الأمين العام للحوار الوطني يُشيد بجهود بنك البلاد في المسؤولية المُجتمعيةhttps://aawsat.com/home/article/3685721/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D9%8A%D9%8F%D8%B4%D9%8A%D8%AF-%D8%A8%D8%AC%D9%87%D9%88%D8%AF-%D8%A8%D9%86%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A4%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8F%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9
الأمين العام للحوار الوطني يُشيد بجهود بنك البلاد في المسؤولية المُجتمعية
TT
TT
الأمين العام للحوار الوطني يُشيد بجهود بنك البلاد في المسؤولية المُجتمعية
أشاد الأمين العام لمركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني الدكتور عبدالله الفوزان بجهود بنك البلاد في المسؤولية المجتمعية إثر مُشاركته مؤخراً في دعم ورعاية فعاليات اليوم العالمي لمرضى التصلب العصبي المتعدد التي أقيمت بالتعاون مع جمعية ساعد الخيرية، حيث يُعرف التصلب العصبي المُتعدد بأنه أكثر الاضطرابات العصبية الأولية شيوعاً لدى الشباب، وقد يؤثر المرض في أجزاء مختلفة من الجهاز العصبي المركزي للإنسان.
وبدوره، ثمّن عبدالعزيز العنيزان الرئيس التنفيذي لبنك البلاد إشادة الأمين العام لمركز الملك عبدالعزيز للحوار الوطني الدكتور عبدالله الفوزان مؤكداً أن برامج بنك البلاد للمسؤولية المجتمعية تركّز على ترك أثر إيجابي مُستدام من خلال دعم أفراد المجتمع وشرائحه بكافة فئاتهم، إلى جانب دعم البنك للعديد من المُبادرات المجتمعية والفعاليات الخيرية والأعمال التطوعية". مُشيراً إلى أن »هذه المُشاركة تأتي ضمن برامج البنك للمسؤولية المجتمعية »البلاد مُبادرة« بهدف بناء مُجتمع حيوي يدعم ويرعى الأشخاص المصابين بالتصلب العصبي المُتعدد، وكذلك تعزيز دور الرعاية الذاتية والحياة الصحية لدى الأشخاص المصابين«.
واختتم العنيزان حديثه بالقول: »برامج بنك البلاد للمسؤولية المجتمعية تسعى لأن تكون برامج نوعية ومتنوّعة، وصولاً لأن تشمل مُختلف شرائح المُجتمع تحقيقاُ لتنمية مستدامة وتوازن مجتمعي، وهو ما يحرص عليه مجلس إدارة البنك من أجل تسخير كافة الجهود لخدمة المجتمع عبر برنامج البلاد مبادرة«.
دليلك لزيارة منحدرات «سيفن سيسترز» ليوم واحد أو أكثرhttps://aawsat.com/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%82/%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%AD%D8%A9/5265520-%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%84%D9%83-%D9%84%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%85%D9%86%D8%AD%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B3%D9%8A%D9%81%D9%86-%D8%B3%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B2-%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D8%A3%D9%88-%D8%A3%D9%83%D8%AB%D8%B1
دليلك لزيارة منحدرات «سيفن سيسترز» ليوم واحد أو أكثر
منطقة سياحية جميلة وتاريخية (شاترستوك)
على الساحل الجنوبي لإنجلترا، حيث تلتقي زرقة البحر ببياض الصخور، تقف منحدرات Seven Sisters Cliffs واحدةً من أروع المشاهد الطبيعية في بريطانيا. هذا المكان ليس مجرد وجهة سياحية، بل تجربة متكاملة تجمع بين الهدوء، والجمال البكر، والتاريخ العريق. في هذا المكان تمتد التلال الخضراء بانسيابية نحو البحر، وتتشكل سبع قمم مميزة تمنح الموقع اسمه الفريد وسحره الخاص.
إذا كنت تبحث عن مكان جميل وتاريخي بالوقت نفسه بعيداً عن صخب لندن يمكنك عيش مغامرة فريدة تفصلك عنها ساعتان بواسطة السيارة ونحو الساعة و40 دقيقة بواسطة القطار، وإذا كنت من محبي التصوير، ففي ساوث داونز ناشونال بارك South Downs National Park سوف تسحرك المناظر الطبيعية.
فتُعدّ منطقة «منحدرات الأخوات السبع» واحدة من أجمل الوجهات الطبيعية في بريطانيا، وتقع على الساحل الجنوبي في مقاطعة «إيست ساسيكس»، وتشتهر هذه المنحدرات البيضاء الساحرة بإطلالاتها الخلابة على البحر، وتُعدّ مكاناً مثالياً لمحبي الطبيعة والمغامرة والمشي وركوب الدراجات الهوائية.
من الممكن الاقامة في أكواخ مجهزة في المزارع (شاترستوك)
لمحة تاريخية
تعود أهمية هذه المنطقة إلى قرون عدّة، حيث كانت جزءاً من الدفاعات الطبيعية لبريطانيا ضد الغزوات البحرية. كما لعبت دوراً مهماً خلال الحرب العالمية الثانية؛ إذ استُخدمت المنحدرات نقاطَ مراقبة استراتيجية. وبفضل طبيعتها الجيولوجية، بقيت هذه المنحدرات رمزاً طبيعياً مميزاً للجنوب الإنجليزي.
ويعود اسم «Seven Sisters» (الأخوات السبع) إلى السلسلة المتتابعة من سبع تلال منحدرة على طول الساحل، والتي تبدو وكأنها سبع قمم متجاورة تشبه الأخوات. هذا الشكل الطبيعي الفريد هو ما يمنح المكان سحره الخاص ويجعله مختلفاً عن غيره من المنحدرات في بريطانيا.
عندما تنوي زيارة هذه المنطقة حدّد وقت الزيارة، فمن الأفضل الذهاب عندما يكون الطقس مشمساً؛ لأنه سيتعين عليك المشي للوصول إلى أعلى المنحدرات، كما أن انعكاس أشعة الشمس على لون المنحدرات ناصع البياض يبدو رائعاً، وتذكر بألا تقترب كثيراً من حواف المنحدرات؛ فقد تكون خطيرة، خاصة في حال كنت من الذين يخافون من العلو.
إقامة في مزرعة تقول خلالها بتحضير الطعام في الهواء الطلق (الشرق الاوسط)
وقبل الذهاب ضع خطة للزيارة، فإذا كنت تنوي تمضية يوم واحد، فيُنصح بالذهاب في الصباح الباكر بواسطة القطار الذي ينطلق من محطة فكتوريا في وسط لندن، وتستغرق الرحلة نحو الساعتين من الزمن، أما إذا كنت تنوي المبيت في «سيفن سيسترز كيلفز» أو المناطق القريبة منها فقد تكون السيارة خياراً أفضل؛ لأنها وسيلة تمنحك الحرية في التنقل من منطقة إلى أخرى والتعرف على الأماكن القريبة مثل منطقة إيستبورن الساحلية الجميلة.
في هذه المنطقة يمكنك القيام بالكثير من النشاطات الرياضية، فالحذاء المريح ضروري وأساسي؛ لأن المشي سيكون رفيقك للوصول إلى أي من قمم المنحدرات، فهناك مسارات عدة مخصصة للمشي قد تستغرق نحو سبع ساعات، ولكن بإمكانك اختيار نقطة الانطلاق من أي مسار تختاره لتختصر المسافة والوقت.
من أهم النشاطات التي يمكن أن تقوم بها:
المشي وركوب الدراجات: توفر المسارات الممتدة على طول الساحل تجربة فريدة، حيث يمكنك السير فوق التلال الخضراء والاستمتاع بمشهد البحر المفتوح.
التصوير الفوتوغرافي: تُعدّ المنحدرات من أكثر المواقع تصويراً في إنجلترا، خاصة عند شروق الشمس أو غروبها.
التنزه والاسترخاء: يمكنك الجلوس على الشاطئ أو في المساحات الخضراء.
زيارة القرى القريبة: مثل قرية «سيفورد» الساحلية، التي تجد فيها المقاهي المحلية التقليدية. تجربة التجديف «كاياك» قرب الساحل.
تقع مدينة برايتون على مسافة قريبة من المنحدرات (شاترستوك)
أين تقيم؟
إذا كنت تخطط للإقامة قرب منطقة «سيفن سيسترز كليفز»، فهناك خيارات عدة مناسبة حسب ميزانيتك ونوع الرحلة:
مدينة «إيستبورن» تُعدّ الخيار الأكثر شيوعاً لقربها من المنحدرات؛ فهي تضم فنادق متنوعة من الفخمة إلى الاقتصادية.
وإذا كنت تنوي الإقامة لأكثر من ليلة فيمكنك التوجه إلى «برايتون» الحيوية التي تبعد عن المنحدرات نحو 30 دقيقة، وفيها الكثير من المقاهي والمطاعم بالإضافة إلى الشواطئ. وفيها يمكنك الإقامة في «جوريز إن برايتون » في مدينة «سيفورد» القريبة من المنحدرات؛ فهي هادئة وأقل زحمة، وتجد فيها بيوت ضيافة وشققاً صغيرة وتعدّ مثالية لمحبي الهدوء والطبيعة.
في «ساوث داونز ناشونال بارك» تنتشر الأكواخ الريفية والمزارع التي تؤمّن أكواخاً مجهزة بكل شيء، من ماء ساخن إلى سرير إلى حاجيات المطبخ الأساسية، وغالباً ما تكون موجودة وسط الطبيعة وتابعة لإحدى المزارع مع موقد للنار يمكن أن تطهو طعامك عليه في أجواء ريفية رائعة.
مناظر طبيعية رائعة (الشرق الاوسط)
مقترح زيارة ليوم واحد
صباحاً : الوصول إلى «سيوفورد» أو «إيستبورن»
بدء المشي على المسار الساحلي داخل متنزه ساوث داونز ناشونال بارك (يمكن تحديد المسار الذي تريده حسب قدرتك على المشي)
منتصف اليوم: التوقف للنزهة (Picnic) في الطبيعة.
زيارة شاطئ كوكمير هايفن، حيث يلتقي النهر بالبحر (مكان جميل جداً للتصوير).
المساء: العودة أو التوجه إلى إيستبورن لتناول العشاء على البحر.
مشاهدة الغروب من أعلى المنحدرات (تجربة لا تُفوَّت).
منحدرات صخرية رائعة (شاترستوك)
إذا كانت الزيارة لأيام عدة
يمكنك التعمق أكثر في استكشاف المنطقة:
اليوم الأول:
خطة اليوم الواحد نفسها (المشي واستكشاف المنحدرات).
اليوم الثاني: استكشاف القرى القريبة مثل «ألفريستون» التاريخية.
زيارة مركز الزوار في الحديقة الوطنية والتعرف على الحياة البرية.
اليوم الثالث:
التوجه إلى مدينة برايتون الساحلية
التسوق والأكل في أحد المطاعم المطلة على الشاطئ.
زيارة الرصيف البحري الشهير«برايتون بير».
منحدرات صخرية ناصعة البياض مطلة على البحر (الشرق الاوسط)
هل الأفضل القطار أم السيارة؟
القطار (الخيار الأسهل غالباً)
من لندن إلى إيستبورن أو سيفورد.
المدة: نحو ساعة ونصف الساعة إلى ساعتين. هذه الوسيلة أفضل إذا كنت تفضّل عدم السياقة أو إذا كانت رحلتك ليوم واحد فقط ولكنك ستحتاج إلى سيارة أجرة أو حافلة نقل عام للوصول إلى بعض النقاط التي ذكرناها في الجدول أعلاه.
السيارة (الأكثر مرونة) تمنحك حرية التوقف واستكشاف أماكن مخفية.
بايرن ميونخ يهزم ليفركوزن… و يتأهل لنهائي كأس ألمانياhttps://aawsat.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9/5265518-%D8%A8%D8%A7%D9%8A%D8%B1%D9%86-%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%86%D8%AE-%D9%8A%D9%87%D8%B2%D9%85-%D9%84%D9%8A%D9%81%D8%B1%D9%83%D9%88%D8%B2%D9%86%E2%80%A6-%D9%88-%D9%8A%D8%AA%D8%A3%D9%87%D9%84-%D9%84%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%83%D8%A3%D8%B3-%D8%A3%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A7
وجّه لاعبا بايرن ميونيخ ليون غوريتسكا وهاري كاين التحية للجماهير عقب نهاية المباراة أمام باير ليفركوزن (د.ب.أ)
برلين:«الشرق الأوسط»
TT
برلين:«الشرق الأوسط»
TT
بايرن ميونخ يهزم ليفركوزن… و يتأهل لنهائي كأس ألمانيا
وجّه لاعبا بايرن ميونيخ ليون غوريتسكا وهاري كاين التحية للجماهير عقب نهاية المباراة أمام باير ليفركوزن (د.ب.أ)
بلغ بايرن ميونيخ نهائي كأس ألمانيا للمرة الأولى منذ عام 2020، وذلك بعد ثلاثة أيام فقط من حسمه لقب الدوري الألماني، عقب فوزه على مضيفه باير ليفركوزن (2-0)، الأربعاء، في الدور نصف النهائي.
وسجل هدفي الفريق البافاري كل من هاري كاين في الدقيقة 22، ولويس دياز في الدقيقة الثالثة من الوقت بدل الضائع.
وقال كاين عقب اللقاء: «سنذهب إلى برلين، وأنا متحمس للغاية. الوصول إلى النهائي وخوض هذه التجربة أمر لا يُنسى، وقد بذلنا قصارى جهدنا لتحقيق ذلك»، مضيفًا: «لم يتبقَ سوى مباراة واحدة، وكل شيء ممكن في النهائي، ونحن في حالة معنوية عالية».
يحتفل مهاجم بايرن ميونيخ هاري كاين بتسجيل الهدف الأول لفريقه إلى جانب زميله لويس دياز (د.ب.أ)
وينتظر بايرن في النهائي الفائز من مواجهة شتوتغارت حامل اللقب وفرايبورغ، على أن تُقام المباراة النهائية في 23 مايو (أيار) المقبل على الملعب الأولمبي في برلين.
ويأتي هذا الانتصار قبل أسبوع من المواجهة المرتقبة أمام باريس سان جيرمان في نصف نهائي دوري أبطال أوروبا، حيث يواصل الفريق سعيه للمنافسة على ثلاثية تاريخية.
ويُعد بايرن صاحب الرقم القياسي في عدد مرات التتويج بالكأس (20 لقبًا)، لكنه لم يبلغ النهائي منذ تتويجه عام 2020 على حساب ليفركوزن ذاته.
كما ثأر رجال المدرب فينسنت كومباني من خسارتهم السابقة أمام ليفركوزن في ثمن نهائي نسخة 2024، مؤكدين تفوقهم في هذه المواجهة الحاسمة.
واستحق بايرن التأهل بعد أداء منظم، حيث جاء الهدف الأول إثر هجمة منسقة أنهاها كاين بتسديدة قوية في الزاوية العليا، قبل أن يضيف دياز الهدف الثاني في الوقت القاتل بعد انطلاقة مميزة من ليون غوريتسكا، وتم تأكيد الهدف بعد العودة إلى تقنية حكم الفيديو المساعد.
إصابة جمال وأزمة صحية لمشجع توقف مباراة برشلونة وسيلتا فيغوhttps://aawsat.com/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A9/5265517-%D8%A5%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D9%85%D8%A7%D9%84-%D9%88%D8%A3%D8%B2%D9%85%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%AC%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D8%B1%D8%B4%D9%84%D9%88%D9%86%D8%A9-%D9%88%D8%B3%D9%8A%D9%84%D8%AA%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D8%BA%D9%88
طلب مهاجم برشلونة فيران توريس التبديل، في وقت كان زميله جمال ملقى على أرض الملعب (أ.ف.ب)
برشلونة:«الشرق الأوسط»
TT
برشلونة:«الشرق الأوسط»
TT
إصابة جمال وأزمة صحية لمشجع توقف مباراة برشلونة وسيلتا فيغو
طلب مهاجم برشلونة فيران توريس التبديل، في وقت كان زميله جمال ملقى على أرض الملعب (أ.ف.ب)
توقفت مباراة برشلونة وسيلتا فيغو، اليوم الأربعاء، بعد مرور 40 دقيقة على انطلاقها، ضمن منافسات الدوري الإسباني، على ملعب «كامب نو».
وكان برشلونة قد تقدم بهدف في الدقيقة 40 عبر لامين جمال من ركلة جزاء، قبل أن يتعرض اللاعب الشاب لإصابة عضلية اضطرته لمغادرة الملعب متجهًا إلى غرفة الملابس، ليقرر المدرب هانزي فليك الدفع باللاعب روني بردغجي بدلاً منه.
وقبل ذلك، كان فليك قد أجرى تبديلًا اضطراريًا مبكرًا بخروج غواو كانسيلو للإصابة في الدقيقة 20، ودخول أليخاندرو بالدي.
يتلقى لامين جمال الإسعافات الطبية بعد تعرضه لإصابة (أ.ف.ب)
وتوقف اللقاء لأكثر من 10 دقائق بعد إصابة جمال، إثر إعلان عبر الإذاعة الداخلية للملعب عن حالة صحية طارئة لمشجع في المدرجات، استدعت تدخل الطاقم الطبي بشكل عاجل.
وأشارت صحيفة «موندو ديبورتيفو» إلى أن الحالة بدت خطيرة، ما دفع الحكم إلى إيقاف اللعب لفترة طويلة تجاوزت 15 دقيقة، قبل استئناف المباراة، مع احتساب ثماني دقائق كوقت بدل ضائع، استغلها اللاعبون في الإحماء داخل أرض الملعب.
