تلوث الهواء قد يؤثر على وزن الطفل عند الولادة

النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً (رويترز)
النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً (رويترز)
TT

تلوث الهواء قد يؤثر على وزن الطفل عند الولادة

النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً (رويترز)
النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً (رويترز)

حذرت دراسة حديثة من أن النساء الحوامل اللاتي يتعرضن لتلوث الهواء، من المرجح أن يلدن أطفالاً صغار الحجم.

ووفقاً لصحيفة «الإندبندنت» البريطانية، فقد شملت الدراسة الجديدة 4286 طفلاً وأمهاتهم يعيشون في 5 دول أوروبية، هي: الدنمارك، والنرويج، والسويد، وآيسلندا، وإستونيا.

ونظر الباحثون إلى «الخضرة» في المنطقة التي تعيش فيها الأمهات، من خلال تحليل صور الأقمار الصناعية لكثافة الغطاء النباتي، بما في ذلك الغابات والأراضي الزراعية والحدائق.

وحللت الدراسة أيضاً بيانات عن 5 ملوثات، هي: ثاني أكسيد النيتروجين، والأوزون، والكربون الأسود، ونوعان من الجسيمات هما «PM2.5» و«PM10».

تلوث الهواء يؤثر على حجم الأطفال عند الولادة (رويترز)

وبعد جمع المعلومات، قام الباحثون بعد ذلك بمقارنتها مع أوزان الأطفال عند الولادة. ونظر الفريق أيضاً في المتغيرات الأخرى المعروفة بتأثيرها على الوزن عند الولادة، مثل عمر الأم، وما إذا كانت الأم مدخنة أو تعاني من أي ظروف صحية أخرى.

واكتشف فريق الباحثين أن المستويات الأعلى من تلوث الهواء كانت مرتبطة بانخفاض الوزن عند الولادة بمقدار 48 غراماً إلى 56 غراماً في المتوسط.

وأظهرت الدراسة على النقيض أن النساء اللاتي يعشن في مساحات أكثر خضرة يلدن أطفالاً أكبر حجماً.

وقال روبن مزاتي سينسامالا، الباحث في قسم الصحة العامة العالمية والرعاية الأولية في جامعة بيرغن في النرويج، والذي شارك في الدراسة: «تشير نتائجنا إلى أن النساء الحوامل اللاتي يتعرضن لتلوث الهواء، حتى بمستويات منخفضة نسبياً، يلدن أطفالاً أصغر حجماً. وتشير أيضاً إلى أن العيش في منطقة أكثر خضرة يمكن أن يساعد في مواجهة هذا التأثير. ربما يرجع السبب في ذلك إلى حقيقة أن المناطق الخضراء بها حركة مرور أقل، أو أن النباتات تساعد في تنقية الهواء من التلوث، أو قد يرجع إلى أن المناطق الخضراء تجعل من الأسهل على النساء الحوامل ممارسة النشاط البدني».

سيدة حامل ترتدي كمامة في أميركا (أ.ب)

ولفت الفريق إلى أن الأطفال الذين يكون وزنهم قليلاً عند الولادة يمكن أن تكون لديهم رئتان أضعف، ويواجهون خطراً أكبر للإصابة بالربو، ومعدلات أعلى من مرض الانسداد الرئوي المزمن مع تقدمهم في السن.

وأكدوا أن نتائجهم تؤكد الحاجة الملحة لتقليل تلوث الهواء، وجعل المناطق الحضرية أكثر خضرة، لحماية الأطفال الرضع بشكل أفضل من الأذى المحتمل.


مقالات ذات صلة

شرح الميزان البيئي للأشياء بطريقة علمية مسلية

كتب شرح الميزان البيئي للأشياء بطريقة علمية مسلية

شرح الميزان البيئي للأشياء بطريقة علمية مسلية

يطرح الكاتب العراقي ماجد الخطيب في السوق كتابه المعنون «البيئة المسلية» في زمن ما عاد فيه الإنسان يشعر بأي تسلية وهو يشاهد الخراب البيئي العظيم

«الشرق الأوسط» (القاهرة)
الاقتصاد أبراج لشركات عالمية ومحلية في وسط برلين (رويترز)

غالبية الشركات في ألمانيا ترى أهداف المناخ غير واقعية

ترى أكثر من ثلثي شركات البلديات في ألمانيا حالياً أنه من غير الواقعي أن تتمكن ألمانيا من تحقيق أهدافها المناخية بحلول عام 2045.

«الشرق الأوسط» (برلين)
يوميات الشرق جزيئات بلاستيكية دقيقة (أ.ف.ب)

البلاستيك الدقيق يعوق التمثيل الضوئي للنباتات ويعرض 400 مليون شخص لخطر المجاعة

أكدت دراسة جديدة أن تلوث الكوكب بالبلاستيك الدقيق يقلل بشكل كبير من إمدادات الغذاء ويهدد الملايين بالمجاعة، من خلال إعاقة عملية التمثيل الضوئي للنباتات.

«الشرق الأوسط» (بكين)
آسيا الهند من بين الدول ذات الهواء الأكثر تلوثاً (رويترز)

7 ملايين شخص يموتون سنوياً... غالبية سكان العالم يتنفسون هواء ملوثاً

كشف تقرير جديد، صدر اليوم (الثلاثاء)، عن أن معظم مدن العالم تعاني من تلوث الهواء، حيث لا تلتزم سوى 17 في المائة من المدن عالمياً بإرشادات جودة الهواء.

«الشرق الأوسط» (نيودلهي)
يوميات الشرق البلاستيك يُهدّد رئات الكائنات الحيّة بما فيها الطيور (جامعة تكساس)

البلاستيك يغزو رئات الطيور ويُنذر بمخاطر بيئية

كميات كبيرة من الجسيمات البلاستيكية الدقيقة تغزو رئات الطيور، مما يُثير القلق بشأن مدى انتشار هذه الملوّثات الخطرة في الهواء الذي يستنشقه البشر يومياً.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)

ما مخاطر الإفراط في تناول البروتين على صحتك؟

يُنصح بالاعتماد على مصادر البروتين الطبيعية مثل الفول والمكسرات بدلاً من المكملات المصنعة لضمان تناول متوازن للألياف والعناصر الغذائية (رويترز)
يُنصح بالاعتماد على مصادر البروتين الطبيعية مثل الفول والمكسرات بدلاً من المكملات المصنعة لضمان تناول متوازن للألياف والعناصر الغذائية (رويترز)
TT

ما مخاطر الإفراط في تناول البروتين على صحتك؟

يُنصح بالاعتماد على مصادر البروتين الطبيعية مثل الفول والمكسرات بدلاً من المكملات المصنعة لضمان تناول متوازن للألياف والعناصر الغذائية (رويترز)
يُنصح بالاعتماد على مصادر البروتين الطبيعية مثل الفول والمكسرات بدلاً من المكملات المصنعة لضمان تناول متوازن للألياف والعناصر الغذائية (رويترز)

البروتين عنصر حيوي للحفاظ على العضلات والقوة والصحة العامة؛ خصوصاً مع التقدم في العمر. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول البروتين يمكن أن يؤدي إلى عواقب صحية خطيرة.

يوصي اختصاصيو التغذية بتناول 1.2 إلى 2.0 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً.

وقد يحتاج الأشخاص النشطون أو الذين يهدفون إلى فقدان الوزن، إلى كميات أكبر قليلاً من البروتين، ولكن تجاوز 2.5 إلى 3 غرامات من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الفرد يمكن أن يضر بالصحة، حسب مجلة «بارايد» الأميركية.

الإفراط في تناول البروتين؛ خصوصاً من المكملات، مثل المشروبات والألواح البروتينية، يمكن أن يزيد العبء على الكلى؛ خصوصاً لدى الأشخاص الذين يعانون مشكلات صحية موجودة مسبقاً في الكبد أو الكلى.

الإفراط في تناول البروتين خاصة من المكملات مثل المشروبات والألواح البروتينية يمكن أن يزيد العبء على الكلى خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية (أ.ب)

كما يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول البروتين إلى زيادة الوزن، والإمساك، ونقص في العناصر الغذائية الأخرى، بسبب استبعاد المغذيات الأساسية الأخرى.

يُنصح بالاعتماد على مصادر البروتين الطبيعية، مثل الفول والمكسرات، بدلاً من المكملات المصنعة، لضمان تناول متوازن للألياف والعناصر الغذائية.

الإكثار من البروتين قد يسبب أيضاً مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ، بسبب نقص الألياف. وينصح اختصاصيو التغذية بتنويع مصادر البروتين، لتشمل الخيارات النباتية التي توفر البروتين والألياف معاً. كذلك يحذِّرون من الاعتماد على الألواح والمشروبات البروتينية التي غالباً ما تحتوي على إضافات، ويتم استهلاكها بسهولة بشكل مفرط.

التوازن في تناول البروتين هو المفتاح للحصول على الفوائد وتقليل المخاطر. وبينما البروتين ضروري، فلا يجب أن يتفوق على العناصر الغذائية الأخرى. النظام الغذائي المتوازن الذي يشمل الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات هو الأفضل للصحة.