متى يبدأ دماغ الإنسان في التباطؤ؟

طريقة استجابتنا للأمور تميل إلى التباطؤ مع التقدم في العمر (رويترز)
طريقة استجابتنا للأمور تميل إلى التباطؤ مع التقدم في العمر (رويترز)
TT

متى يبدأ دماغ الإنسان في التباطؤ؟

طريقة استجابتنا للأمور تميل إلى التباطؤ مع التقدم في العمر (رويترز)
طريقة استجابتنا للأمور تميل إلى التباطؤ مع التقدم في العمر (رويترز)

يعتاد الإنسان على أن يكون قادراً على إصدار أحكام مبكرة في العشرينات من عمره، ولكن يبدو أن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير للرد على الأسئلة والقرارات والتحديات المطروحة أمامه مع مرور الوقت، وفقاً لموقع «ميديكال إكسبرس».
ويميل وقت استجابتنا للأمور إلى التباطؤ مع التقدُّم في العمر، لكن دراسة جديدة تقول إن ذلك لا يحدث بسبب تدهور سرعة معالجة دماغنا للتحديات.
يظل عقلك رشيقاً كما كان دائماً حتى تصل إلى الستينات من العمر، وفقاً لتقرير نُشر في مجلة «نيتشر هيومان بيهيفيور».
إذن، لماذا دفعت كومة من الأبحاث السابقة الخبراء إلى الاعتقاد بأن السرعة العقلية تبلغ ذروتها في سن العشرين؟
قال الباحث الرئيسي ميشا فون كراوس، من معهد علم النفس بجامعة هايدلبرغ في ألمانيا، إن السبب في ذلك هو أن وقت استجابتك تعوقه عوامل خارج حدتك العقلية (الإدراكية).
وأوضح فون كراوس: «يُظهر بحثنا الآن أن هذا التباطؤ لا يرجع إلى انخفاض في سرعة المعالجة المعرفية. حتى سن كبيرة، فإن سرعة معالجة المعلومات في المهمة التي درسناها بالكاد تتغير».
لكن الباحثون أشاروا إلى أننا نصبح أقل اندفاعاً مع التقدم بالعمر، كما تبدأ ردود فعلنا الجسدية في الانخفاض أيضاً في العشرينات من العمر. قال الباحثون إن هذه العوامل تبطئ السرعة التي تستجيب بها للعالم من حولك، لكن هذا ليس لأن دماغك ينمو بشكل أقل حدة.
https://twitter.com/NatureHumBehav/status/1494344683639787530?s=20&t=Ge5jlXCO3Wqn9gm-N_F3UQ
وأوضح فون كراوس: «يمكننا أن نفسر ردود الفعل الأبطأ من خلال حقيقة أن الناس يصبحون أكثر حذراً في قراراتهم مع التقدم بالعمر، أي أنهم يحاولون تجنب الأخطاء... في الوقت نفسه، تتباطأ أيضاً العمليات الحركية، مع تقدم العمر».
في هذه الدراسة، حلل فون كراوس وزملاؤه بيانات من أكثر من 1.2 مليون شخص شاركوا في تجربة عبر الإنترنت قامت بقياس أوقات رد فعلهم على اختبار الدماغ.
كان على المشاركين تصنيف مجموعة مختارة من الكلمات والصور التي تومض على الشاشة عن طريق الضغط على المفتاح الصحيح استجابةً لذلك.
وأفاد الباحثون بأن أوقات استجابة الناس بدأت في التباطؤ بعد سن العشرين.
لكن بتحليل البيانات عن كثب، وجد الباحثون أن الاستجابات البطيئة كانت على الأرجح بسبب عوامل خارج قدرة الدماغ على معالجة المعلومات. العملية الذهنية لتحديد الإجابة الصحيحة لم تبدأ في التباطؤ حتى سن الستين.
قال فون كراوس: «مؤلفو الدراسات السابقة فسروا عادةً أوقات رد الفعل البطيئة لدى كبار السن كدليل على التباطؤ المعرفي... من خلال تطبيق نموذج رياضي للعمليات المعرفية الأساسية، تمكنا من إظهار أن التفسيرات البديلة للاستجابات البطيئة يمكن أن تفسر البيانات بشكل أفضل».
يبدو أن الجميع متماثل في قدراتهم على اتخاذ القرارات مع التقدم بالعمر، بغض النظر عن الجنس أو الجنسية أو التعليم. قال فون كراوس: «كانت الاتجاهات العمرية في السرعة العقلية متشابهة للغاية عبر المجموعات الفرعية».
وأوضح فون كراوس: «بينما لاحظنا انخفاضاً عاماً مرتبطاً بالعمر في السرعة العقلية بدءاً من نحو سن الستين، وجدنا أيضاً تبايناً كبيراً في السرعة العقلية عبر جميع الفئات العمرية. أي، كان هناك العديد من كبار السن الذين لا يزالون يظهرون مستويات عالية جداً من السرعة العقلية».
وتابع: «السبب وراء حفاظ بعض الناس على سرعة عقلية عالية حتى في سن الشيخوخة يعتبر قضية مثيرة للاهتمام للغاية يمكن استخدامها للبحث في المستقبل».


مقالات ذات صلة

التثاؤب... هل يعني أن أدمغتنا لا تحصل على الأكسجين الكافي؟

يوميات الشرق التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية مثلاً بين النوم والاستيقاظ (رويترز)

التثاؤب... هل يعني أن أدمغتنا لا تحصل على الأكسجين الكافي؟

يشعر معظمنا بقرب عملية التثاؤب. تبدأ عضلات الفك بالتقلص، وقد تتسع فتحتا الأنف، وقد تذرف أعيننا الدموع عندما ينفتح فمنا.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
يوميات الشرق الدعم المُرتكز على التعاطف مع المريض يعادل تناول الدواء (جامعة تكساس)

المكالمات الهاتفية المُرتكزة على التعاطف تُحسّن السيطرة على السكري

المكالمات الهاتفية المُرتكزة على التعاطف مع مرضى السكري من أفراد مدرّبين على القيام بذلك، أدَّت إلى تحسينات كبيرة في قدرتهم على التحكُّم في نسبة السكر بالدم.

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك لا يستطيع بعضنا النوم في بعض الأحيان رغم شعورنا بالتعب والإرهاق الشديدين (رويترز)

لماذا لا يستطيع البعض النوم ليلاً رغم شعورهم بالتعب الشديد؟

أحياناً لا يستطيع بعضنا النوم رغم شعورنا بالتعب والإرهاق الشديدين، الأمر الذي يعود إلى سبب قد لا يخطر على بال أحد وهو الميكروبات الموجودة بأمعائنا.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك هناك 323 قارورة من فيروسات معدية متعددة اختفت من المختبر (أ.ف.ب)

اختفاء عينات فيروسات قاتلة من أحد المختبرات بأستراليا

أعلنت حكومة كوينزلاند، الاثنين، عن اختفاء مئات العينات من فيروسات قاتلة من أحد المختبرات في أستراليا.

«الشرق الأوسط» (سيدني)
صحتك الدماغ يشيخ ويتقدم في السن بسرعة في 3 مراحل محددة في الحياة (رويترز)

3 مراحل بالحياة يتقدم فيها الدماغ في السن

كشفت دراسة جديدة أن الدماغ يشيخ ويتقدم في السن بسرعة في 3 مراحل محددة في الحياة.

«الشرق الأوسط» (بكين)

التثاؤب... هل يعني أن أدمغتنا لا تحصل على الأكسجين الكافي؟

التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية مثلاً بين النوم والاستيقاظ (رويترز)
التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية مثلاً بين النوم والاستيقاظ (رويترز)
TT

التثاؤب... هل يعني أن أدمغتنا لا تحصل على الأكسجين الكافي؟

التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية مثلاً بين النوم والاستيقاظ (رويترز)
التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية مثلاً بين النوم والاستيقاظ (رويترز)

يشعر معظمنا بقرب عملية التثاؤب. تبدأ عضلات الفك بالتقلص، وقد تتسع فتحتا الأنف، وقد تذرف أعيننا الدموع عندما ينفتح فمنا.

والتثاؤب عبارة عن رد فعل معقد، يمكن أن يحدث تلقائياً، أو أن يكون معدياً، عندما نرى أو نسمع حتى نفكر في الأمر في بعض الأحيان، فإننا عادة ما نتثاءب، بحسب تقرير لصحيفة «واشنطن بوست».

ومع ذلك، قال الخبراء إن فكرة أننا نتثاءب لأن أدمغتنا تحتاج إلى مزيد من الأكسجين هي خرافة. فقد أفادت دراسة أجريت في ثمانينات القرن العشرين أن استنشاق الأكسجين النقي أو الغازات التي تحتوي على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون ليس له تأثير كبير على التثاؤب.

التثاؤب هو سلوك بشري غير مفهوم إلى حد ما. «يظل الدماغ صندوقاً أسود»، هكذا قال مارك أندروز، رئيس قسم علم وظائف الأعضاء في كلية الطب العظمي بجامعة دوكين بالولايات المتحدة.

لكن الباحثين لديهم نظريات متعددة حول التثاؤب.

يبدو أن التثاؤب يحدث عندما يكون الناس في حالة انتقالية، وخاصة انتقالات النوم والاستيقاظ، عندما يستيقظون أو عندما يكونون ضمن حالة من النعاس ومستعدين للنوم. قد يتثاءبون عندما يشعرون بالملل، أو يعانون من ضائقة نفسية خفيفة مثل القلق.

ومع ذلك، يحدث التثاؤب أيضاً بتردد عالٍ خلال الفترات التي يكون فيها الناس متحمسين للغاية، أو يكون هناك قدر كبير من الترقب، كما شرح أندرو جالوب، أستاذ علم الأحياء السلوكي بجامعة جونز هوبكنز. وأوضح أن هناك تقارير قصصية تفيد بأن الرياضيين الأولمبيين يميلون إلى التثاؤب قبل المنافسة، كما يفعل المظليون قبل القفزة الأولى، والموسيقيون قبل أي أداء.

التثاؤب وتحفيز الدماغ

يرتبط التثاؤب بزيادة الإثارة واليقظة، وقد يساعد الدماغ على الاستيقاظ أو البقاء مستيقظاً أثناء الأنشطة المملة.

تقول إحدى النظريات إنه من خلال تحريك العضلات في الوجه والرقبة، يحفز التثاؤب الشرايين في الرقبة، ما يزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ويوقظه.

بالإضافة إلى ذلك، أفادت دراسة أجريت عام 2012 أن معدل ضربات القلب وحجم الرئة وتوتر عضلات العين تزداد أثناء التثاؤب أو بعده مباشرة.

قال أندروز: «إنه جزء من تمدد العضلات. مع التثاؤب، هناك اتصالات مع أنشطة عضلية أخرى، لذلك فهو يجعلك تستيقظ وتتحرك».

التثاؤب وتبريد الدماغ

عندما ترتفع درجات الحرارة في الدماغ فوق خط الأساس - بسبب الزيادة في المعالجة العقلية أثناء التركيز على مهمة أو ممارسة الرياضة أو الشعور بالقلق أو الإثارة، على سبيل المثال - يبدأ الدماغ في آليات التبريد، بما في ذلك التثاؤب، كما أشار جالوب، الذي درس النظرية.

يعتقد بعض الباحثين أن تنظيم الحرارة هذا يحدث بطريقين. أولاً، يزيد التثاؤب من تدفق الدم إلى المخ، ويعزز تدفق الدم إلى القلب. ثانياً، يُعتقد أن استنشاق الهواء بعمق أثناء التثاؤب يعمل على تبريد الدم في الأوعية الدموية في الأنف والفم. واقترحت إحدى الدراسات أن هاتين العمليتين تعملان معاً على استبدال الدم الساخن بدم أكثر برودة.

ومع ذلك، لا يوجد إجماع حول ما يسبب التثاؤب التلقائي، أو ما الذي يحققه.