تقنيات و تطبيقات جديدة

وحدة الإسقاط الضوئي «سينيمود ميني»
وحدة الإسقاط الضوئي «سينيمود ميني»
TT

تقنيات و تطبيقات جديدة

وحدة الإسقاط الضوئي «سينيمود ميني»
وحدة الإسقاط الضوئي «سينيمود ميني»

اخترنا لكم في هذا العدد ساعة ذكية للرياضيين، بالإضافة إلى مجموعة من التطبيقات للأجهزة المحمولة، منها تطبيق يقدم أدوات متقدمة لتحرير الصور وعروض الفيديو وإضافة المؤثرات إليها، وآخر لمراقبة وإدارة عمليات تحميل الملفات في كومبيوترك الشخصي مباشرة من هاتفك الجوال، وتطبيق لتدوين الملاحظات الصوتية وتحويلها إلى نصوص.
ساعة ذكية للرياضيين
تقدم ساعة «بولار فانتاج في» Polar Vantage V الرياضية الذكية تصميماً بجودة عالية بسوار معصم مقاوم للتعرق وشاشة كبيرة وعالية الوضوح و5 أزرار جانبية للتحكم بوظائفها. وتعمل الساعة بنظام خاص بها يتمحور حول المزايا الرياضية المتقدمة التي تقدمها الساعة التي تشمل نظاما لحساب الحمل الذي تضعه التمارين الرياضية على أجزاء الجسد المختلفة، وحساب وتتبع تعافي الجسد من المجهود الرياضي الشديد وإخبار المستخدم عن الوقت المناسب للعودة إلى التمرين مرة أخرى. وتستطيع الساعة احتساب المسافة المقطوعة ومعدل نبضات القلب والسعرات الحرارية المحروقة وسرعة الحركة لحساب المجهود الكلي الذي يتحمله المستخدم ومساعدته على زيادة هذا المجهود بصفة تدريجية وفقاً للهدف الذي يريد الوصول إليه. وتستطيع الساعة تتبع الرياضات المختلفة وعرض رسوم بيانية حول أداء المستخدم عبر تطبيق خاص بها على الهاتف الجوال، إلى جانب عرض إشعارات مرتبطة بالمكالمات والرسائل الواردة من خلال التزامن مع الهاتف. ويبلغ سعر الساعة 500 دولار أميركي، ويمكن الحصول على المزيد من المعلومات حولها بزيارة موقعها www.polar.com
تحرير متقدم للصور
يقدم تطبيق «يوكام بيرفيكت» YouCam Perfect المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس» القدرة على التقاط الصور وتحريرها من خلال مجموعة من الأدوات المتكاملة، إلى جانب القدرة على التقاط صور ذاتية «سيلفي» وتحريرها بطرق متقدمة من خلال فرشاة سحرية قادرة على إخفاء عيوب الوجه، التي تشمل الهالات السوداء تحت العين وآثار الحبوب والتجاعيد، وغيرها.
ويستطيع التطبيق إزالة الخلفية من الصور واستبدالها بأخرى بكل سهولة، إلى جانب تقديم الكثير من الفلاتر الثابتة والمتحركة التي يمكن معاينتها وتطبيقها ومن ثم مشاركة الصور النهائية مع الآخرين عبر الشبكات الاجتماعية المختلفة، مثل «فيسبوك» و«إنستغرام». ويستطيع التطبيق كذلك إضافة الملصقات التعبيرية إلى الصور للحصول على أجواء مرحة، وإضافة الابتسامة على الوجوه داخل الصور، وإضافة أثر توريد خدود الوجه، وتسجيل عروض فيديو وإضافة المؤثرات الكثيرة إليها، وغيرها. ويمكن تحميل التطبيق من متجري «غوغل بلاي» و«آي أو إس» الإلكترونيين.
مراقبة وإدارة ملفات الكومبيوتر
ويتيح لك تطبيق «تشيكيتري» Checketry المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظم التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس» و«ويندوز» و«ماك» القدرة على مراقبة وإدارة جميع عمليات التحميل الخاصة بكومبيوترك الشخصي مباشرة من هاتفك الذكي ومراقبة سرعة التحميل والوقت المتبقي لانتهاء العملية وإدارة عمليات التحميل المختلفة لعروض المسلسلات والأفلام أو الملفات الموسيقية أو الصور أو الوثائق المختلفة. ويدعم التطبيق مراقبة عمليات التحميل من المتصفحات المختلفة (مثل «كروم» و«فايرفوكس») وبرامج المشاركة الجماعية للملفات، ويقدم القدرة على تحديد وقت إيقاف الكومبيوتر الشخصي عن العمل أو فور الانتهاء من تحميل الملفات المرغوبة، وجدولة عمليات التحميل، وغيرها من المزايا الأخرى. ويمكن الحصول على قدرات متقدمة في التطبيق باشتراك شهري يبلغ 2.99 دولار أميركي، ويمكن تحميله من متجري «غوغل بلاي» و«آي أو إس» الإلكترونيين، ومن موقعه checketry.com للكومبيوترات الشخصية.
تدوين نصي للملاحظات الصوتية
وتستطيع تدوين الملاحظات الصوتية وتحويلها إلى نصوص بسهولة باستخدام تطبيق «أوتير فويس نوتس» Otter Voice Notes المجاني على الأجهزة التي تعمل بنظامي التشغيل «آندرويد» و«آي أو إس»، حيث يعتمد التطبيق على تقنيات الذكاء الصناعي لفهم وتحويل المحادثات الصوتية بين عدة أطراف وتحويلها إلى ملفات نصية يمكن نسخها وتحريرها. ويمكنك من خلال هذا التطبيق تذكر محادثاتك الصوتية والبحث فيها ومشاركتها مع الآخرين، وهو مناسب للطلاب والصحافيين ورجال الأعمال خلال المقابلات والاجتماعات للتركيز على المحتوى عوضا عن تدوين الملاحظات ومن ثم إضاعة الوقت في البحث فيها، أو التخلي عن تسجيل المحادثات صوتيا ومن ثم الاستماع إليها وتحويلها إلى نصوص مكتوبة. ويسمح التطبيق بالتقاط الصور وإضافتها إلى النصوص المكتوبة وترتيب المقابلات في مجلدات مختلفة وفقاً لاحتياجات المستخدم والبحث فيها باستخدام كلمات محددة. ويمكن نسخ النصوص ومشاركتها مع الآخرين بامتدادات مختلفة ومشاركة التسجيلات الصوتية بامتداد MP3. ويمكن تحميل التطبيق من متجري «غوغل بلاي» و«آي أو إس» الإلكترونيين.



كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
TT

كيف تحمي خصوصيتك أثناء استخدام تطبيقات اللياقة البدنية في 2025؟

تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)
تعد تطبيقات اللياقة البدنية أداة قوية لتتبع التقدم مع ضمان بقاء بياناتك آمنة (أدوبي)

مع بداية عام 2025، يضع كثيرون أهدافاً للصحة واللياقة البدنية لبدء رحلة العناية بصحتهم. أصبحت تطبيقات اللياقة البدنية أداة أساسية موفرة الراحة في تتبع التقدم وتحديد الأهداف ومراقبة المقاييس الصحية.

ولكن مع كل هذه الفوائد، يظهر تساؤل مهم: كيف يمكن للمستخدمين تحقيق التوازن بين مزايا تطبيقات اللياقة البدنية والحفاظ على خصوصيتهم؟

تجمع تطبيقات اللياقة البدنية كميات كبيرة من البيانات الشخصية، بما في ذلك الموقع والروتين اليومي والمقاييس الصحية. لذلك، من الضروري أن يكون المستخدمون على دراية بالمخاطر المحتملة لحماية معلوماتهم الحساسة.

مخاطر الخصوصية

يوضح براندون مولر، الخبير التقني لمنطقة الشرق الأوسط وأفريقيا في «كاسبرسكي» أن كثيراً من الأشخاص يتحمسون لبدء رحلتهم الصحية مع حلول العام الجديد.

يقول: «يمكن أن تكون تطبيقات اللياقة محفزاً رائعاً، ولكن يجب أن يكون المستخدمون مدركين أيضاً للمخاطر التي قد تطرحها على الخصوصية»، فغالباً ما تتطلب تطبيقات اللياقة البدنية الوصول إلى أذونات متعددة على جهازك، قد لا تكون جميعها ضرورية لوظيفتها الأساسية.

ومن دون اتخاذ الاحتياطات الصحيحة، قد يتعرض المستخدمون لمخاطر مثل خروقات البيانات أو سرقة الهوية أو تعقب الموقع غير المرغوب فيه.

من خلال فهم هذه المخاطر واعتماد أفضل الممارسات الأمنية، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد التطبيقات مع الحفاظ على بياناتهم الشخصية.

مع اتخاذ الاحتياطات الصحيحة يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية تعزيز الصحة دون المساس بالأمان الشخصي (أدوبي)

نصائح عملية لحماية الخصوصية

للمساعدة في تحقيق هذا التوازن، تقدم «كاسبرسكي» نصائح عملية لتعزيز الخصوصية والأمان أثناء استخدام تطبيقات اللياقة:

1. حدد الوصول إلى البيانات الضرورية فقط

قد تطلب تطبيقات اللياقة الوصول إلى جهات الاتصال أو الصور أو الموقع، حتى عندما لا يكون ذلك مرتبطاً بوظيفتها. للحد من المخاطر، اسمح فقط بالأذونات الضرورية. على سبيل المثال، يمكنك تفعيل تتبع الموقع أثناء استخدام التطبيق فقط، وتجنب ربط التطبيقات ببيانات حساسة مثل الملفات الشخصية على وسائل التواصل الاجتماعي.

2. اختر التطبيقات ذات ممارسات الخصوصية القوية

ليست جميع تطبيقات اللياقة تضع خصوصية المستخدم في المقدمة. قبل تنزيل تطبيق، ابحث عن سياسة الخصوصية الخاصة به واقرأ المراجعات للتأكد من أنه يحمي البيانات. اختر التطبيقات التي تكون واضحة بشأن البيانات التي تجمعها وكيفية استخدامها وما إذا كانت تشاركها مع أطراف ثالثة.

3. كن حذراً مع مشاركة الموقع

تتبع تطبيقات الجري وركوب الدراجات غالباً المسارات، مما قد يكشف عن معلومات حساسة مثل منزلك أو مكان عملك. لتقليل المخاطر، استخدم إعدادات الخصوصية داخل التطبيق لإخفاء موقعك الدقيق أو تقييد الرؤية للأصدقاء الموثوق بهم. وإذا لم يكن التتبع الدقيق ضرورياً، ففكر في تعطيل خدمات الموقع.

4. أنشئ كلمات مرور قوية وفعّل ميزات الأمان

رغم أن بعض التطبيقات قد لا تدعم المصادقة الثنائية، فإن استخدام كلمة مرور قوية وفريدة يعزز الأمان. تجنب إعادة استخدام كلمات المرور عبر منصات متعددة، وفكر في استخدام مدير كلمات المرور لتخزينها بأمان.

5. استخدم شبكة VPN عند الاتصال بشبكات واي فاي عامة

الشبكات العامة مثل تلك الموجودة في صالات الألعاب الرياضية أو المقاهي غالباً ما تكون غير آمنة، مما يجعلها هدفاً للمتسللين. إذا كنت بحاجة إلى الوصول لتطبيق لياقة عبر شبكة واي فاي عامة، فاستخدم شبكة افتراضية خاصة (VPN) لتشفير اتصالك وحماية بياناتك.

6. قم بتثبيت حل أمني على جهازك

يمكن للحلول الأمنية القوية أن تضيف طبقة إضافية من الحماية لتطبيقات اللياقة. توفر أدوات مثل «Kaspersky Premium» حماية من تهديدات البيانات وكشف تسرب كلمات المرور.

تشكل كلمات مرور قوية وأذونات محدودة خطوات أساسية لحماية بيانات تطبيق اللياقة البدنية (أدوبي)

نهج متوازن لتطبيقات اللياقة البدنية

توفر تطبيقات اللياقة فوائد كبيرة، بدءاً من التحفيز ووصولاً إلى تتبع التقدم، لكنها تتطلب أيضاً وعياً بالمسؤوليات. من خلال اعتماد ممارسات واعية بشأن الخصوصية واستخدام الأدوات الأمنية المناسبة، يمكن للمستخدمين الاستمتاع بفوائد تطبيقات اللياقة دون المساومة على معلوماتهم الشخصية.

يعد مولر أنه مع إعدادات الخصوصية الصحيحة، يمكن الاستفادة من تطبيقات اللياقة مع الحفاظ على البيانات الشخصية آمنة من التهديدات الإلكترونية المحتملة. ويقول: «المفتاح لا يكمن فقط في تحديد الأهداف بل أيضاً في حماية البيانات التي تساعد على تحقيقها».

فمع انطلاق عام 2025، يمثل تبني أهداف الصحة واللياقة مع نهج واعٍ للخصوصية ضماناً للمستخدمين للتركيز على رفاهيتهم دون تحمل مخاطر غير ضرورية.