مبادرات ترفيهية سعودية تُحوِّل الأفكار إلى كيانات منافسة

عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)
عشرات المشاريع الريادية انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق (هيئة الترفيه)

يبرز قطاع الترفيه السعودي بوصفه أحد القطاعات الواعدة التي أوجدت فرصاً جديدة للنمو، عبر مبادرات وبرامج أطلقتها الهيئة العامة للترفيه، وأسهمت في بناء جيل جديد من الشركات السعودية المتخصصة في التقنيات، وصناعة التجارب، وإدارة الفعاليات، والخدمات الرقمية.

ويتزامن اليوم العالمي لريادة الأعمال، الذي يصادف 21 أغسطس من كل عام، مع تنامي حضور قطاع المشروعات الناشئة في السعودية، التي حققت المركز الثالث عالمياً ضمن مؤشر السياق الوطني لريادة الأعمال (NECI)، في ظل منظومة وطنية متكاملة تدعم الابتكار، وتحفّز أصحاب الأفكار على تحويلها إلى شركات قادرة على النمو والمنافسة.

وخلال الأعوام الماضية، شكّلت برامج الهيئة، وفي مقدمتها «ابتكارات الترفيه» وحاضنات ومسرعات الأعمال، نقطة انطلاق لعشرات المشاريع الريادية التي انتقلت من مرحلة الفكرة إلى السوق، مستفيدة من الدعم الإرشادي، والتأهيل، وبناء الشراكات، والربط بالمستثمرين والجهات العاملة في القطاع.

ونجحت منصة «استأجر» في تطوير حلول رقمية متخصصة لخدمة منظمي الفعاليات، بعدما أسهم ارتباطها بمنظومة الهيئة في فهم احتياجات السوق بشكل أعمق، لتتحول من منصة تأجير عامة إلى منصة متخصصة تتيح للشركات الوصول للمعدات والأصول بكفاءة أكبر.

كما حققت منصة «ميلا» نقلة نوعية في تبسيط تجربة تخطيط المناسبات، عبر جمع المواقع والخدمات في منصة واحدة تسهّل على المستخدمين تنظيم احتفالاتهم، وتفتح في الوقت نفسه فرصاً جديدة لمقدمي الخدمات في قطاعي الضيافة والترفيه.

وفي مجال صناعة التجارب، استطاعت شركة «BlackWAX»، المتخرجة من حاضنة ومسرعة أعمال الهيئة، تنفيذ وإدارة مشاريع كبرى خلال فترة وجيزة، من بينها «QB Festival»، وتجربة «A LOT LIKE LIFE»، وكأس «صُنَّاع المحتوى»، وإدارة المنطقة الكورية في «بوليفارد وورلد»، التي استقطبت أكثر من 400 ألف زائر، في نموذج يعكس قدرة الكفاءات السعودية على قيادة مشاريع ترفيهية متكاملة.

وتحولت شركة «أسمعلي» من فكرة ناشئة إلى منصة تقنية تخدم قطاعي الضيافة والترفيه، بعد فوزها بالمركز الأول في مسابقة «ابتكارات الترفيه». ولم يقتصر أثر البرنامج على الدعم المالي، بل امتد إلى تطوير المنتج، وبناء العلاقات، والوصول للمستثمرين، حتى تجاوز عدد المستخدمين 150 ألفاً، مع حلول رقمية ساعدت العملاء على تعزيز تفاعلهم مع الزوار وتنمية أعمالهم.

وبعد مشاركتها في «ابتكارات الترفيه»، انتقلت «أرتاكشن» إلى تنفيذ فعالية دولية بالتعاون مع الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة ووزارة الخارجية، واستضافة ممثلين عن 42 دولة.

كما واصل مشروع «عالم مغامرات فلكول» تطوير تجربة تعليمية تفاعلية تجمع بين القصص والألعاب والأنشطة، في حين نجح مشروع «ToonVerse» في تطوير نموذج ترفيهي يعتمد على تقنيات الهولوغرام، ليصبح ضمن أفضل المشاريع المبتكرة، فاتحاً آفاقاً جديدة لتقديم تجارب سعودية تنافس عالمياً.

وجاءت هذه النماذج تحت مظلة مبادرات نوعية أطلقتها الهيئة خلال السنوات الماضية بهدف دعم القطاع وتطويره، وشملت حاضنات الترفيه التي تُعنى باحتضان الشركات الناشئة والأفكار الاستثمارية في مراحلها الأولى، وتوفير بيئة العمل والإرشاد لتطويرها، فضلاً عن مسرعات تركز على تسريع نمو المشاريع القائمة وتمكينها من التوسع في السوق، عبر تقديم التوجيه الاستراتيجي والدعم الفني وتسهيل الوصول إلى الفرص الاستثمارية.

كما تضمنت المبادرات إطلاق برنامج «قادة الترفيه» التابع لمبادرة «صناع السعادة»، لتأهيل الكوادر الوطنية الشابة وتطويرها وتمكينها من تولّي القيادة في القطاع، عبر برامج تدريبية ومعايشة ميدانية بالتعاون مع أعرق الجهات العالمية والمحلية؛ لتتكامل الجهود في بناء نظام بيئي مستدام ينهض بصناعة الترفيه وفق مستهدفات «رؤية السعودية 2030».


لماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
TT

لماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)
تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة (بيكسباي)

تُعد الرغبة الشديدة في تناول السكر والحلويات والشوكولاته والمعجنات وغيرها من الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية من الأعراض الشائعة للقلق، بما في ذلك أعراض نوبات القلق والهلع، وفق ما ذكره موقع «anxiety centre» المعني بأخبار الصحة العقلية.

ويميل الكثير من الأشخاص الذين يعانون القلق والتوتر إلى الرغبة في تناول أطعمة غنية بالسكر عند شعورهم بالقلق. ويمكن للرغبة في تناول السكر أن تحدث بشكل عرضي أو متكرر أو مستمر. كما يمكن أن تسبق تفاقم أعراض القلق أو تصاحبها أو تليها، وتتراوح حدتها بين الخفيفة والمتوسطة والشديدة.

فلماذا تزداد الرغبة في تناول الحلويات عند التوتر؟

استجابة التوتر

تُحفِّز السلوكيات المرتبطة بالقلق، مثل الانشغال بالهموم، «استجابة التوتر»؛ إذ تُفرز هرمونات التوتر في مجرى الدم لتنتقل إلى أماكن محددة، مُهيِّئةً الجسم فوراً لاتخاذ إجراء طارئ: إما القتال وإما الهروب. وتتناسب شدة «استجابة التوتر» طردياً مع درجة القلق؛ فكلما زاد شعورك بالقلق زادت حدة استجابة التوتر والتغيرات المصاحبة لها.

ونظراً إلى أن استجابات التوتر تدفع الجسم إلى تجاوز حالة توازنه الداخلي، فإنها تضع الجسم تحت ضغط وإجهاد؛ وعليه، فإن القلق يُشكِّل ضغطاً وإجهاداً على الجسم. وقد تمنح الحلويات شعوراً مؤقتاً بالراحة والمتعة، مما يعزّز الميل إلى تناولها خلال فترات الضغط النفسي.

فرط التحفيز

إن التنشيط المتكرر لاستجابة الجسم للتوتر، كما يحدث نتيجة السلوكيات المرتبطة بالقلق المفرط، قد يضع الجسم في حالة تأهب مستمر تشبه حالة الاستجابة للتوتر، وهي حالة يُطلق عليها اسم «فرط تحفيز استجابة التوتر». وتُعدّ هرمونات التوتر محفزات قوية للجسم.

وتُعد الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة الغنية بالسكر عرضاً شائعاً للتوتر، لأن التوتر يستنزف موارد الطاقة في الجسم بمعدل يفوق المعدل الطبيعي، ومع تزايد مستويات التوتر في الجسم، يزداد احتياجه إلى الوقود اللازم لتلبية الطلب المتزايد على الطاقة، وتكون الأطعمة الغنية بالسكر هي هذا الوقود.

هرمون الكورتيزول

كما ذكرنا، يخلق التوتر الحاجة إلى الطاقة، وإذا لم تتناول الطعام فسوف يوفّر الجسم هذه الطاقة عن طريق إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يتحول بسرعة إلى سكر في الدم.

ويمكن لتناول الأطعمة الغنية بالسكر أن يقلل من الحاجة إلى الكورتيزول. لذلك، عند الشعور بالتوتر، يلبي تناول الأطعمة السكرية حاجة الجسم من الطاقة ويقلّل إنتاج الكورتيزول، مما قد يمنح الشخص شعوراً بالتحسن.

مستويات السيروتونين

يؤدي التوتر إلى استنزاف الناقل العصبي «سيروتونين»، الذي يُعرف بكونه الناقل العصبي المسؤول عن الشعور بالسعادة والراحة النفسية. ومع ازدياد التوتر، تسوء حالتنا المزاجية. وفي المقابل، يعمل تناول السكر على زيادة السيروتونين، مما يجعلنا نشعر بتحسن.