6 أشياء يجب تجنبها بعد علاج البوتوكس

6 أشياء يجب تجنبها بعد علاج البوتوكس
TT

6 أشياء يجب تجنبها بعد علاج البوتوكس

6 أشياء يجب تجنبها بعد علاج البوتوكس

يعتبر البوتوكس من أشهر علاجات التجميل. حيث يختار بعض الناس هذا العلاج طفيف التوغل من أجل تقليل ظهور علامات الشيخوخة. ويُستمد العلاج اسمه من بروتين توكسين البوتولينوم المستخدم.
ولقد أصبح علاج البوتوكس خيارًا مفضلًا لدى الكثيرين؛ إذ تعمل حقن البوتوكس عن طريق منع العضلات من الحركة. ويستخدم هذا العلاج لعلاج العديد من الحالات مثل الصداع النصفي المزمن والتعرق المفرط وفرط نشاط المثانة وخلل التوتر في عنق الرحم وحتى الاكتئاب. كما يمكن أن يكون استخدام الإبر للحصول على علاج البوتوكس طريقة فعالة لتقليل ظهور التجاعيد ولكن المرء يحتاج إلى معرفة الرعاية اللاحقة، حسب موقع " onlymyhealth " الطبي المتخصص؛ الذي أفاد بأن هناك مجموعة من الأمور يجب تجنب القيام بها مباشرة بعد علاج البوتوكس للحصول على نتائج فعالة هي.

1 - تجنب دلك الوجه
يُنصح دائمًا بعدم فرك الوجه لمدة يوم تقريبًا بعد الحصول على مادة البوتوكس. هذا لأنه يمكن أن يتسبب في تحرك مادة البوتوكس. وقد تؤدي حركة مادة البوتوكس هذه إلى تأثيرها في المناطق الخاطئة من الوجه. يمكن أن يؤدي اختيار تدليك الوجه مباشرة بعد العلاج بالبوتوكس إلى تدلي الجفون وخطوط التجهم. تجنب لمس وجهك بشكل متكرر بعد مادة البوتوكس لمدة 6-8 ساعات على الأقل ولا تدلك وجهك لمدة 24 ساعة.

2 - تجنب تناول الكحول
استهلاك الكحول يؤدي إلى ترقق الدم. ويميل هذا الى زيادة فرص الشخص في النزيف والكدمات بعد الحقن. يجب على المرء الانتظار لمدة 24 ساعة تقريبًا بعد الحصول على علاج البوتوكس.

3 - تجنب ممارسة الرياضة
قد لا يبدو هذا أفضل نصيحة لجميع المهوسين باللياقة البدنية وعشاق الصالات الرياضية. لكن هذا ما هو عليه. يجب على المرء تجنب ممارسة التمارين الرياضية أو الانغماس في التمارين الثقيلة بعد العلاج بالبوتوكس. يمكن أن يؤدي التمرين الكبير إلى إجهاد عضلات وجهك، يمكن أن يمنع الإجهاد الناجم البوتوكس من الاستقرار في أعصابك وعضلاتك.
يمكن أن تؤدي إضافة الضغط على وجهك إلى انتقال مادة البوتوكس من الموقع الذي تم حقنه فيه. يقال إن 24 ساعة هي مقدار الوقت المثالي الذي يجب على المرء أن ينتظره قبل ممارسة الرياضة بعد الانتهاء من مادة البوتوكس.

4 - تجنب جلسات الوجه
بغض النظر عن مدى حبك للحصول على جلسات الوجه هذه في المنتجع الصحي مهما بدت مريحة، فإن الذهاب إلى جلسات الوجه بعد مادة البوتوكس مباشرة ليست فكرة جيدة. على غرار تدليك الوجه، تتطلب علاجات الوجه ممارسة بعض الضغط على عضلات الوجه. وقد يؤدي هذا الضغط إلى تحرك مادة البوتوكس من موقعها الأصلي. ليس هذا فقط ولكن الضغط الذي يمارس يصبح أيضًا عاملاً محددًا في عملية الشفاء.

5 - تجنب القيلولة
إذا كنت تفكر في الضرر الذي يمكن أن تسببه لك قيلولة مريحة بعد أخذ حقن البوتوكس، فهذا يناسبك. يُنصح دائمًا بعدم أخذ قيلولة لمدة 4 ساعات على الأقل بعد العلاج بالبوتوكس. هذا لأن مادة البوتوكس تستغرق بعض الوقت ليستقر في المكان. قد يؤدي أخذ قيلولة أو الاستلقاء على وجهك إلى ممارسة بعض الضغط الإضافي على عضلات الوجه. تأكد من إبقاء رأسك مرفوعًا حتى بعد الاستلقاء حتى لا يتحرك البوتوكس.

6- تجنب وضع الثلج على الوجه
يمكن أن يكون الثلج هو الحل الشامل للكثيرين عندما يتعلق الأمر بتقليل الانتفاخ على الوجه. يجب الامتناع عن القيام بذلك بعد الحصول على مادة البوتوكس مباشرة. يجب ألا تتلامس بشرتك مع درجات الحرارة الشديدة كالساخنة والباردة بعد العلاج مباشرة.


مقالات ذات صلة

الأشخاص الغاضبون «أكثر ميلاً للنجاح»... كيف؟

يوميات الشرق الغضب لا يزال يشكل حافزاً مهماً للنجاح في العالم الحديث (رويترز)

الأشخاص الغاضبون «أكثر ميلاً للنجاح»... كيف؟

كشف أحد علماء الأعصاب أن الأشخاص الغاضبين أكثر ميلاً للنجاح، وقال الدكتور جاي ليشزينر إن الشعور بالغضب قد يكون «محركاً مهماً» للنجاح في العالم الحديث.

«الشرق الأوسط» (لندن)
العالم صورة تحت المجهر الإلكتروني والتي قدمها المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية في عام 2024 لجزيئات فيروس جدري القردة باللون البرتقالي الموجودة داخل الخلايا المصابة باللون الأخضر (أ.ب)

كندا ترصد أول إصابة بسلالة فرعية من جدري القردة

أكدت وكالة الصحة العامة الكندية أمس (الجمعة) رصد أول حالة إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة في كندا لدى شخص في مانيتوبا.

«الشرق الأوسط» (مونتريال)
المشرق العربي فلسطيني يحمل طفلة صغيرة مصابة داخل مستشفى كمال عدوان في قطاع غزة (أ.ف.ب)

وزارة الصحة: كل مستشفيات غزة ستتوقف عن العمل خلال 48 ساعة

حذرت وزارة الصحة في قطاع غزة من توقف جميع مستشفيات القطاع عن العمل أو تقليص خدماتها خلال 48 ساعة بسبب نقص الوقود، إذ ترفض إسرائيل دخوله للقطاع.

«الشرق الأوسط» (غزة)
صحتك سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

سمنة البطن مع وزن طبيعي للجسم... مشكلة صحية تستدعي الاهتمام

تعتمد الأوساط الطبية بالعموم في تحديد «مقدار وزن الجسم» على عدد الكيلوغرامات بوصفه «رقماً»

د. حسن محمد صندقجي (الرياض)
صحتك الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

الحياة الخاملة ترفع ضغط الدم لدى الأطفال

كشفت أحدث دراسة تناولت العوامل المؤثرة على ضغط الدم، عن الخطورة الكبيرة للحياة الخاملة الخالية من النشاط على الصحة بشكل عام، وعلى الضغط بشكل خاص.

د. هاني رمزي عوض (القاهرة)

قبل قبول عرض عمل... خطوات أساسية عليك اتخاذها

أحد أفضل الأوقات للتفاوض هو بعد تلقي عرض عمل مباشرة (رويترز)
أحد أفضل الأوقات للتفاوض هو بعد تلقي عرض عمل مباشرة (رويترز)
TT

قبل قبول عرض عمل... خطوات أساسية عليك اتخاذها

أحد أفضل الأوقات للتفاوض هو بعد تلقي عرض عمل مباشرة (رويترز)
أحد أفضل الأوقات للتفاوض هو بعد تلقي عرض عمل مباشرة (رويترز)

عندما يتعلّق الأمر بما هو مهم في الوظائف، فإن الناس لديهم العديد من الأولويات. يقول أكثر من نصف العمال، 61 في المائة، إنهم يريدون توازناً أكبر بين العمل والحياة، وفقاً لاستطلاع أجرته مؤسسة «غالوب» عام 2022 وشمل 13 ألفاً و85 موظفاً في الولايات المتحدة، بينما يريد 53 في المائة استقراراً وأماناً وظيفياً أكبر. وفوق كل شيء، يعطي 64 في المائة الأولوية للأجور والمزايا، بحسب شبكة «سي إن بي سي».

أحد أفضل الأوقات للتفاوض على هذه الأشياء هو بعد تلقي عرض عمل. قد يشمل ذلك التفاوض على الراتب والعمل من المنزل ووقت الإجازة. تقول ستايسي هالر، المستشارة المهنية الرئيسية في Resume Builder: «يجب أن تكون لديك قائمة شخصية بالأشياء التي تريد الحصول عليها، ثم الأشياء التي قد تكون على استعداد للاستغناء عنها». وستحتاج إلى معرفة هذه الأمور قبل أن يأتي إليك صاحب العمل المحتمل بهذا العرض الأولي.

الأهداف طويلة المدى

اسأل نفسك: «ما أهدافي طويلة المدى؟ وما الأهداف قصيرة المدى؟»، وفقاً لأنجلينا داريساو، مدربة مهنية ومؤسسة C - Suite وCoach.

فكر في الأمور التي تحتاج إليها حقاً من الوظيفة، مثل راتب معين لدعم نمط حياتك أو عدد محدد من أيام العطل سنوياً، على سبيل المثال. وتؤكد الخبيرة أن الأمر كله «يرجع إلى التأمل الذاتي».

إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تحديد أولوياتك، تقترح داريساو العمل مع مدرب مهني.

«هل يحدث هذا على نطاق واسع؟»

بمجرد أن تتوصل إلى ما تريده من عرض عمل، حاول أن تتعرف على ما هو واقعي في الشركة أو المجال المحدد من خلال التحدث إلى الآخرين. تشرح داريساو: «اسأل التالي (هل يحدث هذا على نطاق واسع في جميع أنحاء الصناعة؟)»، يمكن أن تساعدك الإجابة في الحصول على فكرة عما هو نموذجي.

إذا اكتشفت أن أحد طلباتك خارج عن المألوف، «تحدث بشكل غير رسمي مع قادة الموارد البشرية أو قادة الأعمال الآخرين في صناعتك لفهم ما يحفزهم عادة على تلبية هذا النوع من الطلبات، ستساعدك هذه الرؤية على معرفة ما قد تحتاج إليه للحصول على فرصة أفضل لتلبية احتياجاتك»، بحسب الخبيرة.

وتشير إلى إن الخلاصة في الحصول على هذا النوع من الوضوح هي أن هناك «فارقاً كبيراً بين أن تكون في وضع مريح وبين أن تكون في وضع يجعلك حقاً مستعداً للنجاح». والتفاوض على أفضل سيناريو ممكن هو المفتاح.