من ضمنها الاستئذان قبل الذهاب للمرحاض... قواعد جديدة لرحلات «ريان إير»

طائرة تابعة لشركة «ريان إير» (أ.ف.ب)
طائرة تابعة لشركة «ريان إير» (أ.ف.ب)
TT

من ضمنها الاستئذان قبل الذهاب للمرحاض... قواعد جديدة لرحلات «ريان إير»

طائرة تابعة لشركة «ريان إير» (أ.ف.ب)
طائرة تابعة لشركة «ريان إير» (أ.ف.ب)

كشفت شركة الطيران الآيرلندية، منخفضة التكلفة، «ريان إير»، عن عدد من القواعد الجديدة التي سيتم اتباعها على متن رحلاتها، التي تعتزم إعادة تشغيلها بعد شهرين، حيث تضمنت هذه القواعد عدم ذهاب الركاب إلى المرحاض دون أخذ إذن مسبق من أحد أفراد طاقم الطائرة.
وحسب صحيفة «الغارديان» البريطانية، تعتزم «ريان إير» تشغيل ما يقرب من 1000 رحلة طيران يومياً، اعتباراً من 1 يوليو (تموز) المقبل، مقارنة بـ2400 رحلة يومية كانت تقوم بتشغيلها قبل جائحة «كورونا».
ونشرت «ريان إير» مقطع فيديو يتضمن بعض النصائح التي ينبغي على الركاب العمل بها قبل الصعود على متن طائراتها، وكذلك بعض القواعد الجديدة التي سيتم العمل بها بعد إعادة تشغيل الرحلات.
ونصحت الشركة الركاب بضرورة التحقق من درجة حرارتهم قبل الذهاب إلى المطار، وتسجيل الوصول عبر الإنترنت، وتحميل بطاقة الصعود إلى الطائرة على هواتفهم الذكية.
ووفقاً للقواعد الجديدة، سيخضع المسافرون لمزيد من اختبارات درجة الحرارة في المطار، ويجب عليهم ارتداء أقنعة الوجه، وغسل أيديهم، واستخدام معقم اليدين باستمرار.
وعلى متن الطائرة، سيتمكن المسافرون من شراء الوجبات الخفيفة والمشروبات المعبأة مسبقاً باستخدام كروت الائتمان، والمدفوعات غير النقدية فقط.
بالإضافة إلى ذلك، سيتم حظر اصطفاف الركاب أمام المراحيض على متن الطائرات، حيث لن يتمكن أي راكب من استخدام المرحاض دون طلب إذن أحد أفراد طاقم الطائرة.
وأشارت الشركة إلى أنها ستحاول قدر الإمكان الحفاظ على التباعد الاجتماعي بين ركابها.
وتشمل القواعد الجديدة، أيضاً، تقليل عدد الحقائب التي يمكن لكل راكب حملها، والتنظيف العميق للطائرة كل ليلة باستخدام مواد كيميائية تدوم فاعليتها لأكثر من 24 ساعة.
وتقول شركة الطيران إن جميع طائراتها مزودة بفلاتر هواء مماثلة لتلك المستخدمة في أجنحة المستشفيات الكبيرة.
وقال إيدي ويلسون، الرئيس التنفيذي لشركة «ريان إير»: «من المهم لعملائنا وشعبنا أن تعود بعض رحلاتنا ابتداءً من 1 يوليو. نفذت الحكومات في جميع أنحاء أوروبا خطة عزل وإغلاق لمدة أربعة أشهر للحد من انتشار فيروس كورونا. والآن، وبعد مرور الأشهر الأربعة، حان الوقت لإعادة رحلات الطيران لأوروبا، مرة أخرى، حتى نتمكن من لم شمل الأصدقاء والعائلات، والسماح للناس بالعودة إلى العمل، وإعادة تشغيل صناعة السياحة في أوروبا، التي توفر الملايين من الوظائف».
يذكر أن قطاع الطيران تضرر بشكل كبير من أزمة فيروس كورونا، وتراجعت عائدات شركات الطيران هذا العام بنسبة 55 في المائة مقارنة بعائدات 2019، وفقاً لما أعلنته المنظمة الدولية للنقل الجوي (إياتا)، ما دفع معظم هذه الشركات إلى تسريح عدد كبير من موظفيها.


مقالات ذات صلة

«كوفيد طويل الأمد»: حوار طبي حول أحدث التطورات

صحتك «كوفيد طويل الأمد»: حوار طبي حول أحدث التطورات

«كوفيد طويل الأمد»: حوار طبي حول أحدث التطورات

يؤثر على 6 : 11 % من المرضى

ماثيو سولان (كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية))
صحتك أطباء يحاولون إسعاف مريضة بـ«كورونا» (رويترز)

«كورونا» قد يساعد الجسم في مكافحة السرطان

كشفت دراسة جديدة، عن أن الإصابة بفيروس كورونا قد تساعد في مكافحة السرطان وتقليص حجم الأورام.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
أوروبا الطبيب البريطاني توماس كوان (رويترز)

سجن طبيب بريطاني 31 عاماً لمحاولته قتل صديق والدته بلقاح كوفيد مزيف

حكم على طبيب بريطاني بالسجن لأكثر من 31 عاماً بتهمة التخطيط لقتل صديق والدته بلقاح مزيف لكوفيد - 19.

«الشرق الأوسط» (لندن )
الاقتصاد السعودية تصدرت قائمة دول «العشرين» في أعداد الزوار الدوليين بـ 73 % (واس)

السعودية الـ12 عالمياً في إنفاق السياح الدوليين

واصلت السعودية ريادتها العالمية بقطاع السياحة؛ إذ صعدت 15 مركزاً ضمن ترتيب الدول في إنفاق السيّاح الدوليين.

«الشرق الأوسط» (الرياض)
صحتك تم تسجيل إصابات طويلة بـ«كوفيد- 19» لدى أشخاص مناعتهم كانت غير قادرة على محاربة الفيروس بشكل كافٍ (رويترز)

قرار يمنع وزارة الصحة في ولاية إيداهو الأميركية من تقديم لقاح «كوفيد»

قرر قسم الصحة العامة الإقليمي في ولاية إيداهو الأميركية، بأغلبية ضئيلة، التوقف عن تقديم لقاحات فيروس «كوفيد-19» للسكان في ست مقاطعات.

«الشرق الأوسط» (أيداهو)

5 فوائد سحرية لعادات النوم الصحية

النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
TT

5 فوائد سحرية لعادات النوم الصحية

النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)
النساء اللاتي يقضين وقتاً أطول في النوم العميق أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم (رويترز)

ربما سمعتَ من قبل عن أن النوم يوصف بأنه «حبة سحرية للجسم السليم»؛ فمع الكمية المناسبة والتوقيت والجودة، يمكن أن يفعل العجائب: تقوية جهاز المناعة، وتحسين نسبة السكر في الدم، وحتى تقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقد توصلت دراسة جديدة أجراها فريق من الباحثين من المعاهد الوطنية للصحة وجامعة نورث وسترن بالولايات المتحدة، إلى فائدة خامسة للنوم من حيث تأثيره على مستويات ضغط الدم لدى الرجال والنساء.

وجدت نتائج الدراسة المنشورة في دورية «سليب (Sleep)» أن النساء اللاتي قضين وقتاً أطول في النوم العميق - المرحلة الثالثة والأعمق من النوم - كنّ أكثر عرضة لانخفاض ضغط الدم إلى المستويات الطبيعية مقارنة بالنساء اللاتي قضين وقتاً أقل في هذه المرحلة. وفي الوقت نفسه، كان لدى الرجال الذين يستيقظون كثيراً بعد النوم ضغط دم أعلى من الرجال الذين استيقظوا بشكل أقل.

قالت الدكتورة ماريشكا براون، مديرة المركز الوطني لأبحاث اضطرابات النوم في المعهد الوطني للقلب والرئة والدم التابع للمعاهد الوطنية للصحة: «النوم أمر بالغ الأهمية للصحة العامة والرفاهية».

وأضافت في بيان صادر الثلاثاء: «بدأت الأبحاث في الكشف عن كيفية مساهمة خصائص النوم، مثل الوقت الذي يقضيه الشخص في كل مرحلة من مراحل النوم أو عدد مرات استيقاظه ليلاً، في التحكُّم بضغط الدم، وكيف يمكن أن يؤثر الجنس والنوع على هذه النتائج، ولكن لا تزال لدينا أسئلة لا إجابات عنها».

استخدم الباحثون بيانات النوم في المنزل لأكثر من 1100 بالغ في البرازيل لم يكن لديهم انقطاع النفس النومي المعتدل إلى الشديد، وهي حالات معروفة بالفعل بأنها مرتبطة بارتفاع ضغط الدم، على الرغم من أن بعض المشاركين كانوا يعانون من انقطاع النفس النومي الخفيف.

تراوحت أعمار المشاركين في البحث بين 18 و91 عاماً، و64 في المائة منهم نساء.

سجل الباحثون ليلة نوم واحدة باستخدام تخطيط النوم، وهو اختبار تشخيصي يقيس وظائف الجسم المختلفة، مثل موجات المخ ومعدل ضربات القلب أثناء النوم، باستخدام أجهزة استشعار موضوعة في جميع أنحاء الجسم.

وفي صباح اليوم التالي، أخذوا قراءات ضغط الدم وعينات الدم الصائم لقياس مستويات الدهون، تحديداً الكوليسترول الكلي، وكوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة، وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، والدهون الثلاثية. وحلّلوا البيانات معاً، وأيضاً وفق الجنس.

ووثقت دراسات عدّة على مدى عقود من الزمان دوراً حاسماً للنوم في معدلات ضغط الدم، وبالتالي صحة القلب. ووجدت دراسة أجريت عام 2018 أن الأشخاص الذين ناموا أقل من 7 ساعات كان لديهم ضغط دم أعلى مقارنة بمن ناموا 7 ساعات على الأقل.

من جانبها، قالت كريستين كنوتسون، الأستاذة المساعدة في علم الأعصاب والطب الوقائي في كلية فاينبرغ للطب بجامعة نورث وسترن الأميركية الباحثة المساعدة في الدراسة: «نعلم أن النوم مهم جداً لصحة القلب. لذا، نحاول معرفة المزيد عن هذا الارتباط، وكيف يمكن ربط النوم بالاختلافات بين الجنسين التي نراها في أمراض القلب والأوعية الدموية»؛ فعلى سبيل المثال، يرتبط ارتفاع ضغط الدم بشكل أقوى بالنوبة القلبية لدى النساء مقارنة بالرجال.

قالت كنوتسون إن نتائج الدراسة الحالية يمكن أن توجه العمل المستقبلي الذي يستكشف الآليات الأساسية التي قد تجعل النوم العميق على وجه الخصوص أكثر قيمة للنساء. وهذا بدوره قد يؤدي إلى علاجات جديدة تعمل على تعزيز مرحلة النوم هذه لدى النساء.

وأوضحت أن الدراسات التجريبية قد تختبر ما إذا كانت بعض التعديلات في عادات النوم يمكن أن تؤدي إلى تحسينات في ضغط الدم، وهو ما شدّدت عليه براون، قائلة: «مثل هذه الدراسات تؤكد على الطبيعة الحاسمة للنوم في الإدارة السريرية لارتفاع ضغط الدم».