أطفال يذيعون نشرات الطقس على شاشات العالم: «الوضع مجنون»
ليس مجرّد تقرير... «إنه مستقبلنا»
العالم أمام خطر تغيُّر المناخ (أ.ف.ب)
الأمم المتحدة:«الشرق الأوسط»
TT
الأمم المتحدة:«الشرق الأوسط»
TT
أطفال يذيعون نشرات الطقس على شاشات العالم: «الوضع مجنون»
العالم أمام خطر تغيُّر المناخ (أ.ف.ب)
يمكن لمُشاهدي التلفزيون في العالم متابعة نشرة طقس غير عادية، الخميس، إذ يطلُّ أطفال على الشاشة الصغيرة لتقديم توقّعات جوّية حول مستقبلهم الذي تهدّده أزمة المناخ.
من قناة «سي إن إن» الأميركية، إلى «فرنس 2» الفرنسية، مروراً بعشرات القنوات حول العالم، وبلغات عدّة، بينها الإسبانية، والعربية، والهندية، يشارك أطفال في جهد ينفّذه برنامج الأمم المتحدة الإنمائي (UNDP)، والمنظّمة العالمية للأرصاد الجوية (WMO)، وقناة الطقس «ويذر تشانل».
ونقلت «وكالة الصحافة الفرنسية» عن كايلي (11 عاماً)، قولها للمشاهدين في إحدى هذه النشرات: «أقدّم لكم تقريراً خاصاً جداً عن الطقس. من هنا، في الأسفل، إلى هناك في الأعلى، الوضع مجنون في كل مكان»، مضيفةً: «إنه ليس مجرّد تقرير عن الطقس. إنه مستقبلنا».
وتُظهر النشرة التي يقدّمها أطفال من حول العالم بلغات مختلفة، خريطة العالم عليها درجات حرارة آخذة في الارتفاع. وتعرض أيضاً توقّعات لعام 2050، مليئة بالحرائق والكوارث المناخية.
ويُبث الإعلان البالغة مدّته دقيقة في أكثر من 80 دولة عبر مجموعة متنوّعة من القنوات، وكذلك على المنصّات الإلكترونية.
وقال برنامج الأمم المتحدة الإنمائي، في بيان، إنّ التوقّعات الجوية ستُبث باللغات الفرنسية، والإنجليزية، والإسبانية، والعربية، والهندية والسواحيلية، وحتى التايلاندية والبرتغالية.
أما الممثل في «غايم أوف ثرونز» (صراع العروش) نيكولاي كوستر فالداو، أحد سفراء المبادرة، فعلَّق: «سيكون أطفالنا مُراسلي الطقس في المستقبل، وصحافيي المناخ، وعمال الطوارئ، والمهنيين الطبيين»، مشيراً إلى أنّ الحملة «تُظهر لنا وجوه أولئك الذين سيتأثرون أكثر من غيرهم بإجراءاتنا المناخية».
بدورها، قالت سفيرة أخرى للمبادرة، الممثلة ميشيل يوه: «رغم أنّ تقارير الطقس الخاصة بهم خيالية حالياً، فمن المهم بالنسبة إلينا اتّخاذ إجراءات هادفة لحماية الكوكب من أجل أطفالنا والأجيال المقبلة».
وهناك احتمال كبير أن يشهد عام 2024 درجات حرارة قياسية جديدة، بينما قالت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية إنّ العام الماضي تُوّج «أدفأ فترة 10 سنوات على الإطلاق».
وقالت الأمينة العامة للمنظّمة العالمية للأرصاد الجوية سيليست ساولو: «قراراتنا اليوم ستصوغ مستقبل أجيال عّدة مقبلة. وهذه الحملة دعوة لاتخاذ إجراءات عاجلة من أجل الناس والكوكب».
ذكر تقرير إخباري أن 125 إعصاراً على الأقل ضربت 22 ولاية أميركية منذ الاثنين الماضي، بينما استمر الطقس السيئ حتى الجمعة بالتوقيت المحلي في اجتياح أجزاء من الجنوب
ماغي مرجان: «رسائل الشيخ دراز» يعكس روح التسامح بمصرhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013691-%D9%85%D8%A7%D8%BA%D9%8A-%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%AE-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D9%8A%D8%B9%D9%83%D8%B3-%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%AD-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%B1
ماغي مرجان: «رسائل الشيخ دراز» يعكس روح التسامح بمصر
ماغي خلال تسلمها إحدى جوائز الفيلم بمهرجان أسوان (الشرق الأوسط)
في فيلمها الوثائقي الطويل «رسائل الشيخ دراز» تتصدى المخرجة المصرية ماغي مرجان لسيرة العالم الأزهري الراحل محمد عبد الله دراز، الفقيه الذي أوفدته جامعة الأزهر، في بعثة لفرنسا خلال أربعينات القرن الماضي فحصل على الدكتوراه بمرتبة الشرف العليا وكان موضوعها «دستور الأخلاق في القرآن الكريم»، والتي ناقشه فيها عدد من المستشرقين الأوربيين عام 1947.
الصدفة وحدها قادت المخرجة التي تعتنق الديانة المسيحية إلى مذكرات الشيخ دراز التي كتبها بخط يده، وضمّـنها آراء مستنيرة ومواقف إنسانية مع أولاده خلال وجودهم في فرنسا، لتكشف عن قدر التواضع والتسامح والفهم الذي يعكسه العالم الكبير عن صورة الإسلام الصحيح، فرأت أنها لا بد أن تنقل للآخرين هذه الصورة التي تكشف عن مصر لا نعرفها، وفق تعبيرها.
المخرجة ماغي مرجان الصدفة قادتها لمذكرات العالم الأزهري (الشرق الأوسط)
وقد قامت ماغي بجمع شهادات لشخصيات عاصرت الشيخ الراحل من داخل مصر وخارجها، ومن أسرته وأحفاده، وذهبت إلى مسقط رأسه بمحافظة كفر الشيخ التي ولد بها عام 1894.
وتروي مرجان لـ«الشرق الأوسط» كيف بدأت علاقتها مع الفيلم قائلة: «لم أكن أعرف شيئاً عن الشيخ الفاضل، كانت حفيدته نهى قد مثلت في فيلمي الأول (عشم)، وكنت أحضر ذات مرة عرضاً لفيلم والتقيت نهى وتعرفت على نجله السفير فتحي دراز، ثم بدأت تفاصيل عديدة تتكشف لي حينما اطلعت على مذكراته وصوره وأوراقه، لأكتشف أن لدى أسرته أرشيفاً كاملاً عنه، فقد كان الرجل يدوّن مذكراته بشكل يومي على مدى 12 سنة خلال وجوده في فرنسا، وواصل كتابتها بعد عودته إلى مصر، وحتى قبل رحيله عام 1958 بيوم، وكان في باكستان لحضور مؤتمر إسلامي دوّن بعضاً منها، وصورنا آخر ما كتبه بالفيلم». اطلاع المخرجة على مذكرات الشيخ دراز كان نقطة انطلاق لفكرة الفيلم، مثلما تقول: «ما خطفني في مذكراته أنه كان لديه نظرة متكاملة للحياة، واستنارة كبيرة تنطوي على قدر من التسامح وقد وثّق فيها صعوبات الحياة خلال الحرب العالمية الثانية، وكانت حفيدته نهى مهتمة بفكرة الفيلم وكذلك بقية أولاده، وبالتحديد سامي ومحسن وفتحي، والأحفاد سامية ونادية بدوي وجميعهم شخصيات متحققة ومتصالحة.
أبناء الشيخ دراز في مشهد بالفيلم (الشرق الأوسط)
وحول ظروف تصوير الفيلم، تقول ماغي: التصوير تم على مراحل خلال 10 سنوات، كنا نصور ونتوقف، ففي أول يوم صورت مع السفير فتحي دراز، ثم توفي بعدها بساعات، لكنه كان مهتماً بالحديث عن والده، ولم أستطع وضع هذه المشاهد بالفيلم لأنها مؤلمة لأسرته، بعدها توقفنا لعام كامل، وحينما عاد شقيقه محسن دراز من باريس عدنا للتصوير، والفيلم إنتاج مستقل لنهى حفيدته بمساعدة آخرين. وتلفت المخرجة إلى ما تؤكد عليه لطلابها في تدريسها للسينما بالجامعة الأميركية قائلة: «دائماً أقول للطلبة حين نعمل فيلماً وثائقياً نواجه جدلاً أخلاقياً هل نعمل ما يعجبنا أم ما يعجبهم، هنا لا بد من موازنة لوجود مسؤولية أخلاقية تجاه من نصور معهم».
وتشير مرجان إلى أنها لم تكن تعمل على الفيلم منذ البداية بمفردها، حيث تقول: «عملت معي المخرجة تغريد العصفوري في كتابته، لا سيما في جزء البحث، وهي صديقتي وأستاذتي وبيننا تفاهم كبير. وشارك الفيلم بالمسابقة الدولية لمهرجان أسوان لأفلام المرأة خلال دورته المنقضية ليتوج بجائزتين (أفضل فيلم أورومتوسطي) مناصفة مع الفيلم التونسي (بنات ألفة)، كما فاز بجائزة لجنة التحكيم الخاصة».
ندى دراز قنصل عام مصر لدى الولايات المتحدة وحفيدة الشيخ دراز (الشرق الأوسط)
وعن تأثير الجوائز عليها، تقول ماغي: «ميزة الجوائز أنها تشجّع الناس على مشاهدة الفيلم؛ لأن الأفلام الوثائقية جمهورها قليل بطبيعة الحال، لكن ما أسعدني حقاً أن شباباً وبنات في العشرينات تجاوبوا مع العمل خلال عرضه بأسوان، وكان تساؤلهم لماذا لا نعرف شيئاً عن هؤلاء الناس؟ وهنا لا بد كي أكون منصفة وأمينة، أن أؤكد أن الشيخ دراز ليس حالة فريدة، بل هناك كثيرون مثله على غرار الإمام الشيخ محمد عبده، وقد تعمّقوا في الدين والفلسفة العامة ودرسوا في الخارج؛ ما جعلهم منفتحين على ثقافات أخرى». وبشأن ميلها للأفلام الوثائقية بشكل أكبر، تقول ماغي: «بطبيعتي أحب سماع قصص وحكايات الشخصيات، كما أحب توثيقها لتصل لأكبر عدد من الناس، لكن فيلمي القادم الذي أعمل عليه حالياً سيكون روائياً طويلاً».
القنصل الفرنسي بجدة يزور الفنان محمد عبده للاطمئنان على صحتهhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013666-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%86%D8%B5%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A8%D8%AC%D8%AF%D8%A9-%D9%8A%D8%B2%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%86%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AD%D9%85%D8%AF-%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D9%87-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%85%D8%A6%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%87
القنصل الفرنسي بجدة يزور الفنان محمد عبده للاطمئنان على صحته
القنصل الفرنسي بجدة يزور الفنان محمد عبده في منزله للاطمئنان على وضعه الصحي (الحساب الشخصي في منصة X للقنصل محمد نهاض)
في خطوة تعبّر عن الصداقة والتضامن الثقافي بين السعودية وفرنسا، قام القنصل الفرنسي بجدة محمد نهاض بزيارة خاصة للفنان السعودي محمد عبده، بهدف الاطمئنان على صحته وتقديم التمنيات له بالشفاء العاجل.
وتعد هذه الزيارة استثنائية وتعكس العلاقات القوية بين البلدين، خاصة أن الفنان محمد عبده يحظى بشعبية كبيرة في السعودية وفي فرنسا أيضاً.
وقد كشف محمد عبده خلال محادثة صوتية دارت بينه وبين الشاعر الأمير الراحل بدر بن عبد المحسن، تناقلتها منصات التواصل الاجتماعي، إصابته بمرض السرطان وتلقيه العلاج الكيميائي في باريس، ما أثار قلق جمهوره ومحبيه.
وعبّر القنصل الفرنسي عن أمنياته الصادقة بالشفاء العاجل لمحمد عبده وكتب عبر حسابه الشخصي في منصة «X»: «زرت اليوم أيقونة الموسيقى العربية محمد عبده. دردشة لم أشبع منها مع شخصية عظيمة. محمد عبده فنان العرب وكنز الموسيقى العالمية. أراه دائماً في صحة ونعمة».
وقد أثارت زيارة القنصل الفرنسي في جدة محمد نهاض للفنان محمد عبده اهتماماً واسعاً في وسائل الإعلام ووسائل التواصل الاجتماعي، وتم تبادل الصور التي جمعتهما بشكل واسع، وعبّر العديد من المتابعين للحالة الصحية لفنان العرب عن سعادتهم وامتنانهم لهذه البادرة التي تعكس الروح الإنسانية والتضامن بين الثقافات المختلفة.
وتؤكد زيارة القنصل الفرنسي على أهمية الفن والثقافة في تعزيز التواصل والتفاهم العابر للحدود، والعلاقات الدبلوماسية والثقافية بين الدول.
وعن آخر تطورات الحالة الصحية للفنان محمد عبده، قال الشاعر صالح الشادي، في تصريحات تلفزيونية، إن «المرض بدأ مع فنان العرب قبل شهر رمضان الماضي، وإنه كان على تواصل معه ورآه بشوشاً وكأنه يعيش في قمة السعادة، ولم يكن يظهر أي شيء».
وأضاف الشادي أن محمد عبده بدأ رحلته العلاجية في فرنسا، ثم رفض استكمالها لرغبته في العلاج داخل المملكة العربية السعودية، وعاد بالفعل إلى جدة واستكمل علاجه في أحد المستشفيات مع وجود فريق من الأطباء يتابع حالته في فرنسا ودبي وجدة.
وتابع الشادي: «تم وضع خطة علاجية لفنان العرب للتعافي من المرض»، موضحاً أن إنزيم السرطان انخفض بعد الجلسات العلاجية، وأضاف: «أعتقد أن فنان العرب لم تكن لديه رغبة في إعلان إصابته بالمرض لولا التسريبات التي حصلت خلال المراسلات بينه وبين الأمير بدر بن عبد المحسن (رحمه الله)».
زرت اليوم أيقونة الموسيقى العربية #محمد_عبده . دردشة لم اشبع منها مع شخصية عظيمة . محمد عبده، فنان العرب و كنز الموسيقى العالمية. اراه دائما في صحة و نعمة
رنيم ودانة المهندس تحلّقان بأجنحة الخيال في صناعة الأفلامhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013546-%D8%B1%D9%86%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%87%D9%86%D8%AF%D8%B3-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%91%D9%82%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%A3%D8%AC%D9%86%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%8A%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B5%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%81%D9%84%D8%A7%D9%85
رنيم ودانة المهندس تحلّقان بأجنحة الخيال في صناعة الأفلام
رنيم ودانة المهندس (الشرق الأوسط)
من عالم الأحلام والحكايات السّحرية تُولد أعمال الأختين السعوديتين رنيم ودانة المهندس، وتحاولان التحليق بأجنحة الخيال عبر أفلام من صنعهما خارجة عن المألوف، كان أحدثها فيلم «ناموسة»، الذي من المنتظر عرضه ضمن مشاركة «فيلم العلا» في «مهرجان كان» السينمائي الدّولي، الذي ينطلق في دورته الـ77 الأسبوع الحالي، باعتبار الأختين من صانعات الأفلام الفائزات في مسابقة «العلا تبتكر» للأفلام خلال العام الماضي.
تتحدّث الأختان لـ«الشرق الأوسط» عن الأمر، فتقول دانة، إن فيلم «ناموسة» كان عبارة عن مشروع تخرجها في الجامعة، ومدته دقيقتان. عرضت دانة وأختها الفكرة على «فيلم العُلا» فنال الاستحسان، وطوّرتاه لتُصبح مدته 7 دقائق. وبيّنت دانة أن العمل على الفيلم استغرق ستة أشهر، وانطلقت شرارة الفكرة أثناء تجوّلها مع أختها رنيم في شوارع نيويورك، حيث أزعجتهما بعوضة، مما دفعهما للتساؤل في جدوى وجودها.
قصة «ناموسة»
يتناول الفيلم قصة بعوضة صغيرة اسمها «زوزو»، حلمها الكبير أن تصبح مغنّية مما يُميّزها عن رفيقاتها. ومشكلتها تكمن في تطلعاتها الغنائية المرتبطة بلغة يبدو أن مجتمع البعوض غير قادر على فهمها. ومن هنا تشعر «زوزو» بالإحباط لعجزها عن التواصل مع عالمها، فتبدأ مهمتها الصعبة وتغامر في الدخول إلى عالم الإنسان بحثاً عن آذانٍ قد تسمع أغنيتها الفريدة. بيد أن محاولاتها الغناء للبشر بألحانها الأثيرية، تُشعرهم بالغضب وتدفعهم إلى سحقها؛ لأنّهم بدورهم غير قادرين على فهم إيقاعها اللغوي.
تطمح «زوزو» لمقابلة الأسطورة، المطربة المصرية «أم كلثوم»، رغم رحيلها منذ فترة طويلة. وتتخيل أنه إذا استطاع أي شخص فهم لغتها الموسيقية، ستكون روحها المغنية خالدة ورنانة. وحين تقترب «زوزو» في رحلتها من تحقيق أحلامها، تُصدم لدى اكتشافها أن الحفل المرتقب، الذي كانت تستعد لحضوره وستشارك فيه «أم كلثوم»، هو عبارة عن إعادة إنتاج ثلاثي الأبعاد لأداء المغنية الأسطورية.
بوستر فيلم «ناموسة» (الشرق الأوسط)
تتحدث الأختان عن معاني فيلمهما وما تريدان إيصاله للجمهور، تقول رنيم إن فكرتهما تحمل رسالة للفنان الذي عليه أن يثق في حلمه ويعمل لأجل تحقيقه مهما كان كبيراً وصعباً. وتتابع رنيم: «وبإمكان الإنسان أن يصنع فكرة وقصة من أي شيء بسيط يحدث حوله»، موضحة أن فيلمهما سيُعرض إلى جانب فيلمين آخرين، ضمن فعالية تُنظّمها «فيلم العلا» في مهرجان «كان السينمائي الدّولي»، بحضور خبراء من منتجين وشركات توزيع، لفتح سُبل التواصل في المشاريع الحالية والمستقبلية.
مشوار دخولهما إلى عالم صناعة الأفلام بدأ في عام 2008، مع الأخت الكبيرة رنيم، من فوق مقاعد الدراسة، حين كانت تُعدّ الأفلام القصيرة لعرضها في أعياد العائلة، التي طالما شجّعتها ودعمتها. واستمر شغفها بعد دخولها الجامعة للتخصّص في مجال العلوم الطبية، فعملت على مقاطع فيديو تخدم المكتبة المرئية فيها. وبعد تخرّجها، أطلقت قناة خاصة على «يوتيوب» تنشر عبرها مقاطع فيديو برفقة أختها الصغيرة دانة، وذلك عام 2016.
توالت التجارب سريعاً على رنيم ودانة المهندس اللتين كانتا تحملان حماسة كبيرة للتعلّم والتطوير، إلى أن حضرتا الدورة الخامسة من «مهرجان أفلام السعودية»، حيث تعرّفتا على أحمد الملا، مدير المهرجان الذي قدم لهما دعماً كبيراً. وبعد ذلك، أُتيحت لرنيم فرصة قدمتها لها مؤسسة «مسك» ضمن أول برنامج ابتعاث لتعلّم أُسس صناعة الأفلام، فانضمت لبرنامجٍ متقدم لصناعة الأفلام في العاصمة البريطانية لندن بدعم من وزارة الثقافة. أما دانة فانضمت إلى أول دفعة للتخصّص في أفلام «الأنيميشن» في جامعة الأميرة نورة بالرياض، وهي على وشك التخرج حالياً.
مشهد من مسرحية «أعلى الأعالي» (الشرق الأوسط)
وتتابع رنيم أنها حصلت على الماجستير من جامعة «نيويورك»، وهي الجامعة الوحيدة التي لديها برنامج متخصص في كتابة الأعمال الموسيقية. وأضافت: «كتبنا (أعلى الأعالي)، ثم قابلنا المستشار تركي آل الشيخ الذي دعمنا بشكل كبير، وقدمنا هذه المسرحية ضمن فعاليات (موسم الرياض)، في شهر يناير (كانون الثاني) الماضي». وهي مسرحية غنائية تحمل قصة أختين «ريما» و«ديما»، تعيشان في قلعة تطير فوق الغيوم، وتختلف «ريما» بغرابة أطوارها عن أختها وبقية أفراد القلعة، الذين تتمحور حياتهم حول استخراج مادة سحرية تسمى «اللميعة» من الغيوم ووضعها في قاعدة القلعة حتى لا تتوقف عن الطيران لأعلى الأعالي، وخشية أن تسقط إلى العالم المجهول. وتوضحا أنهما تسعيان لعرض المسرحية في جولة حول أنحاء المملكة السعودية، جنباً إلى جنب مع أعمالهما السينمائية الأخرى؛ إذ سبق أن أطلقتا فيلم «أرجيحة» الذي عُرض على هامش «مهرجان كان» السينمائي الدّولي عام 2022، كما عُرض في «مهرجان البحر الأحمر» السينمائي الدولي، و«مهرجان القاهرة» للأفلام القصيرة، وتضمّن جولة في مدن عدّة من حول العالم.
لماذا المرأة البريطانية هي الأكثر حزناً في أوروبا؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013521-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%AD%D8%B2%D9%86%D8%A7%D9%8B-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%9F
المرأة البريطانية أكثر حزناً وتوتراً في أوروبا (غيتي)
لندن:«الشرق الأوسط»
TT
لندن:«الشرق الأوسط»
TT
لماذا المرأة البريطانية هي الأكثر حزناً في أوروبا؟
المرأة البريطانية أكثر حزناً وتوتراً في أوروبا (غيتي)
إذا كنت امرأة تعيشين في المملكة المتحدة، فهناك احتمال كبير أن تكون إجابتك الصادقة عن سؤال «كيف تشعرين؟» هي: «لست بخير حقاً».
ووفقاً لمؤشر «هولوجيك غلوبال» السنوي لصحة المرأة المعني برفاهية النساء في جميع أنحاء العالم، فإن النساء البريطانيات أكثر حزناً وأكثر توتراً من نظيراتهن في الاتحاد الأوروبي، حسب ما ذكرته صحيفة «الإندبندنت» البريطانية.
وقد تبدو نتائج هذه الإحصاءات محبطة للغاية، ولكنها قد لا تكون مفاجئة للنساء (بل وقد تتطابق مع تجربتك الشخصية)، إذ كشف 32 في المائة من المشاركات البريطانيات في الاستطلاع أنهن شعرن بالحزن في اليوم السابق للاستطلاع، مقارنة بـ21 في المائة قبل ثلاث سنوات، فيما أعربت 26 في المائة فقط من نساء الاتحاد الأوروبي اللاتي جرى مقابلتهن عن شعور مماثل في الدراسة الأخيرة، كما شعر 39 في المائة من النساء البريطانيات بالتوتر في اليوم السابق، بينما بلغ متوسط الاتحاد الأوروبي 34 في المائة.
ويذكر أن الأمر الأكثر إثارة للقلق هو أن مستويات القلق والتوتر والغضب والحزن بين النساء البريطانيات قد ارتفعت جميعها منذ إطلاق الدراسة في عام 2020، ومع ذلك فإنها انخفضت في جميع أنحاء أوروبا.
ببساطة، تواصل المملكة المتحدة دوامة الهبوط الخاصة بها، بينما يبدو أن الأمور تتحسن في أماكن أخرى، وبشكل عام، احتلت المملكة المتحدة المرتبة 22 من بين 31 دولة أوروبية فيما يتعلق بالرفاهية العاطفية للمرأة، حيث تغلبت عليها دول مثل آيرلندا، وبولندا، وليتوانيا، وألمانيا (وهو ربما لم يكن مفاجئاً بالنظر إلى عدد المرات التي تحتل فيها هذه الدول مرتبة عالية في جداول جودة الحياة المختلفة)، بالإضافة للدول الاسكندنافية.
ومن شأن كل ذلك أن يرسم صورة مقلقة، فلماذا تشعر النساء البريطانيات باليأس الشديد؟ ومن الأسباب: تؤثر أزمة غلاء المعيشة بشكل غير متناسب على النساء اللاتي يميلن إلى الحصول على رواتب أقل، ويواجهن مشكلة انعدام الأمن الوظيفي بشكل أكبر، ويبدو أن المشاكل تبدو في المملكة المتحدة أكثر وضوحاً، من نواحٍ كثيرة، مما هي عليه في الدول الأوروبية.
لماذا يفشل بعضنا في مقاومة «الحنين إلى الماضي»؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013396-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%81%D8%B4%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%B6%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%86%D9%8A%D9%86-%D8%A5%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D8%9F
الحنين إلى الماضي قد يستمر مع البعض لوقت طويل بشكل يجعله رافضاً حياته الحالية (رويترز)
نيويورك:«الشرق الأوسط»
TT
نيويورك:«الشرق الأوسط»
TT
لماذا يفشل بعضنا في مقاومة «الحنين إلى الماضي»؟
الحنين إلى الماضي قد يستمر مع البعض لوقت طويل بشكل يجعله رافضاً حياته الحالية (رويترز)
في كثير من الأحيان، يغرق معظمنا في بحر الذكريات وتأخذه موجة من الحنين إلى الماضي لسنوات جميلة مضت؛ الأمر الذي يشعل بداخله أحاسيس جميلة ومؤلمة في وقت واحد.
إنه تجربة عاطفية مختلطة؛ لذلك فإننا حين نشعر بالحنين إلى الماضي، فقد نشعر بالخسارة والشوق، لكننا نختبر أيضاً مشاعر إيجابية مثل السعادة والامتنان.
إلا إن هذا الإحساس قد يستمر مع البعض لوقت طويل بشكل يجعله رافضاً حياته الحالية. وقد أشار الخبراء إلى أن جاذبية الحنين إلى الماضي قوية بما يكفي لتجعل مقاومة هذا الإحساس صعبة إلى حد كبير.
وتحدثت شبكة «سي إن بي سي» الأميركية مع آندرو أبيتا، الأستاذ المساعد في قسم علم النفس بجامعة «روتغرز» الأميركية، عن أسباب فشل البعض في مقاومة هذه المشاعر.
وقد رجح أبيتا أن هذا الأمر يرجع إلى ما يلي:
الحنين يمكن أن يعزز مشاعر الراحة والأمان
قال أبيتا: «قديماً كان يُنظر إلى الحنين على أنه شيء سلبي، مثل المرض العقلي تقريباً؛ الذي يحدث بسبب سفر الشخص أو ابتعاده عن بلاده أو منزله على سبيل المثال».
وأضاف: «ومع ذلك، اكتشف الباحثون بمرور الوقت أن الحنين في حد ذاته لا ينتج مشاعر سلبية، ولكن الناس ينجذبون ويندفعون نحو الحنين بشكل أكبر عند معاناتهم من مشاعر سلبية».
ولفت إلى أن الانخراط في الحنين يكون أعلى عندما يكون الشخص متوتراً أو حزيناً، مشيراً إلى أنه في هذه الحالة يوفر فوائد نفسية إيجابية للشخص ويعطيه إحساساً بالراحة والهدوء والسعادة. وتابع: «على سبيل المثال، التفكير في الذكريات الجيدة، مثل رائحة بسكويت جدتك أو عطر والدتك، يمكن أن يعزز سعادتك ويمنحك شعوراً بالحب والدعم والأمان، خصوصاً إذا كنت تعاني عاطفياً».
الحنين يعزز الشعور بالترابط الاجتماعي
يقول أبيتا: «أحد الأسباب التي تزيد من جاذبية الحنين وتجعل الأشخاص أقل قدرة على مقاومته هو أنه يعزز الشعور بما نسميه (الترابط الاجتماعي)».
وأضاف: «في كثير من الأحيان، حين يشعر الشخص بالوحدة؛ فإنه يحن إلى تلك الأيام التي كان فيها محاطاً بالعائلة والأصدقاء. هذا الأمر يشعره بكثير من الحب والانتماء والترابط الاجتماعي».
ويمكن أن يساعد الحنين إلى الماضي وتذكر الأحداث والذكريات القديمة أيضاً في كسر الجمود إذا التقيت بصديق قديم ولم تكن تعلم كيف تبدأ محادثة معه.
المرور بتجارب سيئة
أحيانا قد يندفع الأشخاص إلى بحر الذكريات والحنين إلى الماضي للشعور ببعض القوة في أثناء المرور بالتجارب السيئة.
وقال أبيتا: «قد يمر شخص ما بعلاقة عاطفية سيئة للغاية. لكن تلك التجربة ساعدته على أن يصبح أقوى وأكثر صبراً. ومن ثم، فإن الحنين إلى هذه الذكريات قد يساعد الشخص على تخطي التجارب الجديدة الصعبة حيث سيشعر بقوته وقدرته على تخطيها بسهولة».
ما علاقة منصات ألعاب الفيديو بإقبال المراهقين على الأطعمة غير الصحية؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013386-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%AA-%D8%A3%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A8%D8%A5%D9%82%D8%A8%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9%D8%9F
المراهقون من أكثر الفئات إقبالاً على منصات بث ألعاب الفيديو (رويترز)
TT
TT
ما علاقة منصات ألعاب الفيديو بإقبال المراهقين على الأطعمة غير الصحية؟
المراهقون من أكثر الفئات إقبالاً على منصات بث ألعاب الفيديو (رويترز)
أفادت دراسة بريطانية بأن إعلانات الطعام غير الصحي على منصات بث ألعاب الفيديو مثل «تويتش» تؤدي لزيادة في شراء واستهلاك الأطعمة بين المراهقين.
وأوضح الباحثون، أن المراهقين يتعرضون لمدة تصل إلى 52 دقيقة من إعلانات الأطعمة غير الصحية كل ساعة عبر منصات بث ألعاب الفيديو. وعُرضت النتائج أمام المؤتمر الأوروبي لدراسة السمنة 2024 الذي يُعقد في فينيسيا بإيطاليا بين 12-15 مايو (أيار) الجاري.
وعلى الرغم من أن أسباب السمنة معقدة، فإن التسويق للأطعمة غير الصحية مرتبط بالسمنة لدى الشباب من جميع الأعمار. ونظراً لكون المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و18 عاماً من أكثر مستخدمي وسائط الإعلام الرقمية، فإنهم يتعرضون بشكل خاص للأضرار المحتملة.
وتعتبر منصات بث ألعاب الفيديو من أشكال الوسائط الرقمية المتزايدة التي تمكن الأفراد من مشاهدة لقطات الألعاب المباشرة والتواصل من خلال الدردشة الحية، ويمكن الوصول إليها عبر الحاسوب الشخصي والأجهزة اللوحية والهواتف الجوالة وأجهزة الألعاب.
ونظراً لأن منصات بث ألعاب الفيديو شائعة بين الشباب، فإنها توفر فرصة للعلامات التجارية للأطعمة والمشروبات لاستهداف المراهقين بالإعلانات.
وأجرى الفريق دراسة لفحص تسويق الطعام عبر منصات بث ألعاب الفيديو وتأثيره على سلوك تناول الطعام لدى المراهقين، وبدأ بتحليل محتوى 52 فيديو على منصة «تويتش» لفهم طبيعة الإعلانات المعروضة، ثم قام الفريق بمراجعة الأدلة على الارتباط بين التسويق الرقمي المبني على الألعاب وسلوك الطعام.
وأجروا استطلاعاً لرأي 490 مراهقاً من الذكور والإناث لاستكشاف العلاقة بين تذكر التسويق وسلوك تناول الطعام. ووجدوا أن التسويق بالتأثير والألعاب الرقمية كان مرتبطاً باتجاهات إيجابية وتفضيلات للأطعمة المُعلن عنها، مع زيادة في استهلاك الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على الكثير من الدهون والملح والسكر بعد التعرض للإعلانات.
وتزامن ذلك مع زيادة تناول كميات كبيرة من السكر الزائد بعد مشاهدة الإعلانات، بمعدل 37 سعراً حرارياً إضافياً في كل جلسة من ألعاب الفيديو.
وأظهرت التحاليل الإضافية أن منصات بث ألعاب الفيديو كانت مرتبطة باتجاهات إيجابية أكبر تجاه فئات الأطعمة غير الصحية المُعلن عنها مثل الوجبات السريعة ومشروبات الطاقة، ما يزيد من احتمالية شراء واستهلاك تلك الأطعمة.
وقالت الباحثة الرئيسية للدراسة بجامعة ليفربول الدكتورة ريبيكا إيفانز: «نتائجنا تقدم معلومات جديدة حاسمة حول مدى وطبيعة وتأثيرات التسويق للأطعمة غير الصحية عبر منصات بث ألعاب الفيديو على سلوك تناول الطعام لدى المراهقين».
وأضافت عبر موقع الجامعة: «يُمكن أن يؤدي المستوى المتزايد لإعلانات الأطعمة غير الصحية لزيادة استهلاك السعرات الحرارية الزائدة وزيادة الوزن، لا سيما بين المراهقين الذين يكونون أكثر عرضة للإعلانات، لذلك من المهم أن تشمل قيود التسويق للأطعمة وسائط الإعلام الرقمية المبتكرة والناشئة مثل منصات بث ألعاب الفيديو».
تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)
القاهرة :«الشرق الأوسط»
TT
القاهرة :«الشرق الأوسط»
TT
علاج آمن لتقليل متاعب انقطاع الطمث
تزداد شدة الهبات الساخنة أثناء فترة انقطاع الطمث لدى السيدات (جامعة روتشستر)
أفادت دراسة إسبانية بأن عقار «الفيزولينتانت» المُعتمد أميركياً وأوروبياً يقلل من تواتر وشدة الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث لمدة 24 أسبوعاً دون آثار جانبية خطيرة.
وأوضح الباحثون أن هذه النتائج توفر دليلاً إضافياً على فوائد استخدام هذا الدواء الوقائي غير الهرموني لدى النساء اللاتي يعانين من الهبات الساخنة أثناء انقطاع الطمث، وقُدمت النتائج، أمام المؤتمر الأوروبي الـ26 للغدد الصمّاء، الذي يُعقد في استوكهولم بالسويد من 11 إلى 14 مايو (أيار) الحالي.
وانقطاع الطمث عملية طبيعية في الجسم تمثل نهاية الدورة الشهرية لدى المرأة، ومع ذلك، تصاحب هذه العملية تغيرات هرمونية وجسدية تؤدي لظهور أعراض مثل الهبات الساخنة التي تتمثل في تدفق مفاجئ للحرارة والدفء في الجسم يصاحبه التعرق وزيادة ضربات القلب واحمرار البشرة.
وتؤثر هذه الحالة في ما يقرب من 85 في المائة من النساء بعد انقطاع الطمث، ويمكن أن تؤثر بشدة في الحياة اليومية والنشاطات مثل ممارسة الرياضة والنوم.
وحصل عقار «الفيزولينتانت» (Veozah) على موافقة «إدارة الغذاء والدواء الأميركية» (FDA) و«وكالة الأدوية الأوروبية» (EMA) العام الماضي، ويعمل بشكل مباشر على مسار التحكم في درجة الحرارة، ويخفف من هذه الأعراض.
ويعمل الدواء عن طريق منع بروتين في الدماغ يُسمى «نيوروكينين 3» ويلعب دوراً في تنظيم درجة حرارة الجسم.
وأجريت الدراسة على 453 امرأة في سن اليأس في إسبانيا، تتراوح أعمارهن بين 40 و 65 عاماً، ويعانين من هبات ساخنة متوسطة أو شديدة، ولا يفضلن تناول العلاج بالهرمونات البديلة.
وجرى تقديم 45 ملغم من «الفيزولينتانت» أو دواء وهمي للمشاركات، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن «الفيزولينتانت» كانت لديهن هبات ساخنة أقل شدة وتكراراً طوال 24 أسبوعاً.
ووجد الباحثون أن النساء اللواتي تناولن «الفيزولينتانت» شعروا بانخفاض عدد الهبات الساخنة بشكل كبير بفضل الدواء في الأسبوع الأول ابتداءً من اليوم الثاني. ولم يجرِ العثور على مشكلات تتعلق بالسلامة لجرعة «الفيزولينتانت» على مدار 24 أسبوعاً.
وقال الباحث الرئيسي للدراسة في معهد أبحاث (INCLIVA) التابع لجامعة فالنسيا، الدكتور أنطونيو كانو: «أثبتت دراستنا أن «الفيزولينتانت» كان فعّالاً وجيد التحمل لمدة 24 أسبوعاً، ولوحظ التأثير في وقت مبكر من اليوم الأول من العلاج.
وأضاف عبر موقع الجامعة أن هذا الدواء غير الهرموني آمن وفعّال ومتاح لعدد كبير جداً من النساء في سن اليأس، ويمكن أن يحسن صحتهن بشكل عام ونوعية حياتهن وأدائهن في العمل، لكن هناك حاجة لمزيد من الدراسات السريرية في مختلف المجموعات السكانية والمناطق الجغرافية في العالم لاعتماد هذه النتائج.
ماذا يقول شكل البراز عن صحتك؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013336-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D9%82%D9%88%D9%84-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D8%B2-%D8%B9%D9%86-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83%D8%9F
يمكن أن يمنحنا لون البراز وشكله فكرة عما يحدث في الأمعاء والأعضاء الداخلية (أرشيفية - أبل)
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
ماذا يقول شكل البراز عن صحتك؟
يمكن أن يمنحنا لون البراز وشكله فكرة عما يحدث في الأمعاء والأعضاء الداخلية (أرشيفية - أبل)
يعدّ شكل البراز ولونه إشارة إلى ما تسير عليه حالتنا الصحية.
وقد عمل العلماء على معرفة ما يعنيه شكل البراز، منذ أن تم تقديم مخطط «بريستول» للبراز - وهو التقييم المعياري للبراز المثالي - لأول مرة قبل 25 عاماً، ومنذ ذلك الحين، تعلم متخصصو الأمعاء وأطباء الجهاز الهضمي قدراً كبيراً من المعلومات حول عادات الأمعاء لدينا وما قد تعنيه.
ويمكن أن يظهر شكل البراز عدد كبير من الأمراض المختلفة، من قرحة المعدة إلى علامات السرطان. وفي هذا الصدد، يقول الدكتور كورماك ماجي، استشاري أمراض الجهاز الهضمي في مستشفيات جامعة كوليدج لندن التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: «من الواضح أننا لا نستطيع رؤية ما بداخل أحشائنا بشكل طبيعي؛ فهو ليس مثل الجلد، حيث يمكنك رؤية ما يحدث؛ لذا فإن البراز يعطينا فكرة عما يحدث في أمعائنا والأعضاء الداخلية الأخرى».
مخطط «بريستول» للبراز (منصة ريسيرش جيت)
وفقاً لجولي طومسون، اختصاصية التغذية المدربة التي تعمل الآن مديرة معلومات في مؤسسة «جتس يو كي» الخيرية، تقول إنه يجب أن يكون البراز الطبيعي «سلساً، على شكل النقانق ولونه بني كستنائي».
ومع ذلك، يمكن أن يختلف اللون والسُمك بشكل كبير، اعتماداً على مزاجنا وعادات العمل والنوم وبالطبع ما نتناوله من طعام، وفقاً لمخطط بريستول للبراز، يمكن أن يكون البراز قاسياً وثابتاً مع الاحتفاظ بشكل معين، أو ليناً ومتشكلاً، أو فضفاضاً مثل اللبن المخفوق السميك، أو سائلاً وسيلاناً مثل الماء.
وأشارت دراسات الحالة المختلفة أيضاً إلى أن لون البراز يمكن أن يختلف أيضاً بشكل كبير، حيث يتحول من اللون البني القياسي إلى اللون الأخضر والأحمر والأصفر وحتى البرتقالي، حسبما أفادت صحيفة «تلغراف» البريطانية.
لا يعدّ أي من هذه الأشياء بالضرورة سبباً مباشراً للقلق، لكن الدكتور ماجي يقول إن الشيء الأساسي الذي يجب الانتباه إليه هو التغيير المستمر في عادات الأمعاء لديك والذي يستمر لأسابيع عدة. ويتابع: «تختلف حركات الأمعاء لديك من يوم إلى آخر اعتماداً على ما نأكله، وما قمنا به من نشاط، وعوامل مثل التوتر. إذا كنت تعاني من تغيرات مفاجئة تجاه الإمساك أو الإسهال لمدة يوم أو يومين ثم تعود إلى وضعها الطبيعي، فهذا أقل إثارة للقلق. ولكن إذا استمر الأمر لعدة أسابيع، فسيكون ذلك سبباً للتحدث مع طبيبك وإجراء فحص طبي».
إذن... ماذا تعني هذه التغييرات المختلفة؟
وفقاً لطومسون، فإن هذا يدل على أن محتويات الأمعاء تنتقل بسرعة كبيرة عبر الأمعاء. في حين أن هذا هو رد فعل شائع للعدوى، أو بعض الأدوية أو عدم تحمل الطعام؛ لأنه آلية الجسم الداخلية لمحاولة التخلص من السموم في أسرع وقت ممكن، فإنه يمكن أيضاً أن يكون أحد أعراض المشاكل المزمنة مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض التهاب الأمعاء.
وتقول: «الإسهال هو أحد أعراض ضعف صحة الأمعاء ويمكن أن يكون هناك مجموعة واسعة من الأسباب المختلفة من عدوى الأمعاء أو التسمم الغذائي، وهو قصير الأجل نسبياً، إلى مرض في الجهاز الهضمي، وهذا عادة ما يكون مزمناً».
البراز أصفر
ويقرّ الدكتور ماجي: «يمكن أن يصاب الأشخاص بالبراز الأصفر لأسباب مختلفة، ويمكن أن يصابوا به أحياناً في سياق الالتهابات الفيروسية، وبعض أنواع التسمم الغذائي». ويمكن أن يحدث هذا أيضاً لأسباب غير ضارة نسبياً، مثل تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على صبغة تسمى بيتا كاروتين، الموجودة في الجزر والبطاطا الحلوة وبعض الخضراوات الورقية.
ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أن أحد الأسباب الشائعة لظهور البراز باللون الأصفر أو الدهني هو احتواؤه على الكثير من صبغة صفراء تسمى البيليروبين. في حين أن البيليروبين موجود بشكل طبيعي في البراز، فإن الكميات الزائدة منه يمكن أن تشير إلى مشاكل في الكبد والبنكرياس والمرارة، أو حالات مثل مرض الاضطرابات الهضمية، حيث يؤدي تناول الغلوتين إلى مهاجمة الجسم لأنسجته. وإذا كان البراز الأصفر مصحوباً أيضاً بألم في المعدة والتعب وعسر الهضم والإمساك، فقد يشير ذلك إلى مشكلات أوسع.
البراز أخضر
يعدّ هذا أمراً طبيعياً جداً عند الأطفال حديثي الولادة وعادةً ما يكون نتيجة انتقال مكونات الحليب الصناعي أو انتقال الأطعمة الخضراء إلى الرضيع عبر حليب الأم.
وعند البالغين، يمكن أن يكون نتيجة للمواد الكيميائية الموجودة في الأطعمة أو المشروبات المصنعة والتي تمنحهم لوناً أخضر أو تناول الكثير من الخضروات الخضراء. ومع ذلك، يمكن أن يمثل أيضاً تأثير المضادات الحيوية على الأمعاء، أو عدوى الأمعاء المستمرة، أو مشاكل أكثر إثارة للقلق تؤثر على الكبد.
وتقول طومسون: «يمكن أن يكون سبب البراز الأخضر أيضاً حالة تسمى إسهال الحمض الصفراوي، والصفراء هي مادة يصنعها الكبد وتساعد على هضم الدهون من الطعام. في بعض الأحيان تكون هناك مشكلة في دوران الصفراء في الجسم؛ لذلك تبقى الصفراء في البراز دون إعادة امتصاصها، وبالتالي يتغير لون البراز. يمكن أن يحدث هذا إذا كان شخص ما يعاني مرض الكبد أو المرارة أو إذا كان الشخص قد خضع لعملية جراحية في الأمعاء أو اضطرابات في الأمعاء الدقيقة».
صعب ومتكتل
يقول ماجي إن البراز المتكتل يمكن أن يكون مصحوباً في كثير من الأحيان بالإمساك، وهو أمر شائع جداً لدى بعض الأشخاص. ومع ذلك، إذا حدث ذلك فجأة ثم استمر لفترة من الوقت، فقد يكون ذلك علامة على تطور القولون العصبي أو شيء أكثر خطورة. ويتابع : «الشيء الذي يجب قوله هو أن كل شخص لديه عاداته المختلفة في الأمعاء». «قد يذهب بعض الأشخاص مرات عدة في اليوم، وبالنسبة للآخرين قد يكون ذلك مرة واحدة في اليوم. إنها التغييرات المفاجئة التي نبحث عنها. لذا؛ إذا أصيب شخص ما بالإمساك فجأة، فقد تشعر بالقلق بشأن شيء يسبب انسداداً داخل الأمعاء مثل السرطان».
براز أحمر
ويغير استهلاك الشمندر أو الأصباغ الحمراء في منتجات مثل مربى الفراولة أو كعكة المخملية الحمراء أو الكرز المعلب أو عرق السوس بالفراولة لون البراز إلى أحمر.
ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن يعكس هذا وجود دماء جديدة، وهي علامة أكثر إثارة للقلق. وتقول طومسون: «قد يكون ذلك أيضاً تحذيراً من مرض في الجهاز الهضمي».
حبات من الشمندر (أرشيفية - رويترز)
ويتابع: «يجب إبلاغ طبيبك إذا لم يكن السبب هو تناول شيء واضح. يمكن أن تشمل أمراض الجهاز الهضمي مرض التهاب الأمعاء، أو النزيف بسبب الأورام الحميدة في الأمعاء، أو سرطان الأمعاء، أو ربما التسمم الغذائي الشديد. تسبب هذه الحالات وجود دم في البراز، ولكن قد يكون الدم الذي يغطي سطح البراز بسبب البواسير».
براز أبيض
كما هو الحال مع البراز الأخضر، يميل البراز ذو اللون الشاحب إلى الإشارة إلى وجود مشكلة في الطريقة التي يعالج بها الجسم المادة الصفراء، وهي المادة التي تعطي اللون عادة للبراز أثناء مروره عبر الجهاز الهضمي.
يقول الدكتور ماجي إن هذا يمكن أن يشير في كثير من الأحيان إلى وجود انسداد، وأحياناً حصوات في المرارة أو ربما ورم في البنكرياس يؤثر على تدفق الصفراء. في بعض الأحيان، يعني هذا أن البراز الشاحب يصاحبه بول داكن جداً؛ لأن الصفراء تنتهي في البول بدلاً من أن تتقدم إلى الأمعاء.
ويردف الطبيب: «إذا كان البنكرياس لا يعمل بشكل صحيح ولا ينتج الإنزيمات الطبيعية، فقد ينتهي بك الأمر أيضاً إلى براز دهني جداً؛ لأنك لا تقوم بتكسير الدهون في الأمعاء، وهذا يعني أن هناك مشكلة، ولكنها ليست بالضرورة سرطاناً».
متى يجب أن تشعر بالقلق؟
ويوصي الأطباء باستشارة طبيبك إذا لاحظت تغيراً ملحوظاً في عادات الأمعاء لديك خلال فترة زمنية لا تزول، أو تغيراً مفاجئاً وغير عادي. ومن أكثر العلامات المثيرة للقلق هو ظهور البراز باللون الأسود والقطراني؛ لأن ذلك يشير إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي العلوي حتى في المعدة أو الأمعاء الدقيقة، وهو أمر يتطلب عناية طبية عاجلة.
لماذا البيض البني أغلى من الأبيض؟ وأيهما أكثر صحة؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013261-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%86%D9%8A-%D8%A3%D8%BA%D9%84%D9%89-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%9F-%D9%88%D8%A3%D9%8A%D9%87%D9%85%D8%A7-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1-%D8%B5%D8%AD%D8%A9%D8%9F
حبات من البيض البني في كاليفورنيا (أرشيفية - رويترز)
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
القاهرة:«الشرق الأوسط»
TT
لماذا البيض البني أغلى من الأبيض؟ وأيهما أكثر صحة؟
حبات من البيض البني في كاليفورنيا (أرشيفية - رويترز)
لطالما فضَّل بعض الناس البيض البني على نظيره الأبيض، والذي يتبدى في غلاء الأول عن الثاني، فلماذا يحدث ذلك؟
ولا يتعلق الأمر بكون أحد الأنواع أكثر صحة، أو أكثر طبيعية أو أكثر روعة من الآخر، ولكن في الواقع يتعلق بالتفاصيل الجوهرية لاقتصاديات المزرعة. إن الحفاظ على الدجاجة البنية التي تضع البيض سعيدة ومغذية بشكل جيد يكلف أكثر.
ويقول دانييل براي، صاحب مزرعة بيض براي في نيويورك لشبكة «سي إن إن» الأميركية إنه «في الأساس، لا يوجد فرق بين البيض البني والبيض الأبيض من الناحية التغذوية». وأوضح أن الأمر يتعلق بسلالة الدجاج، إذ تنتج المزرعة أكثر من 200 ألف بيضة بيضاء يومياً.
كما أوردت الشبكة أن بعض السلالات مثل دجاج ليغورن الأبيض تضع بيضاً بقشرة بيضاء بينما تضع سلالات أخرى مثل دجاج رود آيلاند ريد بيضاً بقشرة بنية. وفقاً لبري، فإن تكلفة وطعم البيضة التي تشتريها - بيضاء أو بنية - يتم تحديدها من خلال ما يتم تقديمه للدجاجة من طعام، وما هي الكمية.
ويتابع صاحب المزرعة: «الأمر يتعلق كثيراً بعلف الدجاج. إن صنع عشرات البيض البني يكلف أكثر لأن الدجاج الذي ينتجها يميل إلى تناول المزيد».
وتقول جوان فرانك، مساعدة مدير برنامج علم التغذية بجامعة كاليفورنيا: «لا يوجد فرق في القيمة الغذائية للبيض حسب لون القشرة»، وقالت: «أعتقد أن المستهلكين لسبب ما أصبحوا يعتقدون أن البيض البني أكثر صحة، وهو ليس كذلك».
وتضيف جوان: «يأتي البيض بعدة ألوان، وليس فقط الأبيض والبني. واعتماداً على السلالة، يكون بعضها باللونين الأزرق والأخضر».
ومن جانبه، يقول فيل ليمبيرت، محلل صناعة البقالة للشبكة الأميركية أن المبلغ الذي يدفعه المتسوقون عادةً مقابل البيض البني مقابل نظيره الأبيض أكبر. وقال: «إذا كان هناك بيض بني بجوار البيض الأبيض، فعادةً ما ستدفع ما بين 10 في المائة إلى 20 في المائة أكثر مقابل البيض البني».
وتختلف أسعار البيض في الولايات المتحدة وفقاً للعرض والطلب، مثل زيادة الإقبال على البيض قبل عيد الفصح، وفي العطلات، وفقاً لديفيد أندرسون، أستاذ الاقتصاد الزراعي (المتخصص في اقتصاديات الثروة الحيوانية) في جامعة «تكساس إيه آند إم».
وبالنظر على وجه التحديد إلى اقتصاديات إنتاج البيض البني مقابل البيض الأبيض التقليدي، أكد أندرسون أن إنتاج الصنف البني يكلف أكثر بالفعل. وأفاد: «إذا كان إنتاجها أكثر تكلفة، فمن المحتمل أن يكون سعرها أعلى بالنسبة للمستهلك».
كيف ينفق بيل غيتس ثروته البالغة 153 مليار دولار؟https://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/5013231-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%86%D9%81%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D8%BA%D9%8A%D8%AA%D8%B3-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A9-153-%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%9F
يعد الملياردير الأميركي بيل غيتس، المؤسس المشارك لمجموعة «مايكروسوفت»، خامس أغنى رجل في العالم، بحسب مؤشر «بلومبرغ» للمليارديرات لعام 2024، حيث يبلغ صافي ثروته 153 مليار دولار.
فكيف ينفق غيتس كل هذه الأموال؟
على الرغم من ثروته الهائلة، قال غيتس (68 عاماً) في أحد البرامج التلفزيونية إنه عندما أصبح مليارديراً في سن 31 عاماً، لم يندفع في فورة الإنفاق.
لكن مع مرور الوقت، بدأ يهتم بالإنفاق في بعض الرفاهيات.
فقد قام غيتس ببعض عمليات الشراء الكبيرة على مر السنين. فهو يمتلك عقاراً في واشنطن بقيمة 183.5 مليون دولار، وطائرة خاصة «Bombardier BD-700 Global Express»، يمكن أن تستوعب ما يصل إلى 19 شخصاً، ومجموعة من السيارات الفاخرة. لكن هذه الرفاهيات لا تشكل سوى جزء صغير من ثروته الهائلة، بحسب موقع «بيزنس إنسايدر».
وتبرع غيتس بالكثير من الأموال لدعم قضايا إنسانية وخيرية من خلال مؤسسته «بيل وميليندا غيتس». وفي عام 2022، قال غيتس إن «مركزه في قائمة أغنى الأشخاص في العالم سيتراجع بالتدريج، وإنه سيكون خارج القائمة في نهاية المطاف»، حيث يخطط للتبرع بكل ثروته «تقريباً» للمؤسسة الخيرية.
عقارات
أنفق الملياردير الأميركي الكثير على عقاره Xanadu 2.0 بواشنطن. وبحسب ما ورد فقد استغرق بناء هذا العقار الفخم سبع سنوات وبلغت تكلفته 63 مليون دولار.
ويمتلك غيتس ما لا يقل عن 12 قطعة أرض حول العقار تبلغ مساحتها نحو 10.5 فدان، تم شراؤها بنحو 34 مليون دولار بين عامي 1988 و2009. وإجمالاً، تبلغ القيمة المقدرة لعقاره وقطع الأرض مجتمعة نحو 183.5 مليون دولار.
ويحتوي عقار غيتس على مسبح مساحته 60 قدماً (18 متراً) في مبنى منفصل خاص به مساحته 3900 قدم (1118 متراً) - مزود بنظام صوتي يعمل تحت الماء.
وبحسب ما ورد، فقد دفع الملياردير أموالاً طائلة لاستيراد رمال من سانت لوسيا في منطقة البحر الكاريبي ووضعها في الشاطئ المحيط بمنزله.
عقار بيل غيتس الفاخر في واشنطن (رويترز)
ويحتوي العقار أيضاً على مكتبة تبلغ مساحتها 2100 قدم (640 متراً)، توجد بها مخطوطة ليوناردو دافنشي تعود للقرن السادس عشر اشتراها غيتس في مزاد مقابل 30 مليون دولار في عام 1994.
ويحتوي منزل غيتس على لوحات باهظة الثمن، من بينها لوحة للرسام الأميركي وينسلو هومر اشتراها مقابل 36 مليون دولار في عام 1988.
وبالإضافة إلى 6 مطابخ، و24 حماماً، ومسرح منزلي يتسع لـ20 ضيفاً، يضم منزل غيتس مواقف عدة متنوعة تتسع لـ23 سيارة.
وخارج واشنطن، يمتلك غيتس عقاراً مساحته 20 فداناً في ويلينغتون بولاية فلوريدا، اشتراه بنحو 35 مليون دولار.
ويشتمل العقار على قصرين على الأقل، أحدهما مساحته 6668 قدماً (2032 متراً) والآخر مساحته 5716 قدماً (1742 متراً).
وفي كاليفورنيا، يمتلك غيتس مزرعة رانشو باسيانا التي تبلغ مساحتها 228 فداناً، والتي اشتراها بمبلغ 18 مليون دولار.
كما يمتلك منزل مطل على المحيط في مدينة ديل مار بكاليفورنيا اشتراه في عام 2020 بـ43 مليون دولار.
ويمتلك الملياردير أيضاً منزلاً مكوناً من 6 غرف نوم على أراضي نادي Indian Wells الشهير، ومنزل آخر على أرض النادي الريفي، نادي سانتالوز، في سان دييغو.
واشترى غيتس أيضاً عقاراً في نادي يلوستون في مونتانا.
ويعد غيتس أحد أكبر ملاك الأراضي الخاصة في الولايات المتحدة، حيث يمتلك أكثر من 250 ألف فدان، معظمها من الأراضي الزراعية، وفقاً لتقرير نشرته مجلة «ذا لاند ريبورت» المتخصصة في الاستثمار الزراعي بالولايات المتحدة
فنادق
قام غيتس بالعديد من الاستثمارات من خلال شركته الاستثمارية الشخصية، «كاسكيد Cascade»، بما في ذلك الملكية الجزئية لفندق «تشارلز أوتيل Charles Hotel» في كامبريدج بولاية ماساتشوستس.
وأدت الصفقة التي تم الإعلان عنها في عام 2021 إلى رفع حصة ملكيته في سلسلة فنادق «فور سيزونز» إلى نحو 71.25 في المائة.
وفي عام 2013، دفع غيتس والعديد من المشترين الذين لم يذكر أسماءهم 161 مليون دولار مقابل فندق «ريتز كارلتون» في سان فرنسيسكو.
الملياردير الأميركي بيل غيتس (أ.ب)
إجازات فاخرة
بينما قال غيتس في عام 2019 إنه كان «لا يؤمن» بقضاء عطلات نهاية الأسبوع أو الإجازات الطويلة خلال عمله في «مايكروسوفت»، فقد قام ببعض الرحلات الفاخرة مع عائلته.
وفي عام 2014، قضى مع عائلته عطلة في البحر الأبيض المتوسط على متن اليخت الفاخر سيرين الذي يبلغ طوله 439 قدماً، والذي استأجره مقابل 5 ملايين دولار في الأسبوع. واستخدم في الرحلة طائرة هليكوبتر أيضاً للتنقل.
وسافر أيضاً إلى أستراليا وكرواتيا ومدينة بليز والأمازون في البرازيل في رحلات اتسمت بالفخامة.
الأعمال الخيرية
تحدث غيتس كثيراً عن عطائه الخيري واستثماراته في الرعاية الصحية.
وأدت منحة من مؤسسة «بيل وميليندا غيتس» إلى إنشاء «أميريس» في عام 2003، وهي شركة بيولوجيا اصطناعية أنتجت مركبات أولية لأدوية الملاريا والوقود الحيوي القائم على الهيدروكربون. وتستخدم هذه الشركة أيضاً التكنولوجيا في أشياء مثل العطور والعناية بالبشرة والمحليات.
إلا أن الشركة تقدمت بطلب للإفلاس في عام 2023.
وفي نوفمبر (تشرين الثاني) 2017، استثمر غيتس 50 مليون دولار في أبحاث مرض ألزهايمر.
وواصل هذه الجهود في عام 2018 من خلال استثمار 30 مليون دولار مع مجموعة من المستثمرين في Diagnostics Accelerator، وهو صندوق «مشروع خيري» لتشخيص ألزهايمر في وقت مبكر.
وكثيراً ما يتم تسمية غيتس من بين أكثر فاعلي الخير سخاءً في الولايات المتحدة من قِبل موقع تسجيل الأعمال الخيرية «The Chronicle of Philanthropy».
وتعهد غيتس وزوجته السابقة ميليندا بتقديم نحو ملياري دولار لهزيمة الملاريا من خلال مؤسستهما، وتبرعا بأكثر من 50 مليون دولار لمكافحة الإيبولا، وتعهدا بتقديم 38 مليون دولار لشركة أدوية يابانية تعمل على إنتاج لقاح منخفض التكلفة لشلل الأطفال.
وخلال الوباء، أعلنت مؤسستهما عن التزام بقيمة 1.6 مليار دولار لمدة 5 سنوات لتقديم اللقاحات لأفقر دول العالم.
وتقدم مؤسسة غيتس أيضاً تبرعات لدعم التعليم، ضمن مبادرة تبلغ قيمتها 1.6 مليار دولار.
وقدمت المؤسسة 77.6 مليار دولار على شكل منح منذ إنشائها وحتى الربع الرابع من عام 2023، ويبلغ إجمالي تبرعات بيل وميليندا للمؤسسة خلال تلك الفترة الزمنية 59.5 مليار دولار.
وتبلغ ميزانيتها لعام 2024، 8.6 مليار دولار، وتستهدف المؤسسة ميزانية سنوية قدرها 9 مليارات دولار بحلول عام 2026.
وعندما يتعلق الأمر بمستقبل ثروته، قال غيتس إنه سيترك 10 ملايين دولار لكل من أبنائه الثلاثة، جينيفر وروري وفيبي، وهو جزء صغير من صافي ثروته.
