«كوارا»... أول مطعم «فيغن» في لبنان

يقصده السياسيون والمشاهير وأصحاب الذوق الرفيع في الطعام

ديكور زاهٍ وبسيط
ديكور زاهٍ وبسيط
TT

«كوارا»... أول مطعم «فيغن» في لبنان

ديكور زاهٍ وبسيط
ديكور زاهٍ وبسيط

سمعت بمطعم اسمه «كوارا (Coara)» يقع في منطقة كفر قطرة بقضاء الشوف في لبنان، وعلى بعد 10 دقائق فقط من بيت الدين، ولفتني في هذا المطعم أنه يقدم الطعام الـ«فيغن». رد فعلي كان مفعماً بالتشكيك في الأمر؛ لأن المطبخ الخالي من اللحم والسمك ومشتقات الحليب... مطبخ معقد جداً وله ناسه في التحضير وله زبائنه لأكل طعامه. وسأكون صريحة هنا وأقول إنني فوجئت باختيار أصحاب المطعم الموقع في منطقة نائية، وفي قلب الطبيعة، وعنوانه مخفي لا يمكن الوصول إليه إلا إذا استعنت بدليل محلي.
قادتني إلى كفر قطرة الحشرية، فوصلت إلى نهاية طريق داخلية، توصلك إلى عدد من البيوت الريفية لا يتعدى عددها أصابع اليد، وهناك انتهت الطريق وتوقفت السيارة وبدأت المغامرة.
مطعم يبدو صغيراً من الخارج، يشبه الأكواخ الجميلة التي تراها في الأفلام المصورة في الأرياف. كان في استقبالنا صاحبا المطعم والطاهيان وليد وميسون نصر الدين وهما متزوجان ومن أبناء المنطقة.
دخلنا إلى المطعم الصغير والجميل الذي تزين جدرانه قصاصات من الصحف المحلية والعالمية التي كتبت عن المكان وكانت مذهولة مثلي بوجود مثل هذا المطعم في لبنان.
طاولات من الخشب، مدفأة نار، أوان ملونة، وخزانة أشبه بتلك التي تجدها في البيوت الريفية لحفظ مونة الشتاء وضعت عليها منتجات غير عضوية و«فيغن» محلية الإنتاج. وعبر باب محفور في الجدران المبنية من الطوب القديم تخرج إلى عالم آخر وسط الطبيعة ورائحتها التي تفتح الشهية، ومنظر رائع يطل على أجمل وديان الشوف الجميل... الجلسات جميلة ومريحة، وأرائك بألوان زاهية، وبساتين تحيط بالباحة الخارجية، ومرجوحة حمراء، وطاولة من القش يستعملها أهل القرى في لبنان لتناول القهوة والفطور.
هذا باختصار المشهد العام لمطعم «كوارا»، ولكن الأهم هو ما سيأتي من وصف للطعام الذي لا ينافس إلا نفسه، لأنه بالفعل فريد من نوعه في لبنان ويتحدى نوعية وطريقة تقديم أفضل المطاعم المختصة بتقديم الطعام الـ«فيغن». ولكن من أين جاءت الفكرة وكيف بدأت القصة؟
جاوب عن هذا ميسون ووليد بالقول إنهما بالأساس يتبعان النظام الغذائي الـ«فيغن» منذ سنوات عدة، بعدما توصلا إلى فلسفة مفادها بأن «هذا النوع من الطعام صحي ويقيك أمراض المتوسط، ويساعد في المحافظة على جسم وعقل سليمين، ومن هذا المبدأ بدأت الفكرة»؛ لأنهما يعشقان الطهي ويتفننان في الأطباق الـ«فيغن» لنفسيهما، وبعدها شجعا ابنيهما على اتباع هذا النظام الغذائي وهما الآن في مرحلة الطعام «النباتي».
ويقول وليد، إن المنتجات جميعها من أرضه التي يزرع فيها الـ«كيل (kale)» الذي يكثر استخدامه في المطعم الـ«فيغن»، و«الأرضي شوكي» أو الخرشوف والطماطم والخيار... وغيرها كثير من النباتات والأعشاب والخضراوات والفاكهة، فكل ما تتناوله في المطعم مكوناته محلية الزرع وخالية من المواد الحافظة والسماد.
لا توجد لائحة طعام محددة في «كوارا» يكفي أن تترك الأمر لميسون ووليد وسيقومان بالواجب، وسيبدأ مهرجان الطعام الذي لا يركز فقط على المذاق الذي لا يمكن أن تصدق معه بأنك تأكل أطباقاً خالية تماماً من المشتقات الحيوانية فحسب؛ إنما أيضاً سوف تقف عاجزاً عن وصف طريقة التقديم والألوان والذوق الرفيع في أسلوب وضع المأكولات في حاويات رائعة.
بدأنا بالزعتر البري مع زيت الزيتون المحلي والزيتون والخبز الطازج. تصدرت التبولة الطاولة بحلتها البهية، لتأتي بعدها الكبة المصنوعة من الكينوا والكركم المحمص والفستق، ونوع آخر من الكبة النيئة التي يشتهر بها المطبخ اللبناني، وهنا جرى الاستبدال باللحم البقري أو لحم الضأن، الأفوكادو مع البرغل والبهارات، وكانت النتيجة خلطة سحرية تنسيك اللحم ومشتقاته. وجربنا أيضاً قطعاً صغيرة ومنمقة من البيتزا الـ«فيغن» الخالية من الجبن المصنوع من حليب البقر؛ حيث جرى الاستبدال به حليب اللوز الذي يحل محل الحليب العادي في جميع الأطباق التي ترتكز عليه في مكنوناتها.
البطاطس هي الأخرى رائعة المذاق، فيخيل إليك أنك تتناول شرائح البطاطس المقلية، ولكن في الواقع هي مطهوة في الفرن وتقدم إلى جانب خلطة مايونيز «فيغن» خالية من البيض والحليب.
وعن الوصفات التي يتبعها وليد وميسون؛ يقولان إنهما يبتكرانها ويقومان بتجربة الوصفات بشكل يومي، كما أن الأطباق الرئيسة تكون بحسب مزاجهما، فمكن الممكن أن تأتي ويكون طبق اللزانيا الـ«فيغن» المصنوع من الخضراوات والكاجو وحليب اللوز هو الطبق الرئيسي، وفي يوم آخر قد تكون العرائس (عادة تكون لحماً مشوياً بين قطعتين من الخبز العربي) الـ«فيغن» بانتظارك.
إذا كنت من محبي أكل اللحم والسمك، في «كوارا» لن تصدق أنك ستتلذذ بالأكل الـ«فيغن» بهذا الشكل، فالنكهات والبهارات والمكونات التي تستخدم بدلاً من اللحم تتحول إلى مذاق يشبه طعم اللحم.
حتى الفلافل صحية وجرى طهيها في الفرن بدلاً من القلي، واللحم بعجين تحول إلى خضراوات بعجين، ومن ألذ المقبلات كان طبق الباذنجان مع قطع الطماطم وصلصة الثوم والجبن. وفي نهاية عرس الطعام، جرب المعمول الـ«فيغن» والكنافة الـ«فيغن» أيضاً... واحكم بنفسك.
«كوارا» ليس مخصصاً للأكل؛ إنما لمغازلة ذائقتك وامتحانها، لأنه بعد تذوق كل لقمة من الأطباق الشهية، ستسأل نفسك: «ما هذه النكهة؟».
في النهاية؛ إذا زرت لبنان وقصدت الشوف، فلا بد من تجربة «كوارا»؛ لأنه مطعم لا يشبه سواه؛ لا من حيث الموقع، ولا المبدأ، ولا حتى الأطباق والنكهة. وستخرج من المطعم على عكس ما ظننت قبل مجيئك إليه؛ ستخرج ممتلئ البطن وغير مشتاق للحم ومشتقاته. تجربة فريدة جداً من نوعها أنصح بها.


مقالات ذات صلة

المطبخ العراقي على لسان السفراء الأجانب

مذاقات الطريقة التقليدية لطهي سمك المسكوف (أ.ف.ب)

المطبخ العراقي على لسان السفراء الأجانب

في مقطع فيديو ظهر السفير البريطاني لدى العراق ستيفن هيتش الذي يجيد ليس اللغة العربية فقط، بل اللهجة المحلية العراقية ظهر مع وزيرة الداخلية البريطانية...

حمزة مصطفى (بغداد)
مذاقات الشيف حسين حديد يوقّع أطباق المتحف (إنستغرام)

«بافيون كافيه»... ينبثق من متحف على المستوى الرفيع

مهما خطر على بالك من أفكار حول مطعم ينبثق من متحف وعلى المستوى الرفيع، فإن ما ستراه في «بافيون كافيه» سيفاجئك. أجواؤه الراقية مطعّمة بأنامل سيدات لبنانيات

فيفيان حداد (بيروت)
مذاقات دادان لفنون الطهي في العلا (الشرق الأوسط)

العُلا تفتتح مركز «دادان لفنون الطهي»

اكتسبت حركة «سلوفود» العالمية زخماً جديداً مع افتتاح مركز «دادان لفنون الطهي» في العلا، وهي خطوة مهمة تحتفي بأساليب الزراعة المستدامة وتقاليد الطهي المحلية.

«الشرق الأوسط» (العلا )
مذاقات الشيف المغربي فيصل بطيوي (الشرق الأوسط)

«تابل 3» في دار البيضاء يفوز بجائزة أفضل مطعم صاعد

نال مطعم «Table 3» في الدار البيضاء بالمغرب على جائزة One To Watch Award American Express التي تندرج تحت أفضل 50 مطعماً في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا لعام 2025.

«الشرق الأوسط» (لندن)
مذاقات البروكلي (بكسيلز)

نصائح الطهاة لأفضل طرق طهي البروكلي

تتسع المساحة التي يحتلها البروكلي على مائدة الطعام المصرية يوماً بعد يوم فقد أصبح ضمن قائمة الخضراوات التي تجتذب كثيرين بشكل لافت خلال السنوات القليلة الماضية

نادية عبد الحليم (القاهرة)

المطبخ العراقي على لسان السفراء الأجانب

الطريقة التقليدية لطهي سمك المسكوف (أ.ف.ب)
الطريقة التقليدية لطهي سمك المسكوف (أ.ف.ب)
TT

المطبخ العراقي على لسان السفراء الأجانب

الطريقة التقليدية لطهي سمك المسكوف (أ.ف.ب)
الطريقة التقليدية لطهي سمك المسكوف (أ.ف.ب)

في مقطع فيديو ظهر السفير البريطاني لدى العراق ستيفن هيتش الذي يجيد ليس اللغة العربية فقط، بل اللهجة المحلية العراقية ظهر مع وزيرة الداخلية البريطانية إيفت كوبر في شارع المتنبي وسط العاصمة العراقية بغداد. وشارع المتنبي الذي تعرض للتفجير عام 2006 أيام الحرب الأهلية في العراق أعيد بناؤه بمبادرة من الرئيس العراقي السابق برهم صالح أيام كان نائباً لرئيس الوزراء العراقي عام 2006 بحيث بدا في حلة جديدة تماماً، يجمع بين بيع الكتب وكل أنواع لوازم الثقافة والكتابة، بما في ذلك انتشار عدد من دور النشر والتوزيع فيه إلى انتشار المطاعم والكافيهات والمقاهي وأشهرها المقهى المعروف بمقهى «الشابندر». وهذا الشارع غالباً ما يكون من بين أحد محطات الزوار العرب والأجانب الذي يقومون بزيارات رسمية أو سياحية إلى العراق. ومع أن وسائل الإعلام العراقية تولي أهمية خاصة لهذا الشارع كل يوم جمعة، حيث يزدحم بالزوار والمتبضعين، وذلك للقيام بقصص إخبارية عنه بما في ذلك الفعاليات الثقافية والفنية التي تقام فيه، لكن ما يقوم به بعض السفراء الأجانب لدى العراق ومنهم السفير البريطاني يعد أمراً لافتاً جداً ولا ينافسه في ذلك سوى السفير الياباني الذي غالباً ما يرتدي في بعض المناسبات الشماغ، والعقال العراقي.

ومع كل ما يمكن أن تمثله مظاهر الحياة في العراق بوصفها مادة لوسائل الإعلام وبخاصة العربية والعالمية، لكن غالباً ما يكون المطبخ العراقي هو القاسم المشترك في علاقة السفراء الأجانب في العراق.

دولمة عراقية (أدوبي ستوك)

«لبلبي» في شارع المتنبي

وبالتزامن مع ظهور السفير الياباني لدى العراق فوتوشو ماتسوتو مؤخراً وهو يؤدي النشيد الوطني العراقي مرتدياً الشماغ العراقي كان السفير البريطاني لدى العراق ستيفن هيتش يصطحب وزيرة الداخلية البريطانية إيفت كوبر التي كانت تقوم بزيارة إلى العراق في شارع المتنبي. الوزيرة البريطانية التي كانت تتجول مع السفير بكل حرية في هذا الشارع عبرت عن إعجابها بأكلة شعبية عراقية هي «اللبلبي» وهو الحمص المسلوق بالماء الحار مع إضافة بعض البهارات إليه، مما يعطيه نكهة خاصة. وبعد تناولها هذه الأكلة الشتوية في هذا الشارع العريق عبرت عن حبها لباقي الأكلات العراقية دون أن تشير إليها قبل أن يطلب منها السفير الدخول إلى أحد أشهر المقاهي البغدادية في شارع المتنبي وهو «مقهى الشابندر» لتناول الشاي العراقي المعروف بمذاقه الخاص. ومن الشاي إلى باقي الأكلات التي يشتهر بها المطبخ العراقي مثل أنواع الحلويات التي تشتهر بها بغداد ومحافظات إقليم كردستان، لا سيما ما يعرف بـ«المن والسلوى»، وهو من بين أشهر الحلويات التي كثيراً ما تكون مادة دسمة في التقارير الإخبارية التلفزيونية، فضلاً عن أنواع أخرى من الحلويات وتعرف بـ«الدهين»، التي تشتهر بها كل من مدينتي النجف وكربلاء، وغالباً ما تكون هذه الحلويات من بين أبرز ما يأتي الزوار لتناوله في هاتين المدينتين.

الكبة على الطريقة العراقية (أدوبي ستوك)

«دهين» جينين بلاسخارت

غير أن من أبرز زوار هاتين المدينتين من الزوار الأجانب ممن يترددون عليهما بكثرة للقاء كبار المراجع ورجال الدين هي السفيرة السابقة لبعثة الأمم المتحدة لدى العراق «يونامي» جينين بلاسخارت التي انتهت مهمتها في العراق قبل شهور. ومع أن السفيرة الأميركية إلينا رومانسكي انتهت مدتها في العراق مؤخراً فإنها عبرت عن حبها لنمط آخر من الأكلات العراقية وهي من صلب المطبخ العراقي وهما «الدولما والسمك المسكوف». الممثلة الأممية بلاسخارت كان يطلق عليه لقب «الحجية»، كونها كانت ترتدي أحياناً غطاء الرأس، خصوصاً عندما تلتقي بعض كبار رجال الدين في البلاد. وكونها كانت كثيرة التحرك والسفر بين المحافظات فمن بين المدن التي تتحرك فيها كثيراً مدينتا النجف وكربلاء، وهو ما جعلها شديدة الإعجاب بأكلة «الدهينة».

رومانسكي أعلنت أنها سوف تتذكر من بين ما تتذكره عن العراق أكلتي «السمك المسكوف» و«الدولما» وهما من أشهر أكلات المطبخ العراقي.