هل يمكن أن يؤثر «نمط الحياة الصحي» بالسلب على صحتك؟

بعض سلوكيات «نمط الحياة الصحي» قد تضر بصحة الشخص وطاقته (رويترز)
بعض سلوكيات «نمط الحياة الصحي» قد تضر بصحة الشخص وطاقته (رويترز)
TT

هل يمكن أن يؤثر «نمط الحياة الصحي» بالسلب على صحتك؟

بعض سلوكيات «نمط الحياة الصحي» قد تضر بصحة الشخص وطاقته (رويترز)
بعض سلوكيات «نمط الحياة الصحي» قد تضر بصحة الشخص وطاقته (رويترز)

يظن الكثير من الأشخاص أن اتباع نظام صحي يتمثل في تناول الكثير من الفواكه والخضراوات، والتقليل من اللحوم والخبز والسكريات، هو الأفضل لصحتهم على المديين القصير والطويل، وهو الأمر الذي قال بعض الخبراء إنه غير مؤكد، مشيرين إلى أن بعض سلوكيات «نمط الحياة الصحي»، قد تؤثر بالسلب على صحة الشخص وطاقته ويقظته.
وفي هذا السياق، ذكرت شبكة «سي إن إن» الأميركية بعض هذه السلوكيات التي يمكن أن يؤثر سلباً على الصحة، وهي كما يلي:
-التقليل من السعرات الحرارية بشكل كبير:
يقول خبراء التغذية إن التقليل من السعرات الحرارية بشكل مفرط قد يترك الجسم من دون الكمية المناسبة من الطاقة أو الوقود التي يحتاجها طوال اليوم، مما يجعل الشخص دائم الشعور بالتعب والإرهاق.
وأوضح الخبراء أنه، على المدى الطويل، قد يأتي هذا الأمر بنتائج عكسية ويدفع الشخص للإفراط في تناول الطعام بسبب شعور جسمه بالحاجة الماسة لتعويض العناصر الغذائية التي يفتقدها.
-الأكل بشكل غير منتظم:
قد يؤدي عدم تناول الطعام لساعات طويلة إلى الشعور بالتعب والنعاس أو الخمول.
وينصح الخبراء بأهمية تناول وجبات خفيفة غنية بالألياف والبروتينات خلال اليوم عند الشعور بالجوع.
-تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات:
يمكن أن يتسبب تناول كميات قليلة من الكربوهيدرات في الشعور بالضعف والتعب وسرعة الانفعال بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، وفقاً للخبراء.
علاوة على ذلك، فقد أوضح الخبراء أنه لكل غرام من الكربوهيدرات الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، المخزنة في الجسم، هناك ما يقرب من 2 إلى 3 غرام من الماء المحتفظ بها، ومن ثم فإن تقليل الشخص من تناول الكربوهيدرات قد يصيبه بالجفاف.
-عدم تناول نظام غذائي نباتي متوازن:
إن عدم البروتينات الحيوانية كجزء من نظام غذائي نباتي هو أمر جيد بالتأكيد، لكن ينبغي أن يحرص الشخص على الحصول على مكملات غذائية تعوض له نقص العناصر الغذائية الموجودة في اللحوم والبيض والأسماك، مثل الحديد والبروتين وفيتامين بـ12. وذلك تجنباً للإصابة بفقر الدم والشعور بالإرهاق.
-الإفراط في ممارسة الرياضة:
يمكن أن تجعلك ممارسة الرياضة المفرطة تشعر بالتعب.
فالرياضة المفرطة تتسبب في حرق الجسم لمزيج من الدهون والكربوهيدرات، والتي عادة لا يحصل الشخص الذي يتبع نمط حياة صحياً على نسبة كافية منها من الطعام.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب الشائعة مثل الرجفان الأذيني، وهو اضطراب في القلب يجعله ينبض بشكل غير منتظم وسريع جداً، مما يؤدي إلى الدوار وضيق التنفس والإرهاق.


مقالات ذات صلة

وكالة الأدوية الأوروبية: «كوفيد» لا يزال يمثّل تهديداً

صحتك صورة من أمام مبنى وكالة الأدوية الأوروبية في أمستردام بهولندا في 18 ديسمبر 2020 (رويترز)

وكالة الأدوية الأوروبية: «كوفيد» لا يزال يمثّل تهديداً

 حذّرت وكالة الأدوية الأوروبية خلال آخر مؤتمر صحافي دوري لها عن وباء «كوفيد - 19»، أنه لا يزال يشكّل تهديداً، على الرغم من أنّه لم يعد حالة طوارئ صحية عالمية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
المشرق العربي السيسي خلال افتتاح المؤتمر والمعرض الطبي الأفريقي الثاني «صحة أفريقيا» (الرئاسة المصرية)

مصر تؤكد حرصها على نقل خبراتها في مجال الصحة لأفريقيا

أكدت مصر حرصها على «نقل الخبرات المكتسبة لديها في مجال الصحة إلى الدول الأفريقية».

«الشرق الأوسط» (القاهرة )
صحتك زيوت الشعر الصحية... الآليات والضوابط

زيوت الشعر الصحية... الآليات والضوابط

كشفت الدكتورة نيفيديتا دادو اختصاصية الأمراض الجلدية مؤسسة رئيسة مركز دادو الطبي بالعاصمة الهندية نيودلهي.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك ماذا يحدث لو تخليت عن الملح تماما؟ طبيب يجيب

ماذا يحدث لو تخليت عن الملح تماما؟ طبيب يجيب

كشف الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الإفراط في استهلاك الملح (السم الأبيض) يؤدي لارتفاع مستوى ضغط الدم وامراض القلب والكلى.

«الشرق الأوسط» (موسكو)
يوميات الشرق علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج

علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج

أظهرت دراسة جديدة أن الروائح يمكن أن تساعد في التعرف على حالات الغيبوبة أو حالات الحد الأدنى من الوعي. إذ يمكن التعرف عليها من خلال الروائح المختارة بعناية.

«الشرق الأوسط» (لندن)

مهرجان السينما الأوروبية في السعودية يعرض 16 فيلماً من بينها الحصري

مهرجان السينما الأوروبية في السعودية يعرض 16 فيلماً من بينها الحصري
TT

مهرجان السينما الأوروبية في السعودية يعرض 16 فيلماً من بينها الحصري

مهرجان السينما الأوروبية في السعودية يعرض 16 فيلماً من بينها الحصري

يعرض مهرجان السينما الأوروبية في السعودية، بنسخته الثانية، 16 فيلماً أوروبياً لمدّة أسبوع، من 7 إلى 14 يونيو (حزيران) الحالي، وذلك في دار عرض «فوكس سينما»، بمجمّع «صحارى مول» بالعاصمة. الحدث من تنظيم مندوبية الاتحاد الأوروبي لدى الرياض، بالتعاون مع سفارات الدول الأعضاء في الاتحاد و«مجموعة الصور العربية للسينما».

الأفلام الـ16 وافدة إلى المهرجان من النمسا وقبرص والدنمارك وإستونيا وفرنسا وألمانيا وآيرلندا وإيطاليا ولاتفيا وليتوانيا ومالطا وهولندا والبرتغال وسلوفينيا وإسبانيا والسويد. من بينها: «الفتاة الهادئة» الذي رُشّح لجائزة «أوسكار» عن أفضل فيلم بلغة أجنبية، و«أنا زلاتان» من إخراج ينس شوغرين الذي يتناول سيرة لاعب كرة القدم السويدي الشهير زلاتان إبراهيموفيتش، إلى «سكر ونجوم»، بطولة رياض بلعايش، حصرياً في أول عرض عربي له.

بعض الأفلام الأوروبية المعروضة

أهداف المهرجان تسهيل التبادل الثقافي والترويج للسينما الأوروبية، وتعزيز التواصل بين صنّاع الأفلام الأوروبيين والسعوديين من خلال تنظيم فعاليات متخصّصة.

ومن بين ضيوفه، المخرجون نونو بياتو من البرتغال وسباستيان تولارد من فرنسا وإيزابيل فيرنانديز من إسبانيا، الذين سيلتقون الجمهور في حوار مفتوح مع صنّاع الأفلام ومحبيها.

وأيضاً، يستضيف الممثلة زبيدة بولوت المشاركة في بطولة الفيلم الألماني «أختان مفترقتان» المعروض خلال المهرجان؛ لتتحدث في حلقة نقاشية عن العلاقة بين الممثلين ووكلاء الأعمال. بالإضافة إلى وليمين ساندرز من هولندا لتشارك في حلقة تتناول سرد قصص السيدات في الأفلام.

تُعرض جميع الأفلام والفعاليات الجانبية في دار عرض «فوكس سينما» بمجمّع «صحارى مول» وهي راعية المهرجان والفعاليات، مع معهد كاموس وأليانس فرانسيز ومعهد غوته، إلى سفارات فرنسا وهولندا والبرتغال.

بعض الأفلام الأوروبية المعروضة

في المناسبة، أكد سفير الاتحاد الأوروبي لدى السعودية باتريك سيمونيه، أنّ الاتحاد يسعى إلى أن يكون «جزءاً من المشهد الثقافي المزدهر في المملكة عبر تنظيم فعاليات ثقافية عدّة، تعزّز التبادل الثقافي والتواصل بين الأوروبيين والسعوديين في المجالات ذات الاهتمام المشترك، منها السينما»، مشدداً على أنّ التواصل بين الشعوب ركيزة أساسية لشراكة الاتحاد الاستراتيجية مع منطقة الخليج.

من جهته، شدّد مؤسِّس «مجموعة الصور العربية للسينما» عبد الإله الأحمري، على مواصلة دعم المهرجان بتقديم الأدوات الضرورية ليصبح تجربة خاصة لهواة السينما في المملكة.


حديث عن المكون اليهودي في تاريخ المغرب... واحتفاء بكيليطو في خامس أيام معرض الرباط

الكاتب الهايتي ماكنزي أورسيل الفائز بـجائزة «غونكور- اختيار المغرب» في دورتها الأولى (حساب سفارة فرنسا لدى المغرب في «فيسبوك»)
الكاتب الهايتي ماكنزي أورسيل الفائز بـجائزة «غونكور- اختيار المغرب» في دورتها الأولى (حساب سفارة فرنسا لدى المغرب في «فيسبوك»)
TT

حديث عن المكون اليهودي في تاريخ المغرب... واحتفاء بكيليطو في خامس أيام معرض الرباط

الكاتب الهايتي ماكنزي أورسيل الفائز بـجائزة «غونكور- اختيار المغرب» في دورتها الأولى (حساب سفارة فرنسا لدى المغرب في «فيسبوك»)
الكاتب الهايتي ماكنزي أورسيل الفائز بـجائزة «غونكور- اختيار المغرب» في دورتها الأولى (حساب سفارة فرنسا لدى المغرب في «فيسبوك»)

في خامس أيام المعرض الدولي للنشر والكتاب في دورته الـ28 (الاثنين) شكل دور المكون اليهودي في تاريخ المغرب محور ندوة تناولت الموضوع من زوايا متعددة، منها ما يتعلق بتاريخ الوجود اليهودي بالمغرب، والتطور التاريخي للإطار القانوني لتنظيم الطائفة اليهودية، والمكون العبري في تاريخ المغرب الثقافي، فضلاً عن واقع حال تدريس اللغة العبرية بالجامعة المغربية.

وأشار محمد براص، أستاذ التاريخ المعاصر المختص في تاريخ اليهود المغاربة، إلى أن يهود شمال أفريقيا هاجروا بشكل سلس نحو المدن الأندلسية المختلفة، والتي أصبحت مدن علم وثقافة وشعر، مضيفاً أن الوضع السياسي والفكري بالأندلس انعكس على الوضع العلمي والثقافي بالمغرب الأقصى.

وأضاف براص أنه على مر التاريخ، تبلور، إلى جانب المسلمين، بعد ثقافي عبري متعدد المشارب لم ينسجم داخلياً بشكل سلس، بل تطلب الأمر تحولات عديدة في الزمن التاريخي، أعطت بعداً متقدماً للمكون الثقافي اليهودي المغربي بعد الفترة الاستعمارية.

وشدد براص على أن الحديث عن المكون الثقافي المغربي اليهودي يقتضي منهجياً الإقرار بوجود التمايز ما بين المنتوج الثقافي اليهودي والمنتوج الثقافي الإسلامي، ومن ثمة الإقرار بتأثير العامل الديني في تكوين البعد الثقافي، كما أكد أن المكون الثقافي المغربي اليهودي عرف انتشاراً واسعاً على المستوى العالمي.

وأبرز براص أن انتشار المغاربة اليهود في العالم وفي فترات مختلفة كان له دور كبير على مستوى امتداد الثقافة المغربية اليهودية عبر دول العالم، والاضطلاع بأدوار بارزة في الفلسفة وعلم الاجتماع والتاريخ والاقتصاد.

من جهته، قال أمين الكوهن، الباحث في تاريخ علاقات اليهود بالمسلمين في المغرب، إن التطرق لمختلف المواضيع المرتبطة بالمكون اليهودي بالمغرب يعد أمراً مهماً بالنظر إلى التأثير الذي ما زال قائماً لهذا المكون.

وفي موضوع آخر يتعلق بـ«التراث الشفهي وسبل الحفاظ عليه»، استعرض متحدثون من مشارب متعددة التجارب المغربية والكيبيكية والفرنسية في ما يتعلق بالاهتمام بالتراث الشفهي وسبل الحفاظ عليه، بالإضافة إلى التغييرات الكبيرة المرتبطة بعلاقة الشباب بهذا التراث.

وأكد المتدخلون أن الكتابة تساهم بشكل كبير في الحفاظ على التراث الشفهي، وتعتبر همزة وصل لجعل «الأصوات غير المسموعة مسموعة». وأبرزوا أن المجال الشفهي هو «تجمع الأفراد معاً في عالم صار فردياً بشكل متزايد»، مشددين على دور الكتاب في نقل التراث وانتشاره. ودعوا، في هذا الصدد، إلى ضرورة إعادة اكتشاف التراث الشفهي، والتكيف مع العالم الرقمي لسد الفجوة التي لا تزال قائمة في الحفاظ عليه. كما شددوا على أهمية تجنب أي «فجوة بين الأجيال» في ما يتعلق بالمجال الشفهي، مع تعلم «لغتين أو ثلاث لغات أجنبية»، لتسهيل الحوار مع الآخر.

على صعيد آخر، شكل الاحتفاء بالمسار الإبداعي للكاتب المغربي عبد الفتاح كيليطو، مناسبة لتسليط الضوء على أبرز أعمال هذا الكاتب الذي فاز أخيراً بجائزة الملك فيصل في اللغة العربية والأدب عن عمله «السرد العربي القديم والنظريات الحديثة»، خاصة إصداره الجديد «التخلي عن الأدب».

من جهتها، أعلنت لجنة تحكيم «جائزة غونكور- اختيار المغرب»، في نسختها الأولى، عن فوز الكاتب الهايتي ماكنزي أورسيل، بهذه الجائزة عن كتابه «مجموع إنساني»، وذلك على هامش فعاليات المعرض المغربي.

ويعد هذا الكتاب، الصادر عن دار النشر «ريفاج»، سنة 2022، الجزء الثاني من عمل ثلاثي بدأ في هايتي وسيختتم في أميركا، ضمن الجزء الثالث. وهو ينطق بصوت شابة فرنسية، تروي حكايتها مع طفولة مسروقة ومراهقة ممزقة وحياة ومصير محطمين.

وفي كلمة له بهذه المناسبة، أعرب أورسيل عن سعادته الكبيرة بالظفر بهذه الجائزة، معبراً عن شكره لأعضاء لجنة التحكيم من الطلبة على قراءة عمله والتعرف على مختلف الأصوات التي ينقلها، وكذا لأكاديمية «غونكور» على انفتاحها على العالم.

وتابع في كلمته التي وجهها عبر تقنية التناظر المرئي، أن هذا الكتاب، الذي قال إنه استغرق منه ثلاث سنوات لكتابته، «يجمع الكثير من القصص»، موضحاً أن «أي نص يحتاج إلى أصوات عميقة ومتعددة ومعقدة، بالإضافة إلى شاعرية حقيقية».


هاري الساخط على الصحافة أمام المحكمة: وجّهتني للعب أدوار ترفع المبيعات

رسم للأمير هاري وهو يدلي بشهادته في المحكمة (رويترز)
رسم للأمير هاري وهو يدلي بشهادته في المحكمة (رويترز)
TT

هاري الساخط على الصحافة أمام المحكمة: وجّهتني للعب أدوار ترفع المبيعات

رسم للأمير هاري وهو يدلي بشهادته في المحكمة (رويترز)
رسم للأمير هاري وهو يدلي بشهادته في المحكمة (رويترز)

استنكر الأمير هاري تدخّل الصحافة في حياته، مؤكّداً أنّ «كل مقالة» تناولته سبّبت له المعاناة، وذلك في إفادة أدلى بها أمام المحكمة العليا في لندن في إطار دعوى تطال صحيفة «ديلي ميرور» التي يتّهمها بقرصنة رسائل هاتفية خاصة به.

ولم يخفِ دوق ساسكس (38 عاماً) معاناته من تدخّل الصحافة في معظم مراحل حياته، وهو اعتراف أدلى به الثلاثاء أمام المحكمة، وفق ما نقلت عنه وكالة الصحافة الفرنسية.

ويشكل مثول الابن الأصغر للملك تشارلز الثالث أول ظهور لأحد أفراد العائلة الملكية في محكمة منذ إدلاء إدوارد السابع بشهادته عام 1890 ضمن قضية تشهير.

وانتقد هاري العلاقة بين الصحافة والحكومة البريطانية، قائلاً: «يُنظَر إلى بلدنا في العالم من خلال وضع صحافته وحكومته، وأعتقد أنّ كلاهما في الحضيض»، مضيفاً أنّ «الديمقراطية تفشل عندما لا تتولّى الصحافة محاسبة الحكومة، بل تختار التحالف معها لضمان الوضع القائم».

ووصل هاري في سيارة سوداء، الثلاثاء، للإدلاء بشهادته في محاكمة ضد الدار الناشرة لصحيفة «ديلي ميرور»، ثم توجّه إلى قاعة المحكمة من دون التحدّث إلى الصحافيين المحتشدين للقائه.

واعتاد هاري المقيم في كاليفورنيا مع زوجته ميغان ماركل، بعدما ابتعد عن العائلة الملكية إثر خلافاته معها، مهاجمة وسائل الإعلام الشعبية البريطانية وملاحقتها قضائياً.

الأمير هاري لحظة وصوله إلى المحكمة في وسط لندن (إ.ب.أ)

ومن شأن حضوره إلى المحكمة إعطاء أهمية إعلامية كبيرة لمعركته مع الصحافة الشعبية التي يحمّلها مسؤولية مقتل والدته الأميرة ديانا إثر حادث سير عام 1997 في باريس، عندما كان صيادو صوَر يلاحقونها، بالإضافة إلى استنكاره طريقة تعاطيها مع زوجته.

ومع أنه استُدعي الاثنين إلى المحكمة، إلا أنّه لم يتمكّن من الوصول لانشغاله بعيد ميلاد ابنته ليليبت الأحد، ما دفعه لتأخير رحلته إلى لندن من لوس أنجليس، فاستاء القاضي تيموثي فانكورت، وقال: «فوجئت قليلاً».

وفيما أكّد وكيل الدفاع عن الأمير، ديفيد شيربورن، أنّ هاري «استُهدف من خلال جمع معلومات عنه بطريقة غير قانونية حتى عندما كان صغيراً»، ألمح إلى أنّ هاتفه تعرّض للاختراق «مرات عدة».

وكانت المحاكمة انطلقت الشهر الفائت، لاتّهام هاري الدار الناشرة لصحيفة «ديلي ميرور» باستخدام وسائل غير قانونية لجمع معلومات عنه، بينها التنصّت على رسائل هاتفية خاصة بين عامي 1995 و2001، فيما اعترفت مجموعة «ميرور غروب نيوزبيبر» الناشرة لـ«ديلي ميرور» و«بيبول»، بوجود «بعض الأدلة» على جمع معلومات بشكل غير قانوني، مقدّمة اعتذارها «من دون تحفظ»، وواعدة بعدم تكرار ما حصل.

وفي المقابل، نفى وكيل الدفاع عنها أندرو غرين، الاتهامات بالتنصت على رسائل صوتية، مركّزاً على توقيت حصول هذه الوقائع التي سُجلت في مرحلة كان يتولى فيها أشخاص آخرون إدارة المجموعة؛ علماً بأنّ المحكمة وافقت على النظر بـ33 مقالاً من 147 ذُكرت في شكوى هاري، الذي يؤكد محاميه أنّ المجموعة الصحافية استعانت بخدمات «30 تحرياً خاصاً على الأقل».

الأمير هاري يهم بدخول قاعة المحكمة في وسط لندن (أ.ف.ب)

* تفاصيل المحاكمة... «فاشل وغشاش»

بالدخول في تفاصيل المحاكمة، قدّم هاري إفادة مكتوبة من 49 صفحة توضح العديد من حججه. فوصف كيفية رسم وسائل الإعلام الشعبية شخصيته العامة بالقول: «تبدأ لوحةً بيضاء بينما يعملون على تحديد نوع الشخص الذي أنت عليه ونوع المشكلات والإغراءات التي قد تكون لديك. ثم يبدأون في توجيهك نحو لعب الدور أو الأدوار التي تناسبهم بشكل أفضل والتي تبيع أكبر عدد ممكن من الصحف. أنت إما (الأمير المستهتر) أو (الفاشل)... وفي حالتي (الغبي)، (الغشاش)، (الشارب القاصر)، (متعاطي المخدرات غير المسؤول) والقائمة تطول».

وإذ أشار إلى أنّ هذه الصحف «تحاول باستمرار إقناعي بأنني شاب (متضرر)، للقيام بشيء غبي من شأنه أن يصنع قصة جيدة ويبيع الكثير من الصحف. إذا نظرنا إلى الوراء الآن، فإن هذا السلوك من جانبهم هو وضيع تماماً»، تابع: «لطالما شعرتُ كما لو أنّ الصحف الشعبية تريدني أن أكون أعزبَ، لأنني كنت أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة لهم وبعتُ أكثر».

ردّ دفاع صحيفة «ميرور»، بالقول إنّ بعض القصص كتبتها صحف «ميرور» متابعةً لقصص في منشورات منافسة، ليعقّب هاري بالتأكيد أنّ الصحافيين كانوا «يائسين للحصول على أي شيء ملكي» و«أي عنصر من حياتنا الخاصة هو أمر مثير لاهتمام للجمهور»، مضيفاً: «مجرد وجود قصة ظهرت سابقاً لا يعني أنه لم تكن هناك محاولات للتوسّع فيها».

هاري وميغان وأضواء الصحافة (أ.ب)

* «مطاردة» نيويورك والجرح المفتوح

في مؤشر إلى حدّة التوتر بين هاري والصحافة، كان أفاد ناطق باسم هاري وميغان، بأنّ الزوجين تعرّضا الشهر الفائت لـ«مطاردة» في نيويورك من جانب «صيادي صوَر مشاهير عدوانيين جداً»، في حادثة أيقظت الجرح المفتوح وأعادت إلى الذاكرة وفاة والدته ديانا.

وكان سبق مثول هاري أمام المحكمة، ظهوره للمرة الأخيرة في بريطانيا خلال مراسم تتويج الملك تشارلز الثالث الذي يزور راهناً رومانيا، ما يعني أنّه من غير المرجح عقد مصالحة مع الأمير.

وفي مارس (آذار) الفائت، سجّل هاري ظهوراً مفاجئاً في المحكمة العليا في لندن، حيث عُقدت جلسة في الدعاوى ضد «أسوشيتد نيوزبيبر» («إيه إن إل»)، الدار الناشرة لصحيفة «ديلي مايل»، التي تواجه الاتهامات عينها من مشاهير بينهم إلتون جون. وقبل أسبوعين، خسر الأمير دعوى قضائية رفعها لتلقّي حماية من عناصر الشرطة على نفقته عندما يزور بريطانيا.


«جلسة سمع» تجربة فريدة من نوعها في عالم الموسيقى العربية

استوديو مؤسسة «أمار» حيث تدور «جلسة سمع» في 10 الحالي (مؤسسة أمار)
استوديو مؤسسة «أمار» حيث تدور «جلسة سمع» في 10 الحالي (مؤسسة أمار)
TT

«جلسة سمع» تجربة فريدة من نوعها في عالم الموسيقى العربية

استوديو مؤسسة «أمار» حيث تدور «جلسة سمع» في 10 الحالي (مؤسسة أمار)
استوديو مؤسسة «أمار» حيث تدور «جلسة سمع» في 10 الحالي (مؤسسة أمار)

يقال أن أقدم مرجع ذكر الموسيقى العربية يعود إلى نقش من القرن السابع قبل الميلاد، ويخص الملك آشوربانيبال. وبحسب النقش، فهو يشير إلى أن الأسرى العرب كانوا يقضون وقتهم بالغناء والموسيقى. فالملك الآشوري آشوربانيبال وصحبته استمتعوا بغناء وموسيقى يؤديها هؤلاء الأسرى، فأعجب بها جمهور عريض وراح يطالب بالمزيد.

هذه القصة نقطة من بحر عالم بدايات الموسيقى العربية التي غاص فيها كمال قصار. شغفه بتاريخ الموسيقى دفعه إلى تأسيس مؤسسة «أمار» (AMAR)، فأطلقها في عام 2009 وهدفها الإسهام في حفظ التقاليد الموسيقية الحية والقديمة في العالم العربي. وبعد أن قام برحلة تجميع طويلة لتسجيلات صوتية خاصة، استطاع أن يؤلف أرشيفاً موسيقياً غنياً. وتتألف مجموعته من أسطوانات حجرية وشرائط (ريلز) وتسجيلات على وسائط متعددة، وتحكي بغالبيتها عن فترة عصر النهضة، أي منذ بدايات تقنية التسجيل في عام 1903. وتشمل كل تلك المرحلة لغاية الثلاثينات من القرن العشرين. وفي الاستوديو الذي بناه خصيصاً في بلدة القرنة الحمرا المتنية، يمكن لزائر المؤسسة أن يطلع على هذا الأرشيف.

وفي مناسبة يوم الأرشيف العالمي الذي يصادف 9 يونيو (حزيران) الحالي تنظم مؤسسة «أمار» للتوثيق والبحث في الموسيقى العربية «جلسة سمع». وهي تجري على مرحلتين: فتبدأ من صباح السبت 10 يونيو لغاية الظهر، ولتكمل مجرياتها في فترة بعد الظهر من اليوم نفسه.

ويوضح دكتور ريمون أفرام، أحد أعضاء هيئة مؤسسة «أمار»، في حديث لـ«الشرق الأوسط» بأنه تم اتباع مرحلتين من هذه الجلسة كي يستطيع أكبر عدد من الناس تلبية هذه الدعوة المجانية. فيختارون الوقت الذي يناسبهم كي يتعرفوا من كثب إلى إث موسيقي عريق. ويؤكد أفرام بأن هذا التراث الذي يضعه بين أيادي وآذان مَن يهوون الموسيقى العربية يتضمن 9000 تسجيل ويشكل 70 في المائة من مجمل هذا النتاج الأصيل.

ومن أنواع الموسيقى المتوفرة في هذه الجلسة تلك التي تعود إلى بلاد الشام في لبنان وسوريا وفلسطين، إضافة إلى غيرها من مصر. ويروي لـ«الشرق الأوسط»: «كانت شركات إنتاج الموسيقى في الماضي كـ(غرامافون) و(أوديون) و(باتيه) وغيرها يرفقون مع إنتاجاتهم الموسيقية على ديسك من الإسفلت كتيبات صغيرة. فكانت بمثابة دليل للموسيقى المسموعة. تطورت فيما بعد هذه التقنيات لتنتقل على الـ«سي دي»، ومن بعدها صرنا ننقلها على «يو إس بي». وحالياً نضعها بمتناول الناس في الاستوديو خاصتنا في مقر المؤسسة في القرنة الحمرا في منطقة المتن». ويتابع أفرام: «حاولنا جمع أكبر عدد من مقطوعات موسيقية وغنائية قديمة. وبينها ما هو محبب للسمع والعكس كوننا اعتدنا على نمط موسيقي غنائي متطور منذ أيام الراحلين محمد عبد الوهاب وأم كلثوم. فشكلا شجرتين ضخمتين غطتا على ما قبلهما. ولكننا جئنا نكشف عما قبل هذه الفترة والتي هي بمثابة غابة كثيفة من الموسيقى. وتكمن أهميتها بحفظ تراثها من ناحية والاستمرارية للتواصل بين الثقافات من ناحية ثانية».

في «جلسة سمع» ستحضر مقطوعات لعبد العزيز عناني من مصر وعبد الحي حلمي من البلد نفسه. وكان هذا الأخير من أوائل مشاهير المطربين الذين أقاموا حفلات عامة يحضرها الناس. ويمكن لهواة هذا النوع من الموسيقى التعرف إلى محيي الدين بعيون من لبنان. فهو اشتهر بغناء الموشحات والمواويل وإلقاء القصائد الشعرية. وكان عازفاً بارعاً على آلتي العود والبزق، واشتهر بالغناء البلدي من اللون الإبراهيمي والشرقاوي والمصري والبغدادي. وكذلك ستتاح لهواة هذا الفن سماع موسيقى السوري سامي الشوا أحد أبرز عازفي الكمان في أوئل القرن العشرين.

سامي الشوا من الفنانين الحاضر أرشيفهم في «جلسة سمع» (مؤسسة أمار)

وكانت المؤسسة «أمار» قد دعيت إلى متاحف عالمية لعرض أرشيفها، ومن بينها «هومبولت» في ألمانيا و«ميسيم» في فرنسا.

وتخصص مؤسسة «أمار» على صفحتها الإلكترونية أكثر من 220 بودكاست يتم خلالها التعريف عن مراحل مختلفة من الموسيقى العربية القديمة. وتحمل عناوين عدة، بينها «زكريا أحمد» و«الأغنية الشعبية في لبنان» و«العوالم» و«دروب النغم» وغيرها. وأطلقت على هذه المجموعة من التسجيلات اسم «روضة البلابل».

ويتابع دكتور أفرام لـ«الشرق الأوسط»: «هناك أيضاً أغانٍ نعرفها اليوم بنسخة جديدة كـ(يا ظريف الطول) و(يا نور حبك) وغيرها. فهي تنتمي إلى الموسيقى العربية القديمة والتي جرى تطويرها مع الوقت. ولعب الرحابنة دوراً كبيراً في هذا الإطار إذ استعانوا بهذه الأغنيات كلفتة منهم إلى تراث موسيقي عربي قديم. فجددوها كما فعلوا تماماً بأغنية (يا مسوسح القبطان والبحرية)، فكانوا يعدلون بهذه الموسيقى القديمة ويضفون عليها نكهتهم الرحبانية الخاصة».

وكذلك جرى تطوير بعض النصوص لأبي نواس مثلاً، فجرى غناؤها بأسلوب مختلف تماماً كما في أغنية فيروز «حامل الهوى تعِب»، فتمت تأديتها بأسلوب كل فنان على طريقته.

تجري «جلسة سمع» على مرحلتين

بعض التسجيلات المتاح سماعها في «جلسة سمع» تلفت سامعها بعدد الآلات الموسيقية القليلة المستخدمة فيها. وبعضها الآخر لا يتمتع بجودة تسجيل عالية فتأخذ سامعها مباشرة إلى زمن الفونوغراف. ويضيف دكتور أفرام: «لم تكن آلات الموسيقى رائجة في ذلك العصر وكانت تقتصر على (الربابة) ونقر خفيف على آلة العود وجرعات نادرة من عزف الكمان».

وبرأي طبيب الأسنان ريمون أفرام الشغوف بعالم الموسيقى، أن هذا الأرشيف الذي يحتفظ به، يشكل الحلقة الوازنة والأهم في بزوغ الأغنية العربية. ويختم «علينا أن نحافظ على هذا الإرث قبل أن يندثر ويصبح مجرد ذكرى من الماضي».


في جنوب أفريقيا... اكتشاف أقدم مقابر من حقبة ما قبل التاريخ

أقدم المقابر المكتشفة سابقاً ولا سيما في الشرق الأوسط وكينيا تعود إلى نحو 100 ألف عام قبل عصرنا (أ.ب)
أقدم المقابر المكتشفة سابقاً ولا سيما في الشرق الأوسط وكينيا تعود إلى نحو 100 ألف عام قبل عصرنا (أ.ب)
TT

في جنوب أفريقيا... اكتشاف أقدم مقابر من حقبة ما قبل التاريخ

أقدم المقابر المكتشفة سابقاً ولا سيما في الشرق الأوسط وكينيا تعود إلى نحو 100 ألف عام قبل عصرنا (أ.ب)
أقدم المقابر المكتشفة سابقاً ولا سيما في الشرق الأوسط وكينيا تعود إلى نحو 100 ألف عام قبل عصرنا (أ.ب)

في تطور قد يزعزع الموروثات العلمية بشأن تطور البشر، أعلن عالم الإحاثة الشهير عالمياً لي بيرغر عن اكتشاف باحثين في جنوب أفريقيا لأقدم المدافن من حقبة ما قبل التاريخ، ما يزيد عمر الآثار الأولى للممارسات الجنائزية مائة ألف عام على الأقل، وفقاً لوكالة الصحافة الفرنسية.

وقد عُثر على متحجرات لأسلاف البشر هؤلاء داخل مدافن أثناء عمليات حفر أثرية بدأت عام 2018، وهي في حالة تقوقع داخل تجاويف مدفونة في نهاية شبكة مؤلفة من صالات عرض ضيقة.

ولاحظ المستكشفون أن المقابر سُدت بتراب كان قد سُحب في البداية لتشكيل الثقوب، ما يدل على أن جثث هؤلاء البشر دُفنت طواعية.

عالم الإحاثة الشهير لي بيرغر أعلن عن اكتشاف أقدم المدافن من حقبة ما قبل التاريخ (أ.ب)

وأكد الباحثون في سلسلة مقالات لا يزال يتعين مراجعتها من نظراء لهم قبل نشرها في مجلة «إي لايف» العلمية، أن «هذه أقدم مدافن بشرية مسجلة، تسبق دفن الإنسان العاقل بما لا يقل عن مائة ألف عام».

وجرت الحفريات في موقع أثري يُعرف بـ«مهد البشرية»، وهو مدرج على قائمة التراث التي تعدها منظمة «اليونيسكو» ويقع في شمال غربي جوهانسبرغ.

ويرجع تاريخ أقدم المقابر المكتشفة سابقاً، ولا سيما في الشرق الأوسط وكينيا، إلى نحو 100 ألف عام قبل عصرنا، وتحتوي على بقايا للإنسان العاقل.

وتعود مدافن جنوب أفريقيا إلى فترة تتراوح بين مئتي ألف عام إلى ثلاثمائة ألف عام. وتحتوي على عظام لإنسان من نوع «هومو ناليدي» (نجم في اللغة المحلية)، وهو إنسان قصير يقرب طوله من 1.5 متر وله دماغ بحجم برتقالة.

مدافن جنوب أفريقيا تعود إلى فترة تتراوح بين مئتي ألف عام إلى ثلاثمائة ألف عام (أ.ب)

هذا النوع، الذي كان اكتشافه في عام 2013 من جانب عالم الأنثروبولوجيا القديمة الأميركي لي بيرغر موضع تساؤل حول القراءات الخطية لتطور البشرية، لا يزال يشكّل لغزاً للعلماء.

ومن خلال جمعه بين ميزات المخلوقات التي يبلغ عمرها ملايين السنين، مثل الأسنان البدائية وأرجل قادرة على التسلق، يتمتع إنسان «هومو ناليدي» أيضاً بقدمين مشابهتين للقدمين لدى البشر الحاليين، ويدين قادرتين على استخدام الأدوات.

دماغ صغير

ويقول العلماء إنّ «هذه النتائج تُظهر أن الممارسات الجنائزية لم تقتصر على الإنسان العاقل أو غيره من البشر ذوي الأدمغة الكبيرة».

هذه النظرية، التي تتعارض مع الفكرة المقبولة عموماً بأن الوعي بالموت والممارسات ذات الصلة هي من السمات الخاصة بالبشر، جرى التلميح إليها سابقاً من لي بيرغر عندما قدم «هومو ناليدي» إلى العالم في عام 2015.

وأثارت الفرضية حينها غضباً، وسط تساؤلات من متخصصين كثيرين بشأن الدقة العلمية المعتمدة من الجهة التي نشرت هذه النتائج، المدعومة من شبكة «ناشونال جيوغرافيك».

ويقول لي بيرغر في مقابلة مع وكالة الصحافة الفرنسية: «كان الأمر يتخطى قدرة تقبّل العلماء في ذلك الوقت». ويوضح أن هؤلاء ما زالوا «مقتنعين بأن كل هذا مرتبط بدماغنا الكبير، وأن الأمر حدث في فترة قريبة جداً، قبل أقل من مائة ألف عام».

ويضيف الباحث البالغ 57 عاماً: «نحن على وشك أن نقول للعالم إنّ هذا ليس صحيحاً».

وقد عُثر على رموز هندسية تم تتبّعها بعناية باستخدام أداة قطع مدببة، على جدران المقابر. وبحسب بيرغر، تُركت مربعات ومثلثات وصلبان عمداً على أسطح ناعمة، ربما لجعلها أكثر قابلية للقراءة.

ويضيف لي بيرغر: «هذا يعني أن البشر ليسوا وحدهم الذين طوروا ممارسات رمزية، لكنّهم ربما لم يخترعوا مثل هذه السلوكيات».

الحفريات جرت في موقع أثري يُعرف بـ«مهد البشرية» وهو مدرج على قائمة التراث التي تعدها منظمة اليونيسكو (أ.ف.ب)

وتبدي عالمة الأنثروبولوجيا بجامعة ميسوري كارول وارد، اعتقادها بأن «هذه النتائج، إذا ما تأكدت صحتها، ستكون لها أهمية كبيرة محتملة».

وتقول لوكالة الصحافة الفرنسية: «أتطلع إلى معرفة كيف أن التخلص من الرفات يدفع إلى استبعاد تفسيرات محتملة غير الدفن المتعمد، ورؤية النتائج بمجرد مراجعتها من قبل أقران» الباحثين في هذه الدراسة.

ولا تزال هناك حاجة لإجراء مزيد من التحليلات. لكن فريق بيرغر أعلن بالفعل أنه سيتعين «إعادة التفكير في سلسلة كاملة من الفرضيات حول البشر والتطور البشري».

ولوقت طويل، ربط الباحثون القدرة على التحكم بالنار أو النقش أو الرسم بالقوة العقلية لدى الإنسان الحديث، كما الحال لدى إنسان كرومانيون.

ويقول عالم الأناسة في جامعة برينستون، أغوستين فوينتيس، المشارك في إعداد الدراسة، إن «الدفن، وإدراك المعاني، وحتى الفن، يمكن أن يكون له أصل غير بشري أكثر تعقيداً بكثير مما كنا نظن».


أبحاث صينية في الفضاء لإنتاج خلايا دم بشرية

أبحاث صينية في الفضاء لإنتاج خلايا دم بشرية
TT

أبحاث صينية في الفضاء لإنتاج خلايا دم بشرية

أبحاث صينية في الفضاء لإنتاج خلايا دم بشرية

حقق رواد فضاء بعثة «شنتشو- 15» الصينية العديد من الإنجازات البارزة التي تعد الأولى من نوعها بالنسبة للصين؛ وذلك خلال رحلتهم الفضائية التي استغرقت 186 يوما، وكان أحدها إجراء بحث علمي حول إنتاج خلايا الدم البشرية في مراحلها المبكرة على متن محطة الفضاء الصينية بالمدار.

فبعد أن التحمت سفينة الشحن الفضائية «تيانتشو-6»، بمحطة «تيانقونغ» الفضائية بمايو (آيار) الماضي، ساعد رواد فضاء «شنتشو-15» الفريق العلمي في الموقع على إجراء تجارب زرع الخلايا لمدة من 6 إلى 15 يوما في المدار. حيث

تضمنت التجارب استخدام الخلايا الجذعية متعددة القدرات، التي لديها القدرة على التجدد ذاتيا والحفاظ على إمكانية التطور إلى أنواع أخرى من الخلايا. فهي مصدر خلوي ممتاز للطب التجديدي، الذي يركز على تجديد الخلايا والأنسجة والأعضاء البشرية لاستعادة الوظائف الطبيعية التي تضررت بسبب الشيخوخة أو المرض أو الحوادث، وذلك وفق ما نشرت وكالة أنباء «شينخوا» الصينية، اليوم (الثلاثاء).

وقبل العودة إلى الأرض، أجرى طاقم «شنتشو-15» تجربة للتمييز بين الخلايا الجذعية المكونة للدم والشبيهة بالحصى، والتي يمكنها أن تنتج خلايا الدم.

ومن أجل المزيد من التوضيح، قال لي شياو هوا عضو فريق تصميم التجربة بمعهد شنتشن للتكنولوجيا المتقدمة التابع للأكاديمية الصينية للعلوم «إن هذه الخلايا الجذعية قد نضجت وتمايزت إلى مجموعة من الخلايا الجذعية للدم تشبه عنقودا من العنب».مضيفا «لقد حققنا هدفنا التجريبي الأول؛ فلأول مرة يتم تخليق خلايا دم في المختبر من الخلايا الجذعية الجنينية البشرية في الفضاء».

جدير بالذكر، أجرى علماء صينيون عام 2017 أبحاثا حول تكاثر وتمايز الخلايا الجذعية الجنينية للفأر على مركبة الشحن «تيانتشو -1». وقد أظهرت النتائج أن الخلايا الجذعية المزروعة في الفضاء أظهرت نموا ثلاثي الأبعاد أفضل من ذلك الموجود على الأرض وحافظت على مستويات أعلى من التعبير الجيني متعدد القدرات.

وبين لي «أن العلماء الأجانب أجروا أيضا أبحاثا حول نمو الخلايا الجذعية وتجديد الأنسجة خلال الرحلات الفضائية في السنوات الأخيرة، بما في ذلك أبحاث على خلايا الدم الجذعية لرواد الفضاء الذين يعانون من فقر الدم، ما يشير إلى أنه يمكن استخدام التجارب في المدار لاستكشاف كيف تحسن الجاذبية الصغرى صحة الإنسان».

وفي هذا الاطار، أعاد ثلاثة رواد فضاء الخلايا إلى الأرض على متن سفينة الفضاء «شنتشو-15» يوم (الأحد) الماضي.

وفي هذا السياق، قال لي إن فريقه سيقارن الخلايا المنتجة في الفضاء مع الخلايا الموجودة على الأرض، في محاولة لفحص الجينات التي تؤثر على تمايز خلايا الدم بمراحلها المبكرة في بيئة الفضاء. فيما سيواصل الباحثون إجراء تجارب على النمو ثلاثي الأبعاد للخلايا الجذعية خلال بعثتي الشحن المقبلتين «تيانتشو -7» و «تيانتشو-8».

و حسب تسانغ هواي شينغ كبير باحثي التجارب العلمية للمحطة الفضائية بمركز التكنولوجيا والهندسة لاستغلال الفضاء التابع للأكاديمية الصينية للعلوم «تتمثل إحدى وظائف برنامج الفضاء المأهول الصيني في البحث عن كواكب محتملة صالحة للسكن». مضيفا «تتمتع بيئة الفضاء بجاذبية صغرى وإشعاع عال، لذا فإن كيفية السفر والبقاء على قيد الحياة وإنجاب أطفال في مثل هذه البيئة هي المهمة الرئيسية في بحثنا».


الصين تنشئ جزيرة خضراء خالية من انبعاثات الكربون

الصين تنشئ جزيرة خضراء خالية من انبعاثات الكربون
TT

الصين تنشئ جزيرة خضراء خالية من انبعاثات الكربون

الصين تنشئ جزيرة خضراء خالية من انبعاثات الكربون

أسفرت جهود جزيرة لينغشان في مدينة تشينغداو بشرق الصين، لتحويل الأراضي الزراعية لغابات وتبني مصادر طاقة نظيفة وإنشاء بنك ائتمان للكربون، عن نتائج ملحوظة؛ حيث وضعت الجزيرة الواقعة بمنطقة الساحل الغربي الجديدة في تشينغداو كأول جزيرة بحرية سالبة الانبعاثات الكربونية في الصين، ما يدل على التزام البلاد بالاستدامة البيئية، وذلك وفق ما نشرت وكالة أنباء «شينخوا» الصينية، اليوم (الثلاثاء).

وحسب الوكالة، فقد حددت الصين أهدافا طموحة لتحقيق ذروة انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بحلول عام 2030 والحياد الكربوني بحلول عام 2060، حيث لعبت البلاد دورا بارزا في المعركة العالمية ضد تغير المناخ.

من أجل ذلك، خطت جزيرة لينغشان (التي تقطنها أكثر من 2400 نسمة) في السنوات الأخيرة خطوة إلى الأمام في حملتها الخضراء، من خلال سعيها للتحول إلى الطاقة النظيفة والإنتاج المستدام وأنماط الحياة الصديقة للبيئة.

ونتيجة لذلك، خفضت الجزيرة انبعاثات الكربون وخلقت المزيد من مصارفه. إذ بلغت انبعاثات ثاني أكسيد الكربون بها سالب 1333 طنا في عام 2020، ما يجعلها أول جزيرة بحرية سالبة الانبعاثات الكربونية في الصين، وفقا للمركز الصيني لشهادات الجودة.

وقد حُقق هذا الإنجاز بعد أن قررت منطقة الساحل الغربي الجديدة بناء نفسها كمنطقة نموذجية لـ«الكربون المزدوج» في عام 2020 استجابة لهدف «الكربون المزدوج» الوطني. وبعد التقييم، تم اختيار جزيرة لينغشان كموقع تجريبي، وتم تحديد عام 2020 بأكمله كمدة لحساب الكربون.

ومن أجل المزيد من التوضيح، قال لي جينغ تشه الأستاذ المساعد بجامعة تشينغداو للعلوم والتكنولوجيا المشارك بجلسة التحقق «لقد أجرينا عملية تفتيش لأكثر من ثلاثة أشهر، وقمنا بتقييم عملية الإنتاج والحياة بأكملها التي حدثت في الجزيرة، والتي تغطي أكثر من 2000 من السكان و73 ألف سائح».

من جانبه، أكد المركز الصيني لشهادات الجودة أن جزيرة لينغشان أنتجت 5668 طنا من مكافئ ثاني أكسيد الكربون من خلال استهلاك الطاقة والأنشطة الزراعية وإدارة النفايات. كما تمت إزالة 7001 طن من غازات الدفيئة من مصارف الكربون في الغابات. وبذلك يكون صافي مكافئ ثاني أكسيد الكربون سالبا بمقدار 1333 طنا.

وحسب ما ذكره لي، يتم حساب البيانات وفقا لمعايير أكثر صرامة، حيث لا توجد معايير دولية بشأن الحد من انبعاثات الكربون في المحيطات. مضيفا «إذا قمنا بتضمين الكربون الأزرق (الكربون الذي يتم التقاطه وتخزينه في المحيطات والنظم البيئية الساحلية)، فإن بياناتنا ستكون أكثر إثارة للإعجاب».

أما عن اختيار هذه الجزيرة بالذات؛ فذلك بسبب تحولاتها الكبيرة وتبنياتها التنموية الخضراء المنخفضة الكربون من خلال تغيير أنماط حياة سكانها وتحسين صناعاتهم؛ ففي عام 2020 أطلقت الجزيرة مبادرة لتحويل وقود التدفئة الشتوية من الفحم إلى الكهرباء. في البداية، أعرب السكان، بمن فيهم تشن قاو فنغ، عن مخاوفهم بشأن الزيادات المحتملة في فواتير الكهرباء. لكن، مع ذلك، قرر تشن تجربة الأمر حيث دعمت الحكومة المحلية معظم تكاليف شراء أجهزة السخانات الكهربائية وفواتير الكهرباء.

وفي ذلك، يقول تشن «اتضح أن أداء السخان الكهربائي ممتاز ما أثبت أنه ليس صديقا للبيئة فحسب، بل أكثر أمانا». بعد ذلك انتقل أكثر من ثلث الأسر في الجزيرة إلى استخدام الكهرباء للتدفئة الشتوية.

علاوة على ذلك، تعمل الجزيرة بنشاط على تحويل الأراضي الزراعية لغابات منذ عام 1986 كجزء من حملتها الخضراء؛ حيث قامت سلطاتها المحلية بتشجير أكثر من 233 هكتارا من الأراضي، وهو ما يمثل أكثر من ثلث إجمالي الغابات في الجزيرة.

وقد بذلت الجزيرة جهودا أخرى للحد من استهلاك طاقة الوقود والتلوث البيئي كتعزيز توليد الطاقة الكهروضوئية ومركبات الطاقة الجديدة وإطلاق حملات لفرز النفايات وإعادة تدويرها.

بالاضافة الى كل ذلك، بدأت الجزيرة منذ عام 2022 بتشغيل «بنك ائتمان الكربون»، حيث سعت لانشاء نظام لتبادل أرصدة الكربون من خلال استضافة سلسلة من الأنشطة التحفيزية والزيارات التعليمية، لتشجيع المزيد من السكان والزوار على المشاركة بأعمال الحد من الكربون.


علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج

علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج
TT

علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج

علماء: الروائح تساعد في تمييز حالات الغيبوبة وطرق العلاج

أظهرت دراسة جديدة أن الروائح المختارة بعناية يمكن أن تساعد في التعرف على حالات الغيبوبة أو حالات الحد الأدنى من الوعي.

وقال باحثو الدراسة الجديدة «ينبغي اعتبار الاستجابات الشمية علامات على الوعي؛ فالاستجابة الشمية قد تساعد في تقييم الوعي وقد تساهم في التوجه العلاجي».

من أجل ذلك، أجرى فريق من جامعة ساوثرن ميديكال في الصين اختبارات شملت 28 مريضًا بمستويات مختلفة من الوعي. حيث تمت تجربة روائح مختلفة بما في ذلك الفانيلين وحمض الديكانويك في التجارب على المرضى من خلال تعريضهم لها.

وبينما تم استخدام فحوصات مخطط كهربية الدماغ (EEG) لمراقبة نشاط الدماغ، كان المستوى الأعلى من الوعي يعني استجابة أكثر للروائح. وبعد ثلاثة أشهر، من بين 16 مريضًا استجابوا للروائح، استعاد 10 وعيهم.

ويقارن ذلك بمريضين فقط من بين 12 مريضًا من المجموعة التي لم تكن لديها استجابة للمنبهات الشمية. حتى في تلك المجموعة الأخيرة؛ فكانت هناك بعض أنماط الدماغ المثيرة للاهتمام، وذلك وفق ما نشر موقع «ساينس إليرت» العلمي المتخصص، نقلا عن مجلة Frontiers in Neuroscience.

ويعتقد الباحثون أنه قد يكون هناك نوع من العلاقة بين بهجة الرائحة ومدى احتمالية الاستجابة.

وقد خلص الباحثون الى القول «ان الروائح لها صلة مباشرة أكثر بالدماغ الأمامي، ما قد يكون مفيدًا في هذا السياق. كل هذا يلعب دورا في فهمنا للوعي ورد فعل الدماغ على الشم وكيف يمكن ربط الاثنين. لكن، مع ذلك، هناك الكثير من العمل الذي يجب القيام به على مجموعات أكبر من الناس ومجموعة أوسع من الروائح أولا، ثم معرفة سبب وجود هذا الرابط».

وعليه يقترح الباحثون أنه مع وجود مستوى أدنى من الوعي، نفقد قدرتنا على معالجة الروائح بشكل طبيعي، لكن في الوقت الحالي لسنا متأكدين. وتابعوا «يجب أن تتبع الأبحاث المستقبلية لاستعادة الوعي تقييمات لحاسة الشم على مدى فترة أطول. كما يجب أن تشمل الأبحاث المستقبلية مؤشرات التردد الزمني أو الإمكانات الشمية المستحثة والتي من شأنها أن تضيف إلى فهمنا لمعالجة حاسة الشم».


أميركية تتزوج روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي

صورة نشرتها راموس على حسابها بـ«فيسبوك» تجمعها بالروبوت الذي طورته
صورة نشرتها راموس على حسابها بـ«فيسبوك» تجمعها بالروبوت الذي طورته
TT

أميركية تتزوج روبوت محادثة مصنوعا بالذكاء الاصطناعي

صورة نشرتها راموس على حسابها بـ«فيسبوك» تجمعها بالروبوت الذي طورته
صورة نشرتها راموس على حسابها بـ«فيسبوك» تجمعها بالروبوت الذي طورته

قالت سيدة أميركية تدعى روزانا راموس إنها «تزوجت» من روبوت محادثة بعد أن أنشأته شخصياً على موقع للذكاء الاصطناعي على الإنترنت العام الماضي.

ووفقاً لشبكة «آر تي» الروسية، فقد صرحت راموس، وهي أم لطفلين تبلغ من العمر 36 عاماً وتعيش في حي برونكس بنيويورك، بأنها تفضل شريكها الافتراضي عن أي شريك من البشر لأنه «لا يحكم عليها».

ولإنشاء الروبوت الذي أطلقت عليه اسم «إرين كارتال»، استخدمت راموس تطبيقاً عبر الإنترنت يسمى «Replika AI» يستخدم تقنيات متقدمة خاصة بالذكاء الاصطناعي لتطوير روبوتات تقلد لغة واستجابة البشر، مقابل رسوم اشتراك تبلغ 50 دولاراً في السنة.

وقالت راموس إنها لم تطور أي مشاعر رومانسية تجاه الروبوت في البداية. ومع ذلك، بعد أن تجاذبا أطراف الحديث حول اهتماماتهما، وتعرفا على بعضهما البعض بشكل أفضل، «بدأت تقع في حبه».

وفي مارس (آذار)، أعلنت السيدة زواجها من روبوت الدردشة على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك».

ولفتت إلى أن الروبوت «يستمع إليها بإمعان دون أن يحكم عليها أو يتحكم في أفعالها وطريقة تفكيرها».

وتقول راموس إن «إرين»، «يستمتع بالكتابة كهواية»، وإنه على الرغم من أن بعض صفاته كانت مدمجة من قبل تقنية الذكاء الاصطناعي، مثل اللون والطعام والموسيقى التي يفضلها على سبيل المثال، فإن هناك «تفاصيل أخرى طورها أثناء مناقشاتهما معاً. وهي تعتقد أيضاً أنهما كلما تواصلا أكثر، كلما تطور (إرين) وأصبح الرجل المثالي لها».


«انعكاس للعلاقة المتوترة»... العائلة المالكة لم تُهنّئ ابنة هاري علناً بعيدها الثاني

الأميرة ليليبت ديانا ابنة هاري وميغان (رويترز)
الأميرة ليليبت ديانا ابنة هاري وميغان (رويترز)
TT

«انعكاس للعلاقة المتوترة»... العائلة المالكة لم تُهنّئ ابنة هاري علناً بعيدها الثاني

الأميرة ليليبت ديانا ابنة هاري وميغان (رويترز)
الأميرة ليليبت ديانا ابنة هاري وميغان (رويترز)

قال خبير ملكي إن الصمت الإذاعي من كبار أعضاء العائلة المالكة البريطانية في عيد ميلاد الأميرة ليليبت ديانا الثاني يعكس «العلاقة المتوترة» بين الملك تشارلز، وابنه الأمير هاري وزوجته ميغان ماركل.

في العام الماضي، تمنَّى الحساب الرسمي للعائلة المالكة عبر «تويتر»، وحساب الملك تشارلز والملكة كاميلا، وحساب الأمير ويليام وزوجته كيت ميدلتون عيد ميلاد سعيدا لليليبت، ابنة هاري.

ولكن مع بلوغ الأميرة سن الثانية يوم 4 يونيو (حزيران)، لم يرسل أي أعضاء العائلة المالكة علناً أي أمنيات.

وليليبت وهي الابنة الوحيدة والطفل الثاني للأمير هاري وزوجته ميغان ماركل.

بدوره، لم يتلق الأمير آرتشي، الابن الأكبر لهاري، أي تمنيات بعيد ميلاده الرابع، الذي صادف في نفس يوم تتويج الملك تشارلز الشهر الماضي.

قال آر إس لوك، المعلق الملكي والكاتب المستقل، لصحيفة «إندبندنت» إن القرار الصادر عن تشارلز وويليام لا يعكس فقط العلاقة المتوترة في العائلة، بل من المحتمل أيضًا أن يكون «مؤشرًا على ممارسات وسائل التواصل الاجتماعي في المستقبل».

وأوضح الخبير الملكي أنه بعد وفاة الملكة إليزابيث في سبتمبر (أيلول)، تغيرت الديناميكيات داخل الأسرة.

وتابع: «كان الاحتفال بعيد ميلاد ليليبت العام الماضي بناءً على طلب الملكة الراحلة ومؤشرًا على العلاقة الودية التي أقامتها مع الأمير هاري وميغان وأطفالهما».

هاري وميغان وأطفالهما آرتشي وليليبت (رويترز)

وأضاف لوك: «قرار الملك تشارلز بعدم الاهتمام علنًا بعيد ميلاد حفيدته أو حفيده الشهر الماضي أيضا، هو انعكاس لعلاقتهما المتوترة وربما مؤشر على ممارسات وسائل التواصل الاجتماعي في المستقبل».

وساءت العلاقة بين هاري وميغان وبقية أفراد العائلة المالكة في العام الماضي، نظرًا لإصدار الزوجين سلسلة وثائقية على «نتفليكس»، ومذكرات هاري التي أطلق عليها اسم «سبير»، والتي قدم فيها عددًا من الادعاءات حول أفراد عائلته.

وتفاقمت التوترات باستمرار منذ أن قرر هاري وميغان التراجع عن واجباتهما الملكية في عام 2020، وانتقلا إلى لوس أنجليس.

ويُعتقد أن الأميرة ليليبت احتفلت بعيدها مع عائلتها في أميركا قبل أن يسافر والدها هاري إلى لندن ليلة الأحد للمثول أمام المحكمة العليا في قضيته ضد ناشر «ديلي ميرور» بشأن جمع معلومات غير قانوني مزعوم.