في أعماق غابات الأمازون المطيرة، على بُعد 600 كيلومتر شمال لاباز، أكبر مدينة في بوليفيا، يوجد «أصحاب أصح القلوب في العالم»، الذين يُعرَفون باسم «شعب تسيماني».
وبحسب شبكة «بي بي سي» البريطانية، يضم «شعب تسيماني» نحو 16 ألف شخص يمارسون القنص وصيد الأسماك والزراعة، حتى في سن الشيخوخة، حيث لاحظ العلماء أن لديهم نشاطاً قوياً جداً لا يتناسب مع أعمارهم.
وأظهرت دراسة أُجريت عام 2017 أنه لا يوجد أي شخص تقريباً من أبناء «شعب تسيماني» لديه علامات على انسداد الشرايين، حتى في سن الشيخوخة، لافتين إلى أن لديهم «أصح الشرايين التي تمت دراستها على الإطلاق، وأن أدمغتهم تتقدم في العمر بشكل أبطأ من أدمغة الناس في أميركا الشمالية وأوروبا وأماكن أخرى».
وقال فريق الدراسة إنهم «شعب لا يُصدَّق» يقضي أقل من 10 في المائة من ساعات النهار في أنشطة مستقرة، مقارنة بـ54 في المائة في المجتمعات الصناعية.
ويسير الرجال من أبناء هذا الشعب، الذين تقل أعمارهم عن 60 عاماً، نحو 17 ألف خطوة يومياً، والنساء 16 ألف خطوة. أما مَن تزيد أعمارهم على الستين فيسيرون أكثر من 15 ألف خطوة.
وبالمقارنة، يجاهد معظم الناس العاديين في مناطق أخرى من العالم للاقتراب من 10 آلاف خطوة في اليوم.
ويعيش «شعب تسيماني» على «نهر مانيكي»، على بُعد نحو 100 كيلومتر من أقرب مدينة، وهذا البُعد عن النشاط الصناعي قلل من وصولهم إلى الأطعمة المصنعة والكحول والسجائر.
ووجد الباحثون أن 14 في المائة فقط من السعرات الحرارية التي يتناولها هذا الشعب تأتي من الدهون، مقارنة بـ34 في المائة في الولايات المتحدة. كما أن أطعمتهم غنية بالألياف، بينما تأتي البروتينات من الحيوانات التي يصطادونها، مثل الطيور والقرود والأسماك. وعندما يتعلق الأمر بالطهي، فإن هذا الشعب لا يلجأ للقلي على الإطلاق.
ومع تقدم البشر في السن، يمكن أن يؤدي تراكم الدهون والكوليسترول والمواد الأخرى إلى سماكة الشرايين أو تصلبها.
وأظهرت الدراسة أن 65 في المائة من «شعب تسيماني» فوق سن 75 عاماً ليس لديهم أي كالسيوم في الشرايين التاجية. وبالمقارنة، فإن معظم الأميركيين في ذلك العمر (80 في المائة) لديهم علامات على ذلك.
وقال فريق الدراسة: «إن شرايين التسيمانيين الذين يبلغون من العمر 75 عاماً تشبه شرايين الأميركيين الذين يبلغون من العمر 50 عاماً».
وتم إجراء مرحلة ثانية من الدراسة في عام 2023، وقد وجدت أن التسيمانيين المسنين أظهروا ضموراً في المخ أقل بنسبة 70 في المائة عن الأشخاص في العمر نفسه في البلدان الصناعية مثل المملكة المتحدة واليابان والولايات المتحدة.
وقال الطبيب البوليفي دانييل عيد رودريغيز، الذي قاد فريق الدراسة: «لقد وجدنا صفر حالة من مرض ألزهايمر بين إجمالي السكان البالغين. إنه أمر رائع».
ويعتقد الباحثون بأن أفراد «شعب تسيماني» جميعاً قد أُصيبوا بنوع من العدوى بالطفيليات أو الديدان خلال حياتهم. كما وجدوا مستويات عالية من مسببات الأمراض والالتهابات، مما يشير إلى أن أجساد أفراد «شعب تسيماني» كانت تقاوم العدوى باستمرار.
وقد دفعهم هذا إلى التساؤل عمّا إذا كانت هذه العدوى المبكرة يمكن أن تكون عاملاً آخر - بالإضافة إلى النظام الغذائي وممارسة الرياضة - وراء صحة أفراد «شعب تسيماني» المسنين.
