كيف تكون الكمامة مفيدة في مواجهة «كورونا»؟

القناع الأمثل هو (N - 95) حيث لا توجد به أي فراغات تسمح بنفاذ الفيروس

عدد من الأشخاص يرتدون كمامات ويحافظون على التباعد الجسدي (أ.ب)
عدد من الأشخاص يرتدون كمامات ويحافظون على التباعد الجسدي (أ.ب)
TT

كيف تكون الكمامة مفيدة في مواجهة «كورونا»؟

عدد من الأشخاص يرتدون كمامات ويحافظون على التباعد الجسدي (أ.ب)
عدد من الأشخاص يرتدون كمامات ويحافظون على التباعد الجسدي (أ.ب)

مع بداية أزمة فيروس «كورونا» المستجد، المسبب لمرض «كوفيد - 19»، استعادت حكومات العالم تجارب الماضي، وأوصوا مواطنيهم بارتداء الكمامات، غير أن إرشادات منظمة الصحة العالمية كانت تعتبر هذا الإجراء «متشدداً».
وكانت توصيات المنظمة تستند حينها إلى المعلومات الضئيلة حينها عن قدرات الفيروس، ولكن ما أثبته لاحقاً من قدرات واسعة على الانتشار، دفع المنظمة إلى تحديث توصياتها، وقالت إن «من شأن ارتداء الكمامة الطبية أن يحد من انتشار (كوفيد – 19)».
ورغم تحديث المنظمة فإنه لا يزال هناك قطاع ليس بالقليل يتعامل مع تلك الأداة الوقائية باستهتار، وحذّرت دراسة كندية جديدة نشرتها دورية «لانسيت» الطبية من إهمال هذا السلوك، وفحصت الدراسة التي قادها باحثون من جامعة ماكماستر بمدينة هاملتون الكندية، ومستشفى سانت جوزيف للرعاية الصحية في نفس المدينة، 216 بحثاً علمياً، لجمع الأدلة حول أهمية «الكمامة» والابتعاد الجسدي، وشملت هذه الدراسات 25 ألفاً و697 مريضاً.
واتفقت الدراسة مع ما ذهبت إليه منظمة الصحة العالمية في أحدث توصياتها؛ حيث وجدت أن «التباعد الجسدي يأتي في مقدمة الأسباب التي تمنع انتشار الفيروس، وخلصت أن انتقال الفيروسات أقل مع التباعد الجسدي لمتر واحد أو أكثر، مقارنة بمسافة أقل من متر واحد، كما وجدت أن استخدام الكمامة يؤدي إلى انخفاض كبير في خطر الإصابة بالعدوى».
ومن جانبه، يشرح د. محمود شحاتة، الباحث بقسم الفيروسات بالمركز القومي للبحوث في مصر، لـ«الشرق الأوسط»، أنه «حتى تكون الكمامة مفيدة، توجد عدة ضوابط، منها ارتداؤها في المنزل قبل النزول للشارع، ويسبقها غسل اليدين جيداً، وتجنب لمس الجزء الخارجي منها منعاً للعدوي، واللجوء لتعقيم اليد، وأخيراً يجب أن يتم يتخلص منها بعد الاستخدام لمرة واحدة فقط».
وتتباين الكمامات في أداء وظيفة منع العدوى، وفقاً لمدى ملائمة تصميمها لحجم فيروس «كورونا» المستجد؛ حيث يبلغ حجم الفيروس أقل من 0.2 ميكرومتر، وهذا يجعله قادراً على النفاذ من خلال كثير من الأقنعة المتداولة في الأسواق، كما يؤكد شحاتة، مشيراً إلى أن «القناع الأمثل هو القناع المسمى (N - 95) حيث لا توجد به أي فراغات تسمح بنفاذ الفيروس، وتليه الأقنعة الجراحية ذات الاستخدام الواحد؛ حيث يمكن أن تسمح الفراغات الموجودة بها بنفاذ الفيروس، ولكن لأنه يكون محملاً على أشياء من جزيئات الأتربة، فلا تسمح حجم هذه الجزيئات بنفاذه، وأقل الأقنعة هي أقنعة القماش، ولكن استخدامها أفضل من لا شيء».


مقالات ذات صلة

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

صحتك تمارين النهوض بالرأس من التمارين المنزلية المعروفة لتقوية عضلات البطن

لماذا قد تُغير ممارسة التمارين الرياضية لساعتين في الأسبوع حياتك؟

نصح أستاذ أمراض قلب بجامعة ليدز البريطانية بممارسة التمارين الرياضية، حتى لو لفترات قصيرة، حيث أكدت الأبحاث أنه حتى الفترات الصغيرة لها تأثيرات قوية على الصحة

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

دراسة: عادات العمل قد تصيبك بالأرق

خلصت دراسة إلى أن عادات العمل قد تهدد نوم العاملين، حيث وجدت أن الأشخاص الذين تتطلب وظائفهم الجلوس لفترات طويلة يواجهون خطراً أعلى للإصابة بأعراض الأرق

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك رجل يحضّر فنجانين من القهوة بمقهى في كولومبيا (أرشيفية - إ.ب.أ)

ما أفضل وقت لتناول القهوة لحياة أطول؟... دراسة تجيب

أشارت دراسة جديدة إلى أن تحديد توقيت تناول القهوة يومياً قد يؤثر بشكل كبير على فوائدها الصحية.

«الشرق الأوسط» (لندن)
صحتك جائحة «كورونا» لن تكون الأخيرة (رويترز)

بعد «كوفيد»... هل العالم مستعد لجائحة أخرى؟

تساءلت صحيفة «غارديان» البريطانية عن جاهزية دول العالم للتصدي لجائحة جديدة بعد التعرض لجائحة «كوفيد» منذ سنوات.

«الشرق الأوسط» (لندن)
آسيا طفل يضع كمامة وينتظر دوره مع أسرته داخل مستشفى في شرق الصين (أ.ف.ب)

«الصحة العالمية»: فيروس «إتش إم بي في» في الصين شائع ولا يشكل تهديداً

قدمت منظمة الصحة العالمية، اليوم، تطمينات بشأن فيروس «إتش إم بي في»، وهو عدوى تنفسية تنتشر في الصين، مؤكدةً أن الفيروس ليس جديداً أو خطيراً بشكل خاص.

«الشرق الأوسط» (جنيف - بكين)

رئيس الوزراء الكندي يقول إنه سيستقيل من رئاسة الحزب الحاكم

رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يلقي كلمة في أوتاوا، 6 يناير 2025 (أ.ب)
رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يلقي كلمة في أوتاوا، 6 يناير 2025 (أ.ب)
TT

رئيس الوزراء الكندي يقول إنه سيستقيل من رئاسة الحزب الحاكم

رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يلقي كلمة في أوتاوا، 6 يناير 2025 (أ.ب)
رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو يلقي كلمة في أوتاوا، 6 يناير 2025 (أ.ب)

قال رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو خلال خطاب جرى بثه على الهواء مباشرة اليوم الاثنين إنه يعتزم الاستقالة من رئاسة الحزب الليبرالي الحاكم، لكنه أوضح أنه سيبقى في منصبه حتى يختار الحزب بديلاً له.

وقال ترودو أمام في أوتاوا «أعتزم الاستقالة من منصبي كرئيس للحزب والحكومة، بمجرّد أن يختار الحزب رئيسه المقبل».

وأتت الخطوة بعدما واجه ترودو في الأسابيع الأخيرة ضغوطا كثيرة، مع اقتراب الانتخابات التشريعية وتراجع حزبه إلى أدنى مستوياته في استطلاعات الرأي.

وكانت صحيفة «غلوب آند ميل» أفادت الأحد، أنه من المرجح أن يعلن ترودو استقالته هذا الأسبوع، في ظل معارضة متزايدة له داخل حزبه الليبرالي.

رئيس الوزراء الكندي جاستن ترودو متحدثا أمام مؤتمر للحزب الليبرالي الوطني 16 ديسمبر الماضي (أرشيفية - رويترز)

ونقلت الصحيفة عن ثلاثة مصادر لم تسمها لكنها وصفتها بأنها مطلعة على شؤون الحزب الداخلية، أن إعلان ترودو قد يأتي في وقت مبكر الاثنين. كما رجحت الصحيفة وفقا لمصادرها أن يكون الإعلان أمام مؤتمر للحزب الليبرالي الوطني الأربعاء. وذكرت الصحيفة أنه في حال حدثت الاستقالة، لم يتضح ما إذا كان ترودو سيستمر في منصبه بشكل مؤقت ريثما يتمكن الحزب الليبرالي من اختيار قيادة جديدة.

ووصل ترودو إلى السلطة عام 2015 قبل ان يقود الليبراليين إلى انتصارين آخرين في انتخابات عامي 2019 و2021.

لكنه الآن يتخلف عن منافسه الرئيسي، المحافظ بيار بواليافر، بفارق 20 نقطة في استطلاعات الرأي.