لقاح جديد يمنع عودة سرطان الثديhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5081694-%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AD-%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%B9-%D8%B9%D9%88%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%B1%D8%B7%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%AF%D9%8A
فريق البحث بكلية الطب بجامعة واشنطن يجري دراسات للتحقق من فاعلية اللقاح الجديد (جامعة واشنطن)
أظهرت تجربة سريرية أُجريت في كلية الطب بجامعة واشنطن الأميركية نتائج مشجعة للقاح تجريبي يهدف إلى منع عودة أورام سرطان الثدي الثلاثي السلبي.
وأوضح الباحثون أن المرحلة الأولية من التجربة أكدت أن اللقاح آمن ويحفّز الاستجابات المناعية لدى المصابات بالمرض، وفق النتائج المنشورة، الثلاثاء، في دورية (Genome Medicine).
وسرطان الثدي، أحد أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء، ويصيب أنسجة الثدي مسبباً نمو خلايا غير طبيعية قد تنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
يُقسم سرطان الثدي إلى أنواع مختلفة، بناءً على خصائص الورم، ويعتبر سرطان الثدي الثلاثي السلبي أحد الأنواع العدوانية، إذ لا يستجيب للعلاجات الهرمونية أو المستهدفة المستخدمة مع أنواع أخرى.
ويتميز هذا النوع بسرعة نموه وانتشاره، مما يجعل علاجه تحدياً كبيراً، ويتطلب أساليب طبية جديدة، مثل اللقاحات المناعية، التي تُظهر آمالاً جديدة في منع عودة المرض وتحسين فرص الشفاء.
وخلال الدراسة، تلقت 18 مريضة مصابة بسرطان الثدي الثلاثي السلبي، الذي لم ينتشر إلى أعضاء أخرى، جرعات من لقاح مصمم خصيصاً لاستهداف طفرات محددة في الأورام. وتم اختيار المريضات اللاتي بقي لديهن ورم بعد العلاج الكيميائي الأولي، حيث يُعتبرن معرضات بشكل كبير لخطر عودة السرطان حتى بعد الاستئصال الجراحي للورم المتبقي. وتلقت المريضات ثلاث جرعات من اللقاح.
ووفق الباحثين، يستهدف هذا اللقاح فئة من البروتينات التي تُدرب جهاز المناعة على التعرف على الطفرات المستهدفة ومهاجمة الخلايا السرطانية فقط، دون الإضرار بالأنسجة السليمة.
وأظهرت نتائج التجربة أن اللقاح آمن ويعزز الاستجابة المناعية. وبعد ثلاث سنوات من تلقي اللقاح، بقيت 16 مريضة خاليات من السرطان، وهو إنجاز مشجع مقارنةً ببيانات دراسات سابقة تُظهر أن نحو نصف المرضى فقط ينجو من عودة السرطان بعد تلقي العلاجات التقليدية.
ويواصل الباحثون إجراء عدة دراسات في منشآت طبية تابعة لجامعة واشنطن للتحقق من فاعلية هذا النوع من اللقاحات، مع مقارنة نتائجها بالرعاية التقليدية، كما يجري استكشاف دمج اللقاح مع علاجات تعزيز المناعة لتحفيز استجابة خلايا (T) المناعية ضد السرطان.
ويطمح الباحثون إلى توفير هذا النوع من اللقاحات للمرضى على نطاق أوسع مستقبلاً، بدعم من المعهد الوطني للسرطان في الولايات المتحدة.
تشير مراجعة لأكثر من 350 دراسة إلى أن تقليل البروتين قد يبطئ الشيخوخة ويحسّن الأيض، وتحذّر من تعميم النتائج أو التوصية بخفضه للجميع.
«الشرق الأوسط» (بيروت)
من المكملات إلى الأجهزة الذكية... 3 خرافات عن إطالة العمر لا تدعها تخدعكhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5340478-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AC%D9%87%D8%B2%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%83%D9%8A%D8%A9-3-%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B9%D9%86-%D8%A5%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%84%D8%A7-%D8%AA%D8%AF%D8%B9%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%B9%D9%83
من المكملات إلى الأجهزة الذكية... 3 خرافات عن إطالة العمر لا تدعها تخدعك
المراقبة الدقيقة للبيانات الصحية من دون اتباع النهج المناسب قد تكون عديمة الجدوى (بيكسلز)
تناول المزيد من التوت الأزرق. مارس التمارين الرياضية بمعدل يفوق ما تعتقد أنك بحاجة إليه. اشترِ جهازاً جديداً قابلاً للارتداء يتتبع جودة نومك بدقة أكبر من الجهاز السابق... هذه مجرد أمثلة قليلة على النصائح المتعلقة بإطالة العمر، التي قد تصادفها عبر الإنترنت أو تسمعها في أحاديثك اليومية. ويبدو أن نصائح جديدة تظهر كل يوم، بالتزامن مع النمو المتسارع لما يُعرف بـ«اقتصاد العافية»، وفقاً لشبكة «سي إن بي سي».
ويستخدم المؤثرون مصطلحات مثل «فترة التمتع بالصحة» (Healthspan) في مقاطع الفيديو المنشورة على منصتي «يوتيوب» و«تيك توك». وفي الوقت نفسه، تَعِد المنتجات الاستهلاكية مستخدميها بمساعدتهم على التقدم في العمر بصحة أفضل، من خلال الحفاظ على صفاء الذهن واللياقة البدنية. كما انتشرت مئات العيادات الطبية المتخصصة في إطالة العمر في مختلف أنحاء الولايات المتحدة.
ومع ازدهار هذا القطاع، يصبح التمييز بين الحقائق العلمية الموثوقة والضجيج التسويقي والمبالغات أمراً أكثر صعوبة.
امرأة مسنة تحمل بالونات تُظهر الرقم 88 (بيكسلز)
وفي هذا السياق، التقت شبكة «سي إن بي سي» خبيرين، هما الدكتورة أندريا ماير والدكتور فرانك ليبمان، لتسليط الضوء على بعض الخرافات الشائعة المتعلقة بإطالة العمر. وحدد الخبيران ثلاث خرافات رئيسية، هي:
الخرافة الأولى- أجهزة تتبع المؤشرات الصحية وفحوصات الدم المعقدة ضرورية للجميع
يستخدم بعض الأميركيين أجهزة قابلة للارتداء، مثل خواتم «أورا» (Oura) وأجهزة «فيتبيت» (Fitbit)، لمراقبة مؤشرات صحية مختلفة، من بينها مستويات التوتر ومعدل ضربات القلب. وقد يلجأ الأشخاص الأكثر اهتماماً بهذا المجال إلى إجراء تحاليل دم شاملة ومعقدة، للاطلاع على تفاصيل دقيقة، مثل تعداد خلايا الدم ومستويات هرمونات الغدة الدرقية.
ورغم أن ماير وليبمان يستخدمان شخصياً أجهزة لتتبع المؤشرات الصحية، فإنهما يتفقان على أن المراقبة الدقيقة للبيانات الصحية، من دون اتباع النهج المناسب، قد تكون عديمة الجدوى، بل ربما ضارة في بعض الحالات.
وتوضح ماير أن مراقبة البيانات الصحية لا تكون مفيدة إلا إذا كان الشخص قادراً على فهم المعلومات التي يحصل عليها.
من جانبه، يحذر ليبمان من أن الهوس بنتائج هذه الأجهزة قد يكون ضاراً، خصوصاً بالصحة النفسية للأشخاص الذين يميلون إلى القلق المفرط.
ويستشهد بجودة النوم مثالاً على ذلك، قائلاً: «إذا كانت مراقبة نومك تجعلك تشعر بقلق عصبي مفرط بشأنه، فهي إذن ليست أمراً صحياً بالنسبة لك».
وتشير ماير إلى أن بعض الأشخاص يستعينون ببرامج الدردشة المعتمدة على الذكاء الاصطناعي لتلخيص بياناتهم الصحية، وهو ما قد يعرّضهم لكمٍّ أكبر من المعلومات التي ربما لا يفهمونها بالقدر الذي يعتقدونه.
وقد خلصت دراسة أجراها أطباء، ونُشرت في دورية «إن بي جي ديجيتال ميديسن»، (npj Digital Medicine)، إلى أن بعض إجابات هذه البرامج عن الأسئلة الطبية قد «تؤدي إلى أضرار جسيمة للمرضى».
وتنصح ماير قائلةً: «إذا كنت لا تعرف كيفية التعامل مع المعلومات التي تحصل عليها من جهاز قابل للارتداء أو من فحص دم، بافتراض أن هذا الفحص لم يطلبه طبيب يمكنه مساعدتك على تفسير النتائج، فمن الأفضل ألا تُجريه من الأساس».
الخرافة الثانية- المحاليل الوريدية تجعلك أكثر صحة
إذا كنت تتابع باستمرار المحتوى الإلكتروني المهتم بمجال «العافية» (Wellness)، فمن المرجح أنك سمعت عن المحاليل الوريدية، التي تقوم على حقن الفيتامينات أو المعادن أو مكملات أخرى مباشرةً في مجرى الدم، بدلاً من تناولها عن طريق الفم.
ولطالما جرى الترويج لمكملات الفيتامينات والمعادن، غالباً بأساليب تثير الشكوك، بوصفها «طرقاً مختصرة» للوصول إلى صحة جيدة.
ووفقاً لتقديرات شركة الأبحاث «غراند فيو ريسيرش» (Grand View Research)، حقق سوق العلاج بالترطيب الوريدي في الولايات المتحدة إيرادات بلغت 1.12 مليار دولار عام 2025.
وفي بعض عيادات العافية، يجري الترويج لمركب يُعرف باسم «NAD+» (نيكوتيناميد أدينين ثنائي النوكليوتيد) على هيئة حقن وريدية مضادة للشيخوخة.
لكن ماير تُبدي تشككها في هذه الممارسات، موضحةً أنه باستثناء حقن الحديد، التي يمكن استخدامها لعلاج حالات نقص الحديد المشخّصة طبياً عبر إيصال المعدن مباشرةً إلى مجرى الدم، «لا توجد أدلة كثيرة» تدعم فاعلية العلاجات الوريدية المخصصة لتزويد الجسم بالفيتامينات.
أما فيما يتعلق بمركب «NAD+» تحديداً، وهو مركب يُنتجه الجسم بصورة طبيعية ويؤدي دوراً أساسياً في عمليات التمثيل الغذائي، فتشير بعض الدراسات التي أُجريت على الحيوانات إلى أن تناول مكملات تحتوي على مواد أولية تدخل في إنتاجه قد يعزز مستويات هذا الإنزيم المساعد في الجسم.
ومع ذلك، يوضح الدكتور نيل بولفين، المتخصص في طب طول العمر والطب الوظيفي بمدينة نيويورك، أنه لا تتوافر أبحاث كافية تثبت أن تناول هذه المكملات يحقق فوائد كبيرة للأشخاص الأصحاء.
وتؤكد ماير أنها لا تنصح بتجربة المكملات التي «تستند فقط إلى أدلة مستمدة من دراسات أُجريت على الحيوانات».
لكنها تضيف أن «قرار شراء هذه المكملات وتجربتها وتقييم ما إذا كنت تشعر بتحسن فعلي يعود إليك وحدك».
أما بشأن حقن «NAD+» الوريدية، فتقول: «إن أساليب التسويق لها بارعة للغاية، لكن الأدلة العلمية غائبة تماماً؛ إذ لا توجد دراسات تدعمها على الإطلاق».
المحاليل الوريدية التي تقوم على حقن الفيتامينات أو المعادن مباشرةً في مجرى الدم بدلاً من تناولها عن طريق الفم أصبحت رائجة مؤخراً (بيكسلز)
الخرافة الثالثة- العلاجات باهظة الثمن وعالية التقنية أفضل من العادات البسيطة
يرى ليبمان أن الحلول السريعة غالباً ما تبدو أكثر جاذبية للمستهلكين من الممارسات التي تتطلب تبنّي عادات صحية طويلة الأمد، خصوصاً عندما تعتمد تلك الحلول على تقنيات جديدة أو مبهرة.
لكنه يؤكد أن إجراءات مثل العلاج بالتبريد (Cryotherapy)، أو التصوير بالرنين المغناطيسي للجسم بالكامل، أو فحوصات الدم المخبرية الشاملة، تظل محدودة الجدوى إذا لم يبدأ الشخص بالاهتمام بالأساسيات.
ويقول ليبمان: «تتمثل الخرافة في الاعتقاد بأنك بحاجة إلى كل هذه الأدوات باهظة الثمن لتتقدم في العمر بصحة جيدة. أما الحقيقة التي أطرحها فهي أن الأهم من ذلك كله يكمن في الركائز الأساسية التي لا تكلف شيئاً على الإطلاق».
ويرى أن مفاتيح طول العمر بسيطة، وتتمثل في ممارسة الرياضة، وتناول الطعام الصحي، وإعطاء الأولوية للنوم، وإدارة مستويات التوتر، وإيجاد هدف يمنح الإنسان دافعاً للاستمرار.
وتحظى كل واحدة من هذه الممارسات بدعم واسع من الأبحاث التي تناولت العوامل المرتبطة بالتمتع بحياة طويلة وصحية.
فعلى مدى أكثر من 80 عاماً، درس باحثون في جامعة هارفارد العوامل التي تعزز فرص العيش لفترة أطول والتمتع بحياة أكثر سعادة.
وحددت أبحاثهم المستمرة سبع ممارسات أساسية، هي:
- الحفاظ على وزن صحي للجسم.
- ممارسة الرياضة يومياً.
- اتباع أسلوب تكيفي في التعامل مع التحديات، من خلال إتقان مهارات حل النزاعات.
- تنمية «عقلية النمو» عبر الالتزام بالتعلم مدى الحياة.
- الحفاظ على صداقات مستقرة وطويلة الأمد، وعلاقات قائمة على المحبة.
«ريف السعودية»: إنتاج القهوة في المملكة يقفز 825 % خلال 2026https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5340477-%D8%B1%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D9%88%D8%AF%D9%8A%D8%A9-%D8%A5%D9%86%D8%AA%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D9%8A%D9%82%D9%81%D8%B2-825-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-2026
«ريف السعودية»: إنتاج القهوة في المملكة يقفز 825 % خلال 2026
ارتفع حجم الإنتاج من 800 طن سنوياً في عام 2020 إلى نحو 7400 طن في 2026 (واس)
كشف برنامج التنمية الريفية الزراعية المستدامة «ريف السعودية» عن تحقيق قطاع تطوير وإنتاج وتصنيع وتسويق القهوة السعودية نمواً متسارعاً، حيث ارتفع حجم الإنتاج من 800 طن سنوياً في عام 2020 إلى نحو 7400 طن في 2026، بزيادة تجاوزت 825 في المائة، مما يعكس الأثر التنموي الذي حققه البرنامج في تطوير القطاع، وتعزيز إسهامه في الاقتصاد الوطني، ودعم مستهدفات «رؤية السعودية 2030».
وأوضح المتحدث الرسمي لبرنامج «ريف السعودية»، ماجد البريكان، أن عدد المستفيدين من قطاع القهوة تجاوز 6200 مستفيد حتى عام 2026، محققاً نمواً بنسبة 207 في المائة، مقارنة بعام 2021، في حين تجاوز إجمالي مبالغ الدعم المقدمة للقطاع 185 مليون ريال، في إطار جهود البرنامج لتمكين صغار المنتجين، وتعزيز الاستثمارات الزراعية، وتطوير سلاسل القيمة المرتبطة بإنتاج القهوة السعودية.
جهود تطوير القطاع شملت الإسهام في إنتاج 1000 عقلة محسَّنة لتطوير السلالات ورفع الإنتاجية (الشرق الأوسط)
وأبان البريكان أن المبادرات المنفَّذة أسهمت في رفع الطاقة الإنتاجية للقطاع، من خلال بلوغ عدد الأصول الزراعية المنتجة نحو 4.4 مليون شتلة بن، مع توقع وصول الإنتاج إلى أكثر من 20 ألف طن، عند تشغيل كامل طاقتها الإنتاجية، إلى جانب تنفيذ برامج تدريبية متخصصة في الزراعة العضوية، ومكافحة الآفات، والري الحديث، وتطوير ممارسات زراعة البن.
وأضاف أن جهود تطوير القطاع شملت الإسهام في إنتاج 1000 عقلة محسَّنة لتطوير السلالات ورفع الإنتاجية، وتنفيذ مشروعات زراعية تضمنت 8000 شتلة بن، إلى جانب تجارب زراعية في 12 موقعاً للتوسعين الأفقي والعمودي، بما يعزز كفاءة الإنتاج ويرفع جودة المحصول واستدامته.
وأشار البرنامج إلى أن مستهدفاته لعام 2026 تضمنت رفع الإنتاج المحلي إلى 7000 طن سنوياً، ورفع نسبة الاكتفاء الذاتي من 0.5 في المائة إلى 4.4 في المائة، وقد تجاوز الإنتاج الفعلي مستهدَفه ليصل إلى 7400 طن، بما يعكس التقدم المحقَّق في تنمية قطاع القهوة السعودية، وتعزيز قدرته على الإسهام في تنويع الاقتصاد الوطني وترسيخ مكانة القهوة السعودية بوصفها أحد المنتجات الزراعية الواعدة.
انكشاف سرّ النفوق الغامض لآلاف الضفادع بعد 1700 عام
نجت حكاية الضفادع من أفواه مفترسيها (بيكسلز)
حدَّد علماء من جامعة بورنموث ومتحف لندن للآثار المسؤولين عن نفوق آلاف الضفادع، بعد نحو 10 أعوام من اكتشاف 8 آلاف عظمة لها داخل أحد الخنادق، في واقعة أثارت حيرة علماء الآثار.
وعُثر على العظام خلال أعمال مشروع تطوير الطريق السريع «A14» الواصل بين كمبردج وهانتينغدون، في المدّة بين عامَي 2016 و2018. وشكّل أصل هذه المقبرة الغامضة للضفادع لغزاً حقيقياً، دفع علماء الآثار إلى استكشاف عدد من الفرضيات والتفسيرات المُحتَملة.
وبعدما تابع الدكتور بول كلاركسون، من جامعة بورنموث، أنباء الاكتشاف في وسائل الإعلام، تواصل مع كبيرة المتخصّصين في علم آثار الحيوانات بمتحف لندن للآثار، الدكتورة فيكي إيوينز، بهدف إجراء مزيد من التحليلات.
وبعد مقارنة آثار التلف التي ظهرت على عظام الضفادع بنتائج دراسات سابقة، توصّل كلاركسون إلى أنّ الضفادع تعرّضت للافتراس على أيدي طيور جارحة، مرجّحاً أن يكون البوم قصير الأذنين وطيور مرزات الدجاج (من الفصيلة البازية) أبرز المتهمين وراء هذه الواقعة.
ومع ذلك، لم تنتهِ القصة عند هذا الحد؛ إذ أظهرت الأدلة الأثرية في الموقع أن الخندق امتلأ خلال عام واحد فقط، ممّا أثار تساؤلات إضافية حول كيفية تراكم هذا العدد الهائل من العظام في مدّة زمنية قصيرة. ودفع ذلك فريق جامعة بورنموث إلى مواصلة البحث.
ومن خلال قياس أحجام عظام العضد لدى الضفادع، وهي منهجية تحليلية جديدة تُستخدم للمرة الأولى، اكتشف الباحثون أنّ معظم الضفادع كانت صغيرة السنّ، وأنها نفقت بعدما التهمتها الطيور خلال فصل الشتاء في عامها الأول. كذلك أظهر التأريخ بالكربون المشعّ، الذي أجرته جامعة فيينا، أنّ هذه البقايا تعود إلى نحو 1700 عام، أي إلى العصر الروماني.
وخلال تلك الحقبة، كانت مياه المستنقعات في وادي المنطقة تنحسر تدريجياً، ممّا أوجد بيئة مثالية لتكاثر الضفادع، ووفَّر بالتالي مصدراً وفيراً للغذاء بالنسبة إلى الطيور الجارحة.
ونظراً إلى أن البوم قصير الأذنين يصطاد عادةً في الأراضي العشبية المفتوحة، بينما كان الوادي مغطّى بالأشجار خلال العصر الحديدي، لجأ الباحثون إلى فحص أدلة إضافية، شملت بقايا القواقع وحبوب اللقاح والفحم. وكشفت هذه الأدلة عن إزالة مساحات واسعة من الغابات تدريجياً، لتحويلها إلى مراعٍ للماشية. وبحلول العصر الروماني، كانت مساحات كبيرة من الأراضي المفتوحة قد ظهرت، مما قلّص عدد الأشجار التي كانت توفّر للضفادع الحماية من الطيور التي تصطاد في المراعي والأراضي العشبية.
وقال الدكتور بول كلاركسون، من جامعة بورنموث، الذي قاد الدراسة المنشورة على موقع الجامعة: «نادراً ما تتيح لنا المواقع الأثرية فرصة رؤية الماضي من منظور يشبه منظور عين البومة».
وأضاف: «لقد انكشف سرّ هذه الضفادع؛ فقد كانت وليمة من الضفادع التهمتها مجموعة من طيور البوم، وتركت عظامها وراءها. ولا تكشف هذه العظام عن طبيعة الحياة التي عاشها البشر بالقرب من مستنقعات العصر الروماني فحسب، وإنما تُقدّم أيضاً معلومات عن العالم الطبيعي، وما كانت تفعله الحيوانات البرّية في الماضي، والظروف التي عاشت فيها».
ويساعد حلّ لغز العظام هذا أيضاً في تقديم مؤشرات وأفكار مهمة تدلّ على أنماط تنقّل وحركة البشر خلال العصر الروماني. ويرجّح الباحثون أن الأنشطة البشرية الأقل كثافة في المنطقة ربما وفّرت ظروفاً ملائمة لصيد الطيور، في وقت كانت فيه المجتمعات المحلّية تزور المنطقة بصورة موسمية لنقل الماشية إلى مراعٍ جديدة.
من جانبها، قالت الدكتورة فيكي إيوينز: «كانت لديّ نظريات كثيرة لتفسير العثور على هذه الكمية الكبيرة من عظام الضفادع في موقع صغير مثل هذا. وكان من الرائع التعاون مع بول للتوصّل أخيراً إلى إجابة عن هذا السؤال».
وأضافت أنّ البحث يوضّح كيف يمكن حتى لأصغر الحيوانات، التي يُعثر على بقاياها في المواقع الأثرية، أن تُسهم في فهم الظروف البيئية في الماضي، فضلاً عن الكشف عن طبيعة النشاط البشري في إطار مشهد طبيعي أوسع نطاقاً.
