5 زيوت طبيعية صحية لبشرتك خلال الصيف

5 زيوت طبيعية صحية لبشرتك خلال الصيف
TT

5 زيوت طبيعية صحية لبشرتك خلال الصيف

5 زيوت طبيعية صحية لبشرتك خلال الصيف

يمكن أن تتسبب الحرارة والرطوبة في ترك بشرتك جافة ومتقشرة وباهتة. ويمكن أن يؤدي دمج الزيوت الخفيفة في روتين العناية ببشرتك إلى الحفاظ على بشرتك رطبة وصحية ومتوهجة طوال فصل الصيف. وهناك خمسة زيوت خفيفة الوزن يمكنها أن تصنع العجائب لبشرتك خلال فصل الصيف، وفق تقرير نشره «onlymyhealth» الطبي المتخصص.

زيت الجوجوبا

زيت الجوجوبا هو زيت خفيف الوزن وغير دهني يشبه إلى حد كبير الدهون الطبيعية التي تنتجها بشرتك. فهو غني بفيتامينات E و B التي تساعد على تغذية البشرة وحمايتها من الآثار الضارة لأشعة الشمس.
يُعرف زيت الجوجوبا أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات، ما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب.
يجب عليك وضع بضع قطرات على وجهك بعد تنظيفه وتوحيد لونه. دلك الزيت برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية مع التركيز على المناطق الجافة أو المصابة.

زيت الأرغان

زيت الأرغان هو زيت آخر خفيف الوزن وسريع الامتصاص وغني بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين (هـ)، وهو خيار ممتاز لمن لديهم بشرة جافة أو ناضجة، حيث يساعد على ترطيب وتغذية واستعادة مرونة الجلد، ما يجعله اختيارا جيدا لأشهر الصيف.
يمكنك استخدامه بمفرده أو مزجه مع المرطب لمزيد من الترطيب.
ولاستخدام زيت الأرغان، قم بتدفئة بضع قطرات بين راحة يدك وتدليكه برفق على بشرتك.

زيت ثمر الورد

هذا الزيت سريع الامتصاص وغني بالأحماض الدهنية الأساسية ومضادات الأكسدة والفيتامينات A و C ، ما يجعله جيدًا للاستخدام في فصل الصيف. إنه اختيار ممتاز للأشخاص الذين يعانون من بشرة باهتة أو متقادمة أو متضررة من أشعة الشمس؛ حيث يساعد على تفتيح وشد وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
يمكن أيضًا استخدام زيت ثمر الورد للشعر لتقويته وتغذيته. يمكنك استخدام زيت ثمر الورد عن طريق وضع بضع قطرات منه على وجهك بعد تنظيفه وتوحيد لونه. دلك الزيت برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية مع التركيز على المناطق التي بها مشاكل.

زيت بذور العنب

زيت بذور العنب غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E وأحماض أوميغا 6 الدهنية. إنه اختيار ممتاز لمن لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب، حيث يساعد على تنظيم إنتاج الزيت وتقليل الالتهاب وحماية البشرة من أضرار الجذور الحرة.
يمكن أيضًا استخدام زيت بذور العنب كزيت للتدليك أو زيت للشعر أو زيت ناقل للزيوت الأساسية.
ولاستخدام زيت بذور العنب، ضع بضع قطرات على وجهك بعد تنظيفه وتوحيد لونه. دلك الزيت برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية مع التركيز على المناطق التي بها مشاكل.

زيت السكوالين

زيت السكوالين هو زيت خفيف الوزن وغير دهني تنتجه بشرتك بشكل طبيعي. ومع تقدمك في العمر، يتناقص إنتاج بشرتك من السكوالين، ما يؤدي إلى الجفاف والتجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى. يساعد زيت السكوالين على استعادة حاجز الرطوبة الطبيعي للبشرة، ما يجعلها رطبة وممتلئة وشبابية المظهر.
يمكن أيضًا استخدام زيت السكوالين كزيت للشعر أو زيت بشرة أو كريم أساس للماكياج.
ولاستخدامه، ضع بضع قطرات على وجهك بعد تنظيفه وتوحيد لونه. دلك الزيت برفق على بشرتك باستخدام حركات دائرية، مع التركيز على المناطق الجافة أو التي بها مشاكل.


مقالات ذات صلة

بينها الاكتئاب... 4 علامات تحذيرية تنذر بألزهايمر

صحتك مرض ألزهايمر يؤدي ببطء إلى تآكل الذاكرة والمهارات الإدراكية (رويترز)

بينها الاكتئاب... 4 علامات تحذيرية تنذر بألزهايمر

يؤثر مرض ألزهايمر في المقام الأول على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 65 عاماً، ولكن ليس من المبكر أبداً أن تكون على دراية بالعلامات التحذيرية لهذا الاضطراب.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تناول وجبة إفطار متوازنة ودسمة يساعد على إدارة السعرات الحرارية اليومية (رويترز)

تخطي وجبة الإفطار في الخمسينات من العمر قد يسبب زيادة الوزن

أظهرت دراسة حديثة أن تخطي وجبة الإفطار في منتصف العمر قد يجعلك أكثر بدانةً، ويؤثر سلباً على صحتك، وفقاً لصحيفة «التليغراف».

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك 10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

10 نقاط حول توقف «فياغرا» عن العمل

وصل إلى بريد «استشارات» استفسار من أحد المرضى هو: «عمري فوق الستين، ولدي مرض السكري وارتفاع ضغط الدم. وتناولت (فياغرا) للتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب.

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك الأطفال المصابون بـ«كوفيد الطويل الأمد» يتعافون في غضون عامين

الأطفال المصابون بـ«كوفيد الطويل الأمد» يتعافون في غضون عامين

مع بداية فصل الشتاء وزيادة احتمالات الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي واستمرار الحديث عن الأعراض المزمنة لمرض «كوفيد - 19»....

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)
صحتك 6 نقاط قد تعيد تفكيرك في الطهي بأواني الحديد الزهر

6 نقاط قد تعيد تفكيرك في الطهي بأواني الحديد الزهر

لا يزال كبار الطهاة العالميين، إضافة إلى ربات البيوت الماهرات في الطهي، يستخدمون أواني الطهي المصنوعة من الحديد الزهر Cast Iron Cookware.

د. عبير مبارك (الرياض)

من سيارة «ليرة» إلى «تاكسي طائرة»... هشام الحسامي شعارُه «صُنع في لبنان»

المهندس هشام الحسامي وأول طائرة تاكسي صُنعت في لبنان (حسابه الشخصي)
المهندس هشام الحسامي وأول طائرة تاكسي صُنعت في لبنان (حسابه الشخصي)
TT

من سيارة «ليرة» إلى «تاكسي طائرة»... هشام الحسامي شعارُه «صُنع في لبنان»

المهندس هشام الحسامي وأول طائرة تاكسي صُنعت في لبنان (حسابه الشخصي)
المهندس هشام الحسامي وأول طائرة تاكسي صُنعت في لبنان (حسابه الشخصي)

تكبُر أحلام الشاب اللبناني المهندس هشام الحسامي يوماً بعد يوم، فلا يتعب من اللحاق بها واقتناص الفرص ليُحقّقها. منذ نحو العام، أطلق إنجازه الأول في عالم التكنولوجيا، فقدّم سيارة «ليرة» الكهربائية العاملة بالطاقة الشمسية، لتكون المنتج النموذج لتأكيد قدرة اللبناني على الابتكار.

اليوم، يُطوّر قدراته مرّة أخرى، ويُقدّم أول تاكسي طائرة، «سكاي ليرة»، من صنع محلّي؛ تأتي ضمن سلسلة «ليرة» ومزوَّدة بـ8 محرّكات. ويقول لـ«الشرق الأوسط»: «إنها أول طائرة من نوعها في العالم العربي مصنوعة محلّياً. فمعظم طائرات التاكسي في الإمارات العربية وغيرها، تُستَورد من الصين. رغبتُ من خلالها التأكيد على إبداعات اللبناني رغم الأزمات المتلاحقة، وآخرها الحرب».

يتمتّع هذا الابتكار بجميع شروط الأمان والسلامة العامة (هشام الحسامي)

أجرى الحسامي دراسات وبحوثاً ليطّلع بشكل وافٍ على كيفية ابتكار الطائرة التاكسي: «بحثتُ بدقّة وكوّنتُ فكرة كاملة عن هذا النوع من المركبات. خزّنتُ المعلومات لأطبّقها على ابتكاري المحلّي. واستطعتُ أن أقدّمها بأفضل جودة تُضاهي بمواصفاتها أي تاكسي طائرة في العالم».

صمّم ابتكاره ونفَّذه بمفرده: «موّلتها بنفسي، وهي تسير بسرعة 130 كيلومتراً في الساعة، كما تستطيع قَطْع مسافة 40 كيلومتراً من دون توقُّف».

يهدف ابتكاره إلى خلق مجال صناعي جديد في لبنان (هشام الحسامي)

لا يخاطر هشام الحسامي في إنجازه هذا، ويعدُّه آمناً مائة في المائة، مع مراعاته شروط السلامة العامة.

ويوضح: «حتى لو أُصيب أحد محرّكاتها بعطل طارئ، فإنها قادرة على إكمال طريقها مع المحرّكات الـ7 الأخرى. كما أنّ ميزتها تكمُن في قدرتها على الطيران بـ4 من هذه المحرّكات».

ولكن مَن هو المؤهَّل لقيادتها؟ يردّ: «قيادتها بسيطة وسهلة، ويستطيع أيٌّ كان القيام بهذه المَهمَّة. الأمر لا يقتصر على قبطان طائرة متخصّص، ويمكن لهذا الشخص أن يتعلّم كيفية قيادتها بدقائق».

يحاول هشام الحسامي اليوم تعزيز ابتكاره هذا بآخر يستطيع الطيران على نظام تحديد المواقع العالمي «جي بي إس»: «سيكون أكثر تطوّراً من نوع (الأوتونومايس)، فيسهُل بذلك طيرانها نحو الموقع المرغوب في التوجُّه إليه مباشرة».

صورة لطائرة تاكسي أكثر تطوّراً ينوي تصميمها (هشام الحسامي)

صمّم المهندس اللبناني الطائرة التاكسي كي تتّسع لشخص واحد. ويوضح: «إنها نموذج أولي سيطرأ عليه التطوُّر لاحقاً. إمكاناتي المادية لم تسمح بالمزيد».

من المُنتَظر أن يعقد الحسامي اجتماعاً قريباً مع وزير الصناعة في حكومة تصريف الأعمال بلبنان، جورج بوشيكيان، للتشاور في إمكان الترويج لهذا الابتكار، وعمّا إذا كانت ثمة فرصة لتسييره ضمن ترتيبات معيّنة تُشرف عليها الدولة؛ علماً بأنّ الطائرة التاكسي ستُطلَق مع بداية عام 2025.

أطلق هشام الحسامي عليها تسمية «سكاي ليرة»، أسوةً بسيارة «ليرة»، وأرفقها بصورة العلم اللبناني للإشارة إلى منشئها الأصلي: «إنها صناعة لبنانية بامتياز، فكان من البديهي أن أرفقها بالعَلَم».

وهل يتوقّع إقبال اللبنانيين على استخدامها؟ يجيب: «الوضع استثنائي، ومشروعات من هذا النوع تتطلّب دراسات وتخصيصَ خطّ طيران لتُحلِّق من خلاله؛ وهو أمر يبدو تطبيقه صعباً حالياً في لبنان. نصبو إلى لفت النظر لصناعتها وبيعها لدول أخرى. بذلك نستطيع الاستثمار في المشروع، وبالتالي رَفْع مداخيلنا وأرباحنا بكوننا دولة لبنانية»، مؤكداً: «من خلال هذا الابتكار، يمكن للبنان أن ينافس نوعَها عينه الرائج في العالم. فكلفة صناعتها تتراوح بين 250 و300 ألف دولار عالمياً، أما في لبنان، وبسبب محلّية صناعتها وتجميع قطعها، فكلفتها أقل. نستطيع بيعها بأسعار لا تزيد على 150 ألف دولار».

المواد الأولية لصناعة «الطائرة التاكسي» مؤمَّنة في لبنان. وحدها القطع الإلكترونية اللازمة تُستَورد من الخارج: «بذلك يكون بمقدورنا تصدير التكنولوجيا الخاصة بنا».