5 علامات تدل على أنك تفرش أسنانك بشدة

5 علامات تدل على أنك تفرش أسنانك بشدة
TT

5 علامات تدل على أنك تفرش أسنانك بشدة

5 علامات تدل على أنك تفرش أسنانك بشدة

من المنطقي أن التنظيف الصحيح بالفرشاة ضروري للحصول على صحة فم جيدة. ولكن مثلما أن عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة أمر ضار على الإطلاق، فإن التنظيف الشديد بالفرشاة ضار أيضًا. فعندما لا تغسل أسنانك بالفرشاة بشكل كاف، فلن تكون قادرًا على التخلص من بقايا الطعام والبكتيريا المسببة للبلاك. ولكن عندما تنظف أسنانك بشدة (وهي عادة شائعة لدى كثير من الناس) فأنت لا تضيف أي شيء إلى صحة فمك بل تؤذي أسنانك ولثتك. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بشدة لفترات طويلة إلى مشاكل خطيرة مثل تآكل المينا، ما يؤدي إلى حساسية الأسنان وتسوسها على المدى الطويل. لذلك، يصبح تحديد ما إذا كنت تقوم بتنظيف أسنانك بشدة أمرًا مهمًا. وفيما يلي بعض العلامات التي تتيح لك تحديد ما إذا كنت تنظف أسنانك بقوة، وذلك وفق ما نشر موقع «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

فرشاة أسنان مهترئة

انظر إلى فرشاة أسنانك ولاحظ ما إذا كانت تالفة أو جيدة. من الواضح أن شعيرات الأسنان تتآكل بمرور الوقت بسبب الاستخدام. سيكون لفرشاة أسنانك الجديدة شعيرات مستديرة تكون ألطف على أسنانك عندما تحصل عليها لأول مرة. لكن احترس إذا كانت فرشاة أسنانك مهترئة قبل عمرها الافتراضي. إذا كانت الإجابة نعم، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب استخدامك للفرشاة بقوة.

حساسية الأسنان

يعد تآكل المينا من المشكلات الشائعة الناتجة عن التنظيف بالفرشاة بشدة. ويمكن أن يؤدي التفريش القاسي أيضًا إلى تآكل المينا. إذ يعتبر العاج أكثر حساسية للمنبهات الساخنة والباردة من المينا. الآن، عندما تشرب أي شيء ساخنًا أو باردًا، تشعر بحساسية يمكن أن تتراوح من معتدلة إلى شديدة اعتمادًا على الضرر والتعرض للعاج.

تلف اللثة

علامة أخرى يمكن أن تخبرك بالتفريش بقوة هي تلف اللثة. عادة ما يكون تلف اللثة نتيجة لهجمات بكتيرية، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة مثل التهاب اللثة وانحسار اللثة على المدى الطويل. لكن هل تعلم أن لثتك يمكن أن تنحسر أيضًا نتيجة للتنظيف القاسي بالفرشاة؟ يمكن أن يحدث هذا عندما تنظف أسنانك بشدة. بدلًا من التخلص من الجراثيم، وقد تؤذي أنسجة اللثة وتجذبها بعيدًا. وقد تكشف هذه الممارسة عن جذور بنية أسنانك وتؤدي إلى مشاكل مثل الحساسية وأمراض اللثة على المدى الطويل.

تسوس الأسنان

تسوس الأسنان هو علامة أخرى تخبرك أنك تنظف أسنانك بقوة أكبر من اللازم. وكما ذكرنا، يمكن أن يؤدي التقشير الشديد إلى تلف المينا؛ فعندما لا تكون هناك طبقة واقية على أسنانك فإنها تصبح أكثر عرضة للتسوس. وبالنسبة للأشخاص الذين يستخدمون الفرشاة بقوة يمكن رؤية التجاويف على شكل قمر على سطح الجذر أو خط اللثة.

أسنان صفراء

نظرًا لأنك تغسل أسنانك بشدة، فهذا يؤدي إلى تدهور المينا. ومن المحتمل أن تبدو أسنانك صفراء وتقل ابتسامتك. في حين أنه من الصحيح أن لون أسنانك ليس أبيض تمامًا، إلا أن التنظيف القاسي بالفرشاة يجعلها أكثر بياضًا. هذا لأن عاجك مكشوف ما يعطي أسنانك صبغة صفراء.


مقالات ذات صلة

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

المشرق العربي فلسطيني يحمل طفلة صغيرة مصابة داخل مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة (أ.ف.ب)

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة من توقف جميع مستشفيات القطاع عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة بسبب نقص الوقود، إذ ترفض إسرائيل دخوله للقطاع.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه «رقماً»

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

كشفت أحدث دراسة تناولت العوامل المؤثرة على ضغط الدم، عن الخطورة الكبيرة للحياة الخاملة الخالية من النشاط على الصحة بشكل عام، وعلى الضغط بشكل خاص.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك الصداع النصفي: خيارات العلاج المستهدف

الصداع النصفي: خيارات العلاج المستهدف

الصداع النصفي ليس مجرد صداع عادي يعاني منه الجميع في وقتٍ ما، بل هو اضطراب عصبي معقد يمكن أن يُشعر المريض وكأن العالم قد توقف.

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة (جدة)
صحتك استشارات طبية: المغنيسيوم والنوم... وعدم تحمّل دواء خفض الكوليسترول

استشارات طبية: المغنيسيوم والنوم... وعدم تحمّل دواء خفض الكوليسترول

ما تأثير تناول المغنيسيوم الغذائي بالعموم، أو أقراص مكملات المغنيسيوم، على النوم؟

د. حسن محمد صندقجي

آل الشيخ يتوج بجائزة «الشخصية الأكثر تأثيراً»

تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية (الشرق الأوسط)
تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية (الشرق الأوسط)
TT

آل الشيخ يتوج بجائزة «الشخصية الأكثر تأثيراً»

تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية (الشرق الأوسط)
تركي آل الشيخ رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية (الشرق الأوسط)

ملصق يحمل صورة تركي آل الشيخ بمناسبة فوزه

تُوّجَ تركي آل الشيخ، رئيس مجلس إدارة الهيئة العامة للترفيه في السعودية، بجائزة «الشخصية الأكثر تأثيراً في العقد الأخير» خلالَ حفل جوائز «MENA Effie Awards»، ضمن فعاليات «موسم الرياض»، تقديراً لإسهاماته البارزة في دعم وتطوير قطاع الترفيه في المملكة.

وتعدُّ الجائزةُ من أبرز الجوائز في مجال تقييم التأثير والإنجازات الإبداعية على مستوى الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، إذ تسلط الضوء على الشخصيات التي قدمت مساهمات استثنائية وذات تأثير عميق خلال العقد الأخير. ويُعد فوز آل الشيخ بالجائزة تأكيداً لمكانته بوصفه من أبرز القيادات المؤثرة عالمياً في قطاع الترفيه.