إذا كنت دائم الفحص لهاتفك.. فأنت مصاب بالاكتئاب

باحثون أكدوا ارتباط ذلك بالاضطرابات النفسية

منذ ظهور الهواتف الذكية، انتشرت ظاهرة «إدمان الهواتف» بشكل كبير، حيث أصبح معظم الأشخاص دائمي الفحص لهواتفهم وتصفح الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي من خلالها.
وقد أوضحت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يتفحصون هواتفهم الجوالة باستمرار على الأرجح مصابون بالاكتئاب والاضطرابات النفسية.
وأكدت الدراسة التي أجريت بجامعة بايلور في ولاية تكساس الأميركية، أن هناك صلة وثيقة بين إدمان الهاتف وعدم الاستقرار النفسي، مشيرة إلى أن إدمان الهواتف مثله مثل إدمان المخدرات، حيث يلجأ إليها الأشخاص لتحسين نفسيتهم وإخراجهم من الواقع المؤلم الذي يعيشون فيه.
وقام الباحثون القائمون على الدراسة بإجراء استطلاع رأي لـ346 شخصا من الجنسين، فوجدوا من إجابات الأشخاص، أن مدمني الهواتف منهم كانت نفسيتهم أكثر اضطرابا، بالإضافة إلى كونهم كانوا أقل تركيزا في المهام المطلوبة منهم، نظرا لتشتتهم الدائم بالنظر إلى الهاتف.