دراسة: ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً... التمارين لا تفعل ذلك

ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)
ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)
TT

دراسة: ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً... التمارين لا تفعل ذلك

ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)
ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أصغر سناً (رويترز)

كشفت دراسة جديدة عن أن ممارسة ألعاب الفيديو تجعل عقلك أكثر شباباً، لكن التمارين الرياضية لا تفعل ذلك.

وبحسب صحيفة «التليغراف» البريطانية، فقد أُجريت الدراسة على 1000 شخص خضعوا لاستبيانات حول مدة ممارستهم الألعاب أسبوعياً، وكذلك نمط حياتهم.

ووجد الباحثون أن اللاعبين المنتظمين لألعاب الفيديو مثل «FIFA» و«Grand Theft Auto وMinecraft» لديهم القوة العقلية نفسها، الخاصة بشخص أصغر منهم سناً بـ10 سنوات تقريباً، مع تحسن في الذاكرة والانتباه ومهارات التفكير.

ولم يلاحَظ أي تحسن إدراكي لدى غير اللاعبين الذين يمارسون الرياضة ويلتزمون بالمدة الموصى بها من النشاط الأسبوعي، التي تبلغ 150 دقيقة.

وتتناقض هذه النتائج مع الاعتقاد السائد بأن التمارين الرياضية يمكن أن تحسّن المهارات الإدراكية.

إلا أن الباحثين أكدوا أن عدم ممارسة الرياضة زاد من خطر إصابة الأشخاص بالاكتئاب بمرتين، والقلق بمرة ونصف المرة.

وقال مؤلف الدراسة البروفسور أدريان أوين، وهو عالم أعصاب من جامعة ويسترن في كندا: «إن الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الفيديو بشكل متكرر، أي 5 ساعات أو أكثر في الأسبوع، لديهم قدرات عقلية وإدراكية مشابهة لتلك الخاصة بالأشخاص الأصغر منهم سناً بنحو 13.7 عام في المتوسط».

وأضاف: «أما الأشخاص الذين شاركوا بشكل غير متكرر في ألعاب الفيديو ولعبوا أقل من 5 ساعات في الأسبوع، فقد كانت لديهم قدرات عقلية وإدراكية مشابهة لتلك الخاصة بالأشخاص الأصغر منهم سناً بـ5.2 سنة».

ولفت الباحثون إلى أن السبب وراء هذه النتائج قد يرجع إلى فكرة أن ألعاب الفيديو عادةً ما تكون جذابة للغاية وتحتاج إلى تركيز وذكاء، وتعزز الانتباه البصري وسرعة المعالجة وقدرات حل المشكلات.


مقالات ذات صلة

ملائمة للأعمار الصغيرة... تمارين منزلية للأطفال

صحتك تُعد التمارين المنزلية وسيلة فعّالة وممتعة لتعزيز صحة الأطفال ونموهم (رويترز)

ملائمة للأعمار الصغيرة... تمارين منزلية للأطفال

وتُعد التمارين المنزلية وسيلة فعّالة وممتعة لتعزيز صحة الأطفال ونموهم.

أحمد سمير يوسف (القاهرة)
صحتك كيف يمكنني متابعة تقدمي والتزامي في التمارين المنزلية؟

كيف يمكنني متابعة تقدمي والتزامي في التمارين المنزلية؟

 تقدم التقنية الحديثة أدوات عدة لمتابعة التقدم والالتزام في التمارين المنزلية، وتتسم هذه الأدوات بالتباين في الحجم والشكل والوظيفة.

نصري عصمت (لندن)
صحتك يأمَل جميع النساء في الحصول على جسم مثالي رشيق (رويترز)

تمارين منزلية للنساء تساعد في بناء جسم رشيق

رغم أن الكثير من النساء لا يمتلكن الوقت الكافي للذهاب إلى صالات الألعاب إلا أن بإمكانهن تحقيق الفوائد المبتغاة من التمارين من خلال ممارسة التمارين المنزلية.

ماري وجدي (لندن)
صحتك وتُحسن ممارسة الرياضة عامة والتمارين المنزلية خاصة الحالة المزاجية، وتساعد في التغلب على الاكتئاب (رويرتز)

تناسب احتياجاتك الصحية... تمارين منزلية للرجال

تُعدّ ممارسة التمارين الرياضية أمراً في غاية الأهمية بالنسبة للرجال؛ فهي تحسِّن الصحة بشكل عام وتعزز الحالة المزاجية كما تحسِّن القدرة الجنسية.

إبراهيم محمود (القاهرة)
صحتك تُعد التمارين المنزلية وسيلة فعّالة وممتعة لتعزيز صحة الأطفال ونموهم (رويترز)

ملائمة للأعمار الصغيرة... تمارين منزلية للأطفال

وتُعد التمارين المنزلية وسيلة فعّالة وممتعة لتعزيز صحة الأطفال ونموهم.

أحمد سمير يوسف (القاهرة)

انطلاق مؤتمر «ليب 2025» في الرياض بإعلانات استثمارية ضخمة

وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبد الله السواحة يفتتح فعاليات مؤتمر (LEAP 25) بشعار «نحو آفاق جديدة» (ليب)
وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبد الله السواحة يفتتح فعاليات مؤتمر (LEAP 25) بشعار «نحو آفاق جديدة» (ليب)
TT

انطلاق مؤتمر «ليب 2025» في الرياض بإعلانات استثمارية ضخمة

وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبد الله السواحة يفتتح فعاليات مؤتمر (LEAP 25) بشعار «نحو آفاق جديدة» (ليب)
وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبد الله السواحة يفتتح فعاليات مؤتمر (LEAP 25) بشعار «نحو آفاق جديدة» (ليب)

انطلق الأحد في الرياض مؤتمر «ليب التقني 2025»، الذي يُعد من كبرى الفعاليات التقنية على مستوى العالم. ويُقام المؤتمر في مركز الرياض للمعارض والمؤتمرات بملهم، تحت شعار «نحو آفاق جديدة»، ويستمر حتى يوم الأربعاء 12 فبراير (شباط)، بمشاركة واسعة من 18 دولة وأكثر من 1000 متحدث وخبير تقني، إضافة إلى 1800 جهة عارضة و680 شركة ناشئة.

وكشف المؤتمر في يومه الأول عن استثمارات ضخمة بقيمة 14.9 مليار دولار، بهدف تعزيز مكانة المملكة بصفتها مركزاً عالمياً للذكاء الاصطناعي والتقنيات الناشئة والحوسبة السحابية. وتهدف هذه الاستثمارات إلى تطوير المهارات الرقمية، ودعم الشركات الناشئة، وتحفيز الابتكار التقني في المملكة، في إطار «رؤية 2030» لتحقيق اقتصاد مستدام ومبني على الابتكار.

افتتح وزير الاتصالات وتقنية المعلومات المهندس عبد الله بن عامر السواحة المؤتمر بكلمة أوضح فيها أن هذه الاستثمارات تأتي بدعم من سمو ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، لتعزيز القطاع التقني والتحول الرقمي.

ويُنظم المؤتمر بالتعاون بين وزارة الاتصالات وتقنية المعلومات والاتحاد السعودي للأمن السيبراني والبرمجة والدرونز، إضافة إلى شركة تحالف مع إنفورما العالمية وصندوق الفعاليات الاستثماري.

مؤتمر «ليب 2025» يعلن عن استثمارات بقيمة 14.9 مليار دولار بمشاركة كبرى الشركات التقنية العالمية (ليب)

شهد اليوم الأول للمؤتمر عدة إعلانات استثمارية بارزة؛ حيث أعلنت شركة «Groq» بالتعاون مع «Aramco Digital» عن استثمار بقيمة 1.5 مليار دولار في مجال الحوسبة السحابية المدعومة بالذكاء الاصطناعي، لتعزيز مكانة المملكة في هذا المجال عالمياً. كما كشفت شركتا «آلات» و«لينوفو» عن استثمار بقيمة ملياري دولار لبناء مركز تصنيع متطور يعتمد على الروبوتات والذكاء الاصطناعي، مع افتتاح مقر إقليمي لـ«لينوفو» في الرياض.

من جانبها، أعلنت «غوغل» عن استثمار في البنية التحتية الرقمية للذكاء الاصطناعي من خلال إطلاق تجمع عالمي في المملكة لتلبية الطلبين المحلي والدولي. كما قدمت «كوالكم» (Qualcomm) مبادرتها لدعم الذكاء الاصطناعي باللغة العربية عبر إطلاق النموذج السحابي علّام، وتوفير حلول تقنية تشمل حاسوب «علام» (ALLaM AI PC).

تطور مؤتمرات «ليب» من عام 2022 وحتى الآن بوصفه لحظة محورية في مستقبل التقنية (ليب)

كما أعلنت «Alibaba Cloud» عن إطلاق برنامج لتمكين الذكاء الاصطناعي في المملكة بالتعاون مع أكاديمية طويق و«stc» لتدريب المواهب الوطنية على التقنيات المتقدمة. كذلك استثمرت شركة «Databricks» مبلغ 300 مليون دولار لتطوير خدمات «PaaS»، ما يعزز قدرات مطوري التطبيقات والكوادر الوطنية في مجال هندسة البيانات والذكاء الاصطناعي.

بدورها، كشفت شركة «SambaNova» عن استثمار بقيمة 140 مليون دولار لإنشاء بنية تحتية متطورة تدعم الابتكار التقني في المملكة. أما شركة «KKR» بالتعاون مع «Gulf Data Hub»، فقد أعلنت عن تطوير مراكز بيانات بسعة تصل إلى 300 ميغاواط لتعزيز الحوسبة السحابية والبيانات.

السعودية تستحوذ على 50.7 % من الاقتصاد الرقمي في المنطقة مع نمو المواهب التقنية والشركات الناشئة بشكل غير مسبوق (ليب)

وفي خطوة لتعزيز خدماتها في المنطقة، أعلنت شركة «Salesforce» عن استثمار بقيمة 500 مليون دولار لإطلاق منصة «Hyperforce» في المملكة لخدمة عملائها في المنطقة. كما أعلنت «Tencent Cloud» عن استثمار بقيمة 150 مليون دولار لإنشاء أول منطقة سحابية في الشرق الأوسط مدعومة بالذكاء الاصطناعي.

تشير هذه الحزمة من الاستثمارات والإطلاقات إلى التزام السعودية بقيادة التحول الرقمي وتعزيز الابتكار التقني، مما يجعلها وجهة عالمية للاستثمار في التقنيات المستقبلية.