مشاكل صحية

مشاكل صحية

صحتك النوم في الظلام الدامس يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (رويترز)

إطفاء أضواء الغرفة أثناء النوم يحميك من أمراض القلب

كشفت دراسة جديدة أن النوم في الظلام الدامس يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والتي تعتبر السبب الرئيس للوفاة في جميع أنحاء العالم.

«الشرق الأوسط» (لندن)
يوميات الشرق تيم أندروز مبتسماً وهو يغادر المستشفى بعد زراعة الكلية له (أ.ب)

رقم قياسي... أميركي يعيش بكلية خنزير 271 يوماً

قال أطباء، يوم الاثنين، إن رجلاً من ولاية نيو هامبشاير الأميركية سيستأنف غسيل الكلى، بعد أن عاش بكلية خنزير معدَّلة وراثياً مدة قياسية بلغت 271 يوماً.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك المشي للخلف قد يكون مفتاحك للتمتع بعمر طويل وصحة جيدة (رويترز)

المشي للخلف... مفتاح طول العمر والتعافي من الآلام

قد يكون المشي للخلف مفتاحك للتمتع بعمر طويل وصحة جيدة، حيث يشير عدد من الأدلة العلمية إلى فوائده الكبيرة لصحة المفاصل، والتخلص من الألم المزمن، وصحة الدماغ.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك اختبار قياس مستوى السكر بالدم (إ.ب.أ)

دواء جديد قد يحمي مرضى السكري من فقدان البصر

كشفت دراسة جديدة عن علاج دوائي جديد قد يساعد في حماية مرضى السكري من فقدان البصر.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك التهاب البروستاتا مشكلة صحية شائعة تصيب ملايين الرجال سنوياً (رويترز)

تعرَّف على الأسباب الرئيسية لالتهاب البروستاتا

يعتبر التهاب البروستاتا مشكلة صحية شائعة تصيب ملايين الرجال سنوياً. فما أسبابه الرئيسية؟

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك تمارين تمديد الكتف والظهر قد تساعد في خفض ضغط الدم (رويترز)

تمارين تمديد الكتف والظهر قد تساعد على خفض ضغط الدم

لا تقتصر فوائد تمارين التمدد على المرونة والوقاية من الإصابات، بل يمكن أن تساهم تمارين تمديد الكتف والظهر في خفض ضغط الدم وتعزيز صحية القلب أيضاً.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك صورة أشعة سينية لقطع المغناطيس متكتلة في أمعاء المراهق النيوزيلندي (أ.ف.ب)

إزالة 100 مغناطيس من أمعاء مراهق في نيوزيلندا

ابتلع مراهق نيوزيلندي يبلغ من العمر 13 عاماً ما يصل إلى 100 مغناطيس عالي الطاقة اشتراها عبر الإنترنت، مما أجبر الجراحين على إزالة أنسجة من أمعائه.

«الشرق الأوسط» (ويلينغتون )
صحتك الأرق اضطراب شائع يسبب صعوبة في الاستغراق بالنوم أو الاستمرار فيه (جامعة أكسفورد)

لماذا قد نشعر بالتعب الشديد ولكن لا نستطيع النوم؟

في بعض الأيام قد نشعر بتعب شديد خلال النهار ومع ذلك، في كثير من الأحيان، عندما نذهب إلى السرير، نجد أنفسنا مستيقظين تماماً.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
صحتك هناك طرق فعالة لتعزيز المناعة (رويترز)

منها الاهتمام بالنوم والحس الفكاهي... نصائح لتقوية جهاز المناعة

يعتبر جهاز المناعة مهماً لصحة الإنسان لأنه مسؤول على حمايتنا من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة، ولكنه يمكن أن يؤثر بنمط الحياة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن )
صحتك مركَّب المورين موجود في قشور التفاح وأوراق الجوافة والتين (رويترز)

مركب في قشور التفاح وأوراق الجوافة قد يكافح أمراض اللثة

كشفت دراسة جديدة أن هناك مركباً نباتياً موجوداً في قشور التفاح وأوراق الجوافة والتين قد يحل محل المضادات الحيوية في علاج أمراض اللثة.

«الشرق الأوسط» (برازيليا)
صحتك حقن «سيماغلوتايد» تسوَّق تجارياً باسم «أوزمبيك» و«ويغوفي» (أ.ف.ب)

بغض النظر عن الكيلوغرامات المفقودة... أدوية إنقاص الوزن تحد من خطر النوبات القلبية

أظهرت أكبر دراسة من نوعها أن دواء «سيماغلوتايد» لإنقاص الوزن يقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية بغض النظر عن عدد الكيلوغرامات التي يفقدها الشخص.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك قد يؤدي تناول الطعام بسرعة إلى مشكلات صحية (رويترز)

من تناول الطعام بسرعة إلى أخذ قيلولة طويلة... عادات يومية قد تضر بصحتك

كشف عدد من الخبراء عن السلوكيات الصغيرة والعادات اليومية التي قد تحمل مخاطر خفية على صحتك.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الأبحاث أكدت أهمية التغذية لصحة العين (رويترز)

كيف تعتني بصحة عينيك من خلال ما تأكل؟

كشف عدد من خبراء الصحة، عن أن هناك كثيراً من التعديلات التي يمكننا إدخالها على نظامنا الغذائي لتعزيز وتحسين بصرنا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الشيب قد يعكس دفاع الجسم الطبيعي ضد السرطان (أرشيفية- رويترز)

دراسة مفاجئة: شيب الشعر قد يشير لمقاومة الجسم للسرطان

قد يكون الشيب أكثر من مجرد علامة على التقدم في السن؛ بل قد يعكس دفاع الجسم الطبيعي ضد السرطان، وفقاً لدراسة جديدة.

«الشرق الأوسط» (طوكيو)
صحتك اللقاح يمكن أن يحفّز استجابة مناعية لمحاربة السرطان (أ.ف.ب)

دراسة: لقاح «كورونا» يعزز الاستجابة المناعية ضد السرطان

توصلت دراسة جديدة إلى أن لقاحات الحمض النووي الريبي المرسال (mRNA) التي طورت ضد «كوفيد - 19» يمكن أن تحفّز استجابة مناعية لمحاربة السرطان.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك رجل يعاني من السمنة (رويترز)

زيادة عالمية في الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة بين الشباب وكبار السن

حذَّرت دراسة جديدة رائدة من زيادة عالمية في حالات الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة، بين الشباب وكبار السن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الرضاعة الطبيعية تُوفر حماية مناعية طويلة الأمد ضد سرطان الثدي (رويترز)

الرضاعة الطبيعية تُوفر حماية مناعية طويلة الأمد ضد سرطان الثدي

كشفت دراسة جديدة عن أن الرضاعة الطبيعية تُوفر حماية مناعية طويلة الأمد ضد سرطان الثدي، حيث تزود النساء بخلايا مناعية متخصصة تساعد في تقليل احتمالات تطور المرض.

«الشرق الأوسط» (سيدني)
صحتك سرعة فقدان الأسنان مع التقدم في السن قد تنذر بخطر الوفاة (رويترز)

سرعة فقدان الأسنان قد تنذر بخطر الوفاة

ربطت دراسة جديدة سرعة فقدان الأسنان مع التقدم في السن بخطر الوفاة.

«الشرق الأوسط» (بكين)
صحتك رجل مريض بالسرطان (رويترز)

7 علامات تحذيرية لسرطان الدماغ

يُعد سرطان المخ من الأورام الخطيرة التي غالباً ما يتجاهل كلٌّ من المرضى والأطباء أعراضه المبكرة؛ لتشابهها مع أعراض التوتر والإرهاق والجيوب الأنفية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يُعد سرطان الرأس والرقبة سادس أكثر أشكال السرطان شيوعاً في العالم (أرشيفية - رويترز)

حقنة ذكية تقلِّص أورام سرطان الرأس والرقبة في 6 أسابيع

كشف أطباء بريطانيون عن حقنة ذكية يُمكنها تقليص الأورام لدى مرضى سرطان الرأس والرقبة في غضون 6 أسابيع.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك هناك عدة فوائد صحية لتناول القرفة (رويترز)

كيف تؤثر القرفة على سكر الدم؟

لطالما استُخدمت القرفة لتخفيف الالتهابات ودعم صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك فحص الدم البسيط هو الوسيلة الأفضل والأسهل لمعرفة تفاصيل حالتك الصحية (رويترز)

5 اختبارات يحتاج الأشخاص إلى إجرائها بعد سن الأربعين

أشار عدد من خبراء الصحة إلى أن هناك 5 اختبارات يحتاج الأشخاص إلى إجرائها بعد سن الأربعين، حيث تبدأ أجسامنا بالتدهور بشكل أسرع.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك الدماغ (أ.ب)

دراسة: أدمغة الذكور تتقلص أسرع من الإناث مع التقدم في السن

أظهرت دراسة جديدة أن أدمغة الذكور قد تتقلص أسرع من أدمغة الإناث مع التقدم في السن، وفقا لموقع ساينس أليرت.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يعد الحصول على نوم جيد وعميق أمراً أساسياً للحفاظ على الصحة (أ.ب)

كيف يساعد النوم على إنقاص الوزن؟

قد تكون كمية النوم التي تحصل عليها بأهمية النظام الغذائي وممارسة الرياضة لإنقاص الوزن، وتشير الأدلة إلى أن النوم يعد العامل المفقود لدى من يحاولون إنقاص أوزانهم

«الشرق الأوسط» (واشنطن)