لماذا نحب المجاملات؟ وما فائدتها؟

لماذا نحب المجاملات؟ وما فائدتها؟
TT

لماذا نحب المجاملات؟ وما فائدتها؟

لماذا نحب المجاملات؟ وما فائدتها؟

المجاملات هي أشبه بهدايا مفاجئة تحفِّز الآخرين وتجعلهم يشعرون بالسّرور وأنّهم مميزون. وفي سياق العمل مثلاً، تلقّي مجاملة يمكن أن يحسّن الأداء مثلما هو الحال مع تلقي مكافأة نقدية، حسب دراسة. وتُنشط المجاملة منطقة «سترياتم» الدماغية، وهو نفس الجزء في المخ الذي تنشّطه المكافأة المالية.
وتشير نفس الدراسة إلى أنّ المجاملات تحسّن التفاعل الاجتماعي، والإيجابية في العلاقات، وتزيد السّرور بشكل عام.
كما أنّ المجاملات سمة للزيجات الجيدة، حسب خبير العلاقات الزوجية جون جوتمان، الذي وجد أنّها تفوق الانتقادات بواقع خمسة إلى واحد في الزيجات الصحية والسعيدة، حسب موقع «ليف بولد آند بلوم».
وأشار العلماء أيضاً إلى أنّ إلقاء كلمات لطيفة في البيئة الدراسية أو حتى في مركز لإعادة التأهيل يمكن أن تصبح استراتيجية فعّالة لاستخدامها لتشجيع الأشخاص على العمل بكد تجاه هدفهم.
المجاملات الإيجابية هي أكثر شيء فعّال يمكنك فعله عندما تريد مساعدة شخص على الوصول إلى هدف.
والمبتدئون هم الأكثر حرصاً على الاستماع لتقييم التزامهم بمهمة أو معرفة ما يمكنهم فعله. إلى جانب أنّهم يترجمون المجاملة على أنّها علامة على أنّهم على المسار الصّحيح ويمكنهم الاستمرار في الشيء الذي يفعلونه.
وتُظهر الدراسة أيضا أنّ اللطف مُعدٍ، فعندما تقول مجاملة لشخص ما فمن المحتمل أن يفعل الشيء نفسه مع شخص آخر.
فلتبدأ حلقة من التفاعل التسلسلي من الكلمات المشجعة وسوف تنشر موجة من المرح عبر العالم.


مقالات ذات صلة

«كوفيد طويل الأمد» قد يؤثر في إنتاج الدوبامين بالدماغ

صحتك سيدة مصابة بـ«كوفيد طويل الأمد» (رويترز)

«كوفيد طويل الأمد» قد يؤثر في إنتاج الدوبامين بالدماغ

أظهرت دراسة جديدة أن مرضى «كوفيد - 19» ذوي الأعراض طويلة الأمد يعانون نقصاً بنسبة 18 في المائة في النهايات العصبية الدوبامينية.

«الشرق الأوسط» (أوتاوا)
صحتك تنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بممارسة تمارين تقوية العضلات يومين على الأقل أسبوعياً (أ.ف.ب)

دراسة: تقليص ممارسة الرياضة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان

وجد الخبراء أن استبدال الحركة النشطة بسلوكيات خاملة، مثل مشاهدة التلفاز أو الجلوس على المكتب، يزيد من احتمالية الإصابة بالسرطان.

«الشرق الأوسط» (لندن)
الولايات المتحدة​ تم حثّ رواد الشواطئ في ولاية لويزيانا الأميركية على اتخاذ الاحتياطات اللازمة (رويترز)

أميركا: الصحة تدعو رواد شواطئ لتوخي الحذر بسبب تفشٍ مميت لعدوى بكتيرية

حثّ مسؤولو الصحة في ولاية لويزيانا الأميركية رواد الشاطئ على اتخاذ الاحتياطات اللازمة خلال الارتفاع الصيفي في إصابات بكتيرية آكلة للحم توجد في مياه السواحل.

«الشرق الأوسط» (واشنطن)
صحتك تحتوي الحمضيات على مضادات أكسدة تساعد في تحسين تدفق الدم (رويترز)

7 فواكه وخضراوات تساعد في تحسين الدورة الدموية

هناك طرق عدة للحفاظ على صحة قلبك، بدءاً من ممارسة الهرولة في محيط منزلك وصولاً إلى اتباع نظام غذائي يساعدك في التحكم في وزنك.

«الشرق الأوسط» (نيويورك)
صحتك زيادة معدل مشاهدة التلفاز ارتبطت بتراجع الأداء المعرفي (بيكسباي)

مشاهدة التلفاز ضد الجلوس أمام الحاسوب... أيهما أكثر ضرراً لصحة الدماغ؟

يرتبط «السلوك الخامل» للإنسان بمجموعة من المشكلات الصحية، بما في ذلك زيادة خطر التدهور المعرفي.

«الشرق الأوسط» (القاهرة)