لماذا يجب على الشباب الأصحاء تلقي لقاحات «كورونا» بأسرع وقت ممكن؟

شاب يتلقى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في نيويورك (أ.ب)
شاب يتلقى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في نيويورك (أ.ب)
TT
20

لماذا يجب على الشباب الأصحاء تلقي لقاحات «كورونا» بأسرع وقت ممكن؟

شاب يتلقى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في نيويورك (أ.ب)
شاب يتلقى جرعة من لقاح مضاد لفيروس كورونا في نيويورك (أ.ب)

يُعتبر الشباب من أكبر ناشري فيروس «كورونا»، لكن يقول الكثيرون منهم إنهم لا يخططون لتلقي اللقاحات - الأمر الذي ستكون له عواقب أكبر مما يعتقدون، وفقاً لشبكة «سي إن إن».
وقال الدكتور كارلوس ديل ريو، العميد المساعد في كلية الطب بجامعة إيموري: «نحتاج حقاً إلى تطعيم الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و49 عاماً لأنهم هم من يقودون الوباء الآن».
ومع ذلك، يقول 36 في المائة من الشباب دون سن 35 عاماً إنهم لا يخططون للحصول على اللقاحات المضادة لفيروس «كورونا»، وفقاً لاستطلاع أجرته جامعة كوينيبياك مؤخراً.
وفيما يلي أهم أسباب تدفع الشباب الأصحاء إلى تلقي اللقاحات في أسرع وقت ممكن:
* «كورونا» قد يدمر حياتك
قال الدكتور فرانسيس كولينز، مدير المعاهد الوطنية للصحة: «حتى بالنسبة للشباب الذين يعتبرون أن احتمالات الإصابة بأعراض حادة ترتبط بفيروس (كورونا) قليلة، فإن العواقب طويلة المدى قد تكون خطيرة للغاية».
وأضاف: «تمثل أعراض الفيروس الممتدة سبباً إضافياً لتشجيع كل شخص يبلغ من العمر 16 عاماً أو أكثر على الحصول على التطعيم في أسرع وقت ممكن».
وقالت الدكتورة ميغان راني، طبيبة الطوارئ ومديرة مركز براون لايفسبان للصحة الرقمية: «في حين أن الشباب أقل عرضة للوفاة بسبب (كورونا) من كبار السن، فقد توفي ما لا يقل عن 2374 شخصاً دون سن 30 عاماً بسبب الفيروس... إن النتيجة الأكثر احتمالية بالنسبة للشباب هي المضاعفات طويلة المدى».
وأضافت: «لا يمكنني إخبارك بعدد الأشخاص الذين أعتني بهم في غرفة الطوارئ - وهم في العشرينات والثلاثينيات والأربعينيات من العمر - والذين يعانون من المرض لفترة طويلة مع صعوبات في التنفس».
وقال الدكتور جوناثان راينر، أستاذ الطب والجراحة في جامعة جورج واشنطن إن بعض الأعراض طويلة المدى لدى الشباب استمرت لمدة عام الآن - «الأعراض المنهكة التي ظهرت في أعقاب الإصابة بفيروس كورونا».
وتابع: «لذا ما أود قوله للشباب هو أن الفيروس قد يدمر حياتكم حتى لو لم يقتلكم».
* أجهزة المناعة القوية قد تأتي بنتائج عكسية
عانى بعض المرضى الشباب الذين كانوا يتمتعون بصحة جيدة من عواصف السيتوكين المرتبطة بـ«كوفيد - 19». يحدث هذا بشكل أساسي عندما يبالغ الجهاز المناعي في رد فعله - مما قد يسبب التهاباً حاداً أو أعراضاً خطيرة أخرى.
وتابع راينر: «لقد رأينا بالتأكيد أشخاصاً يأتون إلى مستشفانا، وشباباً في أوائل العشرينات من العمر، يحتاجون إلى العلاج لأيام أو حتى أسابيع لأنهم يأتون مع اعتلال عضلة القلب، وهو استجابة لعاصفة سيتوكين».
وقال الدكتور بول أوفيت، مدير مركز اللقاحات في مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، إنه عندما يستسلم الشباب الأصحاء لـ«كورونا»، فإن عواصف السيتوكين غالباً ما تكون عاملاً.
* تعريض الجميع للخطر
كلما طال انتشار الفيروس التاجي، زاد تحوره. وإذا كانت الطفرات كبيرة، فقد تؤدي إلى سلالات جديدة لا يمكن مكافحتها باللقاحات الحالية.
وقال أوفيت إن بعض المتغيرات بدأت الآن «في الهروب من المناعة» التي توفرها اللقاحات والعدوى السابقة.
وأشارت راني إلى أنه في حين أن اللقاحات لا تزال تعمل ضد تلك السلالات شديدة العدوى، لذا فإن مفتاح إنهاء هذا الوباء ليس مجرد التطعيم. يجب التطعيم في أسرع وقت ممكن، قبل أن يتحول الفيروس إلى سلالات جديدة لا يمكن السيطرة عليها باللقاحات الحالية.
* التطعيم يساعد الاقتصاد
العديد من المطاعم والحانات ودور السينما والأماكن الرياضية ليست مفتوحة بكامل طاقتها - إما لأن عدد حالات الإصابة بفيروس «كورونا» لا يزال مرتفعاً للغاية أو بسبب عدم تلقيح عدد كافٍ من الأشخاص.
من خلال التطعيم، يمكن للشباب مساعدة المزيد من الشركات على إعادة فتحها بالكامل بأمان من خلال زيادة السلامة وتقليل العدوى. من شأن ذلك أيضاً أن يساعد الموظفين الشباب الذين تضرروا اقتصادياً بشدة.
* اللقاحات قد توفر الكثير من المال
قد يكون تفشي «كورونا» باهظ الثمن: فواتير طبية، أيام عمل ضائعة، وإمكانية إجراء المزيد من الزيارات الأطباء إذا عانيت من أعراض طويلة الأمد.
يقول الأطباء إنهم لا يستطيعون فهم سبب رفض الكثير من الناس لقاحاً آمناً وفعالاً ومجانياً، وبدلاً من ذلك يخاطرون بالفواتير الطبية ويخسرون الدخل.
وقال راينر: «إذا أصبت بالفيروس وتوقفت عن العمل لأسابيع أو شهور، فكيف ستدفع فواتيرك؟».
* الشباب في خطر أكبر مما يعتقدون
نحو ثلث الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و25 عاماً معرضون لخطر الإصابة بفيروس «كورونا» الشديد.
ووفقاً للمراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها، فإن أكثر من 40 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة لديهم حالة أساسية واحدة على الأقل يمكن أن تعرضهم لخطر أكبر من حدوث مضاعفات خطيرة.
وتشمل هذه الحالات الربو والسكري وأمراض القلب والسمنة أو زيادة الوزن والإصابة باضطراب تعاطي المخدرات ووجود تاريخ للتدخين.
* من الضروري حماية الأطفال
في الوقت الحالي، لا تتوفر اللقاحات للأطفال دون سن 16 عاماً. لكن الأطفال لا يزالون معرضين لخطر الإصابة بفيروس كورونا ونشره، بما في ذلك سلالة «بي 117».
وقال كولينز، مدير المعاهد الوطنية للصحة، إن نحو 11 إلى 15 في المائة من الأطفال المصابين بفيروس «كورونا» يستمرون في تطوير «كوفيد» طويل المدى.
يقول الأطباء إن أي شخص لديه طفل أو يتعامل مع الأطفال، يجب تطعيمه.
كما أنه مهم بشكل خاص لأن حالات مثل متلازمة الالتهاب متعدد الأنظمة عند الأطفال آخذة في الازدياد.
وقال أوفيت إن المتلازمة عبارة عن حالة تحدث عندما «يحفز الفيروس جسمك على القيام باستجابة مناعية ضد الأوعية الدموية الخاصة بك». يمكن أن يسبب ذلك التهاب الأوعية الدموية.


مقالات ذات صلة

ترمب يُروِّج لنظرية «تسرب كورونا من المختبر» عبر موقع «كوفيد» الحكومي

الولايات المتحدة​ الرئيس الأميركي دونالد ترمب (أ.ب)

ترمب يُروِّج لنظرية «تسرب كورونا من المختبر» عبر موقع «كوفيد» الحكومي

يدعم موقع إلكتروني اتحادي متخصص في فيروس «كوفيد-19»، كان يعرض معلومات عن اللقاحات والفحوصات والعلاج، الآن، نظرية أن الوباء نشأ نتيجة تسرب من مختبر.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ تعرض الصفحة التي تشبه ملصقاً لأحد أفلام هوليوود عنواناً وهو «تسريب المختبر» (البيت الأبيض)

البيت الأبيض يدشن صفحة تدعم نظرية نشوء «كورونا» داخل مختبر

دشّن البيت الأبيض، الجمعة، صفحة إلكترونية جديدة حول أصول نشأة فيروس كورونا، على موقعه الرسمي يدعم فيها النظرية القائلة بأن «كوفيد-19» نشأ داخل مختبر.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
العالم أحد أفراد الطاقم الطبي يعتني بمريض مصاب بفيروس «كورونا المستجد» بقسم «كوفيد - 19» داخل مستشفى في بيرغامو... 3 أبريل 2020 (أ.ف.ب)

«الصحة العالمية» تضع اللمسات الأخيرة على «اتفاق الجوائح»

تجتمع الدول الأعضاء بمنظمة الصحة العالمية، اليوم (الثلاثاء) في جنيف، على أمل وضع اللمسات الأخيرة على اتفاق الجوائح، بعد التوصل إلى اتفاق «مبدئي» الأسبوع الماضي.

«الشرق الأوسط» (جنيف)
العالم مقر «منظمة الصحة العالمية» في جنيف (أ.ف.ب)

أعضاء «منظمة الصحة العالمية» يقتربون من اتفاق لمواجهة الأوبئة

يقترب أعضاء «منظمة الصحة العالمية» من التوصل إلى اتفاق بشأن معاهدة للاستعداد للأوبئة التي قد تحدث في المستقبل.

صحتك المزاج قد يؤثر على فاعلية بعض اللقاحات (أ.ف.ب)

المزاج الجيد قد يحسّن فاعلية بعض اللقاحات

كشفت دراسة جديدة أن المزاج الجيد يمكن أن يُعزز فاعلية بعض اللقاحات، التي تعتمد على  تقنية الحمض النووي الريبي المرسال أو«mRNA»، مثل لقاح «كوفيد-19».

«الشرق الأوسط» (لندن)

النهج التربوي الشائع لا ينجح... كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟

كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟ (رويترز)
كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟ (رويترز)
TT
20

النهج التربوي الشائع لا ينجح... كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟

كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟ (رويترز)
كيف نتعامل مع نوبات غضب الأطفال؟ (رويترز)

بعد نوبة غضب الطفل، عادة ما يكون الروتين كالتالي: يُعطيه الوالد مهلة أو يُرسله إلى غرفته. بعد أن يهدأ الطفل، يعود إلى المجموعة. يعود كل شيء إلى طبيعته وكأن شيئاً لم يكن.

إذا قدم الطفل اعتذاره، فيفعل ذلك بسرعة أو بشكل عابر. ووفق تقرير لشبكة «سي إن بي سي»، فإن هذا النهج ليس ضاراً بأي حال من الأحوال، ولكنه ناقص بشكل مؤسف. فبدلاً من الثناء على ضبط الطفل نفسه، يُتجاهل نجاحه. وبدلاً من الاعتراف بمشاعره الحقيقية، يُهمَل.

بصفتها طبيبة نفسية سريرية، ترى كارولين فليك، هذا السلوك غالباً، وأشارت إلى أنه يمنع الأطفال من تطوير المهارات اللازمة للتعامل مع مشاعرهم. يتعلمون فقط المضي قدماً والتظاهر وكأن شيئاً لم يحدث.

ونصحت فليك باتباع هذه الخطوات الـ5 لتربية أطفال بارعين في حل النزاعات:

1. التزم بالانضباط من خلال جلسة استماع هادئة ومريحة

يجب أن تكون محادثات الاستجواب لطيفة وأن تُجرى بعد أن يهدأ الجميع. ووفق تجربة فليك، تخلق حصون ملاءات الأسرة والغرف المظلمة ذات الأغطية الدافئة أجواءً مثالية.

عند هيكلة المحادثة، استخدم أسلوب «ماذا حدث لك؟»؛ حيث يتناوب كل شخص على وصف ما لاحظه وفكر فيه وشعر به خلال النزاع، بينما يبحث الشخص الآخر عن شيء يُثبت صحته.

وتهدف هذه الجلسات إلى تعليم الأطفال كيفية التعرف على مشاعرهم والاعتراف بها. فمجرد عدم كفاءتهم في إدارتها لا يعني بالضرورة أن المشاعر التي اختبروها كانت سيئة أو خاطئة.

قد يكون من المناسب أن يشعر الطفل بالذنب لتصرفه غير المسؤول، لكننا لا نريده أبداً أن يشعر بالخجل من نفسه أو من مشاعره.

2. دعهم يتولوا زمام الأمور

خلال هذه الجلسات، اترك الأطفال دائماً يبدأون، مفترضين أنهم يريدون ذلك. هذه اللفتة البسيطة تمنحهم شعوراً بالسيطرة بعد أن فقدوها مؤخراً.

إذا استخدمت هذا الأسلوب، فكن مستعداً لأن يُسيء طفلك وصفك ووصف الموقف بشكل كبير عند إبداء وجهة نظره.

وتوجيه الأطفال للتعبير عما كانوا يفكرون فيه ويشعرون به أثناء الخلاف - بدلاً من استفزازهم - هو إحدى الطرق لمنع هذه المناقشات من التحول إلى نقاشات حادة.

3. استمع بتعاطف وحافظ على هدوئك

إذا صحّحت سرد طفلك - لأنه ببساطة غير دقيق - حاول أن تتخذ موقف «أفهم كيف بدا الأمر كذلك».

على سبيل المثال: «عزيزي، لم أرمِ عليك كرة سلة. كنت أقود على الطريق السريع، ولم تكن هناك أي كرات سلة في السيارة. مع ذلك، أستطيع أن أفهم كيف شعرت أن نبرتي وكلماتي قد أثرت عليك بشدة في آن واحد. هل شعرت أنني كنت أؤذيك بشدة؟».

على الرغم من أنك قد لا تتفق مع بعض التفاصيل الدرامية التي يصفها طفلك، فإنك ترغب دائماً في محاولة تحديد مشاعر الطفل والتحقق منها. من المؤلم أن تشعر وكأن أحدهم لا يستمع إليك، خاصة عندما يكون والدك أو أمك.

4. حاسب نفسك أيضاً

اغتنم فرصاً للاعتذار عن أي تصرفات ندمت عليها قلتها أو فعلتها أثناء الخلاف. ولا تكتفِ بعبارات مثل «أنا آسف لأنك شعرت بهذه الطريقة».

يجب أن تصف الاعتذارات بوضوح ما أخطأت فيه، وأن تتضمن كلمة «أنا آسف»، وأن تنتهي بأفكار حول كيفية إصلاح العلاقة أو تغيير سلوكك. إذا استطعت أن تُقرّ بمشاعرك مع تحمّل مسؤولية سلوكك، فأنت تُحرز تقدماً كبيراً.

على سبيل المثال: «لقد رفعتُ صوتي أكثر مما ينبغي. أنا آسف لذلك. لا بأس من الشعور بالغضب؛ ليس من المقبول الصراخ. في المرة المقبلة، سآخذ استراحة عندما أشعر بهذا الشعور».

تذكر، إذا كنت تريد من أطفالك تحمّل مسؤولية أخطائهم، فعليك أن تكون قدوة لهم في كيفية القيام بذلك.

5. أرِهم كيف تُحدد مشاعرك وتُعبّر عنها

بعد أن يُشارك طفلك وجهة نظره، وبعد أن تُقرّ بمشاعره، حان الوقت لمشاركة «ما حدث لك».

احرص على التعبير عمّا كنت تُفكّر فيه وكيف شعرتَ خلال الخلاف. حاول تحديد مشاعر تتجاوز الإحباط أو الانزعاج أو أي شكل آخر من أشكال الغضب. طفلك يعلم مُسبقاً أنك كنت غاضباً. يُمكنك ذكر ذلك، حسناً، لكن حاول أن تُصوّر نفسك كشخصية كرتونية أكثر من مُجرّد شخص يُثير غضبه.

من الأمثلة ما يلي:

كنتُ أخشى أن يُصاب أحدهم بأذى.

شعرتُ بخيبة أمل في نفسي لعدم معرفتي كيف أساعدك.

لقد أربكني إحباطك.

أخيراً، شجّع أطفالك على مُصادقتك بطرح أسئلة مثل: «هل هذا منطقي؟ هل شعرتَ بهذا من قبل؟ هل فهمتَ كيف وصلتُ إلى هذا الشعور؟ بعد أن قدّمتَ لهم نموذجاً للمُصادقة في حديثك معهم، فهذا هو الوقت المُناسب لمساعدتهم على ممارستها.