الأهرامات... «ختم المشاهير» لزيارة مصر

خطّط لرحلتك التاريخية مثل غوارديولا وبايدن وبوراك

زيارة الأهرامات رحلة لا تسقط من ذاكرة زائريها (هيئة تنشيط السياحة المصرية)
زيارة الأهرامات رحلة لا تسقط من ذاكرة زائريها (هيئة تنشيط السياحة المصرية)
TT

الأهرامات... «ختم المشاهير» لزيارة مصر

زيارة الأهرامات رحلة لا تسقط من ذاكرة زائريها (هيئة تنشيط السياحة المصرية)
زيارة الأهرامات رحلة لا تسقط من ذاكرة زائريها (هيئة تنشيط السياحة المصرية)

إذا امتلك شخص ما حول العالم «آلة الزمن»، فإن مؤشر وجهتها حتماً سيكون منضبطاً إلى «أهرامات الجيزة»، فهي المكان الذي يُشبع الخيال ويُحقق الحلم برحلة مثالية إلى التاريخ.

هرم خفرع (هيئة تنشيط السياحة المصرية)

فرغم مرور آلاف السنين، لا تزال أهرامات الجيزة الثلاثة بأسرارها هي المقصد الأكثر شهرة على أرض مصر، فهي وجهة المسافرين، وقِبلة السائحين، و«مغناطيس» المشاهير حول العالم، الذين تشمل خططهم دائماً أن يكونوا أبطالاً لصورة تذكارية في خلفيتهم الهرم، أو أخرى بـ«تقبيل أبو الهول»، لتكون بمثابة «ختم» زيارتهم لمصر.

الأهرامات وأبو الهول بالألوان المبهجة خلال عروض «الصوت والضوء» (شركة الصوت والضوء)

استقبلت الأهرامات على مدار الأشهر الماضية منذ بداية عام 2023 زيارات لعشرات المشاهير ما بين فنانين ورياضيين وسياسيين، أبرزهم: جيل بايدن، قرينة الرئيس الأميركي، الممثل الأمريكي روب لو، المدرب الإسباني بيب غوارديولا، الشيف التركي بوراك أوزدمير، رئيس وزراء الهند ناريندرا مودي، وزير خارجية اليابان يوشيماسا هاياشي، أعضاء فريق موسيقى البوب الأميركية «باك ستريت بويز»، نجم بوليوود أنيل كابور، الرئيس البرتغالي مارسيلو دي سوزا، رئيس دولة فنزويلا نيكولاس مادورو موروس، المطرب الكوري أو سيهون، والممثل الإسباني أرون بايبر، الممثل التركي بوراك أوزجيفيت، مغني الراب ترافيس سكوت، المصارع الروسي حبيب نور محمدوف، البلوجر الفرنسي بين بلاك، البلوجر الألماني نويل روبرتسون.

تمثال أبو الهول أقدم المنحوتات الضخمة في العالم (هيئة تنشيط السياحة المصرية)

كما تطول قائمة المشاهير الذين زاروا الأهرامات في السنوات الأخيرة، لتشمل الممثل الأميركي ستيفن سيجال، وجون ليجند، وكريسي تيجن، وكاتي بيري، مينا مسعود، أورلاندو بلوم، كورتني كارداشيان، ويل سميث، جيسون ديرولو، ميلانيا ترمب، لويس فيجو، لونيل ميسي.

إذا كنت تخطط لأن تقوم بزيارة الأهرامات كهؤلاء المشاهير، تستعرض لك «الشرق الأوسط» المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها للتخطيط لزيارتك للأهرامات.

زيارة الأهرامات رحلة لا تسقط من ذاكرة زائريها (هيئة تنشيط السياحة المصرية)

* لماذا تزور الأهرامات؟

لا تزال أهرامات الجيزة تتربع على قمة عجائب الدنيا السبع، فرغم آلاف السنين لا تزال الأهرامات قادرة على إبهار الزوار، خاصة هرم خوفو الأكبر (بُني نحو عام 2570 قبل الميلاد)، وهو العجيبة الوحيدة الباقية من عجائب الدنيا السبع للعالم القديم. وإلى جانب زيارة خوفو وجيرانه هرم خفرع وهرم منقرع، وكذلك تمال «أبو الهول»، وعدد من المقابر الصغيرة، يمكنك حفر رحلة لا تنسى في ذاكرتك، وإلقاء نظرة خاطفة على ملمح من التاريخ البعيد لا يزال بناؤه مُحيراً حتى يومنا هذا.

* كيف تصل إلى الأهرامات؟

تقع أهرامات الجيزة على هضبة الجيزة (جنوب القاهرة العاصمة)، وتعرف باسم مجمع أهرامات الجيزة. إذا كانت رحلتك ضمن مجموعة، فإن غالبية الفنادق والشركات السياحية تتيح جولات للأهرامات تشمل التوصيل من وإلى الفندق، أما إذا كنت تفضل الزيارة بشكل فردي أو مستقل، فإن «Uber» هي أسهل طريقة للوصول إلى الأهرامات، ويمكن تقدير زمن المسافة من مطار القاهرة الدولي إلى الأهرامات بنحو 60 دقيقة تقريباً بالسيارة.

رئيس وزراء الهند ناريندرا مودي خلال زيارة منطقة الأهرامات (صفحة رئاسة مجلس الوزراء المصري)

كما سهّلت رحلات الطيران إلى مطار سفنكس، القريب من هضبة الأهرامات، رحلة الوصول إليها، حيث لا تتعدى دقائق معدودة.

* متى تزور الأهرامات؟

من الممكن زيارة أهرامات الجيزة في أي وقت من السنة، لكن موسم الذروة يكون من شهر نوفمبر (تشرين الثاني) إلى فبراير (شباط)، عندما يكون الطقس أكثر برودة، وهو الموسم الشتوي للسياحة في مصر.

أما عن ساعات العمل، تستقبل أهرامات الجيزة زوارها يومياً من الساعة 7 صباحاً حتى الـ5 مساءً بتوقيت القاهرة، ويفضل الزيارة بمجرد فتح الأهرامات؛ تجنباً للزحام والاستمتاع بنحو ساعتين أو ثلاث ساعات من الهدوء قبل وصول المجموعات السياحية.

إذا كنت تضع برنامجاً بالساعات، ننصحك أن تخصص مدة من 4 إلى 5 ساعات لاستكشاف الأهرامات على مهل، وقد تحتاج إلى مدة أطول إذا توسعت زيارتك إلى المزارات كافة بالمنطقة.

جيل بايدن قرينة الرئيس الأميركي جو بايدن تزو الأهرامات (صفحة جيل بايدن الرسمية على فيسبوك)

* ماذا ترتدي عند زيارة الأهرامات؟

نظراً لطبيعة المنطقة الرملية والصخرية، حيث الحجر الجيري، فإنه من الأفضل ارتداء الأحذية الرياضية المريحة للمشي والتجول. أما الملابس، فيفضل ارتداء الملابس الخفيفة، والبنطلون القطني لتسهيل الحركة، خاصة إذا قمت بركوب الخيل أو الجمل.

كذلك، ينصح بألا تنسى قبعتك ونظارتك الشمسية لحماية نفسك من أشعة الشمس، وللنساء يكون الوشاح الخفيف مناسباً للزيارة؛ لحمايتكِ من الحرارة والعواصف الرملية التي قد تحدث.

* ماذا تزور في الأهرامات؟

لا تقتصر زيارة الأهرامات على التجول فقط بين الأهرامات الثلاثة، والوقوف أمام عظمة بنائها؛ فالرحلة إليها يمكن أن تضم برنامجاً متنوعاً، ومن أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها في أهرامات الجيزة:

- جولة بالخيل أو الجمل

يعد ركوب الجمال أو الخيل إحدى العلامات المميزة لرحلة الأهرامات، ويمكنك استئجار أحدها سواء للتصوير فقط أثناء امتطاء ظهرها، أو التجول بها حول الأهرامات، كما يمكن ركوب عربة يجرّها أحد الخيول للقيام بالجولة نفسها، وفي كلتا الحالتين عليك عقد اتفاق على سعر الرحلة قبل الركوب مع صاحب الخيل أو الجمل، والذين ينتشرون بكثرة في المنطقة.

ـ دخول الهرم:

يمكنك القيام بذلك مقابل رسوم إضافية، وهذه الجولة الغرض منها الوصول إلى حجرة الدفن، لكنها مجرد غرفة حجرية فارغة، ومغامرة الوصول إليها يتطلب النزول في ممرات سفلية ضيقة منحدرة؛ لذا فهي لا تناسب من يعاني من الخوف من الأماكن المغلقة.

ـ منطقة البانوراما:

من أفضل الوجهات؛ فمن خلالها يمكن رؤية ستة من الأهرامات التسعة الموجودة على هضبة الجيزة، ما يسمح لك بالتقاط عدد من الصور التذكارية الرائعة.

ـ أبو الهول وعرض الصوت والضوء:

إذا كنت تبحث عن مشهد بانورامي فليس هناك أفضل من تمثال أبو الهول، أقدم المنحوتات الضخمة في العالم، مع وجود الأهرامات في الخلفية.

أما إذا أردت معرفة المزيد عن كنوز الحضارة الفرعونية والاستزادة من المعلومات والحقائق التاريخية عن تاريخ مصر القديمة؛ فيمكنك ذلك بحضور عرض «الصوت والضوء»؛ ففي ساعات الليل يضيء أبو الهول والأهرامات بالألوان المبهجة، بينما يروي أبو الهول تاريخ وأسرار الأهرامات، وقصصاً حول بنائها وحقيقة الشائعات حول تمثال أبو الهول، وسبب كسر أنفه، بما يجعل ذلك العرض تجربة ثقافية ممتعة مكمّلة للزيارة الترفيهية للأهرامات.

ـ زيارة معبد الوادي

يقع معبد الوادي بجوار أبو الهول، وهو الوحيد من معابد الدولة القديمة الذي لا يزال قائماً وكاملاً، ويستطيع الزوار عند زيارة الأهرامات التجول بالمعبد، ومشاهدة بوابته التي ما زالت قائمة على حالها.

ـ رحلة تسوق

تتواجد في محيط هضبة الأهرامات الكثير من المحال و«البازارات» التي تقوم ببيع القطع الأثرية المقلدة، وتماثيل صغيرة تشبه الأهرامات وتمثال أبو الهول، إلى جانب أوراق البردي، والتي يمكن التسوق بينها وشراء الهدايا التذكارية.

ـ نَزلة السمان

يقبل عدد كبير من السائحين بشكل يومي على زيارة منطقة نزلة السمان المجاورة للأهرامات؛ لعيش مغامرة ولحظات لا تنسى مع الخيول، حيث تعد المنطقة أشهر مقاصد ركوب الخيل في مصر، وينظم الخّيالة رحلات مختلفة بأسعار مناسبة، إلى جانب العروض الترفيهية للخيول الراقصة.

* تذاكر الدخول

أسعار تذاكر دخول منطقة الأهرامات للسائحين الأجانب لتصل إلى 360 جنيهاً للسائح الأجنبي بدلاً من 240 جنيهاً حالياً، وللطالب الأجنبي بسعر 180 جنيهاً. (الدولار يساوي 30.9 جنيه مصري).

أسعار تذاكر الدخول إلى هرم خوفو من الداخل للسائح الأجنبي 600 جنيه وللطالب الأجنبي 300 جنيه، في حين تبلغ سعر تذكرة هرم منقرع 150 جنيهاً للسائح الأجنبي و75 للطالب الأجنبي، وسعر تذكرة مقابر العمال 500 جنيه.

أما سعر تذكرة زيارة أبو الهول ورسوم فتح الموقع للسائح الأجنبي فتبلع 150 جنيهاً. وإذا رغبت في الاستمتاع بعرض الصوت والضوء، فيمكن الحجز والاختيار من بين المواعيد المختلفة.

* أين تقيم وتأكل؟

العثور على فندق مناسب لك في الجيزة ليس أمراً صعباً، وتتيح لك الفنادق المتواجدة بالقرب من منطقة الأهرامات إطلالة فريدة، حيث يمكنك الحصول على غرفة مُطلة على أبو الهول أو الهرم الأكبر. كما تتواجد الكثير من الفنادق بطول شارع الهرم، أحد أشهر الشوارع في الجيزة، والذي اكتسب اسمه لكونه الشارع المؤدي إلى الأهرامات، وينصح بالإقامة في هذه الفنادق لتكون رحلة الزائر مثالية، بحيث يتسنى للمقيم بها أن يتمتع بمشهد شروق الشمس فوقها.

ومن الفنادق التي يسهل منها الوصول إلى أهرامات الجيزة: «بيراميدز فيو إن»، «ماريوت مينا هاوس»، «لايف بيراميدز إن»، «سيفن بيراميدز إن»، «علي بابا بيراميدز فيو».

تبعاً لذلك؛ يمكن تناول طعامك في أحد هذه الفنادق، التي تقدم مطاعمها المطابخ العالمية والشرق أوسطية، والمصرية. كذلك، تحيط بالأهرامات عدد من المطاعم المستقلة، التي تمنحك فرصة تناول طعام أمام مشهد الأهرامات، وأبرزها: Pyramids Lounge 9 ،The Rooftop Restaurant ،Cleopatra Bistro ، Heaven Lounge،Restaurant 139 ،Gravity.

* مشروع تطوير

تخضع منطقة الأهرامات حالياً لعملية تطوير شاملة، وتشغيل ورفع كفاءة الخدمات المقدمة للزائرين، بما يساهم في زيادة أعداد السائحين الوافدين إلى مصر، ويشمل التطوير تنفيذ مبنى لاستقبال السائحين وفقاً لأحدث النظم العالمية، مع مراعاة البعد التاريخي والأثري لمنطقة الأهرامات، والهدف هو تجهيز السائح للزيارة؛ إذ يضم المبنى قصصاً للملوك معلّقة على الحوائط، وجداريات تتضمن شرحاً وافياً للمنطقة، فضلاً عن دور سينما لعرض فيلم وثائقي للسائحين عن قصة بناء الأهرامات بصوت عالم الآثار المصري الدكتور زاهي حواس والممثل العالمي كيفن كوستنر.

كما يتضمن مشروع التطوير مركزاً لخدمة السائحين، منطقة تسوق ومركزاً تجارياً، دورات مياه فندقية، مركزاً طبياً، عربات جولف، مركزاً لكبار الزوار.

كما تم تحديد مسار لرحلة السائح بمنطقة الأهرامات عبر 7 محطات تهدف إلى تقديم الأهرامات بصورة مختلفة، وسيكون التنقل بين المحطات السبع من خلال أتوبيسات كهربائية للحفاظ على المنطقة الأثرية، وفي كل محطة تم إنشاء منطقة خدمات مجهزة بأماكن لتقديم المشروبات الخفيفة، وبازارات لشراء الهدايا، ومركز طبي لتقديم الإسعافات الطبية السريعة للسائحين إذا تطلب الأمر ذلك.

الشيف التركي بوراك أوزدمير أمام الأهرامات (صفحة الشيف الرسمية على فيسبوك)

* حقائق حول الأهرامات:

- تم بناء أهرامات الجيزة منذ ما يقرب من 5000 عام ، في بداية التاريخ البشري المسجل. وبُنيت الأهرامات لكي تكون مقابر لفراعنة مصر.

- رأى المصريون القدماء رمزية كبيرة في شكل الأهرامات؛ فهي كانت رمزاً للأبدية مثل الشمس؛ مما يضمن حياة خالدة للملك بعد الموت.

- هرم خوفو هو أقدم الأهرامات الثلاثة، واستغرق بناؤه ما يقرب من عشرين عاماً. وتبلغ كتلته 5.9 مليون طن وحجمه 2.5 مليون متر مكعب. كما تضم هضبة الجيزة تسعة أهرامات وأبو الهول ومجموعة من المقابر الصغيرة.

- ارتفاع الهرم الأكبر الأصلي 146.5م، وظل أطول مبنى في العالم طيلة 3800 عام، في حين يبلغ ارتفاع الهرم بشكل مستقيم حالياً وبعد تعرضه لعوامل التعرية 138.75 متر فقط، بينما الارتفاع الجانبي للجوانب المائلة يبلغ 186.42 متر.

- منطقة أهرامات الجيزة في مصر مسجلة ضمن مواقع «اليونيسكو» للتراث العالمي.


مقالات ذات صلة

«كاياكوي»... قصة «قرية أشباح» هجرها سكانها منذ أكثر من قرن

يوميات الشرق قرية كاياكوي (بيكسلز)

«كاياكوي»... قصة «قرية أشباح» هجرها سكانها منذ أكثر من قرن

في قرية كاياكوي التركية ستجد مدرسة كبيرة وشوارع ضيقة ونافورة قديمة وكنائس. لكن، خلال غالبية فترات الـ100 العام الماضية، لم يكن هناك أي سكان.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
الاقتصاد إحدى طائرات «ناس» من طراز «A320neo» (الشرق الأوسط)

«طيران ناس» تتسلم طائرتين جديدتين وترفع أسطولها إلى 66 طائرة

تسلّمت شركة «طيران ناس»، الناقل الجوي الاقتصادي السعودي، طائرتين جديدتين من طراز «إيرباص A320neo»، ضمن خطتها لتعزيز أسطولها.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
الخليج تشمل التأشيرة السياحية حضور الفعاليات وأداء مناسك العمرة وزيارة المعارض والمؤتمرات (واس)

السعودية توسع نطاق التأشيرة السياحية لتشمل دولاً جديدة

وسّعت السعودية نطاق التأشيرة السياحية الإلكترونية بإضافة أربع دول جديدة إلى قائمة الدول المؤهلة للحصول عليها.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
سفر وسياحة السياحة الصحية... رحلة العافية والاسترخاء على ساحل البحر الأحمر

السياحة الصحية... رحلة العافية والاسترخاء على ساحل البحر الأحمر

لم تعد السياحة الصحية تقتصر على الاسترخاء والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، بل باتت تشمل تجارب تجمع بين اللياقة البدنية، والتغذية، والعلاج الطبيعي، وتحسين النوم

فاطمة القحطاني (الرياض)
سفر وسياحة مسار المسيلحة (فيسبوك)

دروب لبنان... رحلات على إيقاع الطبيعة والتاريخ

ليس ضرورياً أن تكون الوجهة السياحية مدينةً مزدحمة أو شاطئاً بحرياً حتى تستحقّ الرحلة.

فيفيان حداد (بيروت)

السياحة الصحية... رحلة العافية والاسترخاء على ساحل البحر الأحمر

لقطة لمنطقة المسبح العائلية في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)
لقطة لمنطقة المسبح العائلية في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)
TT

السياحة الصحية... رحلة العافية والاسترخاء على ساحل البحر الأحمر

لقطة لمنطقة المسبح العائلية في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)
لقطة لمنطقة المسبح العائلية في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)

لم تعد السياحة الصحية تقتصر على الاسترخاء والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، بل باتت تشمل تجارب تجمع بين اللياقة البدنية، والتغذية، والعلاج الطبيعي، وتحسين النوم؛ في محاولة لمساعدة الأفراد على فهم احتياجاتهم الصحية وتطوير عادات أطول استدامة.

يتوسط مدخل منتجع جاياسوم أمالا عمل فني سعودي لبندول محاط بأعمال من السدو (الشرق الأوسط)

وعلى ساحل البحر الأحمر شمال غربي السعودية، تقدم «وجهة أمالا»، ضمن مشروعات «شركة البحر الأحمر الدولية»، نموذجاً لهذا التوجه، من خلال برامج تجمع بين الحركة، والعلاجات، والاستشارات الصحية. وفي منتجع «جاياسوم أمالا»، تتوزع التجربة بين أنشطة بدنية، وممارسات للاسترخاء، وخيارات غذائية، مع برامج تُصمَّم وفق أهداف الضيوف واحتياجاتهم.

لكن تنوع الخدمات لا يمثل، في نظر كارين كامبل، الرئيسة التنفيذية لعلامة «جاياسوم»، جوهر تجربة العافية «بقدر ما يمثل فهم الفرد ما يحتاج إليه فعلاً، وسط نمط حياة تزداد فيه المطالب وتتقلص فيه المساحة المتاحة للتأمل والراحة».

مطعم «لومي رو» المستوحى من المطبخ اللبناني السعودي في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)

العافية تبدأ بالإصغاء إلى الذات

تقول كامبل، في حديثها إلى صحيفة «الشرق الأوسط»، إن وفرة المعلومات والأدوات المتعلقة بالصحة لم تجعل تحديد الاحتياجات الشخصية أمراً سهلاً بالضرورة؛ «إذ قد يصعب على الإنسان، وسط المطالب اليومية المتنافسة على انتباهه، معرفة ما يساعده على الشعور بالعافية وما يحتاج إلى تغييره في نمط حياته».

وتوضح أن الفكرة حاضرة في تصميم البرامج، التي تجمع بين التغذية، والحركة والراحة، وممارسات اليقظة الذهنية، مع مراعاة اختلاف أهداف الضيوف. والغاية، وفق تصورها، هي «توفير مساحة تسمح لهم بإبطاء إيقاعهم وإعادة التواصل مع أنفسهم، ثم نقل ما يناسبهم من عادات إلى حياتهم اليومية».

وترى كامبل أن العافية ليست نتيجة تجربة مؤقتة، «بل ممارسة تتشكل من الخيارات التي يلتزمها الإنسان باستمرار. ومن هنا، فلا تقاس قيمة الرحلة بعدد العلاجات التي يستكشفها الزائر، بل بقدرته على التعرف إلى احتياجاته واتخاذ خيارات أعمق وعياً بعد العودة إلى المنزل».

الحركة والعلاج البدني ضمن تجربة متكاملة

تبدأ البرامج بجلسة مع مستشار للعافية، تُحدَّد خلالها الأهداف والتطلعات، قبل وضع مسار شخصي يجمع بين الاستشارات والأنشطة البدنية والعلاجات المناسبة.

وتشمل التجربة جلسات للياقة والبيلاتس والعلاج الطبيعي، إلى جانب أنشطة مائية وممارسات للاسترخاء. ويعكس هذا التنوع اتجاهاً نحو الجمع بين الحركة والراحة ضمن برنامج واحد، بدلاً من التعامل معهما على أنهما مساران منفصلان.

وتختلف طبيعة هذه البرامج باختلاف احتياجات المشاركين، سواء أتعلق الأمر بتحسين الحركة، أم تعزيز اللياقة، أم الحد من الإجهاد. ومع ذلك، فإنه يظل من المهم التمييز بين الأنشطة التي تستهدف الاسترخاء وتحسين الشعور العام بالعافية، والتدخلات العلاجية التي تستلزم تقييماً مختصاً، خصوصاً عند التعامل مع إصابات أو حالات صحية محددة.

أحد غرف العلاجية في منتجع جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)

الموروث العلاجي في مواجهة أسئلة الطب الحديث

يمثل الطب العربي والإسلامي التقليدي أحد المداخل التي تستكشفها التجربة، إلى جانب ممارسات علاجية مستمدة من ثقافات أخرى. وتقول كامبل إن «هذا الموروث يحمل معارف غنية تتصل بالتوازن، والتغذية، والوقاية، وعلاقة الإنسان بمحيطه. واستكشافُ سبل الاستفادة منه يتيح فتح حوار بين الممارسات التقليدية والطب الحديث».

ويطرح هذا التوجه سؤالاً يتجاوز استعادة المعارف القديمة إلى كيفية تقييمها في سياق صحي معاصر. فالجمع بين الموروث والطب الحديث يتيح مساحة للاستكشاف، لكنه يتطلب أيضاً التمييز بين القيمة الثقافية للممارسات التقليدية، وفاعليتها العلاجية التي ينبغي أن تستند إلى الأدلة العلمية المتاحة.

قبة أيموري الصوتية واحدة من ضمن علاجات جاياسوم أمالا (الشرق الأوسط)

«الثقافة والمكان» جزء من العافية

لا تحصر كامبل مفهوم العافية في التجربة الفردية، بل تربطه أيضاً بالبيئة والعلاقات الاجتماعية. وتشير إلى أن «الضيافة والروابط الأسرية في المجتمع السعودي تتيحان النظر إلى العافية بوصفها تجربة يمكن مشاركتها، من خلال الأنشطة المشتركة وتخصيص وقت للتواصل مع الأشخاص الأقرب».

ويَظهر هذا الارتباط بالمكان أيضاً في حضور أعمال لفنانين سعوديين وتفاصيل تصميمية مستوحاة من الحرف المحلية، ومنها السدو في منطقة تبوك. وترى كامبل أن «الفن واستكشاف الثقافة يمكن أن يوفرا للضيف مساحة للتأمل، وأن يجعلا التجربة أوثق اتصالاً بالبيئة التي تحتضنها».

وتؤكد أن «العمل في السعودية يتطلب التعلم المستمر والتكيف مع الثقافة المحلية»، في مقاربة ترى أن «تجربة العافية لا يمكن فصلها تماماً عن المجتمع والمكان، حتى عندما تتشابه بعض الخدمات المقدمة مع تجارب في وجهات أخرى».

يقدم منتجع «جاياسوم أمالا» على ساحل البحر الأحمر أكثر من 200 علاج وتجربة صحية

التغذية والعادات التي تستمر بعد الرحلة

تحتل التغذية والنوم والراحة موقعاً مكملاً للأنشطة البدنية؛ إذ تتضمن الإقامةُ وجباتٍ صحيةً وخياراتٍ مستوحاةً من مطابخ متعددة، مع التركيز على المكونات الطازجة والموسمية. وتندرج هذه العناصر ضمن تصور أوسع يربط العافية بمجموعة من العادات اليومية؛ لا بخدمة منفردة.

كما يتيح البرنامج إمكانية استمرار الإرشاد بعد انتهاء الإقامة، بما يساعد الضيوف على نقل بعض الممارسات إلى حياتهم المعتادة. ويظل هذا الجانب مهماً في تجربة تقوم على تخصيص البرامج وفق احتياجات الأفراد، وعلى فكرة أن التغيير المستدام يتطلب الاستمرارية أكثر مما يتطلب الابتعاد المؤقت عن الروتين.

جانب من داخل أحد فلل منتجع جاياسوم أمالا بإطلالة ساحلية (الشرق الأوسط)

على ساحل البحر الأحمر، تلتقي السياحة الصحية باللياقة والعلاج البدني والتغذية، في تجربة تتجاوز مفهوم الاستجمام التقليدي. غير أن جوهرها، وفق رؤية كامبل، «لا يكمن في كثرة الخيارات المتاحة، بل في إيجاد مساحة تساعد الإنسان على فهم ما يحتاج إليه، والتمييز بين ما يناسبه وما لا يناسبه، وبناء علاقة أعمق وعياً بصحته في حياته اليومية».


دروب لبنان... رحلات على إيقاع الطبيعة والتاريخ

مسار المسيلحة (فيسبوك)
مسار المسيلحة (فيسبوك)
TT

دروب لبنان... رحلات على إيقاع الطبيعة والتاريخ

مسار المسيلحة (فيسبوك)
مسار المسيلحة (فيسبوك)

ليس ضرورياً أن تكون الوجهة السياحية مدينةً مزدحمة أو شاطئاً بحرياً حتى تستحقّ الرحلة. ففي لبنان، يمكن للمشي أن يتحوّل إلى تجربة استكشافية متكاملة، تنقل زائرها بين الغابات والوديان والأنهار والقرى القديمة، وتتيح له الاقتراب من الطبيعة والتعرّف إلى حكايات الأمكنة التي يعبرها. وتشكّل دروب المشي المنتشرة في مختلف المناطق اللبنانية خياراً لمحبي المغامرة والباحثين عن الهدوء في آن؛ إذ تتفاوت مستوياتها بين مسارات سهلة تناسب النزهات العائلية وأخرى تتطلّب لياقة بدنية وخبرة في السير الجبلي.

ومن شمال لبنان إلى جنوبه، تبرز ثلاثة مواقع تستحقّ أن تكون على خريطة هواة المشي: درب المسيلحة في قضاء البترون، ووادي قاديشا في الشمال، وغابة الصنوبر في بلدة بكاسين الجنوبية. لكلّ منها طبيعته الخاصة، ولكلّ درب حكاية مختلفة، تجمع بين المشهد الطبيعي والإرث التاريخي والذاكرة المحلية.

درب المسيلحة... بين النهر والحصون القديمة

في محيط البترون، لا تقتصر متعة المشي على اجتياز المسافات، بل تمتدّ إلى اكتشاف علاقة الطبيعة بتاريخ المنطقة. ويقدّم درب المسيلحة، المرتبط بمجرى نهر الجوز، تجربة تجمع بين المساحات الخضراء والمياه والجسور الحجرية القديمة وطواحين المياه التي تروي جانباً من الحياة الريفية في الماضي.

ويشكّل النهر، الذي يشقّ طريقه وسط الوادي وتنتشر أشجار الجوز على ضفافه، عنصراً أساسياً من جاذبية المسار. فخلال الرحلة، تتبدّل المشاهد بين الممرّات الطبيعية والغطاء النباتي والمعالم الحجرية، في تجربة تتيح للمشاة الابتعاد عن ضجيج الطرق الرئيسية والتعرّف إلى وجه آخر من البترون، بعيداً عن صورتها البحرية المعتادة.

تكتسب المنطقة أهمية تاريخية، بفضل قلعة المسيلحة، القائمة على نتوء صخري طويل قرب النهر. وقد شُيّدت في عهد الأمير فخر الدين الثاني خلال القرن السابع عشر، لحماية الطريق الذي كان يصل بيروت بطرابلس، ويمنح موقعها المرتفع، الزائر فرصة تأمّل المشهد المحيط بها، حيث تلتقي التضاريس الصخرية بالخضرة ومجرى المياه.

لا ينحصر درب المسيلحة في مسار واحد؛ إذ تتوافر مسارات تربط المنطقة بمحيط نهر الجوز وقرى مجاورة، من بينها كفرحي وكفتون. وتشير بعض الرحلات المنظّمة إلى مسافة تقارب 12 إلى 13 كيلومتراً. وتناسب هذه الوجهة محبي المشي الذين يفضّلون الجمع بين الطبيعة والمعالم التاريخية، على أن يُختار المسار وفق مستوى اللياقة البدنية والظروف الميدانية.

مسار وادي قاديشا (فيسبوك)

وادي قاديشا... دروب تحمل ذاكرة الوادي المقدّس

في وادي قاديشا، يصبح المشي أشبه برحلة في طبقات التاريخ. فهنا، بين الجروف الصخرية والمنحدرات العميقة والأشجار التي تتوزّع على السفوح، تتجاور الطبيعة مع أديرة قديمة ومغاور لجأ إليها النساك والمتعبّدون عبر قرون طويلة. ولهذا، لا يُختصر استكشاف الوادي بجماله الطبيعي، بل يشمل أيضاً التعرّف إلى إرث روحي وثقافي جعل منه أحد أبرز المواقع التاريخية في لبنان.

وقد أدرجت منظمة الأمم المتحدة للتربية والعلم والثقافة (اليونيسكو) وادي قاديشا، المعروف بالوادي المقدّس، على قائمة التراث العالمي عام 1998، تقديراً لأهميته في تاريخ الحياة الرهبانية المسيحية. وتنتشر في محيطه أديرة ذات قيمة تاريخية، من بينها دير مار أنطونيوس قزحيا، ودير سيدة حوقا، ودير قنوبين، ودير مار ليشع.

وتتيح دروب الوادي الاقتراب من هذه المعالم سيراً على الأقدام، وسط مشاهد تتغيّر مع اختلاف الارتفاعات ونقاط الانطلاق. ففي بعض المقاطع، يرافق المشاة مجرى النهر، فيما تقوده مسارات أخرى إلى الأديرة والمغاور والمواضع التي اختارها النساك للعزلة والتأمّل. وبين هذه المحطات، تبرز المدرّجات الزراعية القديمة التي تشهد على حياة المجتمعات التي سكنت الوادي واستفادت من أرضه ومياهه.

ولا تقتصر التجربة على المشهد البصري؛ إذ يفرض المكان إيقاعاً مختلفاً على زائره. فالصعود والهبوط على الممرّات الجبلية، والتوقّف عند الأديرة، ومراقبة تفاصيل الطبيعة، تجعل الرحلة أقرب إلى استكشاف هادئ لموقع يحمل ذاكرة دينية واجتماعية عريقة.

بكاسين من أجمل المناطق اللبنانية (فيسبوك)

بكاسين... نزهة في ظلال غابة الصنوبر بجنوب لبنان

تقدّم بلدة بكاسين صاحبة لقب «أفضل القرى السياحية في العالم»، تجربة مختلفة لهواة المشي. وتأتي غابة الصنوبر الممتدّة على مساحة واسعة تحيط بالبلدة عنواناً لها، وتشكّل جزءاً أساسياً من هويتها الطبيعية. ويكفي السير تحت أشجارها العالية لاكتشاف سبب تحوّلها إلى وجهة يقصدها محبو الطبيعة، بعيداً عن صخب المدن وازدحامها.

وتُعدّ غابة بكاسين من أبرز غابات الصنوبر المثمرة في لبنان والشرق الأوسط، وتمتدّ، وفق بيانات سياحية محلية، على نحو 200 هكتار. ولا تقتصر أهميتها على المشهد الطبيعي؛ إذ ترتبط أيضاً بإنتاج الصنوبر وبالحياة الاقتصادية والاجتماعية لأبناء البلدة، ما يجعل الحفاظ عليها جزءاً من حماية إرث محلي.

وتتنوّع خيارات المشي في المنطقة، من جولات قصيرة بين الأشجار إلى مسارات أطول تصل الغابة بمحيط جزين وقلعة نيحا وبعض الأودية والقرى المجاورة. ويتيح أحد المسارات اكتشاف الغابة انطلاقاً من ساحة البلدة باتجاه عين الزعرور والرمانة، مع إطلالات تمتدّ نحو صيدا والبحر الأبيض المتوسط. أما المسار الذي يربط بكاسين بقلعة نيحا، فيمرّ بمشاهد طبيعية أكثر تنوّعاً، تشمل وادي جزين ووادي بسري، إلى جانب جسر عثماني قديم وطاحونة مياه محفوظة.

وتختلف مسافة الرحلة ودرجة صعوبتها بحسب الطريق المختار؛ فهناك جولات قصيرة نسبياً تناسب من يبحثون عن نزهة في أحضان الطبيعة، فيما تتطلّب المسارات الطويلة قدرة أكبر على المشي وصعود المرتفعات واجتياز بعض الدروب الوعرة.

ولا تكتمل زيارة بكاسين من دون التوقّف في البلدة نفسها، حيث البيوت التقليدية ذات القرميد الأحمر والأزقّة الهادئة، إلى جانب كنيسة القديسة تقلا التي تشكّل معلماً بارزاً فيها.

وهكذا، يمكن تحويل النزهة إلى يوم سياحي يجمع بين المشي والتعرّف إلى الحياة الريفية، وتذوّق المنتجات المحلية، بما فيها المنتجات المرتبطة بموسم الصنوبر.


من الأقصر إلى السعودية... خريطة جديدة للسياحة الطبية

تعتمد السياحة الخليجية على التطبيقات الرقمية والذكاء الاصطناعي (واس)
تعتمد السياحة الخليجية على التطبيقات الرقمية والذكاء الاصطناعي (واس)
TT

من الأقصر إلى السعودية... خريطة جديدة للسياحة الطبية

تعتمد السياحة الخليجية على التطبيقات الرقمية والذكاء الاصطناعي (واس)
تعتمد السياحة الخليجية على التطبيقات الرقمية والذكاء الاصطناعي (واس)

لم تكن فكرة السفر من أجل الصحة جديدة عندما ظهرت عبارة «السياحة الطبية» بصورتها الحديثة. فمنذ القرن التاسع عشر، كان الأوروبيون يسافرون إلى مدن وبلدان بحثاً عن مناخ أكثر ملاءمة للراحة والعلاج، وكانت الأقصر المصرية واحدة من الوجهات التي جذبت الزوار بفضل مناخها الجاف والدافئ.

معالم الأقصر من عناصر الجذب للسياحة الثقافية (الهيئة العامة للاستعلامات)

اليوم تغيرت الصورة

ولا يزال فاحشو الثراء ينفقون آلاف الدولارات على تجارب لإنقاص الوزن قد تبدو، للوهلة الأولى، أقرب إلى الحرمان منها إلى الرفاهية. ففي عيادة «ماير» الأصلية في النمسا، لا تزال أنظمة غذائية شديدة الانخفاض في السعرات، تصل في بعض البرامج إلى نحو 800 سعرة حرارية يومياً، تحظى بإقبال بين المشاهير والباحثين عن طرق سريعة لتغيير أوزانهم. هنا لا يدفع الزائر مقابل الطعام فحسب، بل مقابل تجربة كاملة تجعل حتى الوجبة الصغيرة جزءاً من أسلوب حياة فاخر.

ويكشف حجم هذه السوق تصنيف أفضل 50 وجهة للسياحة الطبية لعام 2026، الذي أعدته «Travel And Tour World» ونشرته «Time Out».

جاءت تركيا في المركز الأول، تلتها تايلاند والهند والمكسيك وكوريا الجنوبية، بينما حلت الإمارات في المركز التاسع. وجاءت مصر في المركز 36 والسعودية في المركز 39 ضمن القائمة الكاملة.

علب من «أوزيمبيك» و«مونجارو» (رويترز)

لكن الأرقام ليست القصة كلها

فالسياحة الطبية لم تعد تعني السفر لإجراء عملية جراحية والعودة إلى المنزل. المريض اليوم يقارن بين الخبرة الطبية والتكنولوجيا والكلفة ومدة الانتظار، كما ينظر إلى الفندق والمدينة والخدمات التي سترافقه خلال فترة العلاج والتعافي.

مواقع أثرية بالأقصر تشهد إقبالاً (وزارة السياحة والآثار)

السعودية... سوق تتوسع

في السعودية، يتجه الاهتمام بالسياحة الطبية إلى بناء منظومة متكاملة للمرضى الدوليين، بالتوازي مع توسع خدمات علاج السمنة وإدارة الوزن.

وفي مايو (أيار) 2026، أطلق المجلس السعودي لاعتماد المنشآت الصحية «CBAHI» وشركة «Temos International» برنامج اعتماد مشتركاً للسياحة الطبية، بهدف تطوير معايير خدمات المرضى القادمين من الخارج ورفع جودة الرعاية المقدمة لهم. وكان المركز الطبي الدولي في جدة أول منشأة تبدأ المشاركة في البرنامج.

وفي مجال إنقاص الوزن، تتسع الخيارات من جراحات السمنة إلى البرامج غير الجراحية والعلاج الدوائي والتغذية والمتابعة الطبية.

وفي أغسطس (آب) 2026، وافقت الهيئة السعودية للغذاء والدواء على تسجيل علاج فموي جديد لإدارة الوزن، في خطوة تعكس اتساع سوق علاجات السمنة إلى ما هو أبعد من العمليات والحقن.

(بيكسلز)

مصر... العلاج وسط الرحلة

أما مصر، فلديها ميزة مختلفة. فالسياحة العلاجية تمتلك تاريخاً طويلاً، بينما توفر البلاد قاعدة طبية واسعة وتكاليف قد تكون أكثر جذباً لبعض المرضى القادمين من الخارج.

وتبقى الأقصر مثالاً واضحاً على قدرة مصر على الجمع بين العلاج والسياحة. فالمدينة التي جذبت الزوار تاريخياً بحثاً عن الراحة والمناخ، تضم اليوم منشآت طبية حديثة، ويمكن للزائر أن يجمع بين العلاج والإقامة وزيارة المعابد والنيل.

لكن المفاجأة في سوق اليوم أن فقدان الوزن نفسه أصبح سبباً للسفر. هناك من يسافر لإجراء جراحة سمنة، ومن يختار برنامجاً غذائياً ورياضياً متكاملاً، ومن يبحث عن متابعة طبية، بينما يذهب آخرون إلى منتجعات العافية بعيداً عن ضغط العمل والمطاعم والعادات اليومية.

ثم جاءت حقن الـGLP-1 لتغير المعادلة

أدوية مثل «ويغوفي» و«مونجارو» جعلت علاج السمنة أكثر حضوراً في الحياة اليومية، وأصبح إنقاص الوزن في حالات معينة جزءاً من خطة علاجية طويلة الأمد. وبالنسبة إلى البعض، يصبح السؤال بسيطاً: لماذا أسافر وأقيم في مصح لأسابيع إذا كان بإمكاني الحصول على علاج يصفه الطبيب والعودة إلى حياتي المعتادة؟

لكن الحقنة لم تنه المصح وربما أعطته وظيفة جديدة

فالدواء يمكن أن يكون جزءاً من العلاج، بينما يمنح المصح الشخص فرصة للابتعاد عن بيئته المعتادة. بطعام محسوب، ونشاط بدني، ونوم أكثر انتظاماً، وفحوص واستشارات، وأحياناً دعم سلوكي واسترخاء.

وتلعب الكلفة دوراً في اختيار الوجهة، لكن المقارنة ليست دائماً بين سعر دواء وسعر إقامة. فالعلاج الدوائي قد يكون أقل كلفة، لكنه مستمر، بينما تشمل بعض برامج المصحات الإقامة والطعام والفحوص والتمارين والمتابعة.

لذلك، لا يبدو أن السؤال الحقيقي هو: المصح أم الحقنة؟

هناك من يريد علاجاً يندمج في حياته اليومية، وهناك من يحتاج إلى الابتعاد عن حياته لبعض الوقت حتى يبدأ تغيير عاداته.

وفي الشرق الأوسط، تحاول السعودية ومصر الاستفادة من هذا التحول، كل وفق إمكاناتها وموقعها. فالسوق لم تعد تبحث عن مستشفى فقط، بل عن رحلة صحية كاملة.

وفي زمن أصبح فيه إنقاص الوزن ممكناً بعلاجات حديثة، لا يزال بعض الناس يريدون شيئاً لا توفره وصفة طبية وحدها: مكاناً يبتعدون فيه قليلاً عن حياتهم القديمة، ليعودوا إليها بعادات جديدة... وربما بوزن أقل.