كيف تجيب عن الأسئلة حول الراتب المتوقع في مقابلات العمل؟

الأمر الذي يمكن أن يزعج المرشحين هو معرفة كيفية مناقشة الراتب في مقابلات العمل (رويترز)
الأمر الذي يمكن أن يزعج المرشحين هو معرفة كيفية مناقشة الراتب في مقابلات العمل (رويترز)
TT

كيف تجيب عن الأسئلة حول الراتب المتوقع في مقابلات العمل؟

الأمر الذي يمكن أن يزعج المرشحين هو معرفة كيفية مناقشة الراتب في مقابلات العمل (رويترز)
الأمر الذي يمكن أن يزعج المرشحين هو معرفة كيفية مناقشة الراتب في مقابلات العمل (رويترز)

قد يكون إجراء مقابلة عمل للحصول على وظيفة جديدة أمراً مثيراً - فكل محادثة تمثل فرصة لتقول بالضبط ما تريده في وظيفة أو شركة جديدة، ولإثبات سبب استحقاقك لذلك. لكن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يزعج حتى أكثر المرشحين حماسة هو معرفة كيفية مناقشة الراتب في مقابلات العمل.
من الطبيعي أن ترغب في الحصول على أجر عادل مقابل عملك. ومع ذلك، فإن مناقشة الراتب بوضوح مع شخص تأمل في الحصول على علاقة عمل طويلة معه، ناهيك عن مدير التوظيف الذي لديه معلومات داخلية أكثر منك، يمكن أن يشعرك بالقلق، كما يقول أندريس لاريس، الشريك الإداري في معهد «شابيرو» للمفاوضات.
ولكنّ هناك طرقاً للتحضير للمحادثة، سواء كنت ترغب في طرحها أو انتظار إدارة الموارد البشرية للقيام بذلك، لتشعر بمزيد من الثقة وتمنح نفسك أكبر قدر ممكن من التأثير، وفقاً لتقرير لشبكة «سي إن بي سي».
*متى تتطرق إلى الراتب في مقابلة عمل؟
يقول الخبراء إنه يجب عليك الذهاب في كل مقابلة أولى مع وضع راتبك المتوقع في الاعتبار. توصي الكاتبة ومدربة التوظيف أوكتافيا غوريديما بالتحقق من تقارير رواتب الصناعة، واستخدام قواعد البيانات عبر الإنترنت والاستفادة من شبكتك لمعرفة مكانك في السوق.
بالنسبة للتوقيت، هناك عدد قليل من المدارس الفكرية المختلفة حول موعد التحدث عن الراتب في مقابلة العمل.
بدأت المزيد من الشركات في تحديد رواتبها مقدماً، وفي هذه الحالة يمكنك مناقشة الراتب في الجولة الأولى أو الثانية. إذا كنت واثقاً من الراتب الذي تريده، ولديك الكثير من المقابلات الواعدة، فيمكنك طرح الموضوع في البداية لتحقيق أقصى استفادة من وقتك.
لكن بالنسبة للجزء الأكبر، انتظر حتى مرحلة العرض أو لأطول فترة ممكنة لمناقشة الأرقام الملموسة، كما تقول غوريديما.

*كيف تجيب عن سؤال: «ما توقعاتك حول الراتب؟»
يقول الخبراء عموماً إنه يجب عليك تجنب ذكر راتبك المتوقع أولاً. حدد رقماً منخفضاً جداً ويمكنك لوم نفسك في المستقبل. حدد واحداً مرتفعاً جداً - دون مقابلات إضافية لدعم هذا الرقم - وقد ينتقل قسم الموارد البشرية إلى مرشح آخر يتوقع أجراً أقل.
بدلاً من ذلك، يمكنك الرد على السؤال من خلال إعادته إلى الموارد البشرية، كما يقول لاريس. كن لطيفاً وفضولياً: «أقدر أن الراتب هو جانب مهم في الوظيفة، ويجب أن يكون مناسباً لكل منا. نظراً لأنك مدير التوظيف في هذا الدور، وأنك خبير فيما يمكن أن تقدمه الشركة، أود أن أسمع ما يدور في ذهنك بشأن نطاق الراتب لهذا المنصب».

*ماذا إذا ضغطت إدارة الموارد البشرية للحصول على رقم؟
يمكن لمدير التوظيف أيضاً إعادة السؤال إليك عبر الإصرار على ذكر رقم. في هذه الحالة، جهّز نطاقاً بناءً على البيانات التي جمعتها.
يقول لاريس: «كن واضحاً بشأن الحد الأدنى المطلق الخاص بك - وضع هذا الرقم في أسفل النطاق الخاص بك».
وتوضح غوريديما أن الرقم المستهدف يجب أن يكون في الطرف السفلي من النطاق أيضاً. حدد سقفاً مرتفعاً بما يكفي لمنح نفسك مساحة للتفاوض صعوداً لاحقاً.
ويمكنك دائماً المتابعة بالقول إن هذه هي توقعاتك الأولية بناءً على ما تعرفه عن الوظيفة والشركة حتى الآن، وأنك تتطلع إلى مناقشة المزيد من الأرقام الملموسة أثناء تقدمك خلال عملية التوظيف.



«دماغ السحلية»... أسباب انشغالنا بآراء الآخرين عنا

صورة لمسح الدماغ أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي (جامعة نورث وسترن)
صورة لمسح الدماغ أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي (جامعة نورث وسترن)
TT

«دماغ السحلية»... أسباب انشغالنا بآراء الآخرين عنا

صورة لمسح الدماغ أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي (جامعة نورث وسترن)
صورة لمسح الدماغ أثناء التصوير بالرنين المغناطيسي (جامعة نورث وسترن)

وجدت دراسة جديدة، أجراها فريق من الباحثين في كلية الطب بجامعة نورث وسترن الأميركية، أن الأجزاء الأكثر تطوراً وتقدماً في الدماغ البشري الداعمة للتفاعلات الاجتماعية -تسمى بالشبكة المعرفية الاجتماعية- متصلة بجزء قديم من الدماغ يسمى اللوزة، وهي على اتصال باستمرار مع تلك الشبكة.

يشار إلى اللوزة تُعرف أيضاً باسم «دماغ السحلية»، ومن الأمثلة الكلاسيكية لنشاطها الاستجابة الفسيولوجية والعاطفية لشخص يرى أفعى؛ حيث يصاب بالذعر، ويشعر بتسارع ضربات القلب، وتعرّق راحة اليد.

لكن الباحثين قالوا إن اللوزة تفعل أشياء أخرى أكثر تأثيراً في حياتنا.

ومن ذلك ما نمر به أحياناً عند لقاء بعض الأصدقاء، فبعد لحظات من مغادرة لقاء مع الأصدقاء، يمتلئ دماغك فجأة بأفكار تتداخل معاً حول ما كان يُفكر فيه الآخرون عنك: «هل يعتقدون أنني تحدثت كثيراً؟»، «هل أزعجتهم نكاتي؟»، «هل كانوا يقضون وقتاً ممتعاً من غيري؟»، إنها مشاعر القلق والمخاوف نفسها، ولكن في إطار اجتماعي.

وهو ما علّق عليه رودريغو براغا، الأستاذ المساعد في علم الأعصاب بكلية فاينبرغ للطب، جامعة نورث وسترن، قائلاً: «نقضي كثيراً من الوقت في التساؤل، ما الذي يشعر به هذا الشخص، أو يفكر فيه؟ هل قلت شيئاً أزعجه؟».

وأوضح في بيان صحافي صادر الجمعة: «أن الأجزاء التي تسمح لنا بالقيام بذلك توجد في مناطق الدماغ البشري، التي توسعت مؤخراً عبر مسيرة تطورنا البشري. في الأساس، أنت تضع نفسك في عقل شخص آخر، وتستنتج ما يفكر فيه، في حين لا يمكنك معرفة ذلك حقّاً».

ووفق نتائج الدراسة الجديدة، التي نُشرت الجمعة في مجلة «ساينس أدفانسز»، فإن اللوزة الدماغية، بداخلها جزء محدد يُسمى النواة الوسطى، وهو مهم جدّاً للسلوكيات الاجتماعية.

كانت هذه الدراسة هي الأولى التي أظهرت أن النواة الوسطى للوزة الدماغية متصلة بمناطق الشبكة المعرفية الاجتماعية التي تشارك في التفكير في الآخرين.

لم يكن هذا ممكناً إلا بفضل التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي (fMRI)، وهي تقنية تصوير دماغ غير جراحية، تقيس نشاط الدماغ من خلال اكتشاف التغيرات في مستويات الأكسجين في الدم.

وقد مكّنت هذه المسوحات عالية الدقة العلماء من رؤية تفاصيل الشبكة المعرفية الاجتماعية التي لم يتم اكتشافها مطلقاً في مسوحات الدماغ ذات الدقة المنخفضة.

ويساعد هذا الارتباط باللوزة الدماغية في تشكيل وظيفة الشبكة المعرفية الاجتماعية من خلال منحها إمكانية الوصول إلى دور اللوزة الدماغية في معالجة مشاعرنا ومخاوفنا عاطفياً.

قالت دونيسا إدموندز، مرشح الدكتوراه في علم الأعصاب بمختبر «براغا» في نورث وسترن: «من أكثر الأشياء إثارة هو أننا تمكنا من تحديد مناطق الشبكة التي لم نتمكن من رؤيتها من قبل».

وأضافت أن «القلق والاكتئاب ينطويان على فرط نشاط اللوزة الدماغية، الذي يمكن أن يسهم في الاستجابات العاطفية المفرطة وضعف التنظيم العاطفي».

وأوضحت: «من خلال معرفتنا بأن اللوزة الدماغية متصلة بمناطق أخرى من الدماغ، ربما بعضها أقرب إلى الجمجمة، ما يسهل معه استهدافها، يمكن لتقنيات التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة استهداف اللوزة الدماغية، ومن ثم الحد من هذا النشاط وإحداث تأثير إيجابي فيما يتعلق بالاستجابات المفرطة لمشاعر الخوف والقلق».