النهايات المفاجئة للعلاقات... 8 أسباب أساسية

إذا كان الشخص الآخر نرجسياً أو أنانياً فقد تبدو العلاقة رائعة ما دمت تستمر في العطاء (رويترز)
إذا كان الشخص الآخر نرجسياً أو أنانياً فقد تبدو العلاقة رائعة ما دمت تستمر في العطاء (رويترز)
TT

النهايات المفاجئة للعلاقات... 8 أسباب أساسية

إذا كان الشخص الآخر نرجسياً أو أنانياً فقد تبدو العلاقة رائعة ما دمت تستمر في العطاء (رويترز)
إذا كان الشخص الآخر نرجسياً أو أنانياً فقد تبدو العلاقة رائعة ما دمت تستمر في العطاء (رويترز)

يعيش الكثير من الأشخاص بحالة من القلق الدائم حول فكرة تخلي شريكهم عنهم دون سابق إنذار، حيث قد تجعلهم هذه التجربة عرضة للشعور بنقص عاطفي كبير ومفاجئ. وللنهايات الصادمة والمفاجئة 8 أسباب رئيسية، وفقاً للطبيب والكاتب بروس واي لي، في تقرير نشره موقع «سايكولوجي توداي»:

عدم الانتباه للعلامات التحذيرية

من المؤكد أن العلاقة كانت تتدهور بالفعل قبل وقت طويل، وأنك لم تنتبه إلى علامات التحذير. بالطبع، أحد الاحتمالات هو أن العلاقة لم تنته فجأة. بدلاً من ذلك، ربما كنت غافلاً وتجاهلت تماماً كل التأرجح على مدار أشهر أو حتى سنوات.

قيامك بتصرف خاطئ

ترتبط نهاية العلاقات الفجائية بقيام أحد الأطراف بتصرف أو عمل خاطئ وغير لائق. هنا تكون قد فعلت شيئاً لا يمكن تبريره، مثل خيانة الشخص الآخر أو التخلي عنه أثناء وقت الحاجة. إذا كان الأمر كذلك بالفعل، فيجب عليك في النهاية أن تكتشف سبب هروب الشخص الآخر منك، وتدرك أخطاءك.

عدم تكوين رابطة عاطفية حقيقية

العالم مليء بالممثلين الرائعين، وحتى لو لم يكونوا في الأفلام أو المسرحيات، فمن المؤكد أنهم قادرون على التلاعب بمشاعرك بالحياة اليومية. يمكنهم أن يخبروك بالكثير من الأشياء اللطيفة، مثل مدى روعتك وتميزك، والتي قد تنتهي في النهاية إلى أن تكون مجرد مجاملات. نعم، بعض الناس غير قادرين على التواصل عاطفياً معك أو مع أي شخص آخر وتجربة فوائد العلاقة الوثيقة القائمة على الثقة.

علاقة من جانب واحد

إذا كان الشخص الآخر نرجسياً أو أنانياً بأي شكل من الأشكال، فقد تبدو العلاقة رائعة ما دمت تستمر في العطاء. لكن بمجرد أن تمتلك الجرأة للتحدث عن رغبتك في الحصول على شيء ما من الشريك، قد يفكر قائلاً: «مهلاً، كان من المفترض أن يكون الأمر كله يتعلق بي»، ويتركك ليبحث عن شخص آخر يتمسك به.

«إدمان»

حتى لو لم تكن العلاقة من جانب واحد تماماً، فقد تكون مبنية في المقام الأول على شيء يحتاج إليه الشخص الآخر منك. ربما كان هذا الشخص مدمناً على المكانة الاجتماعية أو المالية أو الفكرية أو العاطفية أو الجسدية أو الروحية، أو أي ميزة أخرى قدمتها. على سبيل المثال، ربما كنت الشخص الجذاب أو المشهور الذي منح الشريك النفوذ. تخيل ماذا يحدث عندما تخسر أموالك، أو تنتقل إلى وظيفة أقل بريقاً، أو تتقدم في العمر؟ لم يعد لدى هذا الشخص مصدره، سواء كان مالياً أو اجتماعياً، ويضطر إلى البحث عن شريك آخر لاستنزافه.

التلاعب

في بعض الأحيان، يحاول بعض الأشخاص إنهاء العلاقات فقط كي يتمكنوا من اكتساب النفوذ عليك. يريدون منك مطاردتهم حتى يتمكنوا من إملاء شروط العودة معاً. بطبيعة الحال، هذا النوع من السلوك ليس مواتياً جداً للعلاقات الصحية.

إخفاء الأسرار

قد يهرب الناس بسرعة عندما يشكّون في أنك تلاحقهم، أو عندما تكشف أسراراهم. ربما نسوا ذِكر تفاصيل صغيرة مثل أنهم متزوجون ولديهم عشرة أطفال، أو أنهم سارقون للبنوك بدلاً من أن يكونوا مصرفيين، أو أنهم غير مبالين عندما يستمرون في وصف أنفسهم بأنهم متعاطفون.

العثور على شريك آخر

ربما يكون الشخص الآخر قد عمل على تكوين علاقة أخرى لفترة من الوقت، ووجد أرضية صلبة كافية للقفز عليها بعيداً عنك. لذا؛ فإن ما يبدو وكأنه أمر مفاجئ قد يكون في الواقع المرحلة النهائية في محاولته إلى الانتقال لعلاقة جديدة.


مقالات ذات صلة

الولايات المتحدة​ الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترمب مع المستشارة الألمانية السابقة أنجيلا ميركل (أرشيفية - أ.ف.ب)

ميركل: ترمب لطالما كان «منبهراً» بالسياسيين ذوي الميول الاستبدادية

تحدّثت أنجيلا ميركل عن انطباعها عن ترمب خلال فترة ولايته الأولى في البيت الأبيض، قائلة إنه كان منبهراً بالسياسيين ذوي الميول الاستبدادية.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ استدعت شركة «صن فيد بروديوس» الخيار المعبأ في حاويات من الورق المقوى بكميات كبيرة (إدارة الغذاء والدواء الأميركية)

سحب شحنات من الخيار بعد تفشي السالمونيلا في ولايات أميركية

تحقق السلطات الأميركية في تفشي عدوى السالمونيلا التيفيموريوم المرتبطة بتناول الخيار في ولايات عدة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
رياضة عالمية ميسي وماسكيرانو تزاملا في الملاعب والآن ماسكيرانو سيدرّب ميسي (أ.ب)

هل أثر ميسي في قرار إنتر ميامي التعاقد مع ماسكيرانو؟

بعد مغادرة تاتا مارتينو إنتر ميامي، تركزت التكهنات حول المدرب المقبل للفريق.

The Athletic (ميامي)
العالم خارج المحكمة الجنائية الدولية في لاهاي بهولندا 26 يونيو 2024 (أ.ب)

رئيسة «الجنائية الدولية» تنتقد أميركا وروسيا بسبب التهديدات الموجّهة للمحكمة

انتقدت رئيسة المحكمة الجنائية الدولية، الولايات المتحدة وروسيا، بسبب تدخلهما في تحقيقات المحكمة، ووصفت التهديدات والهجمات على المحكمة بأنها «مروعة».

«الشرق الأوسط» (لاهاي)

هل تعاني من كوابيس تتعلق بعملك؟ دراسة تكشف السبب

يعاني كثير من الأشخاص كوابيس مستمرة تتعلق بعملهم (رويترز)
يعاني كثير من الأشخاص كوابيس مستمرة تتعلق بعملهم (رويترز)
TT

هل تعاني من كوابيس تتعلق بعملك؟ دراسة تكشف السبب

يعاني كثير من الأشخاص كوابيس مستمرة تتعلق بعملهم (رويترز)
يعاني كثير من الأشخاص كوابيس مستمرة تتعلق بعملهم (رويترز)

يعاني كثير من الأشخاص كوابيس مستمرة تتعلق بعملهم ووظائفهم، تجعلهم يستيقظون وهم يشعرون بالتوتر أو القلق.

وقد كشفت دراسة جديدة استطلعت آراء 1750 بالغاً عاملاً في الولايات المتحدة، أن 64 في المائة من الأميركيين يعانون من كابوس حول مهنتهم، وأن 78 في المائة من أولئك الأشخاص قالوا إن هذه الكوابيس جعلتهم يشعرون بالتوتر والقلق بشأن عملهم، بحسب ما نقلته شبكة «فوكس نيوز».

وكتب فريق الدراسة: «بينما قد نعتقد أن الحلم السيئ ليس بالأمر الكبير، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل، مثل القلق والاكتئاب والأرق والصداع».

وأضاف: «في الواقع، فإن الأشخاص الذين يعانون من كوابيس منتظمة هم أكثر عرضة بخمس مرات للإصابة بمشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب».

وتشمل بعض الكوابيس الأكثر شيوعاً المرتبطة بالعمل التأخر عن موعد الدوام، أو الفشل في أداء مهمة ما، أو التعرض للتحرش من قبل زميل بالعمل.

ما السبب وراء هذه الكوابيس المرتبطة بالعمل؟

وفقاً للدراسة، قد تنجم هذه الكوابيس عن عبء العمل الهائل، والمشاكل مع الرئيس أو زملاء العمل.

كما أنها قد تنتج عن اضطرابات الصحة العقلية، بما في ذلك القلق واضطراب ما بعد الصدمة. ويمكن أيضاً أن تُعزى أيضاً إلى النوم غير المنتظم، وقد تكون أحد الآثار الجانبية للأدوية.

هل يمكن تجنب هذه الكوابيس؟

يقول الخبراء إن أفضل طريقة لمنع هذه الكوابيس، هي اتباع جدول نوم منتظم، واتخاذ خطوات للاسترخاء، مثل الاستحمام بالماء الساخن، أو تناول كوب دافئ من الشاي أو الحليب، أو قراءة كتاب.