من دون إحداث ضجيج... 4 خطوات ذكية لجذب الانتباه والنجاح في العمل

إذا كنت تريد الحصول على تلك الترقية الكبيرة أو المشاركة في مشروع مرغوب فعليك أن تطلب ذلك (رويترز)
إذا كنت تريد الحصول على تلك الترقية الكبيرة أو المشاركة في مشروع مرغوب فعليك أن تطلب ذلك (رويترز)
TT

من دون إحداث ضجيج... 4 خطوات ذكية لجذب الانتباه والنجاح في العمل

إذا كنت تريد الحصول على تلك الترقية الكبيرة أو المشاركة في مشروع مرغوب فعليك أن تطلب ذلك (رويترز)
إذا كنت تريد الحصول على تلك الترقية الكبيرة أو المشاركة في مشروع مرغوب فعليك أن تطلب ذلك (رويترز)

هل سبق لك أن نظرت من حولك لتجد زملاءك الذين يبدو أنهم يبذلون نصف الجهد، يحصلون على كل التقدير والاهتمام لمجرد أنهم يتحدثون كثيراً؟ الحقيقة هي أنه في الكثير من أماكن العمل المؤسسية، يميل الناس إلى التركيز على من يتحدث أكثر. ووجدت الأبحاث أن أولئك الذين يتحدثون كثيراً كانوا أكثر عرضة للنظر إليهم بوصفهم أشخاصاً قياديين، بغض النظر عن جودة أفكارهم.

بالنسبة لأولئك منا الذين يرون أنفسهم أكثر ذكاءً وصمتاً، قد يكون هذا الواقع محبطاً.

لهذا السبب؛ ألّفت جيسيكا تشين، خبيرة التواصل العالمية وصحافية تلفزيونية سابقة وحائزة جائزة «إيمي»، كتاباً بعنوان «ذكي، وليس صاخباً: كيف تحظى بالاهتمام في العمل لجميع الأسباب الصحيحة؟»، لتعليم المهنيين الأذكياء كيفية النجاح في العمل، والتواصل بثقة، وتسليط الضوء على عبقريتهم - دون الحاجة إلى أن يكونوا الأعلى صوتاً في الغرفة.

إليك أهم أربعة أشياء يفعلها الأشخاص الأذكياء دائماً لجذب الانتباه والنجاح في العمل:

توقف عن الانتظار وابدأ في المشاركة

في بعض الأحيان قد تمتنع عن قول ما يدور في ذهنك لأنك تريد التأكد من أنك تساهم بشيء ذي قيمة. قد ينبع هذا من التوقعات العالية التي تضعها على نفسك، أو الحاجة إلى الكمال، أو الرغبة في الحصول على كل المعلومات قبل أن تزن الأمور. لكن ما قد يكون معروفاً بالنسبة لك قد يكون في الواقع عبقرياً بالنسبة إلى شخص آخر.

بعبارة أخرى، ما هو قيّم هو أمر شخصي. لا ترفض أو تقلل من أهمية أفكارك قبل أن تحاول حتى المساهمة بها في مناقشة.

وإضافة القيمة لا تعني دائماً تقديم معلومة جديدة. يمكنك طرح سؤال عميق، أو التحقق من صحة فكرة، أو الإشارة إلى الافتراضات، أو تسليط الضوء على المخاطر. قدّم هذه المعلومات بوضوح، وسيراك الناس شخصاً ذكياً ومنخرطاً، بحسب ما تؤكده تشين.

اطلب ما تريد

من السهل أن تشعر أن عملك المذهل يجب أن يتحدث عن نفسه. لكن إذا كنت تريد الحصول على تلك الترقية الكبيرة، أو المشاركة في ذلك المشروع المرغوب، أو متابعة فكرة مبتكرة، فعليك أن تطلب ذلك. لا تفترض أن مديرك سيعرف ما يثير اهتمامك.

يضع الأشخاص الأذكياء الأولوية لطلب ما يريدونه، وهم يفعلون ذلك دائماً بلباقة.

المتابعة

من أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحقيق النجاح في العمل أن تشعر بالراحة في العودة إلى التواصل مع الأشخاص مجدداً.

قد يبدو هذا الأمر محرجاً بالنسبة للكثير منا لأننا لا نريد أن يُنظر إلينا على أننا متسلطون. لكن الحقيقة هي أن الأشخاص الأكثر نجاحاً يعرفون أن المتابعة جزء من العملية، حيث إنها الطريقة التي يمكنك من خلالها ضمان بقائك في أذهان الآخرين.

للقيام بذلك بطريقة لبقة، لا تقل فقط «سأتابع الأمر هنا...». بدلاً من ذلك، قدّم مجموعة جديدة من المعلومات، أو نظرة ثاقبة جديدة، أو بحثاً إضافياً، أو المزيد من البيانات. يمكن أن يجعل ذلك المتابعة تبدو منطقية، وفي وقتها المناسب، ويدفع المحادثة إلى الأمام، ويساعدك في الحصول على ما تحتاج إليه.

احتفل بانتصاراتك

بالنسبة للكثير منا، فإن الاحتفال بانتصارات الأشخاص الذين نهتم بهم - مثل الأصدقاء والعائلة - أمر طبيعي. لكن عندما يتعلق الأمر بالاحتفال بالعمل المذهل الذي نقوم به، فإننا نتجاهله أحياناً؛ لأننا لا نريد أن يُنظر إلينا على أننا أنانيون أو صاخبون.

ومع ذلك، يعرف الأشخاص الأذكياء أن تسليط الضوء على مساهماتهم يمكن أن يفتح فرصاً أكبر في العمل.

للقيام بذلك بطريقة لا تجعلك تشعر وكأنك تتفاخر، لا تتحدث فقط عن إنجازاتك، بل تحدث أيضاً عن الدروس التي تعلمتها على طول الطريق.


مقالات ذات صلة

​ماذا عليك فعله عندما يتم تجاهل طلبك للحصول على وظيفة؟

يوميات الشرق ​ماذا عليك فعله عندما يتم تجاهل طلبك للحصول على وظيفة؟

​ماذا عليك فعله عندما يتم تجاهل طلبك للحصول على وظيفة؟

سلطت صحيفة «الإندبندنت» البريطانية الضوء على عملية التقدم لشركة ما من أجل الحصول على وظيفة وطرحت سؤالاً عما يجب أن يفعله المتقدم لوظيفة إذا رفض طلبه

«الشرق الأوسط» (لندن)
الاقتصاد وزير التجارة السعودي يلقي كلمة خلال الجلسة الافتتاحية للنسخة السابعة من «ملتقى الرؤساء التنفيذيين» بالعاصمة الرياض (الشرق الأوسط)

القصبي: ارتفاع القيمة السوقية للشركات السعودية الناشئة إلى 4.3 مليار دولار

كشف وزير التجارة السعودي عن ارتفاع القيمة السوقية للشركات الناشئة لأكثر من 16 مليار ريال وزيادة نسبة التوظيف في هذه الشركات بنسبة 27 %

«الشرق الأوسط» (الرياض)
يوميات الشرق إسبانيا ليست الدولة الوحيدة التي تقدم لبعض العمال أموالاً للانتقال إليها (رويترز)

منطقة إسبانية تدفع 16 ألف دولار مقابل الانتقال إليها والعمل عن بُعد

تدفع منطقة ريفية في إسبانيا للعاملين عن بُعد مبلغاً قدره 16 ألف دولار للانتقال إليها، والعمل في وادٍ أخضر جذاب.

«الشرق الأوسط» (مدريد)
يوميات الشرق  الطريقة الأولى لتحفيز التدفق الذهني هي زيادة عدم اليقين في مهامك (رويترز)

مفهوم عمره 50 سنة... ما أفضل طريقة لزيادة إنتاجيتك؟

من المعروف أن البقاء في حالة تدفق ذهني يعني الشعور بالانغماس في نشاط ما إلى الحد الذي يجعل الوقت ينفد.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق الممثل الشهير رايان رينولدز (رويترز)

«عنصر أساسي»... رايان رينولدز ينسب نجاحه في مجال الأعمال إلى مهارة واحدة

يمكن اعتبار قدرات النجم رايان رينولدز في سرد ​​القصص أكثر من مجرد عنصر غريب في شخصيته العامة، بل إنها الأساس الراسخ لنجاحه في العديد من الصناعات.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

ما فائدة تعلُّم لغة ثانية منذ الطفولة؟

تعلُّم لغة ثانية في الصغر يعزّز المرونة العصبية للدماغ (جامعة استوكهولم)
تعلُّم لغة ثانية في الصغر يعزّز المرونة العصبية للدماغ (جامعة استوكهولم)
TT

ما فائدة تعلُّم لغة ثانية منذ الطفولة؟

تعلُّم لغة ثانية في الصغر يعزّز المرونة العصبية للدماغ (جامعة استوكهولم)
تعلُّم لغة ثانية في الصغر يعزّز المرونة العصبية للدماغ (جامعة استوكهولم)

أظهرت دراسة أجراها باحثون بمعهد الأعصاب في مونتريال بكندا، بالتعاون مع جامعتَي أوتاوا، وسرقسطة في إسبانيا، أن تعلُّم لغة ثانية في سنّ مبكرة يزيد من كفاءة التواصل بين مناطق الدماغ.

وأوضحوا أنّ تعلُّم لغة ثانية في الصغر يعزّز المرونة العصبية للدماغ؛ ما يدعم أداءه في التفكير والتواصل. ونُشرت الدراسة، الخميس، في دورية «Communications Biology».

وتُعزّز المرونة العصبية قدرة الدماغ على بناء روابط داخلية؛ ما يتيح له التكيُّف مع البيئة المحيطة. ويكون الدماغ في أقصى حالات المرونة خلال مرحلة الطفولة، إذ تتشكّل مسارات جديدة استجابةً للمحفزات مثل اللغة.

ويُعدُّ تعلم لغات جديدة تمريناً ذهنياً يُعزّز من قدرة الدماغ على معالجة المعلومات والتكيُّف مع التغييرات، مما يقلّل مخاطر التدهور المعرفي مع تقدُّم العمر.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد تعلُّم لغة جديدة على تعزيز مهارات التواصل وفهم الثقافات المختلفة، مما يفتح آفاقاً جديدة للتفاعلات الاجتماعية والمهنية.

وخلال الدراسة، راقب العلماء 151 مشاركاً يتحدّثون الفرنسية، أو الإنجليزية، أو كلتيهما، وسجّلوا السن التي تعلّموا فيها لغتهم الثانية.

ثم أُجري تصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI) لتسجيل الاتصال في جميع أنحاء الدماغ، بدلاً من التركيز على مناطق محدّدة، كما كانت الحال في الدراسات السابقة حول ازدواجية اللغة.

وكشفت عمليات المسح بالرنين المغناطيسي، عن أنّ المشاركين الذين يتحدّثون لغتين لديهم اتصال أقوى بين مناطق الدماغ، مقارنةً بمَن يتحدثون لغة واحدة، وكان هذا الاتصال أقوى لدى أولئك الذين تعلّموا لغتهم الثانية في سنّ مبكرة. وكان التأثير واضحاً بشكل خاص بين المخيخ والقشرة الأمامية اليسرى.

وأشار الفريق إلى أنّ هذه الدراسة تضيء على تأثير ازدواجية اللغة في الروابط الدماغية التي نستخدمها في التفكير والتواصل وفهم العالم من حولنا.

وتتّفق هذه النتائج مع دراسات سابقة أظهرت أنّ مناطق الدماغ لا تعمل بشكل منعزل، بل تتفاعل مع بعضها بعضاً لفهم اللغة وإنتاجها. كما أظهرت البحوث أنّ الكفاءة العامة للدماغ تعزّز الأداء الإدراكي.

وقال الباحث المُشارك في الدراسة من جامعة سرقسطة في إسبانيا، الدكتور زيوس غراسيا تابوينكا: «تشير نتائجنا إلى أنّ تعلُّم لغة ثانية خلال الطفولة يساعد على بناء تنظيم دماغي أكثر كفاءة من حيث الاتصال الوظيفي».

وأضاف عبر موقع الجامعة: «وتؤكد أنه كلما كانت تجربة تعلُّم اللغة الثانية في عمر أصغر، كانت المناطق الدماغية المشارِكة في المرونة العصبية أوسع نطاقاً، ولهذا نلاحظ اتصالاً أقوى بين المخيخ والقشرة الدماغية في حال التعرُّض المبكر للغة ثانية».