سياحة رياضية على قمم الضباب في عسير

رحلة متكاملة تنطلق من ركوب الدراجات في الجبال الشاهقة والوديان الخلابة

التنوع الجغرافي والمناخ المعتدل يجعل من عسير وجهة سياحية رياضية بامنياز (الشرق الأوسط)
التنوع الجغرافي والمناخ المعتدل يجعل من عسير وجهة سياحية رياضية بامنياز (الشرق الأوسط)
TT

سياحة رياضية على قمم الضباب في عسير

التنوع الجغرافي والمناخ المعتدل يجعل من عسير وجهة سياحية رياضية بامنياز (الشرق الأوسط)
التنوع الجغرافي والمناخ المعتدل يجعل من عسير وجهة سياحية رياضية بامنياز (الشرق الأوسط)

بينما تشتد موجات الحر في أغلب مناطق السعودية ودول الخليج، تختبئ عسير في الجنوب السعودي واحةً باردةً تكتسي بالخضرة وتتنفس سحباً لا تنقطع.

لم تعد السياحة فيها مجرد استجمام بين الجبال أو نزهة صيفية عابرة، بل تحولت إلى وجهة تجمع بين الجمال الطبيعي والتحدي الرياضي، وفي هذا الصيف، اجتمع أكثر من ثمانين درّاجاً من مختلف مناطق المملكة ودول الخليج، ليخوضوا تجربة جديدة في سياحة رياضية تنبض بالحيوية، تنطلق على دروب عسير المتعرجة وتعلو قممها المنعشة.

منذ تسع سنوات، تحوّلت منطقة عسير إلى أكثر من مجرد محطة رياضية لفريق «طواف عسير»، بل أصبحت بيتاً ثانياً يحتضن الرياضيين ويمنحهم تجربة فريدة تجمع بين التحدي والطبيعة، كما تصفها عضو الفريق فايقة حلواني.

وأشارت إلى أن الأجواء المعتدلة التي تتميز بها عسير طوال العام تُعد حافزاً إضافياً لتجديد الطواف سنوياً، مضيفةً أن الدعم المجتمعي والعلاقات المحلية التي تطورت عبر السنوات لعبت دوراً محورياً في تسهيل الجوانب اللوجيستية للطواف، وأضفت عليه قيمة اجتماعية وإنسانية.

قميص طواف عسير لهذا العام يستلهم جمال تضاريس عسير وتراثها (الشرق الأوسط)

وحول تطوّر الطواف وبرنامجه، أوضحت حلواني أن البداية كانت مركّزة على استكشاف التضاريس والمزارع والبلدات القديمة إلى جانب تحديات جبل السودة وساق غزال، إلا أن برنامج الرحلات أصبح أكثر تنوعاً بفضل تحسن البنية التحتية والطرق، مما أتاح للفريق استكشاف مسارات جديدة.

وقالت: «كل عام ندمج مسارات غير مسبوقة، مع المحافظة على بعض الطرق الأساسية لما تمثله من رمزية للطواف».

أما مدير طواف عسير، محمد بن حسين، فأوضح في حديثه لـ«الشرق الأوسط» أن الطواف أكثر من نشاط رياضي، بل هو رحلة سياحية متكاملة تنطلق من ركوب الدراجات في جبال عسير الشاهقة ووديانها الخلابة، وتمرّ بتجارب ثقافية مثل زيارة المتاحف والقصور التاريخية، وتذوق الأكلات الشعبية التي تشتهر بها المنطقة.

وأضاف أن الطواف، في نسخته التاسعة، شهد نمواً متزايداً في عدد المشاركين من داخل وخارج المملكة، مما يعكس تنامي الوعي بأهمية هذا النوع من السياحة.

طواف عسير أمام البيوت الأثرية في المحالة (الشرق الأوسط)

وأكد ابن حسين في رده على سؤال حول إمكانية توسيع التجربة إلى مناطق أخرى في المملكة، أن الفريق سبق أن نفّذ تجربة ناجحة في العلا خلال السنتين الماضيتين، ويستهدف حالياً المنطقة الشرقية ضمن خطة مستقبلية.

وكشف أيضاً عن وجود تنسيق مستمر مع وزارة الرياضة، مع الإعداد للتعاون القريب مع هيئة تطوير منطقة عسير لدعم السياحة الرياضية لتكون مساراً استراتيجياً دائماً.

وحول البعد الخليجي والدولي، أشار إلى أن الطواف هذا العام استقبل مشاركات من دول مجلس التعاون، مؤكداً السعي إلى استقطاب جنسيات جديدة في السنوات المقبلة، «حتى يرى الزوار جمال طبيعتنا ويتعرفوا على عراقة تاريخنا، ضمن أهداف تتماشى مع (رؤية المملكة 2030)، وتدعم جودة الحياة عبر رياضة راقية مثل ركوب الدراجات الهوائية»، على حد تعبيره.

مشاركة سعودية وخليجية واسعة في طواف عسير وإقبال متزايد كل عام (الشرق الأوسط)

وفي كل نسخة من طواف عسير، يتم استكشاف طرق جديدة تُبقي على عنصر المفاجأة والحماس لدى المشاركين.

وتؤكد فايقة حلواني أن هذا التغيير السنوي جزء من فلسفة الطواف، حيث تتكامل التجربة الرياضية مع الجانب الثقافي والاستكشافي.

وترى أن عسير تمتلك كل المقومات لتصبح وجهة دولية للسياحة الرياضية، من تنوع جغرافي ومناخ معتدل، إلى تطور مستمر في البنية التحتية.

وتشير إلى أن الطريق نحو العالمية يحتاج إلى دعم أكبر في الترويج وتنظيم الفعاليات واستقطاب المشاركين الدوليين، مضيفةً: «نطمح أن نكون منافسين لطوافات عالمية كطواف فرنسا أو إسبانيا».

فايقة حلواني (الشرق الأوسط)

أما عن التحديات، فتصفها بأنها طبيعية في مثل هذه الفعاليات، لكنها تؤكد أن الفريق بات يمتلك من الخبرة والتجهيزات ما يضمن نجاح كل نسخة بما يشمل تقديم «سيارات الدعم المتكاملة، إلى فرق التحفيز المصاحبة للدراجين، وتوفير التغذية والصيانة طوال المسار».

وتختم حديثها بالقول: «رسالتنا تتجاوز الرياضة. نحن نحاول أن نُظهر للمملكة والعالم جمال بلادنا، ونشجع على نمط حياة صحي ونشيط، نربط فيه السياحة بالرياضة والثقافة والهوية».

ما شهدته عسير هذا الصيف لا يمكن اختزاله في مجرّد فعالية رياضية، بل هو مشهد ينبض بحلم أوسع: أن تتحول الجبال والممرات والطبيعة الساحرة إلى مسرح دائم لروح المغامرة والنشاط.

تجربة الدراجين لم تكن فقط رحلة بدنية، بل كانت أيضاً لقاءً مع الطبيعة، ومع الذات، ومع مجتمع يفتح ذراعيه للضيوف.

وبينما تتجه أنظار السياح عادةً نحو المدن الكبرى أو الوجهات التقليدية، تلوّح عسير بعلمها الخاص، قائلةً إن الجنوب ليس فقط بارد الطقس، بل دافئ بالفرص.


مقالات ذات صلة

وزيرا خارجية السعودية وباكستان يبحثان المستجدات

الخليج الأمير فيصل بن فرحان والوزير محمد إسحاق دار (الخارجية السعودية)

وزيرا خارجية السعودية وباكستان يبحثان المستجدات

بحث الأمير فيصل بن فرحان وزير الخارجية السعودي، مع محمد إسحاق دار نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية الباكستاني، مستجدات الأوضاع واستمرار التنسيق والتشاور.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
الخليج يضم متنزه «أكواريبيا القدية» 22 لعبة وتجربة مائية مبتكرة (واس)

«أكواريبيا القدية» يستقبل زواره 23 أبريل

حدَّدت مدينة القدية (جنوب غربي الرياض)، الخميس 23 أبريل الحالي، موعداً للافتتاح الرسمي لثاني أصولها الترفيهية، متنزه «أكواريبيا» المائي الأكبر بالشرق الأوسط.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
الخليج خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز (واس)

خادم الحرمين الشريفين يأمر بترقية وتعيين 218 قاضياً بوزارة العدل

أصدر خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبد العزيز، أمراً بترقية وتعيين 218 قاضياً بوزارة العدل في مختلف درجات السلك القضائي.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
الخليج ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان خلال لقائه رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني في جدة (واس)

محمد بن سلمان وميلوني يبحثان تداعيات التصعيد العسكري في المنطقة

التقى الأمير محمد بن سلمان بن عبد العزيز ولي العهد رئيس مجلس الوزراء السعودي، في جدة، مساء الجمعة، رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني.

«الشرق الأوسط» (جدة)
يوميات الشرق تقدّمت مدينة الرياض إلى المرتبة 24 عالمياً من 27 (واس)

8 مدن سعودية ضمن «مؤشر المدن الذكية 2026»

حقّقت 8 مدن سعودية حضوراً مميزاً في مؤشر IMD للمدن الذكية لعام 2026، في إنجاز يعكس تسارع وتيرة التطوير، وتحسّن جودة الحياة بمدن المملكة.

«الشرق الأوسط» (الرياض)

المتحف المصري يحتفل بذكرى تأسيسه بإبراز تمثال «إيزيس»

تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
TT

المتحف المصري يحتفل بذكرى تأسيسه بإبراز تمثال «إيزيس»

تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)
تمثال إيزيس أول قطعة تسجل بالمتحف المصري (المتحف المصري)

في ذكرى تأسيسه، أبرز المتحف المصري في ميدان التحرير (وسط القاهرة) القطعة رقم 1 في «السجل العام» له، وهو تمثال «إيزيس»، ويجسد شخصية «إيزيس»، رمز الأمومة والوفاء في مصر القديمة.

التمثال الأول الذي وضع في سجلات المتحف مصنوع من «الشست» بارتفاع يصل إلى 38 سم، ويعود تاريخ هذا العمل الفني إلى العصر المتأخر (الأسرة 26)، وهي المدة التي شهدت نهضة فنية مميزة في محاكاة الطرز القديمة، وفق بيان للمتحف المصري.

​وقد عُثر على التمثال عام 1858 في منطقة سقارة الأثرية، ضمن حفائر العالم «مارييت» مؤسس مصلحة الآثار المصرية آنذاك، وتعدّ هذه القطعة حجر الزاوية في توثيق التاريخ المصري العريق، وفق بيان المتحف.

ويحمل احتفاء المتحف المصري بذكرى تأسيسه من خلال إبراز تمثال إيزيس بوصفه أول قطعة مسجّلة دلالات رمزية وعلمية عميقة تتجاوز مجرد العرض المتحفي التقليدي، لتلامس جوهر تشكّل الوعي الأثري والمؤسسي في مصر الحديثة. وفق المتخصصة في آثار مصر والشرق الأدنى القديم بكلية الآثار والإرشاد السياحي في «جامعة مصر للعلوم والتكنولوجيا»، الدكتورة دينا سليمان التي قالت لـ«الشرق الأوسط»: «من الناحية الأكاديمية، يعكس هذا الاختيار إدراكاً مبكراً لقيمة التوثيق والأرشفة بوصفهما ركيزتين أساسيتين في علم المتاحف؛ إذ لا تقتصر أهمية القطعة على بعدها الفني أو الديني، بل تمتد إلى كونها شاهداً على البدايات الأولى لعملية تنظيم المجموعات الأثرية وفق معايير علمية، وتبرز دور المتحف كمؤسسة معرفية أسهمت في تشكيل علم المصريات الحديث».

وتوضح المتخصصة في آثار مصر والشرق الأدنى القديم أن «اختيار تمثال إيزيس تحديداً له دلالة رمزية عميقة؛ فالمعبودة إيزيس تمثل في الفكر المصري القديم الأمومة والحماية والبعث، وهي معانٍ تتقاطع بشكل لافت مع فكرة إحياء التراث التي يضطلع بها المتحف».

وتتابع: «كما أن قصة الأثر تساعد في جذب الجمهور، فالعرض المتحفي لم يعد مقتصراً على القطعة في ذاتها، بل امتد ليشمل تاريخ تسجيلها وسياق عرضها؛ ما ينشئ علاقة أكثر عمقاً بين الزائر والقطعة الأثرية».

المتحف المصري يضم مجموعات أثرية نادرة (صفحة المتحف على فيسبوك)

وتم بدء تأسيس المتحف المصري عام 1895، بعد اختيار المهندس المعماري الفرنسي مارسيل دورغنون، ليقوم بتصميمه من خلال مسابقة دولية، وافتتحه الخديو عباس حلمي الثاني عام 1902، وهو أول مبنى متحفي بالشرق الأوسط، ويضم عشرات الآلاف من القطع الأثرية من عصور مختلفة تحكي قصة الحضارة المصرية القديمة منذ عصر ما قبل الأسرات وحتى العصرين اليوناني والروماني، ويعد المبنى نفسه من المعالم السياحية البارزة في وسط القاهرة.

ويصف أستاذ تاريخ وفلسفة الفن المصري القديم، الدكتور عمر المعتز بالله، رئيس مركز دراسات الهوية وحفظ التراث تمثال إيزيس قائلاً إنه «ليس مجرد رمز عابر، بل هو إعلان بصري أن هذه الشخصية هي صاحبة القدرة على منح الحياة للعقيدة المصرية في بدء الزمان».

ويضيف لـ«الشرق الأوسط» أن التمثال الذي يعود للأسرة 26 التي حكت مصر في الفترة ( 688 -525 قبل الميلاد)، وعرفت في التاريخ بـ «النهضة الصاوية» في الدلتا، يؤكد أن هذه الأسرة آمنت بأن استعادة مجد مصر يبدأ باستعادة فنونها وتقاليدها القديمة؛ «لذا تعمدوا إحياء أساليب الدولة القديمة، عصر الأهرامات، في النحت والتصوير. من هنا يأتي التناسق المثالي في نسب تمثال إيزيس، والدقة الجراحية في ملامح الوجه، كأن النحات يعود بنا عبر الزمن ألفي سنة إلى الوراء»، على حد تعبيره.

ويضم المتحف المصري مجموعة فريدة من القطع الأثرية من بينها «المجموعة الجنائزية ليويا وتويا، وبسوسينيس الأول وكنوز تانيس، ولوحة نارمر التي تخلد توحيد مصر العليا والسفلى، كما يضم تماثيل للملوك بناة الأهرامات في الجيزة: خوفو، وخفرع، ومنكاورع، بالإضافة إلى مجموعة كبيرة من البرديات والتوابيت والحلي، وفق وزارة السياحة والآثار.


بسنت شوقي: التنوّع خيار محسوب بين «إفراج» و«الكينج»

بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
TT

بسنت شوقي: التنوّع خيار محسوب بين «إفراج» و«الكينج»

بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)
بسنت شوقي في أحد أدوارها (صفحتها في «فيسبوك»)

قالت الممثلة المصرية بسنت شوقي إنّ ظهورها في مسلسل «إفراج» جاء بعد ترشيح من المخرج أحمد خالد موسى، الذي تواصل معها وشرح ملامح شخصية «وفاء»، مؤكدة أنها انجذبت إلى الدور لما يحمله من اختلاف وتحدٍّ تمثيلي، وابتعاده عن الأدوار التي قدَّمتها سابقاً.

وأضافت لـ«الشرق الأوسط»: «محدودية مساحة الدور في الحلقات الأولى لم تجعلني أتردَّد في قبوله، لحماستي وإعجابي بالفكرة، فضلاً عن مشاركة عمرو سعد الذي تربطني به صداقة، ورغبتي في العمل مع المخرج وشركة الإنتاج».

وأوضحت أنها تعاملت مع شخصية «وفاء» بجدّية في التحضير، وحرصت على البحث عن نماذج قريبة منها في الواقع، مُستعينة بمحتوى مواقع التواصل الاجتماعي، خصوصاً «تيك توك»، لاستلهام تفاصيل تتعلَّق بطريقة الكلام والحركة والمظهر، إلى جانب جلسات نقاش مع المخرج وزملائها، خصوصاً أحمد عبد الحميد، مؤكدة أنّ ذلك ساعدها في الوصول إلى شكل أكثر واقعية للشخصية.

شاركت بسنت شوقي في عملَين خلال رمضان الماضي (صفحتها في «فيسبوك»)

وأضافت أنّ التحدّي الأكبر كان تحقيق التوازن بين اختلاف الشخصية عنها وإقناع الجمهور بها، لأنّ الأصعب هو ألا تبدو «مصطنعة» أو «كارتونية»، وهو ما حرصت عليه طوال التصوير، «سعياً إلى تقديم أداء صادق وقريب من الناس»، وفق قولها.

وعن مشاركتها في مسلسل «الكينج» مع محمد إمام، عبَّرت عن سعادتها بردود الفعل، مشيرة إلى أنها قدَّمت شخصية «مريم الصياد»، وعملت مع المخرجة شيرين عادل على التحضير المُسبق، ممّا سهَّل كثيراً من التفاصيل.

وأضافت أنّ تعاونها مع محمد إمام وشيرين عادل جاء بعد محاولات سابقة لم تكتمل، مؤكدة أنّ «النص كان من أهم أسباب الموافقة، لما يحمله من عالم مختلف وشخصيات متعدّدة، إلى جانب الرغبة في الوصول إلى فئة جديدة من الجمهور».

وتطرَّقت إلى النقاشات مع المخرجة بشأن تحوّلات «مريم الصياد» وكيفية توظيف ذكائها وعلاقاتها، خصوصاً مع تطوّر الأحداث، مشيرة إلى حرصها على الإلمام بتفاصيل الشخصية تدريجياً في كلّ مشهد.

وأكدت أنّ «الشخصيات غير النمطية ذات الأبعاد النفسية قد تبدو تصرّفاتها غير مفهومة في البداية، لكنّ دوافعها تتكشَّف تدريجياً، ممّا يفرض دراسة كلّ مشهد وتقديمه بشكل واضح ومتدرّج».

بسنت شوقي ومحمد إمام في كواليس تصوير «الكينج» (صفحة محمد إمام في «فيسبوك»)

وأضافت أنها ركزت على بناء تفاصيل الشخصية، من طريقة الكلام والحركة إلى نبرة الصوت، لأنّ هذه العناصر تُعزّز إقناع الجمهور، خصوصاً عندما تختلف الشخصية عن طبيعة الممثل، مشيرة إلى أنّ التحدّي الأبرز كان تحقيق التوازن بين قوة الشخصية وجانبها الإنساني، بما يجعل التحوّلات منطقية ومقنعة.

من هنا، أكدت وجود تحدّيات تقنية، منها مَشاهد ركوب الخيل التي تطلّبت تدريباً مكثفاً لعدم ممارستها منذ سنوات، مشيرة إلى أهمية هذه التفاصيل في تعزيز صدقية العمل، لا سيما أنّ مشهد ركوب الخيل كان أول ظهور لها في الأحداث.

وعن وجود عدد كبير من النجوم، قالت إنّ ذلك خلق حالة من الدعم المتبادَل، وانعكس إيجاباً على أجواء التصوير التي اتَّسمت بالهدوء والتنظيم رغم ضخامة الإنتاج.

وأضافت أنّ تقديم عملَين مختلَفين في موسم واحد منحها فرصة الظهور بأكثر من شكل، مشيرةً إلى أنّ ذلك خطوة مهمّة في مسيرتها الفنّية.

وعن مشروعاتها المقبلة، أكدت بسنت شوقي أنها تنتظر عرض فيلم «إذما»، الذي تشارك فيه مع أحمد داود، والمقرَّر إطلاقه قريباً في دور العرض السينمائية.


غمر الجسم 5 دقائق في الماء البارد يحسّن الحالة النفسية

الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
TT

غمر الجسم 5 دقائق في الماء البارد يحسّن الحالة النفسية

الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)
الغمر في المياه الباردة من الممارسات المحببة بين الرياضيين (جامعة تورونتو متروبوليتان)

كشفت دراسة بريطانية أن غمر الجسم في المياه الباردة لمدة خمس دقائق فقط يمكن أن يُحدث تحسناً ملحوظاً في الحالة النفسية، ما يوفر وسيلة سريعة وبسيطة لتعزيز المزاج.

وأوضح الباحثون من جامعة تشيتشستر أن التأثير الإيجابي لا يعتمد على مدة الغمر بقدر ما يعتمد على التعرض نفسه، ونُشرت النتائج، الخميس، في دورية «Lifestyle Medicine».

ويُعد الغمر في المياه الباردة من الممارسات التي اكتسبت شعبية واسعة في السنوات الأخيرة، خصوصاً بين الرياضيين ومحبي أنماط الحياة الصحية.

ويقوم هذا النوع من الممارسات على تعريض الجسم لمياه منخفضة الحرارة لفترة قصيرة، بهدف تنشيط الدورة الدموية وتحفيز استجابة الجسم الطبيعية للبرودة.

ويُعتقد أن التعرض للبرودة يؤدي إلى إفراز هرمونات مثل الإندورفين والأدرينالين، ما يمنح شعوراً بالانتعاش وزيادة اليقظة، كما يُستخدم أحياناً لتقليل الالتهابات وتسريع التعافي بعد المجهود البدني.

وشملت التجربة 121 مشاركاً من الشباب الذين يعانون من انخفاض المزاج، وجميعهم يتمتعون بلياقة بدنية جيدة، وخضعوا لاختبار الغمر في مياه البحر عند درجة حرارة 13.6 درجة مئوية.

وأُجريت التجربة على شاطئ «ويست ويترينغ» في بريطانيا، دون أن يكون لدى المشاركين أي خبرة سابقة في السباحة بالمياه الباردة.

وقام المشاركون بتقييم حالتهم المزاجية قبل أسبوع من التجربة، ثم أعادوا التقييم فور الانتهاء من الغمر في الماء البارد.

وأظهرت النتائج تحسناً واضحاً في مؤشرات المزاج لدى جميع المشاركين، بغض النظر عن مدة البقاء في الماء، مع تسجيل الغمر لمدة خمس دقائق نتائج قريبة جداً من الغمر لمدة 20 دقيقة.

وأشار الباحثون إلى أن هذه النتائج تشير إلى إمكان استخدام الغمر القصير في المياه الباردة بوصفه وسيلة فعّالة وسريعة لدعم الصحة النفسية، خصوصاً لدى الأشخاص النشطين بدنياً، كما يمكن أن تشجع المزيد من الأفراد على تجربة هذه الممارسة نظراً لسهولة تطبيقها وقِصر مدتها.

وأضافوا أن الغمر القصير يمكن أن يكون خياراً عملياً لتحسين الحالة النفسية، حتى للأشخاص الذين لا يفضلون أو لا يستطيعون الوصول إلى العلاجات التقليدية بسهولة.

ورغم الفوائد المحتملة، شدد الباحثون على ضرورة توخي الحذر، خصوصاً لدى المبتدئين أو الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية أو أمراض قلبية، إذ قد يسبب التعرض المفاجئ للبرودة صدمة للجسم إذا لم يتم بشكل تدريجي وآمن.