طبيب: 6 طرق لإزالة الطعام العالق في الحلق

طبيب: 6 طرق لإزالة الطعام العالق في الحلق
TT

طبيب: 6 طرق لإزالة الطعام العالق في الحلق

طبيب: 6 طرق لإزالة الطعام العالق في الحلق

يتطلب ابتلاع الطعام الكثير من العضلات والإنزيمات لتعمل بطريقة معينة لتسهيل دخوله إلى أنبوب الطعام دون أي مشاكل. لا بد أنك عانيت من أن الطعام عالق في حلقك من حين لآخر، فهو شائع جدًا وعادة ما يحدث للأطفال وكبار السن. لكن في بعض الأحيان يجرب الناس تقنيات مختلفة للتخلص من هذه المشكلة والتي قد لا تكون آمنة للغاية.

ما هي المشاكل التي يواجهها الناس أثناء البلع؟
يوضح الدكتور سوميت نيجام الطبيب العام بمستشفى صحارا لكناو عملية بلع الطعام ونصائح لمنع أن يعلق في الحلق قائلا، ان بلع الطعام عبارة عن عملية من ثلاث خطوات هي:
1- مضغ الطعام جيداً لتسهيل عملية البلع؛ وفي هذه الخطوة يتم تثبيت الطعام باللعاب ويصبح رطبًا بحيث يصبح من السهل الانزلاق عبر الممر.
2. العمل الانعكاسي للسان لدفع الطعام إلى الحلق. وخلال هذه المرحلة تغلق القصبة الهوائية بإحكام ويتوقف التنفس. ويتم ذلك عن طريق الجسم لمنع دخول الطعام في الأنبوب الخطأ.
3. دخول الطعام إلى المريء والنزول إلى المعدة.
وإذا لم يتم تنفيذ أي من هذه الخطوات أو الوظائف بشكل صحيح، فهناك احتمال أن يعلق الطعام في الحلق. والمشكلة الأكثر شيوعًا هي عدم مضغ الطعام بشكل صحيح أو عدم وجود وقت كافٍ لخلط الطعام مع اللعاب. ومن ثم يسبب هذا السعال ويسد أنبوب الطعام، وذلك حسبما نشر موقع " onlymyhealth " الطبي المتخصص.

طرق إزالة الطعام العالق في الحلق
هناك عدد من الطرق يقترحها الطبيب يمكن أن تساعد في إزالة الطعام العالق من الحلق دون الاضطرار لزيارة المستشفى هي:

1. المشروبات الغازية
توفر هذه المشروبات الغازية الرطوبة المطلوبة وتكسر الطعام بسرعة لتسهيل عملية البلع. ووفقًا للخبراء، فإن غاز ثاني أكسيد الكربون الموجود في مشروب الصودا يفكك الطعام ويساعد على تكسيره. نتيجة لذلك يدخل الطعام إلى المعدة بسهولة أكبر.

2. شرب الكثير من الماء
هذه في الواقع واحدة من أولى الإجراءات الانعكاسية التي تتم لإزالة الطعام المسدود من الحلق. خذ جرعة كبيرة من الماء. يعمل هذا عادة بمثابة تشحيم للطعام لينزلق إلى أسفل الحلق. ومع ذلك، لا تبالغ في ذلك وجرب طرقًا أخرى إذا لم تنجح.

3. تناول الحبوب الطاردة للغازات
الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تساعد في مواجهة مشاكل الغازات مفيدة أيضًا في طرد الطعام العالق. حاول أن تتناولها بنفس طريقة المشروبات الغازية بخلطها مع الماء. تسهل أدوية سيمينثيكون إنتاج الغازات التي يمكن أن تدفع الطعام مرة أخرى إلى الفم بسبب الضغط الناتج عن الغاز. كن حذرًا جدًا بشأن جرعة الدواء التي تتناولها في هذه الحالة. اطلب المساعدة الطبية إذا لم تنجح.

4. تناول قطعة أخرى من الطعام الرطب
قد تشعر بالغرابة حيال هذا لأن هذه ليست ممارسة قياسية ولكنها تساعد. لأن تناول الطعام الرطب يشبه تناول بعض العدس أو الأطعمة القائمة على الكاري لدفع الطعام العالق في حلقك إلى أسفل الممر. حاول إسقاط بعض الخبز مغموسًا في الحليب أو الماء أو تناول قضمة صغيرة من العدس المطبوخ وما إلى ذلك؛ فهي طريقة فعالة وبسيطة للتخلص من الطعام العالق في حلقك. هناك طريقة أخرى ينصح بها الطبيب وهي تناول قضمة من الموز. إنه طعام طري بشكل طبيعي يساعد في دفع جزيئات الطعام العالقة أيضًا.

5. تناول صودا الخبز
طريقة أخرى لتفتيت الطعام العالق في الحلق هي خلط صودا الخبز بالماء. حيث تذوب الصودا في السائل وتسبب ضغطًا على الطعام يؤدي إلى تفككه وإحداث ضغط. وبسبب هذا، فإن الطعام يذوب مع مشروب صودا الخبز الذي يوفر الراحة للشخص. تعمل صودا الخبز على تكسير الطعام بالطريقة نفسها التي يعمل بها دواء ألكا سيلتزر، ومع ذلك لا يحتفظ الناس عادةً بألكا سيلتزر في منازلهم.

6. تناول مكعب من الزبدة
الزبدة التي نعرفها جميعًا زلقة جدًا بطبيعتها، وهذا هو المطلوب في مثل هذه الحالة. إنه يوفر القليل من التشحيم الإضافي اللازم لانزلاق الطعام العالق لأسفل أنبوب الطعام. قد لا يبدو الأمر سهلاً للغاية، لكن يمكنه إنجاز المهمة.

متى تلجأ الى الطوارئ الطبية؟
هناك بعض العلامات التي قد توحي بأن الشخص الذي تعرض لطعام علق في حلقه يحتاج الى اللجوء الى الطوارئ الطبية هي.
- عدم القدرة على الكلام
- صعوبة في التنفس
- إصدار أصوات أو صرير أثناء محاولة التنفس بجهد
- السعال بقوة شديدة والذعر
- احمرار الشخص أو تحول لونه إلى شاحب
- فقدان الوعي.


مقالات ذات صلة

5 دروس يمكننا تعلمها من الأشخاص الذين يعيشون أكثر من 100 عام

صحتك رجل مسن يمارس الرياضة بالقرب من مجمع سكني في منطقة تشانغبينغ على مشارف بكين (أ.ب)

5 دروس يمكننا تعلمها من الأشخاص الذين يعيشون أكثر من 100 عام

يُقدّر عدد الأميركيين الذين تجاوزوا المائة عام بنحو 101 ألف شخص، أي ما يُمثّل 0.03 في المائة فقط من سكان الولايات المتحدة.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
الولايات المتحدة​ قد تُؤدي فترات الصيام إلى شعورٍ شديدٍ بالجوع مما قد يدفع إلى الإفراط في تناول الطعام (بيكسباي)

حمية نقص السعرات الحرارية مقابل الصيام المتقطع: أي نظام غذائي أكثر فاعلية؟

يُعد كل من حمية نقص السعرات الحرارية (تقليل إجمالي السعرات الحرارية اليومية) والصيام المتقطع (تقييد أوقات تناول الطعام) من الاستراتيجيات الشائعة لإنقاص الوزن.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك يعتبر الحليب من أبرز الأطعمة الغنية بالكالسيوم (بيكسباي)

الكالسيوم أم فيتامين د: أيهما أفضل لصحة العظام؟

يلعب الكالسيوم وفيتامين د دورين متكاملين في الحفاظ على قوة العظام.

«الشرق الأوسط» (بيروت)
صحتك الكشمش الأسود يحتوي على مركبات نباتية تُساهم في تحسين مستويات الكولسترول (بيكسلز)

الكشمش الأسود... نوع من التوت يكافح أمراض القلب ويعزز المناعة

يُستخدم الكشمش الأسود، الثمار ذات المذاق الحلو والحامض، في تحضير المربى والمشروبات المتعددة، كما يدخل في بعض وصفات الكعك.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك طريقة طهي اللحم تؤثر بشكل كبير على قيمته الغذائية (بيكسلز)

لحم البقر المفروم أم الديك الرومي: أيهما الأفضل لصحتك؟

يُعدّ اللحم البقري المفروم والديك الرومي المفروم من الخيارات البروتينية الشائعة... إذا كنت تسعى إلى اتباع نظام صحي فإنّ الخيار الأفضل يعتمد على نسبة الدهون.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)

بعد أشهر من طلب مشورة «شات جي بي تي»... وفاة مراهق بجرعة زائدة من المخدرات

شعار تطبيق «شات جي بي تي» (رويترز)
شعار تطبيق «شات جي بي تي» (رويترز)
TT

بعد أشهر من طلب مشورة «شات جي بي تي»... وفاة مراهق بجرعة زائدة من المخدرات

شعار تطبيق «شات جي بي تي» (رويترز)
شعار تطبيق «شات جي بي تي» (رويترز)

توفي مراهق من ولاية كاليفورنيا الأميركية جرّاء جرعة مخدرات زائدة بعد أشهر من طلبه إرشادات حول تعاطي المخدرات من تطبيق «شات جي بي تي»، وفقاً لما صرّحت به والدته.

كان سام نيلسون يبلغ من العمر 18 عاماً فقط، ويستعد للالتحاق بالجامعة، عندما سأل برنامج الدردشة المدعم بالذكاء الاصطناعي عن كمية «القرطوم» - وهو مسكن ألم نباتي غير خاضع للرقابة، يُباع عادةً في متاجر بيع التبغ ومحطات الوقود في جميع أنحاء الولايات المتحدة - التي يحتاجها للحصول على تأثير قوي، كما صرّحت والدته، ليلى تيرنر-سكوت، حسب صحيفة «نيويورك بوست».

وكتب المراهق في نوفمبر (تشرين الثاني) 2023، حسب سجلات محادثاته: «أريد التأكد حتى لا أتناول جرعة زائدة. لا توجد معلومات كافية على الإنترنت، ولا أريد أن أتناول جرعة زائدة عن طريق الخطأ».

بعد أن زعم ​​برنامج الدردشة الآلي أنه لا يستطيع تقديم إرشادات حول تعاطي المخدرات ووجه نيلسون لطلب المساعدة من أخصائي رعاية صحية، رد نيلسون بعد 11 ثانية فقط، قائلاً: «آمل ألا أتناول جرعة زائدة إذن»، قبل أن ينهي محادثته الأولى حول جرعات المخدرات مع أداة الذكاء الاصطناعي.

استخدم نيلسون برنامج «شات جي بي تي» من «أوبن إيه آي» بانتظام للحصول على المساعدة في واجباته المدرسية والأسئلة العامة على مدار الأشهر الـ18 التالية، ولكنه كان يطرح عليه مراراً وتكراراً أسئلة حول المخدرات.

أوضحت تيرنر-سكوت أن برنامج الدردشة الآلي بدأ مع مرور الوقت بتدريب ابنها ليس فقط على تعاطي المخدرات، بل أيضاً على كيفية إدارة آثارها.

في إحدى المحادثات، كتب البرنامج: «بالتأكيد، هيا بنا إلى عالم الهلوسة!»، قبل أن ينصحه بمضاعفة جرعة شراب السعال لزيادة الهلوسة، بل واقترح عليه قائمة تشغيل موسيقية لتكون خلفية لتعاطيه المخدرات.

إلى جانب التوجيهات المتعلقة بالمخدرات، زعمت تيرنر-سكوت أن برنامج الدردشة الآلي كان يُغدق على نيلسون برسائل حنونة وتشجيع مستمر.

بعد أشهر من لجوء نيلسون إلى مساعد الذكاء الاصطناعي للحصول على نصائح بشأن المخدرات، أدرك أنه ساهم في إدمانه الكامل للمخدرات والكحول، فأخبر والدته بذلك في مايو (أيار) 2025.

وقالت تيرنر-سكوت إنها اصطحبته إلى عيادة لتلقي المساعدة، حيث وضع له المختصون خطة لمواصلة علاجه.

لكن في اليوم التالي، وجدته ميتاً إثر جرعة زائدة في غرفته في سان خوسيه، بعد ساعات من حديثه مع برنامج الدردشة الآلي عن تعاطيه المخدرات في وقت متأخر من الليل.

وقالت تيرنر-سكوت: «كنت أعلم أنه يستخدمه، لكن لم يخطر ببالي أبداً أنه من الممكن أن يصل الأمر إلى هذا الحد».

أفادت بأن ابنها كان طالباً في علم النفس يتمتع بشخصية هادئة، ولديه العديد من الأصدقاء، ويحب ألعاب الفيديو. لكن سجلات محادثاته عبر الذكاء الاصطناعي كشفت عن معاناته من القلق والاكتئاب.

في إحدى المحادثات، تحدث نيلسون عن تدخين الحشيش أثناء تناوله جرعة عالية من زاناكس.

وأوضح قائلاً: «لا أستطيع تدخين الحشيش بشكل طبيعي بسبب القلق»، متسائلاً عما إذا كان الجمع بين المادتين آمناً.

عندما حذره برنامج «شات جي بي تي» من أن هذا المزيج الدوائي غير آمن، غيّر نيلسون صياغته من «جرعة عالية» إلى «كمية معتدلة».

على الرغم من أن نظام الذكاء الاصطناعي كان يخبر نيلسون مراراً وتكراراً أنه لا يستطيع الإجابة على سؤاله لأسباب تتعلق بالسلامة، فإنه كان يعيد صياغة استفساراته حتى يحصل على إجابة.

تحظر بروتوكولات «أوبن إيه آي» المعلنة على «شات جي بي تي» تقديم إرشادات مفصلة حول تعاطي المخدرات غير المشروعة.

قبل وفاته، كان نيلسون يستخدم إصدار 2024 من «شات جي بي تي»، الذي كانت «أوبن إيه آي» تُحدّثه بانتظام لتحسين السلامة والأداء.

مع ذلك، أظهرت المقاييس الداخلية أن الإصدار الذي كان يستخدمه كان أداؤه ضعيفاً في الاستجابات المتعلقة بالصحة.


هل تمنع الملاحقات الأمنية مخالفات مؤدي «المهرجانات» في مصر؟

وزارة الداخلية المصرية (صفحتها على «فيسبوك»)
وزارة الداخلية المصرية (صفحتها على «فيسبوك»)
TT

هل تمنع الملاحقات الأمنية مخالفات مؤدي «المهرجانات» في مصر؟

وزارة الداخلية المصرية (صفحتها على «فيسبوك»)
وزارة الداخلية المصرية (صفحتها على «فيسبوك»)

بعد أيام قليلة من واقعة زفاف أحد «البلوغرز»، وما تلاها من أخبار عن وقائع العنف التي وقعت بالحفل ما استدعى القبض على 12 شخصاً، جاء خبر القبض على أحد مؤدي المهرجانات في مصر بتهمة التحريض على العنف ليلقي الضوء على التجاوزات التي يرتكبها هذا اللون من الأداء الغنائي الشعبي، مع تساؤلات حول إمكانية منع هذه التجاوزات بالملاحقات الأمنية.

وألقت الأجهزة الأمنية في الجيزة القبض على مؤدي مهرجانات لاتهامه بالتحريض على ارتكاب الجرائم والعنف والبلطجة من خلال كلمات بعض أغانيه، من بينها «أنا مش ديلر يا حكومة»، وفق ما نشرته وسائل إعلام محلية.

جاء ذلك بناء على بلاغات قدمها محامون طالبوا فيها باتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة تجاه مؤدي المهرجانات الذين اعتبروه يقدم أغاني تتضمن تحريضات على ارتكاب الجرائم.

وكانت نقابة الموسيقيين المصريين حذرت مؤدي المهرجانات من استخدام عبارات أو ألفاظ تضر بالقيم الاجتماعية أو تحرض على العنف أو تتجاوز القوانين، وقامت في وقت سابق بإيقاف أكثر من المغنين في مهرجانات ورفض إعطائهم تصريحاً بالغناء، وطالبتهم بتوفيق أوضاعهم والالتزام بقيم المجتمع.

ويرى الناقد الفني المصري، أحمد السماحي، أن «الملاحقات الأمنية يمكن أن تحد من تجاوزات هؤلاء لكنها لن تمنعهم»، مضيفاً لـ«الشرق الأوسط» أن «هؤلاء المؤدين موجودون في الوسط الغنائي، ولا نقف ضدهم في المطلق فهو لون غنائي له جمهوره ومحبوه، لكننا نرفض تماماً تجاوزاتهم فيما يمس الأخلاق أو الدين». وشدد على أن هذا اللون الغنائي لا يمكن منعه ولا أحد يوافق على ذلك لكن المطلوب تنظيمه وتهذيبه.

نقابة المهن الموسيقية سبق أن أوقفت مؤديي مهرجانات (فيسبوك)

في حين تؤكد المتخصصة في علم الاجتماع، الدكتورة هدى زكريا، أن «هناك خطوات تشريعية تم اتخاذها حالياً من باب الردع الاجتماعي والأخلاقي، وهو أمر معروف في كل دول العالم. الانضباط الأخلاقي والقانوني يجب صياغته في صورة تشريعات محددة لوقف هذه التجاوزات».

وتضيف لـ«الشرق الأوسط» أن «مطربي المهرجانات و(البلوغرز) وكل من يستخدم وسائل التواصل الاجتماعي حديثاً في الدعاية لنفسه أو لتحقيق مكاسب للأسف لا توجد رقابة كافية عليهم، في حين يمتد تأثيرهم لشرائح اجتماعية ليست قليلة، ومن ثم يجب أن يأخذوا عقاباً رادعاً حتى لا يتم الترويج للانحطاط الأخلاقي».

من المهم تطبيق القوانين الرادعة أخلاقياً على كل ما يمس المجال العام، وفق عالمة الاجتماع، وهو ما سيجعل المجتمع ينضبط. متابعة أن «الانضباط واحترام الدولة والوطن والأسرة وكل القيم الاجتماعية يتطلبان عملاً تقوم به مؤسسات الدولة المختلفة الدينية والتعليمية والإعلامية وحتى مؤسسة الأسرة، ولكن في البداية لا بد من مواجهة هذه الظواهر السلبية بحدة وحزم بغية ترسيخ قيمة الانضباط المجتمعي».

تجدر الإشارة إلى أن نقابة المهن الموسيقية أجبرت مؤدي مهرجانات على تغيير كلمات بعض الأغاني، وهو ما حدث في أغنية «بنت الجيران»، حيث أكد مؤدياها على أنهما غيّرا الجملة التي تعرضت لانتقادات شديدة وهي «وأشرب خمور وحشيش».

ويرى السماحي أن «الدولة كما قضت على الكثير من أنواع المخدرات يجب أن تتدخل لمنع الغناء الفاحش لبعض مؤدي المهرجانات فهم يبثون سموماً في آذان أبناء أجيال جديدة ليس لديهم وعي أو ثقافة ويعتمدون على وسائل التواصل الاجتماعي».

ولا يعتبر الناقد الموسيقى المصري، محمود فوزي السيد، ما يحدث ملاحقات أمنية بل هو تصحيح للمسار، مضيفاً لـ«الشرق الأوسط»: «ننادي منذ سنوات بتقنين هذا اللون الموسيقي، فالمهرجانات شكل موسيقي له تقنياته ومطربوه وجمهوره، لكن طوال الوقت كانت الكلمات محل جدل وتحتاج إلى تقنين».

وأشار إلى أن «الشخص الذي تم القبض عليه كان دائماً يتحدث في أغنياته عن جرائم القتل والسرقة والبلطجة، وقد تم التحقيق معه في نقابة الموسيقيين قبل 6 شهور، وسُحب ترخيصه، فيبدو أن هناك بلاغات كثيرة ضده. وأتمنى على نقابة المهن الموسيقية تفعيل شعبة مؤدي المهرجانات ومراقبة من يتبعون الشعبة ووقف من لا ينتمون إليها، وبالتالي خضوع كلمات أغاني المنتمين للشعبة للرقابة، وفي رأيي هذا هو السبيل للقضاء على ظاهرة الكلمات التي تحض على العنف والبلطجة في الأغاني».


الخط العربي في سياقات فنية جديدة من خلال أعمال مشاركين في «إقامة دار القلم»

المقيمون أمام بوابة مدرسة الفلاح بجدة التاريخية (خاص)
المقيمون أمام بوابة مدرسة الفلاح بجدة التاريخية (خاص)
TT

الخط العربي في سياقات فنية جديدة من خلال أعمال مشاركين في «إقامة دار القلم»

المقيمون أمام بوابة مدرسة الفلاح بجدة التاريخية (خاص)
المقيمون أمام بوابة مدرسة الفلاح بجدة التاريخية (خاص)

يقام في مدرسة الفلاح بجدة التاريخية، في الفترة من 8 إلى 12 يناير (كانون الثاني) 2026، معرض مفتوح لأعمال المقيمين المشاركين في النسخة الثانية من «إقامة دار القلم»، والتي تهدف لدعم الإبداع، وتمكين الفنانين، وإحياء الخط العربي بوصفه رمزاً ثقافياً وحضارياً متجدّداً.

ومن خلال «الاستوديو المفتوح»، يمكن للزوار الاطلاع على نتاج أعمال المُقيمين، والتعرّف على تجاربهم الفنية عن قرب، واستكشاف رؤى معاصرة تُبرز حضور الخط العربي وتحوّلاته في المشهد الفني المحلي والعالمي، إذ خضعت هذه الأعمال للتقييم والمتابعة ضِمن مسار فني من القيّم الفني عبد الرحمن الشاهد، ومساعد القيّم الفني ليال القين.

من أعمال المقيمين في «دار القلم» (خاص)

وتتمحور مشروعات المُقيمين حول موضوعات مختلفة؛ فمِن استلهام العمارة المحلّية للمنطقة الغربية وكسوة الكعبة، إلى استكشاف العلاقة بين الحرف والنور، وإعادة قراءة غرائب المرويات وحكايات التراث المحلّي، والتجريب في الخطوط الطباعية الرقمية، وصولاً إلى مقارباتٍ مفاهيمية تُعيد تقديم الخط العربي ضمن سياقاتٍ بصرية جديدة. وتتنوّع الخامات المستخدمة في مشروعاتهم بين الأقمشة والطبقات النسيجية، والورق اليدوي، والأسطح الشفافة، والطباعة اليدوية، إلى جانب الوسائط الرقمية والتقنيات الحديثة، في تجارب تعكس اتّساع آفاق الخط العربي وقدرته على التفاعل مع الفنون المعاصرة.

إقامة «دار القلم» تهدف لإحياء الخط العربي بوصفه رمزاً ثقافياً وحضارياً متجدّداً (خاص)

وكان مركز الأمير محمد بن سلمان العالمي للخط العربي (دار القلم) قد أعلن أبرز مشروعات المُقيمين المشاركين في النسخة الثانية من «إقامة دار القلم» بجدة التاريخية، وهم: أم كلثوم العلوي، وبدور اليافعي، وبشرى الكبسي، ورفيق الله خان، وزينب السبّاع، وسمية السيّد، وليلى الكاف، ومصطفى العرب، وهند جعفر، ويمنى البهات، والتي تأتي ضمن برنامجٍ إبداعي يمتد لثمانية أسابيع في هذه النسخة من الإقامة الفنية التي أطلقتها المبادرة خلال شهر نوفمبر (تشرين الثاني) الماضي.

المقيمون أمام بوابة مدرسة الفلاح بجدة التاريخية (خاص)

وجمعت الإقامةُ عشرةَ فنانين وفنانات من المملكة ودول أخرى، بتخصّصاتٍ متنوّعة شملت الخط العربي الفنون النسيجية، والفنون البصرية، والفن المفاهيمي، والتصميم الطباعي، والعمارة، والتجريب المعاصر، وتضمّنت ورشَ عملٍ تطبيقيةً مكثّفة، وجلسات تقييمٍ فني، وحوارات، وجولاتٍ ميدانية، ولقاءاتٍ مع خبراء، في بيئةٍ فنية محفّزة تُسهم في تطوير التجارب الفردية والجماعية وتعزيز التبادل المعرفي بين المشاركين، وتدعم مساراتهم الإبداعية، وعمل خلالها المشاركون على تطوير مشروعات فنية تستلهم الحرف العربي بوصفه عنصراً بصرياً وثقافياً حيّاً، وقادراً على التحوّل والتجدّد بخاماتٍ وأساليب متعددة.