تعلّم الطهي في يوم

المدارس تثبت أن الطبخ ليس حكراً على الطباخين

الشيف ريمون بلان في مدرسته في «لو مانوار أو كات سيزون» - مدرسة «لا كوتشينا كالديزي» في لندن
الشيف ريمون بلان في مدرسته في «لو مانوار أو كات سيزون» - مدرسة «لا كوتشينا كالديزي» في لندن
TT

تعلّم الطهي في يوم

الشيف ريمون بلان في مدرسته في «لو مانوار أو كات سيزون» - مدرسة «لا كوتشينا كالديزي» في لندن
الشيف ريمون بلان في مدرسته في «لو مانوار أو كات سيزون» - مدرسة «لا كوتشينا كالديزي» في لندن

مادة الطهي دخلت مناهج التعليم في المدارس الابتدائية والثانوية في بريطانيا. وهذا الاهتمام ناتج عن الولع بتعلم الطهي الذي خلقته البرامج التلفزيونية، كما أن تعليم الطهي في سن مبكرة يجعل الطفل أكثر استقلالية عند بلوغه سن الدخول إلى الجامعة، فيستطيع تحضير الأكلات البسيطة بنفسه.
وانتقلت مادة تعليم الطهي من مدارس الصغار إلى الكبار، من خلال افتتاح مدارس خاصة بتعليم الطهي في بريطانيا، البعض منها بهدف تقديم الشهادات وتخريج الطهاة لفتح آفاق العمل أمامهم، والفئة الأخرى من المهتمين هم أناس عاديون من الجنسين ومن جميع الأعمار، يلتحقون بتلك المدارس بعد اختيار الفصل الذي يناسبهم لتعلم أصول طهي السمك أو الباستا أو الخضار، في يوم واحد، فتكون مناسبة للتعرف على مهتمين بالطهي وتمضية اليوم معهم. وبعد تعلم أساليب مهمة جدا يمكن اعتمادها كل يوم في المطبخ، يتناول المشاركون في حصة الطهي الأكل على مائدة واحدة، وفي كثير من الأوقات تنمو صداقات متينة بعدما يتلاقى المشتركون أكثر من مرة وفي أكثر من مدرسة.
في لندن خاصة، وفي بريطانيا عامة، هناك توجه كبير لتعليم الطهي، فهناك مطاعم مثل مطعم «لا كوتشينا كالديزي» الإيطالي في ماريلبون، يفتح أبوابه أيام السبت لتعليم الطهي بشتى أنواعه، وهناك أيضا مدارس شهيرة جدا تفتح أبوابها أمام الجميع، وليست حكرا على هؤلاء الذين يتطلعون ليصبحوا طهاة محترفين.
كل مدرسة لديها برنامجها الخاص، فمن خلال الاتصال بها أو زيارة موقعها الإلكتروني يمكنك أن تحجز ما يلائمك، فبعض الدروس تكون مخصصة لتعليم تقطيع الخضار، أو تنظيف السمك، أو طبخ اللحم، وخلال الحصة تعطى لائحة الطعام لكل مشترك ويقدم الطاهي جميع المكونات التي ستستعمل في تحضير الأطباق، ويقوم كل فرد بتطبيق ما يقوم به الطاهي أمامه. وغالبا ما تضم لائحة الطعام 3 أطباق، يتناولها المشترك مع الآخرين في نهاية اليوم. ويكون سعر الحصة محددا مسبقا، وتتراوح الأسعار بين 55 و150 جنيها إسترلينيا للشخص الواحد.
أذكر خلال مشاركتي في إحدى حصص تعليم الطهي في لندن، أنه كان من بين المشتركات مدبرات منزل يعملن لدى عائلة ثرية جدا، وكان الهدف من التحاقهن بالحصة هو تطبيق الأطباق الإيطالية التي تعلمنها في المنزل. وتعتبر هذه الفكرة من بين أفضل الأفكار لتقديم هدية للمهتمين بالمطبخ.

جولة على بعض مدارس الطهي في لندن

1- «لو مانوار أو كات سيزون»، وهذه المدرسة تابعة للفندق الذي يحمل نفس الاسم ويملكه الشيف الفرنسي ريمون بلان، وتوجد حديقة خارج الفندق تزرع فيها نسبة 70 في المائة من الخضراوات التي تستخدم في المطبخ. تنظم المدرسة دروسا مختلفة لنصف نهار (قبل الظهر أو بعده) أو لنهار كامل، وهناك دروس مخصصة لتعلم تحضير مأكولات الحفلات. وأعتقد بأنها من أجمل الدروس التي يمكن أن تتعلمها في مجال الطهي.
2- «لا كوتشينا كالديزي»، والمدرسة تحمل اسم هذا المطعم الإيطالي لصاحبه الطاهي الإيطالي جيانكارلو كالديزي وزوجته كايتي. يقدم الشيف كالديزي وفريقه عدة دروس مفيدة، جربنا منها درس تحضير الباستا والسمك، وتناولنا الغداء مع مجموعة مؤلفة من 10 تلاميذ من أعمار مختلفة، الصفة المشتركة بينهم هي حبهم للطهي والمطبخ.
3- «لو كوردون بلو»، وهي مدرسة متخصصة في تعليم الطهي ومخولة إعطاء الشهادات للطهاة المحترفين. المعلمون فيها هم من خريجيها، وفيها يمكنك تعلم كثير من أصول الطهي وأساليب جديدة ومختلفة في المطبخ. هذه المدرسة معترف بها دوليا وتناسب الباحثين عن شهادات للعمل في حقل الطهي. ومن الدروس التي تعلم في «لو كوردون بلو» درس تعليم طهي الكيك والحلوى، ودرس لتعليم تزيين الحلوى، ودرس لالتقاط صور الأكل، ودرس مخصص للخبز، وآخر لتعليم الطهي الراقي على طريقة مطاعم «ميشلان».
وتقدم المدرسة أيضا درسا خاصا للصغار يطلق عليه اسم «لو بوتيه كوردون بلو» ويمتد على مدى ساعتين ويستقبل الصغار بين عمر 8 و12 عاما.
4- «شيف أكاديمي أوف لندن»، وهي أكاديمية للمحترفين، ولكن يمكن للمبتدئين الالتحاق بها، وفي حال كنت تنوي أن تصبح طاهيا محترفا، فقد تكون من بين أفضل ما يمكن أن تختاره.
افتتحت المدرسة عام 2007، وخرجت كثيرا من الطهاة الذين وجدوا عملا بعد تخرجهم مباشرة.
5- مدرسة «ويتروز» لتعليم الطهي، و«ويتروز» هي من بين محلات السوبر ماركت المعروفة في بريطانيا، وتقدم حصصا لتعليم الطهي في شمال لندن، لنصف نهار أو لنهار كامل، وتشدد الدروس على تعليم أساسيات المطبخ.
6- مدرسة «تعلمي الطهي في بورتلاند ستريت»، (كوكري سكول آت ليتل بورتلاند ستريت) في وسط لندن، تفتح أبوابها أمام الجميع، المحترفين والمبتدئين. ومن الدروس التي تقدمها المدرسة «مأكولات خالية من الغلوتن»، وطهي اللحوم والسمك ومأكولات الأعياد الكبرى، مثل أعياد الميلاد وغيرها. يشار إلى أن هذه المدرسة نالت جائزة أفضل مدرسة للطهي عام 2013.



التمر هندي... مكون أساسي في أطباق جنوب شرقي آسيا وشرق الهند

التمر هندي... مكون أساسي في أطباق جنوب شرقي آسيا وشرق الهند
TT

التمر هندي... مكون أساسي في أطباق جنوب شرقي آسيا وشرق الهند

التمر هندي... مكون أساسي في أطباق جنوب شرقي آسيا وشرق الهند

بعيداً عن تناوله بشكل منفصل عن الوجبات، أصبحت استخدامات التمر هندي كثيرة ومتنوعة، ما بين دمجه في أطباق أخرى أو الحصول عليه في شكل سلطات، وما بين هذا وذاك، هناك من ينظر إليه على أنه اتجاه راهن في الطهي يعزز «الخيارات النباتية» بشكل صحي ومفيد.

يدخل التمر هندي في كثير من المأكولات الآسيوية، خصوصاً في جنوب شرقي آسيا وشرق الهند، وأيضاً في المطبخ الشرق أوسطي والمكسيكي، وكذلك الأطباق اللاتينية، فهو شائع بشكل خاص في النودلز والمعكرونة والكاري الهندي والحساء وأطباق الأرز واليخنات.

شيف سيد إمام (الشرق الأوسط)

وينصح الشيف سيد إمام مدير مطعم «شانتونغ» بالقاهرة باستخدامه في مجموعة واسعة من الأطباق، بما في ذلك الصلصات، لا سيما الحارة، والتتبيلات، وأيضاً الحلويات، وقال: «أعرف المزيد عن التمر هندي وقواعد استخدامه، ثم أبتكر في استخدامه».

لكن ما أهم ما يميز نكهة التمر هندي؟ يجيب إمام: «تتمتع هذه الفاكهة الاستوائية بنكهات حلوة وحامضة؛ باختلاف الشكل أو درجة النضج التي ستختارها له»، ويلفت إلى أنه «مع نضج الثمرة، تصبح أقل حموضة بشكل ملحوظ، وتكتسب حلاوة واضحة، وهو ما يجعله يتمتع بمذاق مثل الليمون والليمون الحامض».

نودلز بالتمر هندي شيف سيد إمام (الشرق الأوسط)

ومن هنا، فإن نكهاته الجريئة تجعله شريكاً ممتازاً لإضفاء التباين والثراء للأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء؛ لذلك فإن دمج التمر الهندي في الطهي؛ يمكن أن يرفع من نكهات أطباقك؛ مما يوفر توازناً رائعاً.

لا يمكن أن تفكر في استخدام التمر هندي من دون أن تجرب إعداد طبق «باد تاي» (Pad Thai)؛ فهو أحد أكثر أطباق المعكرونة المحبوبة في العالم، وهو كذلك الصديق الأول للتمر هندي. وهذا الطبق عبارة عن نودلز تايلاندي مقلي مع صلصة حلوة، ومالحة، وحامضة متناثرة مع الفول السوداني المطحون، ويحتوي على الفاصوليا والثوم والبيض المخفوق والتوفو والبروتين، خصوصاً الدجاج والجمبري.

ويُعدّ المكون الأساسي في طبق «باد تاي»، هو التمر الهندي، ويمكن إضافته على شكل لب التمر الهندي أو معجونه أو هريسه، فهو بمختلف أشكاله مفتاح مذاقه المميز.

أما صلصلة التمر هندي فهي من أهم استخداماته، بحسب إمام: «إنها الطريقة المثالية لإضافتها للتندوري أو تناولها مع السمبوسة أو كصلصة للسلطات، والأطباق الآسيوية المقرمشة؛ وتُسكب صلصلة التمر هندي فوق الخضار المشوي، وتُرش فوق الفطائر المحشوة بالبهارات، وتُضاف إلى اليخنات والحساء، وللكاري، وقد تندهش أن البعض يفضلها مع البطاطس المقلية».

ويقول: «صلصة التمر الهندي المصنوعة يدوياً أفضل بكثير من تلك التي يمكنك شراؤها؛ فهناك كثير من ماركات صلصة التمر الهندي، وبالرغم من أنها جيدة، فإنها لا تقارن بتلك التي يمكنك صنعها في المنزل».

ويشير: «ومن أنواعها الرائعة صلصلة التمر هندي بالتمر؛ لرفع القيمة الغذائية، وللمسة من المذاق العربي المحبب، حيث يستخدم التمر منزوع النوى، مع معجون التمر الهندي ومسحوق الفلفل الحار والكمون المطحون وحبة البركة (حسب الرغبة)».

أضف التمر منزوع النوى في ماء لعدة دقائق على النار، واترك القدر حتى يغلي، خفف الحرارة واترك القدر على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى تنضج التمور، وارفعه، واتركه ليبرد.

ضع التمر في وعاء صغير من محضر الطعام أو الخلاط اليدوي، وامزجه حتى يصبح الخليط كالعجينة، وأضف مزيداً من الماء، إذا كان الخليط سميكاً للغاية، وأضف معجون التمر هندي، واخلطه مرة أخرى حتى يمتزج، تحقق من النكهة، وأضف مزيداً من التوابل، أو الملح حسب الحاجة، احفظ الخليط في برطمان بالثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.

«من الوصفات المناسبة لهذا الطقس البارد هي شوربة السمك بالتمر الهندي؛ ذلك أن الفلفل الحار والزنجبيل يدفئانك، بينما تتحد الطماطم والتمر الهندي الحامض في المرق، تُسلق الأسماك برفق في المرق خلال الدقائق الأخيرة من الطهي؛ ليمتع كل من الحساء والسمك نفسه بالرائحة والنكهة، مما يجعل السمك طرياً ومتقشراً ورطباً»، وفق إمام.

لحم الضأن بالتمر هندي طبق دسم واختيار آخر للطهي بهذا المكون، ويمكنك استخدام لحم البقر بدلاً من الضأن، ولكن قد تحتاج إلى 20 دقيقة إضافية؛ حتى تصل إلى الطراوة التي تذوب في فمك. للحصول على أفضل مذاق، حضّرها قبل يومين للسماح للنكهات بالتطور بشكل كامل.

وتشمل مكونات هذا الطبق الكزبرة والزنجبيل والفلفل الأحمر المجفف، والثوم المفروم، والسمن، وحليب جوز الهند، والقرفة، وماسالا، وأوراق كاري طازجة، ومعجون التمر الهندي، والهيل.

ويكمن جمال دجاج التمر الهندي المشوي في نكهته الحادة واللاذعة وبساطته. إن التتبيلة القوية من التمر الهندي والفلفل الحار، تجعل الدجاج غني النكهة و«جوسي» وطرياً في دقائق معدودة، مما يجعله مناسباً تماماً لوجبة منتصف الأسبوع، أما كرات التمر هندي المغطاة بالسكر فهي من أروع أطباق الحلوى التي يمكن تحضيرها به، بحسب الشيف سيد إمام.

ويزخر المطبخ العربي بوصفات من الطعام بهذا المكون الساحر الذي ينقل مذاق الأطباق إلى مستوى آخر من النكهة، وفق الشيف أحمد نبيل، ومنها: «كفتة اللحم بالتمر هندي المعصور والمصفى على الطريقة الحجازية، وكفتة السمك بالكزبرة والزنجبيل والثوم والتمر هندي، والباذنجان المخلل بالتمر هندي، والبامية الشامية بالكزبرة والتمر هندي».

لكن على الرغم من أن استخدام التمر هندي في طبخ الطعام يعزز مذاقه، فإنه ينبغي الالتفات لمجموعة من النصائح؛ لكي تصل إلى النتيجة المطلوبة، ولا تفسده بطعم لاذع بشكل مبالغ فيه، أو لا تحصل على النكهة الخاصة التي تتمناها، وفق الشيف أحمد نبيل.

وينتهي قائلاً: «عند شراء التمر الهندي، اختر النوع الخالي من البذور؛ لأنه يوفر ملمساً أكثر نعومة، أيضاً ابحث عن التمر الهندي الممتلئ واللامع والخالي من أي عفن أو علامات تدهور تخزين».