أصبح شائعا استخدام الهواتف الجوالة وأجهزة الكمبيوتر اللوحية على نطاق واسع بين الناس في عصرنا الحالي، ما أدى إلى ظهور المزيد من "مدمنيها"؛ حيث يعاني الكثير منهم من ضعف النظر وآلام في الرقبة جراء استخدامها لفترة طويلة، كما أصبح العمود الفقري العنقي العلوي على قائمة مصادر القلق وعدم ارتياح الشباب المعاصر، حسبما نشرت "صحيفة الشعب اليومية أونلاين" الصينية، اليوم (الأربعاء).
وحسب الصحيفة، باتت بعض منتجات دعامات الرقبة تباع بشكل جيد على منصات التجارة الإلكترونية الصينية مؤخرا، بدعوى فعاليتها في منع المستخدمين من الانحناء وتخفيف آلام الرقبة. لكن، هل هذا المنتج فعال حقًا ويحمي العمود الفقري العنقي؟ هذا ما يجيب عليه نائب عميد مستشفى نانجينغ جيانغبى مدير مركز جراحة العظام الدكتور لي تاو، قائلا "إن مثل هذه المنتجات لها تأثير تذكير معين على منع الانحناء، لكن ليس لها تأثير علاجي حقيقي. مبينا "هناك اختبارات ميكانيكية حيوية متخصصة، وعندما يتم انحناء رأس الشخص لأكثر من 60 درجة، يساوي على تحمل العمود الفقري العنقي القوة بحوالى 27 كيلوغرامًا".
وأوضح لي تاو، أنه إذا كانت مشكلة العمود الفقري العنقي خطيرة بما يكفي لتصبح حالة مرضية، فمن الضروري الذهاب إلى مستشفى للعلاج في أسرع وقت ممكن. في الوقت نفسه، فإن بعض الأساليب الأكثر فعالية في حالة عدم ارتياح العمود الفقري العنقي تستحق التوصية. أقترح عليكم تعلم بعض تمارين العمود الفقري العنقي التي تقوم بها في كل مرة تنحني برأسك لأكثر من نصف ساعة، وليس أكثر من ساعة".
دعامات الرقبة بين فوائدها وحقيقة تأثيرها العلاجي
https://aawsat.com/home/article/3397506/%D8%AF%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%82%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%AD%D9%82%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%8A
دعامات الرقبة بين فوائدها وحقيقة تأثيرها العلاجي
دعامات الرقبة بين فوائدها وحقيقة تأثيرها العلاجي
مقالات ذات صلة
لم تشترك بعد
انشئ حساباً خاصاً بك لتحصل على أخبار مخصصة لك ولتتمتع بخاصية حفظ المقالات وتتلقى نشراتنا البريدية المتنوعة



