الجانب المظلم لتمكين طفلك ومنحه ثقة زائدة بالنفس

هناك مخاطر محتملة وعواقف لتمكين الأطفال بشكل غير مناسب (رويترز)
هناك مخاطر محتملة وعواقف لتمكين الأطفال بشكل غير مناسب (رويترز)
TT

الجانب المظلم لتمكين طفلك ومنحه ثقة زائدة بالنفس

هناك مخاطر محتملة وعواقف لتمكين الأطفال بشكل غير مناسب (رويترز)
هناك مخاطر محتملة وعواقف لتمكين الأطفال بشكل غير مناسب (رويترز)

غالباً ما يتم الاحتفال بالتمكين باعتباره استراتيجية أبوة إيجابية، ويُعتقد أنه يعزز الاستقلال والثقة بالنفس والمرونة لدى الأطفال. ومع ذلك، عندما يتم تطبيق التمكين بشكل خاطئ أو مفرط، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب سلبية غير مقصودة، وفقاً لما نشره موقع «سيكولوجي توداي» المعني بالصحة النفسية والعقلية والعلوم السلوكية.

ويرى مستشار الصحة العقلية في ولاية واشنطن الأميركية، الدكتور دان باتس، أن هناك مخاطر محتملة وعواقب لتمكين الأطفال بشكل غير مناسب، كما يقدم طريقة للآباء لتجنب هذه السلبيات.

قضايا الاستحقاق والسلطة

عندما يعامل الآباء أطفالهم كأقران، قد يبدأ الأطفال في رؤية أنفسهم على قدم المساواة في عملية صنع القرار، مما قد يؤدي إلى الشعور بالاستحقاق. وقد يعتقدون أن لديهم الحق في إملاء القواعد داخل المنزل، متحدين السلطة الأبوية التقليدية اللازمة لتوفير الحدود. وتشير الأبحاث إلى أن الأطفال يحتاجون إلى حدود واضحة ليشعروا بالأمان ويطوروا الانضباط الذاتي واحترام السلطة.

وعندما يُمنح الأطفال كثير من السلطة أو الاستقلال، دون تحمُّل مسؤوليات مقابلة، فقد تتطور لديهم توقعات غير واقعية بشأن قدراتهم وحقوقهم. ويمكن أن يتجلى ذلك في صعوبة قبول القواعد والسلطة، والصراع مع الإحباط وخيبات الأمل.

ويمكن أن يكون للمشاكل في المنزل آثار مضاعفة طوال حياة الطفل؛ فقد تظهر مشكلات سلوكية في المدرسة أو البيئات الاجتماعية، حيث قد لا يقبلون الحدود التي وضعها المعلمون مثلاً. وأظهرت الدراسات أن الحدود الواضحة ضرورية للنمو النفسي الصحي والأداء الاجتماعي.

موازنة التمكين مع التوجيه

لمنع الآثار السلبية للتمكين غير المناسب، يجب على الآباء التركيز على توفير التمكين المتوازن. ويتضمن ذلك تحديد توقعات واضحة، وتقديم التوجيه والدعم، وتشجيع الأطفال على مواجهة التحديات مع تقديم التعليقات المناسبة. ومن الضروري أن يكون الآباء حاضرين ومتفاعلين، ويقدمون الثناء والنقد بطريقة مدروسة وذات معنى تعزز النمو بدلاً من مجرد تعزيز احترام الذات.

وهناك بعض الاستراتيجيات لتحقيق التوازن بين التمكين والتوجيه المناسب، وهي:

وضع حدود واضحة: وضع القواعد وتنفيذها يساعد الأطفال على فهم الحدود واحترام السلطة.

تقديم توجيهات متسقة: تقديم توجيهات متسقة وعادلة يساعد الأطفال على تعلُّم الصواب من الخطأ وتنمية الشعور بالأمان.

تشجيع الاستقلال ضمن الحدود: السماح للأطفال باتخاذ خيارات ضمن حدود معينة يعزز الاستقلالية دون أن يضخم الاستحقاق.

ساعد الأطفال على تقييم السلطة: علّم الأطفال فهم السلطة وتقييمها، وأكد على أن احترام السلطة لا يُعدّ تعدياً على تمكينهم، بل دليل لنموهم وسلامتهم.

اعتماد الأبوة والأمومة الموثوقة: الأبوة والأمومة الموثوقة، التي توازن بين الحزم والدفء، هي الأمثل. على عكس الأساليب الاستبدادية (الصارمة والعقابية)، أو المتساهلة (المتسامحة)، أو المهملة (غير المتورطة واللامبالية).

ومن خلال دمج هذه الاستراتيجيات، يمكن للوالدين تجهيز الأطفال بشكل فعال مع الحفاظ على الهيكل والسلطة اللازمين لتوجيه تطورهم، وضمان نموهم ليصبحوا أفراداً يتمتعون بالمرونة والقدرة على التغلب على تعقيدات الحياة.


مقالات ذات صلة

كلمة «شكراً» تقوّي الروابط الأسرية

يوميات الشرق الامتنان الأسري يحسّن الصحّة النفسية (جامعة إلينوي)

كلمة «شكراً» تقوّي الروابط الأسرية

أظهرت دراسة أميركية أنّ التعبير عن الامتنان لا يعزّز السعادة الفردية فحسب؛ بل يُحسّن أيضاً العلاقات الأسرية والصحّة النفسية للأفراد.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
يوميات الشرق مطاردة ما يُلهم (حساب إليزابيث لومولد الشخصي)

سائقة سيارة أجرة دنماركية تحلم بلقاء نجوم أولمبيين في شوارع باريس

يأمل سائقو سيارات الأجرة، غالباً، في الحصول على تقييم 5 نجوم، لكنَّ لدى إليزابيث لومولد أملاً آخر يتمثّل في أن تقلَّ نجوماً أولمبيين.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق الجميع يستحقّ الفرص (أ.ف.ب)

مقهى في وارسو يُشغِّل مُقعدين على كراسي متحرّكة

منضدة العمل المنخفضة التي يستطيع ذوو الكراسي المتحرّكة استخدامها، والمُلصق الذي كُتِب عليه أنّ «الباريستا المناوب ضعيف السمع»، يَشِيان بأنه ليس مكاناً عادياً.

«الشرق الأوسط» (وارسو)
يوميات الشرق العداءة البريطانية كاتارينا جونسون تومسون ترتاح بعد فوزها بالميدالية الفضية في منافسات السباعي بأولمبياد باريس (رويترز)

الراحة الجيدة عامل مؤثر في إنجازاتهم... كيف تنام مثل الرياضيين الأولمبيين؟

إن الإنجازات التي يحققها الرياضيون الأولمبيون هي نتيجة لسنوات من التدريب والتمارين القاسية والاهتمام بأمور رياضية وأخرى تؤثر عليها وترتبط بها، مثل النوم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
ثقافة وفنون الشركة تجمع محبيها في حدث «دي 23» كل عامين للإعلان عن أحدث أعمالها (ديزني)

«ديزني» تكشف أحدث إنتاجاتها خلال ملتقى ضخم لمعجبيها في كاليفورنيا

كشفت شركة «ديزني» عن فيلم «أفاتار: فاير آند آش»، كما نشرت لقطات جديدة من الجزء المقبل من سلسلة «حرب النجوم»، في إطار عرض ضخم أقامته، الجمعة، في كاليفورنيا.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت تُهدِّئ مزاج المكتئبين

الموسيقى الكلاسيكية تُهدِّئ المزاج (جامعة فيرمونت)
الموسيقى الكلاسيكية تُهدِّئ المزاج (جامعة فيرمونت)
TT

موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت تُهدِّئ مزاج المكتئبين

الموسيقى الكلاسيكية تُهدِّئ المزاج (جامعة فيرمونت)
الموسيقى الكلاسيكية تُهدِّئ المزاج (جامعة فيرمونت)

وجدت دراسة صينية أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية، مثل موسيقى باخ وبيتهوفن وموزارت، يمكن أن تحسّن المزاج لدى مَن يعانون الاكتئاب.

وأوضح الباحثون في جامعة شنغهاي جياو تونغ، أنّ الموسيقى الكلاسيكية الغربية تؤثّر في الدماغ، من خلال تنسيق التذبذبات العصبية في المخ. ونُشرت النتائج، الجمعة، في دورية «سِلْ ريبورتس».

وتحدّثت بحوث سابقة عن تأثير الموسيقى الكلاسيكية الإيجابي والمهدئ في المزاج، من خلال تقليل مستويات التوتّر والقلق والمساعدة على الاسترخاء، ما يعزّز الرفاهية النفسية.

وخلال الدراسة، استخدم الباحثون قياسات موجات الدماغ وتقنيات التصوير العصبي، لإظهار كيف تؤثر الموسيقى الكلاسيكية الغربية بشكل إيجابي في الدماغ. واستهدفوا العثور على طرق أكثر فعالية لاستخدام الموسيقى، لتحفيز الدماغ لدى الأشخاص الذين لا يستجيبون للعلاج التقليدي، مثل الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب المُقاوم للعلاج.

وشملت الدراسة 13 مريضاً، زُرعت لهم أقطاب كهربائية في أدمغتهم لأغراض التحفيز العميق.

واستمع المشاركون إلى مقاطع من الموسيقى الكلاسيكية الغربية. واختير هذا النوع من الموسيقى لأنّ معظم المشاركين لم تكن لديهم معرفة سابقة بها، وأراد الباحثون تجنُّب أي تداخل قد ينشأ من المعرفة الذاتية.

وباستخدام الأقطاب الكهربائية، اكتشفوا أنّ الاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب، عن طريق تحسين التنسيق بين مناطق معينة في الدماغ.

ووجدوا أنه عندما استمع المشاركون إلى الموسيقى الكلاسيكية الغربية، انتظمت التذبذبات العصبية في منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجة الأصوات (القشرة السمعية) مع دائرة المكافآت التي تلعب دوراً مهماً في الشعور بالسعادة والمكافأة، وهذا التنسيق يعزّز من تأثيرات الموسيقى المهدئة، ما يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتخفيف الاكتئاب.

وقال الباحثون إنّ دراستهم تدمج بين مجالات علوم الأعصاب والطبّ النفسي وجراحة الأعصاب، ما يوفر أساساً لأي بحث يستهدف رصد التفاعل بين الموسيقى والعاطفة.

وعبّروا عن أملهم في تحويل نتائج الدراسة إلى ممارسات سريرية، وتطوير أدوات وتطبيقات علاجية موسيقية مريحة وفعالة للأشخاص.

وأشاروا إلى أنّ البحوث المستقبلية للفريق ستركز على دراسة التفاعل بين الموسيقى والهياكل العميقة للدماغ، بالإضافة إلى دراسة أنواع أخرى من المحفّزات الحسية، بما فيها الصور المرئية، للتحقيق في التأثيرات العلاجية المحتملة للتحفيز الحسي المتعدّد في الاكتئاب.