الخارجية الأميركية أو الـ«سي آي إيه» ستكون قناة لإرسال السلاح للمعارضة

أول شحنة دعم غير «فتاكة» تصل مباشرة إلى «الجيش الحر» من واشنطن

الخارجية الأميركية أو الـ«سي آي إيه» ستكون قناة لإرسال السلاح للمعارضة
TT

الخارجية الأميركية أو الـ«سي آي إيه» ستكون قناة لإرسال السلاح للمعارضة

الخارجية الأميركية أو الـ«سي آي إيه» ستكون قناة لإرسال السلاح للمعارضة

تسلم الجيش السوري الحر، أمس، الدفعة الأولى من المساعدات الأميركية «غير الفتاكة» التي تعهدت واشنطن بتقديمها في اجتماعات مؤتمر «أصدقاء سوريا»، وتزامن تسليم السلاح مع تصريحات صحافية لمسؤولين أميركيين، أكدوا فيها أن وزارة الدفاع الأميركية تدرس الآن القنوات التي سيمرر من خلالها السلاح الأميركي، إن صدر قرار من قبل الرئيس الأميركي باراك أوباما بالموافقة على المضي قدما في هذا الملف.
ووفقا للمصادر، التي تحدثت بشرط عدم ذكر هويتها لأنها غير مخول لها مناقشة خيارات الولايات المتحدة علنا، فإن خيارات «البنتاغون» تنحصر حاليا بوزارة الخارجية أو وكالة الاستخبارات الأميركية (سي آي إيه)؛ فإن قررت واشنطن أن تدعم المعارضة السورية بشكل علني فإن الوسيط سيكون الخارجية الأميركية، أما إن قررت المضي في التسليح بشكل سري فسيستعين «البنتاغون» بالـ«سي آي إيه».
وفي هذا الصدد، فال جورج ليتل، المتحدث الصحافي في «البنتاغون»، أول من أمس، إن «النقاشات جارية الآن حول كيفية تعزيز المساعدة الإنسانية بشكل أفضل لقوى المعارضة»، مضيفا أن «الولايات المتحدة تنظر إلى ما بعد أي تحرك من شأنه أن يسقط نظام الأسد، وأنها تعمل مع حلفائها على بلورة (ماهية سوريا ما بعد الأسد)».
وتأتي الدفعة الأولى من الأسلحة كترجمة فعلية لوعود قطعتها واشنطن على نفسها خلال مؤتمر «أصدقاء سوريا»، الذي عقد في مدينة إسطنبول التركية الشهر الماضي.
من جانبه، أعرب رئيس أركان الجيش السوري الحر، اللواء سليم إدريس، عن أمله أن تكون «هذه المساعدات (الأميركية) خطوة أولى تتلوها خطوات أخرى، تتوج بأن نحصل من الأصدقاء الأوروبيين على ما نحتاجه في ميدان المعركة».
ورغم أن الدفعة الأولى للمساعدات الأميركية إلى المعارضة السورية، التي بلغت قيمتها 250 مليون دولار أميركي، اقتصرت على مواد طبية ومناظير الرؤية الليلية ودروع واقية وغذاء، فإن واشنطن تعمل على تعزيز القوة العسكرية لجيران سوريا عبر تعزيز الدفاعات على طول الحدود الأردنية - السورية، والتركية - السورية.
وتكتسب الأصوات المطالبة بتسليح المعارضة السورية داخل إدارة الرئيس الأميركي باراك أوباما زخما جديدا في ظل معطيات جديدة تشير إلى أن نظام الرئيس بشار الأسد قد شن هجمات «كيماوية» جديدة ضد القوات المناوئة له والساعية لإسقاطه. ووفقا لدبلوماسيين أميركيين، فإن وكالات الاستخبارات رصدت ترافق تزايد عدد مرات استخدام «الكيماوي» من جانب نظام الأسد، ومزيد من الإشارات إلى أن المعارضة المسلحة السورية تنأى بنفسها عن الجماعات الأصولية المرتبطة بتنظيم القاعدة، وهو ما يعني أن الحجج الرئيسة لعدم تسليح المعارضة بـ«أسلحة فتاكة» آخذة في التلاشي. لكن المصادر ذاتها تقول إن الجماعات ذات الخلفيات «الجهادية» لا تزال «القوة الفاعلة» في المعارضة السورية المسلحة، وهذا ما يعطي للأسد «مشروعية» الضرب بيد من حديد لهذه الجماعات.
وتعول واشنطن على شخص رئيس أركان الجيش السوري الحر، اللواء سليم إدريس، الذي وصفته الصحف الأميركية بـ«صديقنا في المعركة»، في توحيد المعارضة المسلحة وإبعادها عن «الأصولية الإسلامية». ويتميز اللواء إدريس، إضافة إلى كونه محاضرا مجازا في الأكاديمية العسكرية بحمص وحاصلا على شهادة الدكتوراه في الهندسة العسكرية من ألمانيا ويجيد 5 لغات، بأنه رجل «توافق» بحكم عدم انتمائه إلى أي تيار سياسي، ورؤيته «غير الطائفية» لسوريا ما بعد الأسد.
يشار إلى أن اللواء إدريس انشق عن صفوف الجيش النظامي صيف العام الماضي، وأعلن بعد مبايعة «جبهة النصرة» لزعيم تنظيم القاعدة أيمن الظواهري الشهر الماضي معارضته لـ«النصرة»، مطالبا جنوده بوقف التعاون مع «مقاتلي الجبهة»، وقد أكد في شهر فبراير (شباط) الماضي استعداده للتفاوض مع ضباط من الجيش النظامي «لم يصدروا أوامر بإطلاق النار على المدنيين» حول مرحلة انتقالية سياسية في سوريا.
ورغم تأكيدها أن قرارا بتسليح المعارضة السورية المسلحة لم يأخذ بعد، فإن المصادر الأميركية تقول إن الدائرة السياسية في واشنطن ترى التسليح «أفضل خيار عسكري متاح وممكن في الوقت الحالي». إلا أن بعض القادة العسكريين، من أمثال مارتن ديمبسي، رئيس هيئة الأركان المشتركة، يشككون في الحكمة من وراء توفير الأسلحة للجيش السوري الحر، ويتخوفون من انقلاب «حلفاء اليوم» إلى «أعداء الأمس» على غرار ما حصل مع «مجاهدي أفغانستان» خلال حربهم مع الروس في ثمانينات القرن الماضي، عندما زودت الولايات المتحدة «المقاتلين العرب» بأسلحة لطرد السوفيات من أفغانستان، لكنهم يدركون أن الضغط المتزايد، سواء من ناحية المشرعين الأميركيين في الكونغرس أو حلفاء الولايات المتحدة في المنطقة، سيدفع بواشنطن إلى بذل مزيد من العمل فيما يخص المعارضة السورية المسلحة، التي يجب أن يكون عمادها اللواء إدريس.
يشار إلى أن وزير الخارجية الأميركي سيقوم خلال الأيام المقبلة بزيارة إلى العاصمة الروسية موسكو، ولقاء نظيره الروسي سيرغي لافروف، بهدف التحضير للقاء قمة سيعقد بين الرئيسين الأميركي باراك أوباما والروسي فلاديمير بوتين في يونيو (حزيران) المقبل. ووفقا لتقارير صحافية، تعول الإدارة الأميركية على أن دفعة التسليح الأولى للمعارضة السورية ستدفع الروس إلى فرض مزيد من الضغوط على نظام الأسد بغية الجلوس على طاولة مفاوضات لوضع سوريا على سكة المرحلة الانتقالية.



أطعمة تقلل مستوى الذكاء لدى الأطفال

التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة تلعب دوراً حاسماً في تطور الدماغ (جامعة إلينوي)
التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة تلعب دوراً حاسماً في تطور الدماغ (جامعة إلينوي)
TT

أطعمة تقلل مستوى الذكاء لدى الأطفال

التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة تلعب دوراً حاسماً في تطور الدماغ (جامعة إلينوي)
التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة تلعب دوراً حاسماً في تطور الدماغ (جامعة إلينوي)

كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة إلينوي الأميركية والجامعة الفيدرالية في بيلوتاس بالبرازيل أن الأنماط الغذائية للأطفال عند عمر السنتين قد ترتبط بأدائهم المعرفي عند بلوغ سن 6 و7 سنوات.

وأوضح الباحثون أن التغذية في مرحلة الطفولة المبكرة، وخصوصاً التعرض للأطعمة المصنعة، قد تلعب دوراً حاسماً في تطور الدماغ، ونُشرت النتائج، الاثنين، بدورية «Developmental Cognitive Neuroscience».

وتعد هذه الدراسة واحدة من أطول الدراسات السكانية في أميركا اللاتينية، حيث تتابع آلاف الأطفال منذ الولادة. وجمع الباحثون بيانات مفصلة عن نظام الأطفال الغذائي عند عمر السنتين، ثم قيّموا أداءهم المعرفي عند دخول المدرسة.

ودرس الفريق البحثي الأنماط الغذائية العامة، بدلاً من التركيز على أطعمة أو مغذيات محددة. وباستخدام تحليل المكونات الرئيسية، تم تحديد نمطين رئيسيين، أولهما النمط الصحي، الذي يشمل الفاصوليا، والفواكه، والخضراوات، وأطعمة الأطفال الطبيعية، وعصائر الفواكه الطبيعية. بينما يشمل النمط غير الصحي، الوجبات الخفيفة المعلّبة، والنودلز السريعة التحضير، والبسكويت والحلويات، والمشروبات الغازية، والنقانق، واللحوم المصنعة. وتُعرف هذه الأطعمة عادة بأنها فائقة المعالجة، وتحتوي على إضافات عديدة وسكريات ودهون مرتفعة.

وأظهرت النتائج أن الأطفال الذين التزموا أكثر بالنمط غير الصحي عند عمر السنتين سجلوا درجات أقل في اختبارات الذكاء عند سن 6 و7 سنوات، مقارنة بالنمط الصحي.

واستمر هذا الارتباط حتى بعد تعديل التحليلات لمجموعة واسعة من العوامل الاجتماعية والاقتصادية والأسرية، مثل جنس الطفل، وعمر الأم، ومستوى تعليمها، وعملها، وهيكل الأسرة، ومستوى الدخل، وعدد الأشقاء، ومدة الرضاعة الحصرية.

وكان التأثير الأسوأ للنظام الغذائي غير الصحي بين الأطفال الأكثر ضعفاً بيولوجياً، مثل من لديهم نقص في الوزن أو الطول أو محيط الرأس منذ الولادة وحتى السنة الأولى. ويُعرف هذا التأثير بمفهوم الحرمان التراكمي، حيث تتفاعل العوامل البيولوجية مع البيئة الغذائية لتنتج نتائج أسوأ من أي عامل بمفرده.

خطورة الأطعمة المصنعة

وأشارت الدراسة إلى أن الأنظمة الغذائية المنخفضة الجودة قد تؤثر على نمو الدماغ عبر الالتهابات المزمنة، والإجهاد التأكسدي، وتغييرات في محور «الأمعاء–الدماغ».

كما أخذ الباحثون في الاعتبار عوامل أخرى مثل الرضاعة الطبيعية ووقت إدخال الطعام التكميلي، ووجدوا أن العلاقة بين النظام الغذائي غير الصحي ومستوى الذكاء تتأثر بالضعف البيولوجي المبكر، دون تأثير واضح للجنس، ووزن الولادة، أو مدة الرضاعة الحصرية.

وعلى الرغم من أن الدراسة أجريت في جنوب البرازيل، يرى الباحثون أن نتائجها قد تنطبق على نطاق عالمي، خاصة مع الانتشار الكبير للأطعمة المصنعة في وجبات الأطفال في مختلف الدول، بما في ذلك الدول العالية الدخل.

وشدد الفريق على أهمية التوعية الغذائية خلال زيارات الرعاية الصحية الروتينية للأطفال، والحد من تقديم الأطعمة المصنعة، مع التركيز على تشجيع استهلاك الأطعمة الصحية منذ عمر مبكر، مشيرين إلى أن القرارات الغذائية في سن السنتين قد تشكل الأساس لقدرات الطفل على التعلم والتفكير في السنوات التالية.


منظمة: إسرائيل تعمل لضم أراضٍ في الضفة الغربية إلى القدس

صورة لمستوطنة بسغات زئيف الإسرائيلية (يسار) التي بنيت في ضاحية من ضواحي القدس الشرقية ذات الأغلبية العربية خلف جدار الفصل الإسرائيلي في 16 فبراير 2026 (أ.ف.ب)
صورة لمستوطنة بسغات زئيف الإسرائيلية (يسار) التي بنيت في ضاحية من ضواحي القدس الشرقية ذات الأغلبية العربية خلف جدار الفصل الإسرائيلي في 16 فبراير 2026 (أ.ف.ب)
TT

منظمة: إسرائيل تعمل لضم أراضٍ في الضفة الغربية إلى القدس

صورة لمستوطنة بسغات زئيف الإسرائيلية (يسار) التي بنيت في ضاحية من ضواحي القدس الشرقية ذات الأغلبية العربية خلف جدار الفصل الإسرائيلي في 16 فبراير 2026 (أ.ف.ب)
صورة لمستوطنة بسغات زئيف الإسرائيلية (يسار) التي بنيت في ضاحية من ضواحي القدس الشرقية ذات الأغلبية العربية خلف جدار الفصل الإسرائيلي في 16 فبراير 2026 (أ.ف.ب)

ندّدت منظمة إسرائيلية غير حكومية، الثلاثاء، بمشروع حكومي لإنشاء مستوطنة جديدة على تخوم القدس، ما من شأنه في نظرها أن يوسّع المدينة من خلال التعدّي على أراضي الضفة الغربية، وذلك للمرّة الأولى منذ احتلالها في 1967، وفق ما نقلته «وكالة الصحافة الفرنسية».

نُشر هذا المشروع في مطلع فبراير (شباط) فيما كانت الانتقادات الدولية تتوالى في ظلّ الضمّ الزاحف لأراضي الضفة الغربية، عقب الإعلان عن عدّة تدابير حكومية لتعزيز السيطرة الإسرائيلية على الأراضي الفلسطينية.

ووصفت الأمم المتحدة وعواصم عربية وغربية هذه التدابير بأنها «غير قانونية»، في وقت بلغ تمدد المستوطنات الإسرائيلية في الضفة الغربية المحتلة مستويات قياسية.

وفي 3 فبراير، أعلنت وزارة البناء والإسكان الإسرائيلية عن مشروع لتوسيع مستوطنة «جفعات بنيامين» (أو آدم) في الضفة الغربية المحتلة غرباً، من شأنه أن ينشئ حيّاً جديداً على تخوم القدس الشرقية التي احتلتها إسرائيل وضمّتها إلى أراضيها سنة 1967 بعد احتلال الضفة الغربية.

وينصّ مشروع التوسيع بحسب الوزارة على بناء «2780 وحدة سكنية وتحديث واسع للبنى التحتية».

لكن منظمة «السلام الآن» غير الحكومية التي تعارض الاستيطان، ترى أن هذا المشروع يرمي بكلّ بساطة إلى «توسيع» القدس عبر ضم أراضٍ في الضفة الغربية إليها، في سابقة من نوعها منذ عام 1967.

وقال ليور أميهاي، المدير التنفيذي للمنظمة، الثلاثاء، في تصريحات لوكالة الصحافة الفرنسية، إن «الحيّ الجديد سيكون جزءاً أصيلاً من مدينة القدس، ولا سيّما من مستوطنة النبي يعقوب المشيّدة في شمال القدس».

وأشار إلى أن «هذه الحالة تتميّز بأن الحيّ سيكون موصولاً مباشرة بالقدس... لكنه يقع بالكامل على أراضي الضفة الغربية المحاذية للقدس».

وكشفت «السلام الآن»، في بيان مرفق بخريطة، أن الحيّ الجديد سيكون في الواقع مفصولاً عن مستوطنة «آدم» بواسطة الجدار الذي شيّدته إسرائيل في مطلع الألفية، الذي يمتدّ على كامل الحدود تقريباً مع الضفة الغربية لكن لا يتبع الحدود الإدارية في هذا الموقع بالتحديد.

من ثمّ، توضح المنظمة أن «ما من رابط على مستوى الأراضي» بين المستوطنة الجديدة ومستوطنة «آدم».

وما خلا القدس الشرقية، يعيش اليوم أكثر من 500 ألف إسرائيلي في الضفة الغربية ضمن مستوطنات تعتبرها الأمم المتحدة غير قانونية بموجب القانون الدولي وسط نحو ثلاثة ملايين فلسطيني.


هل قفصك الصدري سبب آلام ظهرك المزمنة؟

آلام الظهر مرتبطة بعضلات البطن (بيكسلز)
آلام الظهر مرتبطة بعضلات البطن (بيكسلز)
TT

هل قفصك الصدري سبب آلام ظهرك المزمنة؟

آلام الظهر مرتبطة بعضلات البطن (بيكسلز)
آلام الظهر مرتبطة بعضلات البطن (بيكسلز)

إذا كنت تعاني آلاماً متكررة في الظهر، فربما جرّبت تقوية عضلات البطن، وإطالة عضلات الورك، وتمارين التمدد للعمود الفقري. هذه الاستراتيجيات قد تساعد، لكنها لا تقدّم دائماً حلاً كاملاً. وعندما يستمر الألم أو يتفاقم مع الحركات اليومية البسيطة، فقد يكون ذلك مؤشراً إلى إغفال منطقة محورية: القفص الصدري.

وحسب تقرير لشبكة «سي إن إن»، ترتبط الفقرات الاثنتا عشرة للعمود الفقري (الجزء الأوسط من العمود الفقري) مباشرة بالقفص الصدري، ما يجعل حركته عاملاً أساسياً في كيفية تحرك العمود الفقري وتوزيع القوى عبر الظهر. وعندما تصبح حركة الأضلاع محدودة، تتقيّد حركة الجزء العلوي ومنتصف الظهر، ما يؤدي إلى زيادة الضغط على أسفل الظهر.

وغالباً ما يمر تيبّس القفص الصدري من دون ملاحظة، لأنه يتطور تدريجياً نتيجة أنماط تنفس غير مثالية أو عادات حركية خاطئة. غير أن بعض التمارين اليومية البسيطة قد تساعد في استعادة مرونته، بما يخفف آلام الظهر ويقي منها.

كيف يؤثر تيبّس القفص الصدري على الظهر؟

القفص الصدري ليس مجرد درع يحمي القلب والرئتين؛ بل هو بنية متحركة تلتف حول الجزأين العلوي والأوسط من الظهر وتتصل بالعمود الفقري، موفرة إطاراً داعماً يسمح بالدوران والانحناء.

أنشطة يومية مثل مدّ الذراعين، أو الالتفات للنظر خلفك، أو حمل أوزان غير متوازنة، تعتمد جميعها على مرونة القفص الصدري والعمود الفقري الصدري.

وعندما يصبح القفص الصدري صلباً، تتراجع حركة المنطقة الصدرية، فيضطر العمود الفقري القطني (أسفل الظهر) إلى التعويض. وهذه آلية شائعة لدى من يجلسون ساعات طويلة أو يمارسون التمارين من دون تركيز على الحركات الدورانية، أو من يحتفظون بتوتر دائم في الجزء العلوي من أجسامهم.

لكن العمود الفقري القطني مُصمم أساساً للاستقرار لا للدوران الواسع. ومع مرور الوقت، يستشعر الجهاز العصبي هذا الخلل فيخلق توتراً وقائياً إضافياً، ما يحدّ من الحركة ويزيد الإحساس بالألم.

لماذا يلعب التنفس دوراً محورياً؟

تُعدّ حركة الأضلاع جزءاً أساسياً من عملية التنفس السليم. إذ تحتاج الأضلاع إلى التمدد والانكماش ليعمل الحجاب الحاجز، العضلة الرئيسية للتنفس، بكفاءة.

عندما يصبح التنفس سطحياً أو يتركز في أعلى الصدر، تتراجع حركة الأضلاع، ما يخلق حلقة مفرغة: ضعف الحركة يعيق التنفس العميق، فيحفّز استجابة التوتر في الجسم، فتزداد شدّة العضلات، ما يقيّد الحركة أكثر، خصوصاً أثناء الدوران والانحناء للخلف.

بالنسبة إلى كثيرين ممن يعانون آلام الظهر، تستمر هذه الحلقة لسنوات من دون انتباه.

إعادة مرونة القفص الصدري من خلال تمارين تعتمد على التنفس تساعد على كسر هذه الحلقة، إذ يدعم تحسّن حركة الأضلاع التنفس العميق، والعكس صحيح، ما يقلل التوتر الوقائي، ويعزز الحركة الصحية للعمود الفقري.

تمارين لاستعادة مرونة القفص الصدري

يُنصح باستشارة الطبيب أو اختصاصي العلاج الطبيعي قبل بدء أي برنامج تمارين جديد، والتوقف فوراً عند الشعور بالألم أو صعوبة التنفس.

1. التنفس مع توجيه حركة الأضلاع باليدين

ضع أصابعك على الأضلاع السفلية، بحيث تشعر باتساعها أثناء الشهيق، ثم اضغط برفق إلى الداخل أثناء الزفير.

خذ 6 أنفاس عميقة وبطيئة، مع إطالة مدة الزفير. يمكن اعتماد نمط: شهيق 5 عدّات، وزفير 7 عدّات، ثم توقف 3 عدّات.

يمكن أداء التمرين وقوفاً أو جلوساً أو استلقاءً مع ثني الركبتين.

2. الدوران المدعوم بالتنفس

اجلس بحيث تكون قدماك على الأرض بعرض الوركين.

مع الشهيق، مدّ ذراعك اليمنى جانباً بارتفاع الكتف.

ومع الزفير، لفّ جذعك من منتصف الظهر باتجاه اليمين.

حافظ على الوضعية 5 أنفاس عميقة، محاولاً زيادة مدى الدوران تدريجياً.

ركّز أثناء الشهيق على توسيع الجانب المفتوح من القفص الصدري، وأثناء الزفير فعّل عضلات الجانب المقابل لتعميق الالتفاف.

كرّر على الجهة الأخرى.

3. الانحناء الجانبي مع وعي تنفسي

- ارفع ذراعك اليمنى فوق رأسك وضع يدك اليسرى على الأضلاع السفلية اليسرى.

- ازفر وأنت تميل بجذعك إلى اليسار.

- حافظ على الوضعية 5 أنفاس عميقة.

- مع الشهيق، وسّع الجانب الأيمن من القفص الصدري.

- مع الزفير، قرّب أضلاع الجهة اليسرى إلى الداخل لتعميق الانحناء.

ثم كرّر على الجهة الأخرى.

الاستمرارية هي المفتاح

للحصول على أفضل النتائج، يُنصح بأداء مجموعة كاملة من كل فئة تمرينية يومياً. خلال أسابيع قليلة، قد تلاحظ تحسناً في مدى الحركة وسهولة أداء الأنشطة اليومية.

فآلام الظهر نادراً ما تكون نتيجة عضلة ضعيفة أو منطقة مشدودة فقط، بل تعكس غالباً مدى تكامل عمل أجزاء الجسم المختلفة.

وإذا كان روتينك العلاجي يركّز حصراً على عضلات البطن والوركين وأسفل الظهر، فقد يكون القفص الصدري هو الحلقة المفقودة. واستعادة مرونته قد تغيّر طريقة تعامل عمودك الفقري مع متطلبات الحياة اليومية، وكيف يشعر ظهرك تبعاً لذلك.