الإصابة بمرض مزمن في الصغر قد تتسبّب بمشاكل عقلية في الكبر

الإصابة بمرض مزمن في مرحلة الطفولة قد تؤدي دوراً في الإصابة بالأمراض العقلية في وقت لاحق من الحياة (رويترز)
الإصابة بمرض مزمن في مرحلة الطفولة قد تؤدي دوراً في الإصابة بالأمراض العقلية في وقت لاحق من الحياة (رويترز)
TT

الإصابة بمرض مزمن في الصغر قد تتسبّب بمشاكل عقلية في الكبر

الإصابة بمرض مزمن في مرحلة الطفولة قد تؤدي دوراً في الإصابة بالأمراض العقلية في وقت لاحق من الحياة (رويترز)
الإصابة بمرض مزمن في مرحلة الطفولة قد تؤدي دوراً في الإصابة بالأمراض العقلية في وقت لاحق من الحياة (رويترز)

أظهرت دراسة أجرتها جامعة «برمنغهام» البريطانية أن الإصابة بمرض مزمن في مرحلة الطفولة قد تلعب دوراً في الإصابة بالأمراض العقلية في وقت لاحق من الحياة.

وحسب شبكة «بي بي سي» البريطانية، فقد استخدم الباحثون قاعدة بيانات بدأت في التسعينات، وراقبت آلاف الأشخاص منذ الولادة.

وتم قياس مؤشر التهابي معروف باسم «بروتين سي التفاعلي» (CRP) عندما كان المشاركون في سن التاسعة والخامسة عشرة والسابعة عشرة.

ووجدت الدراسة الأطفال الذين تبلغ أعمارهم تسع سنوات، والذين ارتفعت لديهم علامات الالتهاب منخفض الدرجة، كانوا أكثر عرضة بخمس مرات للإصابة بالذهان أو الفصام.

كما أنهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب، وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة «جاما» العلمية.

إلا أن الفريق لم يجد النتيجة نفسها لدى الأطفال الذين زادت لديهم مستويات الالتهاب في سن 15 أو 17 عاماً.

وكتب الفريق في دراسته: «يُعتقد أن الالتهاب منخفض الدرجة، الذي يبلغ ذروته في سن التاسعة، قد يكون له تأثير لاحق على الجهاز العصبي المركزي، إذ يتسبّب الالتهاب في تغيير شكل خلايا المناعة في الدماغ في عملية تسمى تنشيط الخلايا الدبقية الصغيرة».

وقد ينتج الالتهاب منخفض الدرجة عن الإصابة بعدوى أو مرض مزمن، مثل الحساسية أو السكري أو أمراض الكلى وأمراض المناعة الذاتية والمشكلات في بكتيريا الأمعاء، إذ يسبّب ذلك ارتفاعاً في «بروتين سي التفاعلي».

ويجري فريق الدراسة في الوقت الحالي أبحاثاً أوسع لمعرفة ما إذا كانت مضادات الالتهابات قادرة على مساعدة المرضى المصابين بالذهان والفصام.

ولفتوا إلى أن فهم دور الالتهاب في الصحة العقلية قد يكون بنفس أهمية فهم دوره في السرطان في السبعينات.


مقالات ذات صلة

حتى قبل الحمل... «سيجارة واحدة» قد تسبب مشاكل خطيرة للمولود

صحتك «التدخين الخفيف» قبل الحمل يمكن أن يسبب «مشاكل صحية كبيرة» للمولود الجديد (رويترز)

حتى قبل الحمل... «سيجارة واحدة» قد تسبب مشاكل خطيرة للمولود

حذرت دراسة جديدة من أن «التدخين الخفيف» - الذي يُعرَّف بأنه تدخين سيجارة أو اثنتين فقط في اليوم - قبل الحمل يمكن أن يسبب «مشاكل صحية كبيرة» للمولود الجديد.

«الشرق الأوسط» (بكين)
صحتك علبة من عقّار «أوزمبيك» (رويترز)

دراسة: عقّار «أوزمبيك» قد يدفعك للانتحار

كشفت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون عقّار «أوزمبيك» الشهير لفقدان الوزن وعلاج مرض السكري هم أكثر عرضة للإبلاغ عن اختبارهم أفكاراً انتحارية.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك تناول اللحوم الحمراء والمصنعة بشكل منتظم يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني (رويترز)

اللحوم الحمراء والمصنَّعة قد تصيبك بالسكري

أكدت دراسة جديدة أن تناول اللحوم الحمراء والمصنعة بشكل منتظم، يزيد خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك سيدة تعاني من مرض الشلل الرعاش (رويترز)

جهاز جديد لتحفيز الدماغ قد يقلل من أعراض الشلل الرعاش

كشفت دراسة جديدة عن جهاز جديد لتحفيز الدماغ يمكن أن يساعد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون (الشلل الرعاش) على التعامل مع مشكلات الحركة خلال النهار، والأرق بالليل.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
يوميات الشرق النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة يجعل الأشخاص أكثر قلقاً (رويترز)

نظام غذائي قد يجعلك أكثر قلقاً... تعرف عليه

أكدت دراسة جديدة أن اتباع الأشخاص نظاماً غذائياً غنياً بالدهون المشبعة قد يجعلهم أكثر قلقاً.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)

4 ممارسات يومية لأطول الأشخاص عمراً... كيف تضيف 10 سنوات إلى عمرك؟

يعتقد الكثير من العلماء أن سر عيش حياة طويلة موجود في «المناطق الزرقاء» حول العالم (إكس)
يعتقد الكثير من العلماء أن سر عيش حياة طويلة موجود في «المناطق الزرقاء» حول العالم (إكس)
TT

4 ممارسات يومية لأطول الأشخاص عمراً... كيف تضيف 10 سنوات إلى عمرك؟

يعتقد الكثير من العلماء أن سر عيش حياة طويلة موجود في «المناطق الزرقاء» حول العالم (إكس)
يعتقد الكثير من العلماء أن سر عيش حياة طويلة موجود في «المناطق الزرقاء» حول العالم (إكس)

ينفق الأشخاص الكثير من الأموال على المنتجات والتجارب ليشعروا وكأنهم أكثر شباباً، وفي الولايات المتحدة ارتفعت سوق مكافحة الشيخوخة من 3.9 مليار دولار في عام 2016 إلى 4.9 مليار دولار في عام 2021، وفقاً للبيانات التي جمعتها Euromonitor International.

قال الصحافي دان بويتنر في حديثه في برنامج «Ten Percent Happier with Dan Harris»، إن العديد من المنتجات التي يستثمر فيها الناس لم يثبت أنها تبطئ أو تعكس الشيخوخة لدى البشر أو لا تقدم حلولاً طويلة الأجل.

وهناك طرق أفضل وأكثر سلاسة يمكنك من خلالها التقدم في السن مثل سكان المناطق الزرقاء التي درسها بويتنر لعقود من الزمن.

ويعتقد الكثير من العلماء أن سر عيش حياة طويلة موجود في «المناطق الزرقاء» حول العالم. و«المناطق الزرقاء» هي المناطق الخمس في العالم التي من المعروف أن الناس يعيشون فيها حياة طويلة وصحية. هذه المناطق هي أوكيناوا (اليابان)، وسردينيا (إيطاليا)، ونيكويا (كوستاريكا)، وإيكاريا (اليونان)، ولوما ليندا بولاية كاليفورنيا الأميركية. هناك، الأطعمة التي يتناولها الناس ليست مجرد جزء من نظام غذائي - إنها طريقة حياة، وفقاً لصحيفة «إندبندنت». تم تعميم مصطلح «المناطق الزرقاء» من قبل دان بويتنر، الصحافي في «ناشيونال جيوغرافيك»، الذي سافر حول العالم لدراسة ثقافات هذه المجتمعات المزدهرة.

وهناك 4 ممارسات لأطول الأشخاص عمراً في العالم يمكنك إضافتها إلى الروتين اليومي. وأثناء دراسة المناطق الزرقاء، لاحظ بويتنر هذه الممارسات البسيطة التي يقوم بها سكان بعض المجتمعات الأطول عمراً في العالم كل يوم:

الحركة بشكل طبيعي

الانخراط في المزيد من الأنشطة البدنية منخفضة الكثافة مثل العناية بالحديقة أو المشي إلى منزل صديق. نادراً ما يعتمد الأشخاص في المناطق الزرقاء على أشياء مثل الحافلات أو السيارات للانتقال من مكان إلى آخر.

التوقف

سواء قرروا استخدام لحظات الهدوء للصلاة أو أخذ قيلولة أو أخذ فترات راحة أثناء النهار، وجد بويتنر أن الأشخاص في المناطق الزرقاء يأخذون فترات راحة عادة ويتوقفون عن الصخب قليلاً مما قد يثير الفرح ويخفض مستويات التوتر.

الانتباه لعادات الأكل

في أوكيناوا باليابان، يتبع السكان شعار «هارا هاتشي بو»، ما يعني أنهم يتوقفون عن تناول الوجبات عندما تكون معداتهم ممتلئة بنسبة 80 في المائة. اقترح بويتنر استراتيجيات قائمة على الأدلة للامتناع عن الإفراط في تناول الطعام مثل إزالة الشاشات من المطبخ، وتناول الطعام مع العائلة، وتحميل السعرات الحرارية في بداية يومك لتناول وجبات أصغر في المساء.

الأولوية للروابط الاجتماعية

يتواصل بعض سكان المناطق الزرقاء اجتماعياً ويشاركون في الرياضات الجماعية، ولكن الممارسة الشائعة بين هذه المجتمعات هي التجمع مع أحبائهم يومياً.

«في المناطق الزرقاء، يعيشون لفترة طويلة لأنهم يزرعون طعامهم بأنفسهم، ويعيشون بالقرب من الطبيعة، ويمشون إلى منزل أصدقائهم، ويتناولون الطعام مع عائلاتهم، ويذهبون إلى الكنيسة أو المعبد أو يبطئون من وتيرة حياتهم، فهم يعرفون هدفهم»، وفقاً لبويتنر.

وأوضح أن «طريقهم إلى العيش لمدة 8 إلى 10 سنوات إضافية أمر مبهج. هذه هي القيمة الحقيقية المقترحة».