مصر تتمسك ببهجة «العام الجديد» رغم الغلاء

انتشار زينة أعياد الميلاد بالشوارع والميادين

شجرة كريسماس تزين ميدان الكوربة بالقاهرة (الشرق الأوسط)
شجرة كريسماس تزين ميدان الكوربة بالقاهرة (الشرق الأوسط)
TT

مصر تتمسك ببهجة «العام الجديد» رغم الغلاء

شجرة كريسماس تزين ميدان الكوربة بالقاهرة (الشرق الأوسط)
شجرة كريسماس تزين ميدان الكوربة بالقاهرة (الشرق الأوسط)

بات مألوفاً هذه الأيام قيام المارة بالتقاط الصور الفوتوغرافية بجوار أشجار الكريسماس، بحضورها الاحتفالي البراق في الشوارع والميادين بمصر، حيث بدت صفحات التواصل الاجتماعي أقرب لألبومات مفتوحة على مباهج العام الجديد وزينته.

ففي بعض ميادين العاصمة المصرية القاهرة، تستقر أشجار عيد الميلاد بأحجام كبيرة ملفتة، ويجاورها «بابا نويل» ببذلته الحمراء الصاخبة، وعرباته السحرية وغزلانه الذهبية المستعدة لإطلاق أمنيات العام الجديد. وتبدو الميادين والشوارع الرئيسية في مصر مثل ميدان الكوربة بمصر الجديدة، وشارع 26 يوليو بمنطقة الزمالك بالقاهرة، والمقاهي المطلة على النيل، وحتى النوادي الرياضية، وقد تحولت إلى كرنفالات جمالية تستقطب الكبار والصغار على السواء.

بابا نويل في ساحة أحد النوادي الرياضية في مصر (الشرق الأوسط)

وتبدو مدينة الشيخ زايد (غرب القاهرة)، لا سيما مع حلول الليل، مرصعة بأضواء بالأشجار الساطعة، حيث تتنافس الشوارع والمولات التجارية على إبراز مجسمات احتفالية، تجاور الأشجار المحاطة بهدايا عيد الميلاد، وتتراوح ألوانها بين أشجار خضراء وأخرى بيضاء بلون الثلج، علاوة على مجسمات غير تقليدية تظهر بها شخصيات كارتونية محببة للأطفال مثل شخصية الدب «ويني ذا بو»، والغوريلا الضخمة، مرصعين بالأنوار المتلألئة في مداخل وجهات ترفيهية.

أحد شوارع مصر الجديدة (الشرق الأوسط)

ويبدو أن تلك الزينة باتت وسيلة تضاعف جذب زبائن المطاعم والمقاهي. يقول محمد علي مدير أحد المقاهي العصرية بمدينة الشيخ زايد لـ«الشرق الأوسط»: إنهم قاموا بتزيين المقهى بزينة العام الجديد كنوع من إعداد المكان لاستقبال جمهور أكبر خلال تلك الفترة التي تزداد بها العطلات: «الزينة في كل مكان، ربما قبل عدة سنوات لم تكن بارزة بهذا الشكل كما أصبحت هذه الأيام، وصارت هناك منافسة في إبراز الزينة بشكل جاذب ومواكب لأجواء العام الجديد».


غزالة ذهبية تستقبل رواد أحد مراكز الترفيه بمدينة الشيخ زايد في مصر (الشرق الأوسط)

وتكرس المراكز التجارية الكبيرة أماكن مخصصة لبيع أشجار عيد الميلاد ولوازمها من كرات ذهبية ومجسمات صغيرة لبابا نويل، وأفرع إضاءة، وزينة لامعة متنوعة الألوان من أحمر وذهبي وفضي التي تضفي لأشجار الكريسماس مزيداً من البهاء، وتتاح بمختلف أحجامها لتتناسب ومساحات البيوت أو المحال أو مختلف الأغراض.


مجسم لشخصية ويني ذا بو الكارتونية ضمن زينة أعياد الميلاد (الشرق الأوسط)

ويبرز اللون الأحمر هذه الأيام في المشاتل الزراعية ومحلات بيع الزهور بفضل زهرة «بنت القنصل» أو «البونسيتة» المعروفة بأنها «زهرة العام الجديد». وهي تلك النبتة التي تزهر أوراقاً حمراء قانية مع شهر ديسمبر (كانون الأول) بالتزامن مع أعياد العام الجديد، لذلك أصبحت مرتبطة بهذا الموسم الاحتفالي.

وحسب علي هلال، أحد بائعي محلات الزهور بمنطقة الدقي بوسط القاهرة، فإن سعر نبتة «بيت القنصل» هذا العام يتراوح بين 100 و150 جنيه (4 إلى 6 دولارات)، ويقول «تتراوح فروق الأسعار بينها حسب أحجامها، وعدد أفرعها، فتكون الزهرة ذات الثلاثة أفرع أقل سعراً من ذات الستة أفرع»، حسبما يقول لـ«الشرق الأوسط».

أضواء العام الجديد تجذب الكبار والصغار (الشرق الأوسط)

ويقول إن هذه النبتة رغم كونها موسمية إلا أنها تمثل مصدر مبيعات مرتفعاً كل عام «لم نستطع شراء كميات كبيرة منها هذا العام نظراً لارتفاع سعر الجملة الملحوظ لها راهناً، فهي نبتة مستوردة وتأثر سعرها شأنها شأن جميع السلع المستوردة هذا العام، ما جعلنا نطرحها في المقابل بسعر مرتفع».

ويتابع: «كثير من الزبائن يعجبون بشكلها ولكنهم لم يتمكنوا من شرائها نظراً لارتفاع سعرها، وهناك من اكتفى بشراء واحدة بدلاً من شراء أكثر من واحدة كهدايا كما يعتاد الكثيرون على تقديمها كل عام للأهل أو الأصدقاء مع أعياد العام الجديد».

إلى ذلك، يقف العديد من الباعة عند إشارات المرور بصحبة دمى «بابا نويل» المتراوحة الأحجام والأسعار في محاولة لمغازلة المارة وقادة السيارات للتوقف والشراء في مواكبة لموسم الأعياد، الذي يأتي هذا العام في ظرف اقتصادي ضاغط وموجة غلاء تشهدها مصر منذ أشهر بسبب تداعيات الأزمة الاقتصادية العالمية.

مركز للتسوق يعرض أشجار وزينة الكريسماس (الشرق الأوسط)
 



احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
TT

احذروا الإفراط في الوقوف خلال العمل

تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)
تحتاج بعض المهن إلى الوقوف فترات طويلة (معهد الصحة العامة الوبائية في تكساس)

توصّلت دراسة أجراها باحثون من جامعة توركو الفنلندية، إلى أنّ الوقوف لفترات طويلة في العمل له تأثير سلبي في قياسات ضغط الدم على مدى 24 ساعة.

وتكشف النتائج عن أنّ الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يرفع ضغط الدم، إذ يعزّز الجسم مسارات الدورة الدموية إلى الأطراف السفلية عن طريق تضييق الأوعية الدموية وزيادة قوة ضخّ القلب. وعلى النقيض من ذلك، ارتبط قضاء مزيد من الوقت في وضعية الجلوس في العمل بتحسُّن ضغط الدم.

وتشير الدراسة، التي نُشرت في مجلة «ميديسين آند ساينس إن سبورتس آند إكسيرسيس»، إلى أنّ السلوكيات التي يغلب عليها النشاط في أثناء ساعات العمل قد تكون أكثر صلة بقياسات ضغط الدم على مدار 24 ساعة، مقارنةً بالنشاط البدني الترفيهي.

تقول الباحثة في الدراسة، الدكتورة جووا نورها، من جامعة «توركو» الفنلندية: «بدلاً من القياس الواحد، فإن قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة هو مؤشر أفضل لكيفية معرفة تأثير ضغط الدم في القلب والأوعية الدموية طوال اليوم والليل».

وتوضِّح في بيان منشور، الجمعة، على موقع الجامعة: «إذا كان ضغط الدم مرتفعاً قليلاً طوال اليوم ولم ينخفض ​​بشكل كافٍ حتى في الليل، فتبدأ الأوعية الدموية في التصلُّب؛ وعلى القلب أن يبذل جهداً أكبر للتعامل مع هذا الضغط المتزايد. وعلى مرّ السنوات، يمكن أن يؤدّي هذا إلى تطوّر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية».

وأظهرت دراسات سابقة أنّ ممارسة الرياضة في وقت الفراغ أكثر فائدة للجهاز القلبي الوعائي من النشاط البدني الناتج عن العمل، الذي ربما يكون ضاراً بالصحّة، مشدّدة على أنّ التمارين الرياضية المنتظمة مهمة للسيطرة على ضغط الدم.

وعلى وجه الخصوص، تعدّ التمارين الهوائية الأكثر قوة فعالةً في خفض ضغط الدم، ولكن وفق نتائج الدراسة الجديدة، فإنّ النشاط البدني اليومي يمكن أن يكون له أيضاً تأثير مفيد.

في الدراسة الفنلندية، تم قياس النشاط البدني لموظفي البلدية الذين يقتربون من سنّ التقاعد باستخدام أجهزة قياس التسارع التي يجري ارتداؤها على الفخذ خلال ساعات العمل، وأوقات الفراغ، وأيام الإجازة. بالإضافة إلى ذلك، استخدم المشاركون في البحث جهاز مراقبة ضغط الدم المحمول الذي يقيس ضغط الدم تلقائياً كل 30 دقيقة لمدّة 24 ساعة.

وتؤكد النتائج أنّ طبيعة النشاط البدني الذي نمارسه في العمل يمكن أن يكون ضاراً بالقلب والجهاز الدوري. وبشكل خاص، يمكن للوقوف لفترات طويلة أن يرفع ضغط الدم.

وتوصي نورها بأنه «يمكن أن يوفر الوقوف أحياناً تغييراً لطيفاً عن وضعية الجلوس المستمر على المكتب، ولكن الوقوف كثيراً يمكن أن يكون ضاراً. من الجيد أن تأخذ استراحة من الوقوف خلال العمل، إما بالمشي كل نصف ساعة أو الجلوس لبعض أجزاء من اليوم».

ويؤكد الباحثون أهمية النشاط البدني الترفيهي لكل من العاملين في المكاتب وفي أعمال البناء، وتشدّد نورها على أنه «جيد أن نتذكّر أنّ النشاط البدني في العمل ليس كافياً بذاته. وأنّ الانخراط في تمارين بدنية متنوّعة خلال وقت الفراغ يساعد على الحفاظ على اللياقة البدنية، مما يجعل الإجهاد المرتبط بالعمل أكثر قابلية للإدارة».